Czy to powód do niepokoju?
Jeśli po stosunku seksualnym odczuwasz ból w okolicy pochwy, ważne jest, aby zrozumieć, skąd bierze się ból, abyś mógł znaleźć potencjalną przyczynę i najlepsze leczenie.
Pochwa to długi, muskularny kanał biegnący od ujścia pochwy do szyjki macicy.
Srom obejmuje wargi sromowe, łechtaczkę, otwór pochwy i otwór cewki moczowej. Wargi sromowe to wargi lub fałdy skóry wokół otworu pochwy.
Wiele osób mówi „pochwa”, kiedy naprawdę mają na myśli „srom”. Będziemy wyjaśniać te różnice, gdy będziesz czytać o powodach, dla których twój obszar pochwy może boleć po aktywności seksualnej.
Jeśli po penetracji seksualnej odczuwasz ból pochwy lub sromu, może to mieć kilka przyczyn. Możesz leczyć lub zapobiegać większości przyczyn. Rzadko ból może być oznaką zagrożenia.
Przyjrzyjmy się wielu przyczynom bólu okolicy pochwy po aktywności seksualnej, sposobom zapobiegania bolesności i sposobom leczenia.
Przyczyny obolałej pochwy po seksie
Ból w okolicy pochwy po penetracji może być spowodowany kilkoma problemami. Te przyczyny obejmują:
Brak smarowania
Kiedy jesteś podniecony, twoje ciało uwalnia naturalne nawilżenie. Ale czasami to smarowanie nie wystarcza. Jeśli twoje podniecenie seksualne jest niskie lub spieszysz się do rzeczy, nie dając sobie czasu na rozgrzewkę, możesz odczuwać trochę więcej tarcia niż normalnie.
To tarcie może powodować drobne, mikroskopijne łzy w pochwie, co może powodować ból i dyskomfort. W niektórych przypadkach może nawet prowadzić do infekcji.
Przedłużony lub energiczny seks
Jeśli penetracja seksualna stała się trochę szorstka, możesz odczuwać ból lub dyskomfort, zarówno w pochwie, jak i wokół sromu. Tarcie i dodatkowy nacisk mogą rozpalić wrażliwą tkankę.
Jeśli ty lub twój partner używałeś palców, zabawki erotycznej lub innego przedmiotu podczas aktywności seksualnej, możesz również odczuwać dodatkowy ból.
W zależności od materiału zabawki erotycznej, niektóre zabawki mogą wymagać dodatkowego smarowania, aby zmniejszyć tarcie. Nieprawidłowe używanie zabawek erotycznych może również odczuwać ból po aktywności seksualnej.
Reakcja alergiczna na prezerwatywy, lubrykanty lub inne produkty
Reakcja alergiczna na prezerwatywę lateksową, lubrykant lub inny produkt przyniesiony do sypialni może spowodować ból poniżej. Może również powodować podrażnienie narządów płciowych w sromie. Jeśli cokolwiek zostało włożone do pochwy, ból może rozszerzyć się do kanału.
Infekcje przenoszone drogą płciową (STI)
Ból pochwy podczas seksu może być pierwszym objawem STI, takim jak chlamydia, rzeżączka lub opryszczka narządów płciowych.
Jeśli nie byłeś testowany, rozważ badanie przesiewowe STI, aby wykluczyć infekcje. Jeśli Twój partner nie został przebadany, poproś go również o badanie. Leczenie was obojga jest niezbędne, aby zapobiec przyszłym ponownym zakażeniom.
Drożdże
Ból sromu lub pochwy po stosunku płciowym jest jednym z częstszych objawów infekcji drożdżakowej. Inne objawy to:
- swędzenie pochwy
- obrzęk
- ból podczas oddawania moczu
Infekcja dróg moczowych (ZUM)
ZUM może powodować więcej niż tylko ból podczas oddawania moczu. Może również powodować ból w okolicy pochwy i miednicy.
Jeśli masz ZUM podczas stosunku płciowego, możesz doświadczyć dodatkowego podrażnienia i stanu zapalnego.
Torbiel Bartholina
Dwa gruczoły Bartholina znajdują się po obu stronach otworu pochwy. Zapewniają naturalne nawilżenie pochwy.
Czasami te cysty lub kanały, które poruszają płyn, mogą zostać zablokowane. Powoduje to delikatne, wypełnione płynem guzy po jednej stronie otworu pochwy.
Aktywność seksualna może podrażniać cysty Bartholina i otaczającą je tkankę, co może powodować nieoczekiwany ból.
Klimakterium
Przed i podczas menopauzy poziom hormonów w organizmie zmienia się dramatycznie. Mając mniej estrogenu, organizm wytwarza mniej naturalnego lubrykantu.
