Przegląd
Soda oczyszczona, zwana również wodorowęglanem sodu, od lat jest podstawowym produktem w gospodarstwie domowym. Służy do gotowania, czyszczenia i jako pasta do zębów. Możesz nawet mieć otwarte pudełko z tyłu lodówki do wchłaniania zapachów.
Egzema to częsta, niezakaźna grupa nawracających chorób skóry, które powodują stan zapalny, swędzenie i zaczerwienienie skóry. Chociaż nie ma lekarstwa na wyprysk, istnieją metody leczenia, w tym leki miejscowe na receptę i środki dostępne bez recepty.
Wiele osób z egzemą stosuje również alternatywne i naturalne metody leczenia, takie jak soda oczyszczona.
Soda oczyszczona do wyprysku
Soda oczyszczona służy przede wszystkim do łagodzenia objawów egzemy podczas kąpieli. Soda oczyszczona oprócz właściwości łagodzących ma również właściwości antybakteryjne.
National Eczema Association sugeruje wymieszanie ¼ szklanki sody oczyszczonej do pełnej wanny z ciepłą wodą i namoczenie przez 10 do 15 minut.
Aby maksymalnie wykorzystać kąpiel z sodą oczyszczoną:
- Używaj ciepłej - nie gorącej - wody.
- Nie szoruj skóry.
- Po kąpieli delikatnie poklep skórę miękkim ręcznikiem. Pozostaw skórę lekko wilgotną.
- Po wytarciu się ręcznikiem i po trzech minutach od wyjścia z wanny nałóż na całe ciało krem nawilżający.
- Po nawilżeniu odczekaj kilka minut przed ubieraniem się, aż balsam się wchłonie.
Inne kąpiele na egzemę
Możesz również rozważyć inne dodatki do kąpieli, aby złagodzić objawy egzemy. Spróbuj poeksperymentować z różnymi rodzajami kąpieli - sugerowanymi przez National Eczema Association - aby sprawdzić, czy jedna jest skuteczna w przypadku objawów wyprysku.
- Kąpiel wybielająca. Kąpiele wybielające mogą zmniejszyć ilość bakterii na skórze. Około 2 do 3 razy w tygodniu moczyć przez 10 minut w kąpieli z ½ szklanki domowego wybielacza zmieszanego w pełnej wannie z ciepłą wodą (¼ szklanki na pół wanny).
- Kąpiel owsiana. Kąpiele te pomagają złagodzić swędzenie i utrzymać pH powierzchni skóry. Namoczyć przez 10 do 15 minut w kąpieli z 1 szklanką koloidalnej mąki owsianej wymieszanej w wannie wypełnionej ciepłą wodą.
- Olejek do kąpieli. Można dodać olejki do kąpieli, aby nawilżyć skórę. Używaj delikatnych olejków, które nie zawierają substancji zapachowych i unikaj płynów do kąpieli. Pamiętaj, że oleje mogą sprawić, że Twoja wanna będzie bardzo śliska. Zwolennicy naturalnego leczenia sugerują, że olej kokosowy jest lepszy niż komercyjne olejki do kąpieli.
- Kąpiel solna. Kąpiele solankowe mogą pomóc zmniejszyć uczucie pieczenia podczas kąpieli w przypadku silnego zaostrzenia. Namocz przez 10 do 15 minut w wannie z 1 szklanką soli kuchennej, soli morskiej lub soli Epsom zmieszanej w wannie wypełnionej ciepłą wodą.
- Kąpiel w occie. Ocet można dodać do kąpieli, aby zmniejszyć liczbę bakterii. Namoczyć przez około 10 minut w kąpieli z 1 do 2 szklankami octu zmieszanego w wannie wypełnionej ciepłą wodą. Wielu zwolenników naturalnego leczenia sugeruje stosowanie octu jabłkowego.
Jeśli Twoja skóra jest bardzo sucha lub popękana, każda kąpiel może być bolesna. Porozmawiaj z lekarzem na temat różnych rodzajów kąpieli - w tym sody oczyszczonej - aby sprawdzić, czy mają sugestie lub dodatkowe instrukcje.
Na wynos
Oprócz dobrej rutyny pielęgnacji skóry, która obejmuje mycie i nawilżanie, soda oczyszczona może pomóc złagodzić część swędzenia i podrażnienia wyprysku oraz zapobiegać powstawaniu nawrotów.
