Co Powoduje Nocne Poty U Mężczyzn? 10 Przyczyn, Kiedy Iść Do Lekarza

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Nocne poty mogą się pojawiać z przyczyn niemedycznych, takich jak ćwiczenia, gorący prysznic lub gorący napój tuż przed pójściem spać. Ale niektóre schorzenia mogą również powodować je u mężczyzn.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o powszechnych i mniej powszechnych przyczynach nocnych potów, a także o potencjalnie poważnych objawach, na które należy zwrócić uwagę.

Najczęstsze przyczyny

Nocne poty często można powiązać z jedną z tych częstych przyczyn.

1. Lęk lub stres

Zwiększone pocenie się często występuje, jeśli masz do czynienia z lękiem lub stresem. Możesz zauważyć, że pocisz się bardziej w ciągu dnia, kiedy się o coś martwisz. Ale to pocenie się może również wystąpić w nocy.

Ludzie doświadczają stresu i niepokoju na różne sposoby. Możesz mieć więcej objawów emocjonalnych niż fizycznych lub odwrotnie.

Inne oznaki, że możesz odczuwać niepokój lub dużo stresu to:

uporczywy niepokój, strach i napięcie
kłopoty ze skupieniem się na rzeczach innych niż źródło stresu lub zmartwień
wysiłki mające na celu uniknięcie źródła zmartwień lub stresu
uczucie lęku, którego nie potrafisz wyjaśnić
trudności ze snem
osłabiony układ odpornościowy
niespokojne sny
bóle lub bóle
problemy żołądkowe
szybki oddech i tętno
zwiększona drażliwość
osłabienie lub zmęczenie
zawroty głowy i drżenie

Bez leczenia stres i niepokój mogą mieć duży wpływ na codzienne życie. Rozmowa z terapeutą często pomaga radzić sobie ze źródłem niepokoju i złagodzić objawy.

2. Choroba refluksowa przełyku (GERD)

Nocne poty są powiązane z GERD, który pojawia się, gdy mięsień, który zwykle utrzymuje zamknięty przełyk, nie działa prawidłowo. Kiedy ten mięsień nie kurczy się tak, jak powinien, kwas w żołądku może dostać się do przełyku i wywołać uczucie pieczenia, które można nazwać zgagą.

Jeśli zdarza się to częściej niż raz w tygodniu, możesz mieć GERD.

GERD może wystąpić w dzień lub w nocy.

Objawy obejmują:

zgaga
ból w klatce piersiowej
kłopoty z połykaniem
pokarm lub płyn wznoszący się z powrotem do gardła (niedomykalność)
kaszel, objawy astmy lub inne problemy z oddychaniem (zwykle z refluksem nocnym)
problemy ze snem

Jeśli nocne poty często przerywają sen i przynajmniej raz lub dwa razy w tygodniu potrzebujesz leków łagodzących zgagę, możesz udać się do lekarza.

3. Nadpotliwość

Pocenie się pojawia się jako normalna reakcja na wysoką temperaturę, aktywność oraz nerwowość lub strach. Ale czasami nerwy, które aktywują gruczoły potowe, wysyłają sygnały do tych gruczołów, nawet jeśli nie musisz się pocić.

Eksperci nie zawsze są pewni, dlaczego tak się dzieje, ale może to powodować nadmierne pocenie się na całym ciele lub tylko w jednym lub dwóch określonych obszarach. Nazywa się to zaburzeniem nadmiernej potliwości.

Idiopatyczna nadmierna potliwość to nadmierne pocenie się, które występuje bez wyraźnego powodu medycznego. Wtórne nadmierne pocenie się ma przyczynę, taką jak stan chorobowy, lub może być wywołane lekami.

W przypadku nadmiernej potliwości możesz:

pocić się przez ubrania
pocić się w ciągu dnia, chociaż możesz się pocić również w nocy
zauważ pot na stopach, dłoniach, twarzy lub pachach
pocić się w jednym obszarze lub w wielu obszarach
pot po obu stronach ciała

Jeśli nadmierna potliwość wpływa na Twój sen lub codzienne życie, lekarz może zalecić leczenie, w tym leki na receptę.

