Spisu treści:
- Anatomia propriocepcji
- Objawy zaburzeń propriocepcji
- Przyczyny upośledzenia propriocepcji
- Jak ocenia się propriocepcję?
- Leczenie problemów z propriocepcją
- Perspektywy dla osób z zaburzeniami propriocepcji
- Najważniejsze
Wideo: Propriocepcja: Co To Jest, Problemy, Diagnoza, Leczenie I Nie Tylko
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23
Propriocepcja, zwana także kinestezją, to zdolność organizmu do wyczuwania swojego położenia, ruchów i czynności. To jest powód, dla którego możemy się swobodnie poruszać bez świadomego myślenia o naszym środowisku.
Przykłady propriocepcji obejmują chodzenie lub kopanie bez patrzenia na stopy lub dotykanie nosa z zamkniętymi oczami.
Niektóre rzeczy mogą wpływać na propriocepcję. Przejściowe upośledzenie może wynikać z picia zbyt dużej ilości alkoholu, dlatego test trzeźwości polega na dotknięciu nosa podczas stania na jednej nodze.
Urazy lub schorzenia wpływające na mięśnie, nerwy i mózg mogą powodować długotrwałe lub trwałe upośledzenie propriocepcji. Zmiany związane z wiekiem wpływają również na propriocepcję.
Anatomia propriocepcji
Propriocepcja to w zasadzie ciągła pętla sprzężenia zwrotnego między receptorami czuciowymi w całym ciele a układem nerwowym.
Receptory czuciowe znajdują się na skórze, stawach i mięśniach. Kiedy się poruszamy, nasz mózg wyczuwa wysiłek, siłę i ciężar naszych działań i pozycji i odpowiednio reaguje.
Objawy zaburzeń propriocepcji
Normalna propriocepcja pozwala na swobodne poruszanie się bez zastanawiania się nad swoimi ruchami. Nieprawidłowa propriocepcja powoduje objawy, które mogą przeszkadzać nawet w najprostszych czynnościach.
Przyczyny upośledzenia propriocepcji
Dysfunkcja propriocepcji może być spowodowana urazami i zaburzeniami, które wpływają na dowolną część układu proprioceptywnego między receptorami czuciowymi, które wysyłają sygnały do części mózgu, które je odbierają i interpretują.
Przykłady urazów i stanów, które mogą powodować deficyt proprioceptywny, obejmują:
- urazy mózgu
- przepuklina dysku
- artretyzm
- stwardnienie rozsiane (SM)
- udar mózgu
- zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD)
- cukrzyca
- Neuropatia obwodowa
- Choroba Parkinsona
- choroba Huntingtona
- ALS (stwardnienie zanikowe boczne) lub choroba Lou Gehriga
- urazy stawów, takie jak skręcenie kostki lub zwichnięcie kolana
- operacje wymiany stawów, takie jak wymiana stawu biodrowego lub kolana
- Choroba Parkinsona
Jak ocenia się propriocepcję?
Jeśli masz objawy zaburzeń propriocepcji, takie jak problemy z równowagą lub brak koordynacji, lekarz zapyta o historię choroby, w tym wszelkie istniejące wcześniej schorzenia i niedawne urazy lub operacje.
Pracownik służby zdrowia, taki jak lekarz, fizjoterapeuta lub terapeuta zajęciowy, przeprowadzi badanie, w tym badanie neurologiczne. Mogą również użyć jednego lub więcej testów propriocepcji. Rodzaj zastosowanego testu będzie zależał od obszaru ciała dotkniętego chorobą.
Niektóre testy propriocepcji obejmują:
- Test Romberga. Jest to najczęściej stosowany test diagnostyczny w przypadku nieprawidłowości proprioceptywnych. Aby wykonać test, stoisz bez podparcia przez 30 sekund ze złączonymi piętami i zamkniętymi oczami. Jeśli stracisz równowagę w tym czasie, jest to uważane za pozytywny wynik.
- Test trzeźwości w terenie. Może to obejmować jeden lub kilka testów często stosowanych przez funkcjonariuszy policji do oceny podejrzanych o pijanych kierowców. Jeden z takich testów polega na zamknięciu oczu i dotknięciu nosa każdym z palców wskazujących. Standaryzowany test trzeźwości w terenie (SFST) to zestaw trzech testów. Obejmuje test oczopląsu spojrzenia poziomego (HGN), który polega na podążaniu wzrokiem za wolno poruszającym się piórem lub innym przedmiotem; test chodu i zawracania (WAT), w którym idziesz kilka kroków w linii prostej z jedną stopą przed drugą; oraz test na jedną nogę (OLS), czyli po prostu stanie z jedną stopą uniesioną nad podłogę.
- Test znalezienia kciuka. W tym teście tester umieści jedną z Twoich rąk w określonej pozycji. Następnie zostaniesz poproszony o dotknięcie umieszczonego kciuka drugim kciukiem i palcem wskazującym, gdy twoje oczy będą zamknięte.
