Jeśli kupisz coś przez link na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Jak to działa.
Jeśli chcesz dodać coś nowego, aby poradzić sobie z lękiem, kołdry obciążeniowe mogą być doskonałym uzupełnieniem innych terapii.
Waga koca, która zwykle waha się od 4 do 30 funtów, może pomóc w uzyskaniu głęboko uspokajającego efektu. W rzeczywistości starsze badania wykazały, że kołdry obciążeniowe mogą być bezpiecznym i skutecznym sposobem na zmniejszenie lęku u dorosłych.
Kocyk może również pełnić funkcję innego rodzaju terapii dla osób cierpiących na bezsenność lub autyzm i może być odpowiedni dla dzieci.
Zazwyczaj jako miarę pomagającą znaleźć odpowiedni kołdrę obciążeniową można użyć masy ciała. Zacznij od koca, który stanowi od 5 do 10 procent masy ciała lub 10 procent dla dzieci, plus 1 do 2 funtów.
Jednak zanim zaczniesz, sugerujemy rozmowę z lekarzem lub terapeutą zajęciowym, aby dowiedzieć się, czy kołdra obciążeniowa jest dla Ciebie najlepszą opcją. Po uzyskaniu zielonego światła rozważ skorzystanie z tej listy koców obciążeniowych, aby przyspieszyć wyszukiwanie.
Udostępnij na Pinterest
Kołdra obciążeniowa Dakik
- Waga: 20 funtów
- Cena: $
Bawełniany koc obciążeniowy Dakik ma szwy w kratkę, aby zapewnić równomierne rozłożenie mikrokulek. Wyjątkowo miękka kołdra z mikrofibry ma ukryte wewnętrzne zapięcia, które minimalizują przesuwanie się, a koc można prać w pralce. Możesz kupić ten koc za około 88 $ tutaj.
Kołdra obciążeniowa YnM 2.0
- Waga: 5–30 funtów
- Cena: $
Najwyższej jakości siedmiowarstwowy koc obciążeniowy YnM 2.0 jest wykonany w 100% z lekkiej bawełny zapewniającej oddychalność, obciążoną wkładkę zabezpieczoną ośmioma oddzielnymi pętlami, technologię szklanych koralików i małe wewnętrzne kieszenie zapewniające równomierne rozłożenie i dopasowanie do ciała. Ponadto koce są dostępne w pięciu różnych kolorach i różnych gramaturach. Ten koc zaczyna się od około 60 USD za wersję 15-funtową. Kup tutaj.
Pomysł ważony
- Waga: 5–30 funtów
- Cena: $
Ten chłodzący koc obciążeniowy firmy Weighted Idea ma siedmiowarstwową konstrukcję, która zapewnia przytulny ucisk. Wysokiej jakości bawełniany pokrowiec jest oddychający i miękki, a warstwy poliestru zapobiegają wyciekaniu hipoalergicznych, nietoksycznych, bezwonnych i cichych koralików do środka. Pamiętaj, że nie ma dołączonej poszwy na kołdrę, która jest zalecana w celu łatwego czyszczenia i przedłużenia trwałości koca. Koc o wadze 15 funtów kosztuje około 70 dolarów.
Udostępnij na Pinterest
Kołdra obciążeniowa Luna
- Waga: 15–20 funtów
- Cena: $$
Zaawansowana technologia chłodzenia odprowadza ciepło, a podwójne szwy sprawiają, że koc obciążeniowy Luna jest miękki, wygodny i trwały. Koc jest wykonany w 100% z bawełny organicznej z zewnętrzną powłoką o gęstości 400 splotów, która zapewnia oddychalność. Mniejsze kieszonki oznaczają bardziej równomierne rozprowadzenie bezwonnych, hipoalergicznych, nietoksycznych kulek szklanych klasy medycznej wplecionych we włókna. Ten koc zaczyna się od około 96 dolarów za wersję 15-funtową. Możesz go kupić tutaj.
Stopnie komfortu
- Waga: 5–25 funtów
- Cena: $$$
Z dwoma poszewkami na kołdry, które pasują do zimnych i gorących śpiących, a także zaawansowanymi nanoceramicznymi koralikami, ten obciążeniowy koc zapewnia przytulny efekt dla prawie każdego. Wybierz jedną z kilku różnych gramatur i opcji kolorystycznych i ciesz się uspokajającymi efektami stymulacji głębokiego ucisku dzięki opatentowanemu wypełnieniu, które twierdzi, że jest zarówno wygodne, jak i równomiernie rozprowadzane. Możesz kupić wersję 15-funtową za około 110 $ tutaj.
Kołdra obciążeniowa Quility
- Waga: 5–30 funtów
- Cena: $$$
Kołdra obciążeniowa Quility została zaprojektowana tak, aby naśladować uczucie kojącego uścisku. Delikatny nacisk jest również cudowny dzięki temu innowacyjnemu siedmiowarstwowemu kocowi, który jest dostępny w jednolitych kolorach i w wielu rozmiarach i gramaturach. W zestawie znajduje się również zdejmowana poszewka na kołdrę Minky, która ułatwia pielęgnację. 15-funtowa wersja tego koca będzie kosztować około 120 USD. Możesz to dostać tutaj.
Udostępnij na Pinterest
Najważniejsze
Jeśli chcesz pomóc w leczeniu niepokoju, kołdry obciążeniowe mogą być świetną opcją. Dostępne w różnych gramaturach i tkaninach, kołdry obciążeniowe mogą stanowić bezpieczną alternatywę dla innych rodzajów zabiegów medycznych lub nawet uzupełniać te już istniejące.
Po rozmowie z lekarzem, czy koc obciążeniowy jest dla Ciebie odpowiedni, rozważ wybranie jednej z tych opcji.
Jessica Timmons jest pisarką i redaktorką od ponad 10 lat. Pisze, redaguje i konsultuje się dla wielkiej grupy stałych i rosnących klientów jako czteroosobowa mama pracująca w domu, biorąc udział w dodatkowym koncercie jako współdyrektor fitness akademii sztuk walki.