4. Leki

Niektóre leki mogą zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia nocnych potów.

Wiele różnych leków może powodować nocne poty jako efekt uboczny. Niektóre typy związane z nadmierną potliwością obejmują:

SSRI i trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne
steroidy, takie jak kortyzon i prednizon
acetaminofen (tylenol), aspiryna i inne leki przeciwbólowe
leki przeciwpsychotyczne
leki przeciwcukrzycowe
leki do terapii hormonalnej

Jeśli uważasz, że nocne pocenie się ma związek z lekiem, który niedawno zacząłeś przyjmować, poinformuj o tym swojego lekarza. Mogą zalecić alternatywne leki lub metody radzenia sobie z nocnymi potami, jeśli pocenie się nadal zakłóca sen lub ma inne negatywne skutki.

Mniej powszechne przyczyny

Jeśli twoje nocne poty nie wynikają z jednego z powyższych problemów, Twój lekarz może chcieć wykluczyć te mniej powszechne przyczyny.

5. Niski poziom testosteronu

Jeśli Twój poziom testosteronu jest niski, możesz odczuwać nocne poty. Twoje ciało w naturalny sposób produkuje mniej testosteronu wraz z wiekiem. Ale inne czynniki, w tym urazy, leki, schorzenia i nadużywanie substancji, mogą również zmniejszyć ilość produkowanego testosteronu.

Inne objawy niskiego poziomu testosteronu mogą obejmować:

słabe mięśnie
zmęczenie
mniejsze zainteresowanie seksem
zaburzenie erekcji
zmniejszona masa kostna
kłopoty z koncentracją i zapamiętywaniem rzeczy
zmiany nastroju, w tym nastrój depresyjny lub obniżony oraz drażliwość

Jeśli wystąpią uciążliwe lub nieprzyjemne objawy, Twój lekarz może zalecić terapię zastępczą testosteronem, aby zwiększyć poziom testosteronu.

6. Inne problemy hormonalne

Zaburzenia hormonalne, które mogą powodować nocne poty, obejmują:

nadczynność tarczycy
zespół rakowiaka
guz chromochłonny

Oprócz nocnych potów, niektóre typowe objawy tych schorzeń obejmują:

zwiększone tętno
trudności w oddychaniu lub duszność
drżenie lub drżenie
biegunka
ból głowy lub brzucha
problemy ze snem
niepokój, nerwowość lub inne zmiany nastroju

Jeśli odczuwasz zwiększone pocenie się i masz którykolwiek z tych innych objawów, możesz porozmawiać z lekarzem, aby wykluczyć problemy hormonalne.

7. Bezdech senny

Nocne poty u mężczyzn mogą czasami wskazywać na bezdech senny. W przypadku bezdechu sennego przestajesz oddychać podczas snu. Może się to zdarzyć wiele razy w ciągu nocy, ale jeśli śpisz sam lub jeśli twój partner śpi mocno, możesz nie być świadomy, że coś się wydarzyło.

Bezdech senny występuje częściej u mężczyzn i około 25 procent mężczyzn ma ten stan.

Może się rozwinąć, gdy tkanka w gardle blokuje drogi oddechowe (obturacyjny bezdech senny) lub gdy udar lub inny problem medyczny wpływa na zdolność ośrodkowego układu nerwowego do prawidłowego funkcjonowania (centralny bezdech senny).

Oprócz potów nocnych możesz również:

chrapać
czuć się bardzo zmęczonym w ciągu dnia
budzić się często w nocy
Obudź się krztusząc się lub łapiąc oddech
po przebudzeniu boli cię gardło
mają problemy z koncentracją
mają objawy nastroju, takie jak lęk, depresja lub drażliwość

Ponieważ bezdech senny może zwiększać ryzyko innych problemów zdrowotnych, najlepiej porozmawiać z lekarzem lub specjalistą od snu, aby go wykluczyć.

8. Infekcje

Możliwe jest również, że infekcje powodują nocne poty. Mogą to być łagodne infekcje wirusowe, które towarzyszą niskiej gorączce, po poważne infekcje, które mogą zagrażać życiu.