- Sekwencyjne dotykanie palcem. Ten test jest często stosowany na dzieciach i dorosłych. Aby wykonać test, dotknij kciuka każdym palcem, zaczynając od palca wskazującego.
- Test propriocepcji dystalnej. Tester będzie trzymał boki twojego dużego palca i wykonywał ruchy w górę iw dół podczas oglądania. Następnie musisz powtórzyć ten sam ruch z zamkniętymi oczami.
Fizjoterapeuta może ocenić propriocepcję za pomocą specjalnego sprzętu, który kontroluje i mierzy ruchy innych części ciała, takich jak ramiona, plecy, nogi i stopy.
Twój lekarz może zlecić inne testy diagnostyczne, jeśli podejrzewa się chorobę lub uraz. Mogą to być co najmniej jedno z poniższych:
- badania krwi
- Rentgenowskie
- Skan CT lub MRI
- elektromiografia
- prędkość przewodzenia nerwów
Leczenie problemów z propriocepcją
Leczenie propriocepcji zależy od przyczyny i może wymagać leczenia choroby lub urazu.
Oprócz leczenia wszelkich schorzeń, skuteczne leczenie propriocepcji obejmuje również inne terapie i ćwiczenia, które pomagają zwiększyć siłę oraz poprawić równowagę i koordynację.
Istnieją dowody na to, że trening propriocepcji może być również stosowany jako środek zapobiegawczy w celu zmniejszenia ryzyka urazów, takich jak skręcenia.
Opcje leczenia obejmują:
- fizjoterapia, która może być dostosowana do wszelkich podstawowych urazów lub schorzeń i obejmuje działania mające na celu poprawę zdolności motorycznych, siły i równowagi
- terapia zajęciowa, aby nauczyć się radzić sobie z codziennymi zadaniami podczas życia z dysfunkcją propriocepcji
- trening stymulacji somatosensorycznej, taki jak terapia wibracyjna
- ćwiczenia, takie jak ćwiczenia równowagi
- tai chi, które poprawia propriocepcję kończyn dolnych, według najnowszych badań
- joga, która poprawia równowagę i siłę mięśni
Perspektywy dla osób z zaburzeniami propriocepcji
Wykazano, że trening proprioceptywny jest skuteczny w leczeniu propriocepcji spowodowanej wieloma stanami i urazami. Wyniki różnią się w zależności od osoby, w zależności od różnych czynników, takich jak przyczyna, wiek i ogólny stan zdrowia.
Jeśli martwisz się, że masz nieprawidłową propriocepcję, skontaktuj się z lekarzem. Twój lekarz może współpracować z Tobą, aby opracować plan leczenia najlepiej dopasowany do Twojej sytuacji.
Najważniejsze
Propriocepcja odgrywa rolę w każdym twoim ruchu, od chodzenia po jedzenie. Twój lekarz może przeprowadzić testy, które pomogą określić, czy masz nieprawidłowości. Trening propriocepcji może pomóc poprawić zdolności motoryczne, siłę mięśni i równowagę.
Zalecane:
Hipochondria Jest Nie Tylko Niepokojąca - Jest Droga
Lęk o zdrowie - lub hipochondria - może cię kosztować tysiące
Jarred Baby Food Nie Jest Najgorszy, Ale żadna Z Nich Nie Jest Własna
Straszne nagłówki na temat składników pakowanej żywności dla niemowląt mogą wywołać poczucie winy z powodu tego, co karmisz swoje dziecko. Możesz stracić poczucie winy, ale możesz też chcieć przestać martwić się przygotowywaniem własnych pokarmów dla dzieci. Te wskazówki pokażą Ci, jakie to proste
Co To Jest Autyzm Niewerbalny? Objawy, Diagnoza, Leczenie I Nie Tylko
Aż 40 procent osób z autyzmem ma autyzm niewerbalny. Badamy objawy, przyczyny i leczenie autyzmu niewerbalnego oraz sposoby znalezienia pomocy dla Twojego dziecka
Wyłączony To Nie Jest Złe Słowo. To Też Zdecydowanie Nie Jest Słowo Na N
Jeden człowiek porównuje słowo „niepełnosprawny” do słowa „N”, a niepełnosprawni kolorowi go nie usłyszą. Niech osoby niepełnosprawne, zwłaszcza kolorowe, mówią same za siebie
Cukrzyca I Seks: Problemy Dla Mężczyzn, Problemy Dla Kobiet, 7 Wskazówek I Nie Tylko
Problemy seksualne są wspólne zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet z cukrzycą typu 2. Odkryj związek między cukrzycą a seksem tutaj. Dowiedz się o zaburzeniach erekcji i suchości pochwy. Dowiedz się, jak neuropatia cukrzycowa może wpłynąć na Twoje życie seksualne. Uzyskaj również wskazówki dotyczące zwiększania libido, radzenia sobie z nietrzymaniem moczu i nie tylko