Ponadto tkanka pochwy staje się bardziej sucha i cieńsza. To może sprawić, że seks z penetracją będzie bardziej niewygodny, a nawet bolesny.
Zapalenie pochwy
Zmiana naturalnej równowagi bakteryjnej pochwy może powodować stan zapalny. Ten stan, zwany zapaleniem pochwy, może również powodować swędzenie i wydzielinę.
Ból może występować w pochwie lub wargach sromowych nawet bez kontaktu seksualnego. Aktywność seksualna może ją zwiększyć lub uczynić bardziej zauważalną.
Ból sromu
Dotyk seksualny może powodować ból sromu, zarówno z powodu tarcia, jak i ucisku. Jeśli ból występuje przed rozpoczęciem aktywności seksualnej, może to być objaw choroby podstawowej, takiej jak wrzody sromu.
Jeśli podrażnienie sromu utrzymuje się dłużej niż kilka godzin lub dni, skontaktuj się z lekarzem. Możesz mieć poważniejszy problem, taki jak wulwodynia.
Wulwodynia
Wulwodynia to ból sromu trwający co najmniej 3 miesiące. Nie jest jasne, co powoduje ten stan, ale nie jest to rzadkie.
Oprócz bólu po aktywności seksualnej możesz odczuwać pulsowanie, pieczenie lub kłucie w okolicy pochwy. W ciężkich przypadkach czułość jest tak duża, że prawie niemożliwe jest noszenie odzieży lub wykonywanie codziennych czynności.
Endometrioza
Endometrioza występuje, gdy wyściółka macicy rośnie w innym miejscu miednicy. Może rosnąć na jajnikach lub jajowodach. Może nawet rosnąć na tkance wyściełającej miednicę.
Ból podczas stosunku płciowego i bolesne miesiączki są częstymi objawami endometriozy. Ból ten może być odczuwany głębiej w ciele, np. W miednicy lub górnej części pochwy.
Mięśniaki macicy
Mięśniaki macicy to nienowotworowe narośla, które mogą rozwinąć się na lub w macicy. Kiedy stają się duże, mogą być dość bolesne. Jeśli masz mięśniaki macicy, po aktywności seksualnej możesz odczuwać ból miednicy.
Choroba zapalna miednicy (PID)
PID to infekcja bakteryjna. Niektóre z tych samych bakterii, które powodują choroby przenoszone drogą płciową, takie jak rzeżączka i chlamydia, mogą powodować PID. Po ustaleniu infekcja może rozprzestrzenić się na:
- macica
- jajowody
- szyjka macicy
- Jajników
PID może powodować:
- ból w miednicy
- bolesny stosunek płciowy
- bolesne oddawanie moczu
- krwawienie
- rozładować się
Pochwica
Pochwica powoduje, że mięśnie w pochwie i wokół niej oraz ujście pochwy kurczą się same. To odcina pochwę i może sprawić, że penetracja podczas seksu będzie niewygodna, jeśli nie niemożliwa.
Jeśli jesteś w stanie odbyć stosunek płciowy, po aktywności seksualnej może to spowodować ból w pochwie i wokół jej ujścia.
Lek
Antykoncepcja obniża naturalny poziom hormonów. Może sprawić, że tkanki w pochwie będą cieńsze i bardziej suche.
Jeśli nie pozwolisz na odpowiednie naturalne nawilżenie (odpowiedzią jest więcej gry wstępnej) lub nie użyjesz innego lubrykantu, po aktywności seksualnej możesz odczuwać ból spowodowany tarciem.
Napięte mięśnie dna miednicy
Napięte mięśnie dna miednicy mogą powodować niewygodne stosunki seksualne. Mięśnie dna miednicy mogą napinać się w wyniku:
- słaba postawa
- niektóre rodzaje aktywności fizycznej, takie jak jazda na rowerze
- naturalnie mocniejsza struktura mięśni w miednicy i wokół niej
Reverse Kegels może pomóc. Zamiast napinać i przytrzymywać mięśnie, aby budować siłę, będziesz chciał popracować nad ich rozluźnieniem.
Obrzęk warg sromowych po seksie
Obrzęk i podrażnienie warg sromowych po aktywności seksualnej nie zawsze dotyczy. W końcu tkanki te naturalnie puchną w wyniku podniecenia, gdy krew i płyny napływają do danego obszaru.
Ale jeśli oprócz zapalenia odczuwasz również ból, możesz odczuwać niewielkie podrażnienie spowodowane tarciem i uciskiem. Powinno to ustąpić w ciągu kilku godzin lub następnego dnia.
Umów się na wizytę u lekarza, jeśli obrzęk warg sromowych utrzymuje się lub jeśli zaczniesz odczuwać inne objawy, takie jak:
- bolesne oddawanie moczu
- pulsujący
- palenie
Mogą to być objawy infekcji wymagającej leczenia na receptę.
Jak znaleźć ulgę
Niektóre z tych schorzeń możesz leczyć w domu. Inni mogą potrzebować uwagi lekarza.
Worek lodu
Ból spowodowany tarciem lub naciskiem powinien ustąpić samoistnie w ciągu kilku godzin. W międzyczasie okład z lodu może pomóc złagodzić dyskomfort sromu.
Trzymaj pakiet lodu na miejscu przez 5 do 10 minut za każdym razem. Nie umieszczaj kostki lodu bezpośrednio na sromie; mieć między sobą bieliznę lub myjkę. Nie wkładaj też lodu do pochwy.
Jeśli stosowanie okładu z lodu jest niewygodne lub bolesne, należy przerwać i skonsultować się z lekarzem.
Antybiotyki
Antybiotyki na receptę mogą leczyć infekcje, takie jak ZUM, PID i niektóre choroby przenoszone drogą płciową. Niektóre leki dostępne bez recepty są również dostępne w przypadku infekcji drożdżakowych. Jednak wskazane jest, aby przed samodzielnym leczeniem uzyskać diagnozę i zalecić leczenie od lekarza.
Leczenie hormonalne
Zastępcza terapia hormonalna może przynieść korzyści niektórym osobom. Pozwala to organizmowi na stopniowe dostosowanie się do zmian hormonalnych wywołanych na przykład menopauzą. Może również pomóc przywrócić naturalne nawilżenie i zmniejszyć bolesną penetrację seksualną.
Pracownicy służby zdrowia mogą przepisywać hormonalne środki antykoncepcyjne osobom z endometriozą. To może zatrzymać bolesne epizody.
Operacja
Jeśli masz torbiel Bartholina lub mięśniaki macicy, lekarz może zalecić operację, aby je usunąć. W przypadku cysty można podjąć próbę drenażu przed usunięciem gruczołu.
Smary
Jeśli potrzebujesz pomocy w zmniejszaniu tarcia, naładuj lubrykant. Wybierz lubrykanty na bazie wody, ponieważ rzadziej podrażniają delikatną skórę pochwy i sromu.
Lubrykanty na bazie oleju mogą zniszczyć materiał prezerwatywy, co może spowodować łzy.
Nie bój się ponownie zastosować, jeśli zaczniesz odczuwać szarpanie lub łzawienie. Jeśli chodzi o lubrykanty, więcej jest prawie zawsze dobrą rzeczą.
Produkty bez alergii
Jeśli podejrzewasz, że masz alergię na materiały użyte w prezerwatywach lub zabawkach erotycznych, wypróbuj nowe. Dostępne są prezerwatywy poliuretanowe. Pamiętaj tylko, że nie są tak mocne jak lateks.
Jeśli lubrykant powoduje wrażliwość sromu, pomiń go. Wybierz materiały syntetyczne, które rzadziej powodują podrażnienia i ból.
Ćwiczenia mięśni dna miednicy
Odwrócone Kegels może pomóc rozluźnić mięśnie dna miednicy. Może to nie tylko zmniejszyć ból po stosunku, ale może sprawić, że penetracja seksualna będzie od samego początku przyjemniejsza.
Terapia
Niektóre osoby z pochwą mogą odczuwać niepokój po bolesnej penetracji seksualnej. Może to uniemożliwić im odczuwanie przyjemności seksualnej lub możliwość relaksu podczas stosunku.
W takim przypadku terapia seksualna może pomóc im przezwyciężyć lęk i radzić sobie z nim. Listę certyfikowanych terapeutów seksualnych w Twojej okolicy znajdziesz w katalogu Amerykańskiego Stowarzyszenia Pedagogów, Doradców i Terapeutów Seksualności (AASECT).
Kiedy iść do lekarza
Jeśli ból utrzymuje się dłużej niż dzień lub dwa lub wystąpi krwawienie lub nietypowe wydzielanie, skontaktuj się z lekarzem.
Mogą postawić diagnozę i zapewnić odpowiednie leczenie. Wcześniejsze leczenie może zapobiec dalszym powikłaniom.
Na wynos
Penetracja seksualna nigdy nie powinna być bolesna. Porozmawiaj z lekarzem o bólu, którego doświadczasz, nawet jeśli ustępuje w ciągu jednego lub dwóch dni.
Razem możecie rozwiązać problem, który powoduje ból i przede wszystkim zapobiec jego wystąpieniu.