Niektóre z poważniejszych infekcji mogą obejmować:

gruźlica, infekcja bakteryjna
zapalenie wsierdzia, zwykle bakteryjne i obejmujące serce
zapalenie kości i szpiku, zwykle bakteryjne i obejmujące kości
bruceloza zakażenie bakteryjne

Niektóre ogólne objawy infekcji, na które należy zwrócić uwagę, obejmują:

gorączka i dreszcze
bóle mięśni i stawów
zmęczenie i osłabienie
zmniejszenie apetytu i utrata masy ciała
zaczerwienienie, obrzęk i ból w określonym miejscu

Dobrym pomysłem jest jak najszybsze skontaktowanie się z lekarzem, jeśli objawy nasilą się lub nie poprawią się po kilku dniach lub jeśli gorączka nagle wzrośnie.

Rzadkie przyczyny

W niektórych rzadkich przypadkach nocne poty mogą być objawem raka lub pewnych schorzeń neurologicznych, w tym udaru.

9. Stany neurologiczne

Schorzenie neurologiczne to każdy problem, który dotyczy układu nerwowego - mózgu, rdzenia kręgowego i nerwów w pozostałej części ciała. Istnieją setki zaburzeń neurologicznych, chociaż niektóre występują częściej niż inne.

Niektóre problemy neurologiczne mogą w rzadkich przypadkach objawiać się nocnymi potami. Obejmują one:

udar mózgu
syringomyelia
autonomiczna dysrefleksja
neuropatia autonomiczna

Objawy problemów neurologicznych mogą się znacznie różnić. Oprócz nocnych potów możesz również doświadczyć:

drętwienie, mrowienie lub osłabienie dłoni, stóp i kończyn
zmniejszony apetyt
ból i sztywność całego ciała
zawroty głowy lub omdlenia

Poszukaj pomocy medycznej w nagłych wypadkach, jeśli nagle:

nie może mówić lub nie może mówić bez bełkotu
jednostronnie niewyraźne widzenie lub utrata wzroku
mieć paraliż kończyny
ma obwisłość w dolnej części jednej strony twarzy
silny ból głowy

Są to oznaki udaru, który może zagrażać życiu. Twoje szanse na wyzdrowienie zwiększają się dzięki natychmiastowej pomocy medycznej.

10. Rak

Nocne pocenie się może być oznaką raka, ale jest to bardzo rzadkie. Należy pamiętać, że rak zazwyczaj wiąże się z innymi objawami, takimi jak utrzymująca się gorączka i utrata masy ciała. Objawy te mogą się różnić i mogą wystąpić wcześnie lub później, w zależności od rodzaju i ciężkości obecnego raka.

Białaczka i chłoniak (Hodgkina lub nieziarniczy) to dwa główne typy raka, które mogą objawiać się nocnymi potami.

Ponownie, prawdopodobnie zauważysz również inne objawy, w tym:

skrajne zmęczenie lub osłabienie
utrata wagi, której nie możesz wyjaśnić
dreszcze i gorączka
powiększenie węzłów chłonnych
ból kości
ból w klatce piersiowej lub brzuchu

Czasami można przeoczyć wczesne oznaki raka, ponieważ wydają się one mieć związek z innymi problemami. Jeśli często pocisz się w nocy, czujesz się bardzo zmęczony i wyczerpany lub masz objawy grypopodobne, które wydają się nie ustępować, dla bezpieczeństwa najlepiej skonsultować się z lekarzem.

Kiedy iść do lekarza

Jeśli masz nocne poty, nie jesteś sam. Według International Hyperhidrosis Society, nadmierne pocenie się w nocy jest dość powszechne.

Możesz spróbować rozwiązać problem pocenia się, obniżając temperaturę w sypialni, śpiąc z mniejszą liczbą koców oraz unikając gorących napojów i bardzo pikantnych potraw tuż przed snem.

Jeśli te zmiany nie pomogą i nadal masz nocne poty, dobrze jest porozmawiać z lekarzem, zwłaszcza jeśli: