Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Czy zdarzyło Ci się kiedyś oglądać niezliczone filmy dotyczące usuwania zaskórników? Cóż, możesz mieć następujący trend w pielęgnacji skóry.
Nazywa się to zgrzytaniem skóry i stało się podstawą codziennych czynności.
Co to jest?
Mówi się, że zgrzytanie skóry jest sposobem na usunięcie brudu z porów.
Technika głębokiego oczyszczania obejmuje szereg etapów, w tym oczyszczanie olejkiem, maseczki z glinki i masaż twarzy w celu usunięcia „grysu”.
Ogólnie mówi się, że grys ten pochodzi z zaskórników, ale może również pochodzić z ogólnego brudu i zanieczyszczeń, które zatykają pory.
Udana sesja piaskowania jest widoczna gołym okiem, ponieważ grysy przypominają malutkie, małe robaki na dłoni.
Jaki jest sens?
Nie ma medycznego powodu, by próbować zgrzytać skórą - to bardziej kwestia estetyki.
„Z technicznego punktu widzenia nie trzeba odblokowywać porów” - wyjaśnia dermatolog dr Sandy Skotnicki.
Ale większe pory - takie jak te na nosie i brodzie - „wypełniają się utlenioną keratyną, która wygląda na czarną”.
„Często nie jest to pożądana optyka, więc ludzie tacy jak ci się nie pokazują” - zauważa, dodając, że ściśnięcie tych porów może z czasem sprawić, że będą wyglądać na jeszcze większe.
Poza tym, że podoba im się wygląd niezatkanych porów, niektórzy po prostu czerpią satysfakcję z późniejszego oglądania grysu w dłoni.
Jednak dr Peterson Pierre, certyfikowany dermatolog w Pierre Skin Care Institute, mówi, że jest to ogólnie „praca, którą najlepiej pozostawić profesjonalistom”.
Czy to faktycznie działa?
Szczerze mówiąc, trudno powiedzieć. Czy grys to tylko mieszanka martwej skóry i kłaczków? A może rzeczywiście usunęli zaskórniki?
Wiele osób twierdzi, że tak, ponieważ coś wydostaje się z porów, a ich skóra jest czystsza.
Ale niektórzy nie są przekonani, zastanawiając się, czy grys to nic innego jak resztki glinianej maski.
Dr Noushin Payravi z iCliniq mówi, że czarne guzy to „głównie nagromadzenie martwej skóry”.
Jak twierdzi Skotnicki, możliwe jest jednak usunięcie zaskórników i udrożnienie porów za pomocą glinianej części maski.
Skąd się wzięła ta technika?
Niektóre z najwcześniejszych wzmianek o zgrzytaniu skóry pojawiły się 5 lat temu na subreddicie SkincareAddiction.
Czy jest jakieś ryzyko?
Osoby o wrażliwej skórze i chorobach, takich jak trądzik, powinny zachować ostrożność podczas zgrzytania skóry.
Oleje, kwasy i maski mogą „z pewnością” podrażniać, mówi Pierre. Szczególnie glina może wysuszać skórę.
Zastosowane olejki mogą jeszcze bardziej zatykać pory - mówi Skotnicki, autor książki „Beyond Soap: The Real Truth About What You Do Your Skin and How To Fix It For a Beautiful, Healthy Glow”.
Payravi twierdzi, że częste masowanie, które jest zbyt agresywne, „może podrażniać skórę twarzy i prowadzić do mikrourazów oraz zmian zapalnych”.
Mogą również pojawić się pęknięte naczynia włosowate - małe, czerwone linie przypominające żyłki.
Jak to jest zrobione?
Wśród miłośników zaprawiania skóry popularne stały się trzy metody.
Wszystkie opierają się na tych samych podstawowych składnikach - olejku, glinie i masażu - z kilkoma drobnymi poprawkami.
Metoda olejowo-glinowo-olejowa
Oryginalna technika obejmuje trzyetapowy proces.
Pierwszym krokiem jest oczyszczenie skóry środkiem myjącym na bazie oleju. Ma to na celu zmiękczenie porów.
Olejek głęboko oczyszczający DHC jest popularnym wyborem wśród pijawek do skóry. Tak samo jak Pure One Step Camellia Cleansing Oil Tatcha.
Znajdź w internecie olejek głęboko oczyszczający DHC i olejek Tatcha Pure One Step Camellia Cleansing Oil.
Następnie nakładana jest gliniana maska, która „wysycha i wyciąga zanieczyszczenia z porów po usunięciu” - mówi Skotnicki.
Aztec Secret's Indian Healing Clay regularnie otrzymuje entuzjastyczne recenzje, wraz z Supermud Clearing Treatment Glamglow.
Kup online indyjską glinkę leczniczą Aztec Secret i Supermud Clearing Treatment firmy Glamglow online.
Zdejmij glinkową maskę i osusz twarz przed przejściem do ostatniego kroku: delikatnie masuj skórę olejem przez 2 do 3 minut.
Ma to na celu fizyczne usunięcie zaskórników, które, jeśli masz szczęście, pojawią się jako grys na palcach.
Skotnicki zauważa, że pierwsze i ostatnie kroki są „prawdopodobnie niepotrzebne”, ale mówi, że olej może przynosić korzyści, gdy jest stosowany z maseczkami z glinki.
Te maski „wysychają i usuwają część powierzchni skóry” - wyjaśnia. „Może to zakłócić zdolność skóry do pełnienia funkcji bariery”.
Mówi, że olej może pomóc zastąpić to, co zostało utracone.
Metoda olej-kwas-glina-olej
Ta metoda dodaje dodatkowy produkt pomiędzy olejem oczyszczającym a maseczką z glinki.
Po oczyszczeniu skóry nałóż kwas złuszczający. Zazwyczaj preferowany jest taki, który zawiera beta-hydroksykwas (BHA), ponieważ może rozpuszczać olej i usuwać martwe komórki skóry.
Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant jest reklamowany jako dobra opcja do wypróbowania.
Kup online dla Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant.
Piaskarki zalecają pozostawienie kwasu na około 20 do 25 minut, chociaż należy koniecznie przeczytać etykietę, aby uzyskać instrukcje dotyczące konkretnego produktu.
Nie spłukuj kwasu. Zamiast tego nałóż glinkową maskę prosto na wierzch. Po usunięciu wykonaj ten sam masaż twarzy.
Skotnicki przestrzega tą metodą. Dodanie kwasu, mówi, „z pewnością doprowadziłoby do podrażnienia glinianej maski”.
Metoda snu olejowo-olejowego
Rozważ tę metodę, jeśli:
- nie jesteś fanem produktów z gliny
- martwisz się, że Twoja skóra zareaguje negatywnie na maskę
- nie masz dużo czasu na posypywanie
Polega ona po prostu na nałożeniu olejku na twarz, pójściu spać i umyciu skóry następnego ranka olejkiem do demakijażu.
Mówi się, że pozostawianie oleju na wiele godzin wysyła więcej „zanieczyszczeń” na powierzchnię skóry, dzięki czemu uzyskany grys jest jeszcze bardziej satysfakcjonujący.
Skąd wiesz, czy to, co widzisz, jest bzdurą?
Po dokładnym zbadaniu prawdziwy piasek będzie czarny lub szary na jednym końcu i względnie przezroczysty, żółty lub biały na drugim.
Dzieje się tak, ponieważ czubek zaskórnika ciemnieje w kontakcie z tlenem.
Jeśli to, co widzisz, jest całkowicie czarne, według użytkowników Reddit nie jest to żwir. Bardziej prawdopodobne jest, że jest to inny brud związany ze skórą, pozostałości produktu lub coś w rodzaju kłaczków.
Nie oczekuj, że wszystkie grysy będą duże. Niektóre mogą przypominać małe czarne kropki.
Inną rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest kształt i tekstura. Grys może być mały, ale jest również zauważalnie długi i cienki lub ma kształt cebulki.
Są również typowo woskowe. Jeśli na przykład możesz go spłaszczyć palcem, prawdopodobnie jest to żwir.
Jak często możesz to robić?
Maksymalnie raz w tygodniu. Cokolwiek więcej, a prawdopodobnie Twoja skóra będzie trochę zbyt sucha.
Osoby o wrażliwej skórze mogą chcieć uniknąć cotygodniowego piaskowania i zamiast tego próbować go co miesiąc.
A jeśli masz trądzik, egzemę lub trądzik różowaty, warto skonsultować się z dermatologiem, aby sprawdzić, czy zaparzanie skóry jest dla Ciebie odpowiednie.
Skąd wiesz, że posunąłeś się za daleko?
Jeśli po masażu zauważysz wiele stanów zapalnych lub pękniętych naczynek, możesz masować zbyt mocno lub zbyt długo.
Spróbuj zmniejszyć presję i czas. A jeśli to nie pomoże, najlepiej całkowicie unikać piaskowania.
Bardzo sucha skóra jest również oznaką, że możesz nadmiernie zgryźć. Zmniejsz częstotliwość stosowania tej metody, aby sprawdzić, czy Twoja skóra się poprawia.
Czy jest coś, co możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko podrażnienia?
Niektóre typy skóry mogą być po prostu podatne na podrażnienia przy zastosowaniu takiej techniki. Ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby uniknąć później czerwonego, surowego wyglądu.
Nie masuj zbyt mocno ani zbyt długo i staraj się nie szorować nadmiernie skóry podczas oczyszczania.
Weź pod uwagę produkty, których używasz. Jeśli uważasz, że któryś z nich powoduje podrażnienie, zamień go na łagodniejszą alternatywę.
„Więcej nie znaczy lepiej” - stwierdza Pierre. „Im mniej produktów możesz użyć na skórze, aby osiągnąć swoje cele, tym lepiej”.
Pierre dodaje: „Jeden produkt może być w porządku, ale kombinacja produktów może być szkodliwa”.
Najważniejsze
Sztuczka polegająca na wypróbowaniu nowego programu pielęgnacji skóry polega na słuchaniu swojej skóry i kontrolowaniu swoich oczekiwań.
Jak mówi Pierre: „Skóra na twarzy jest delikatna i należy obchodzić się z nią ostrożnie”.
Nie spodziewaj się dużej różnicy po jednym przejściu. W rzeczywistości możesz nie zauważyć różnicy bez względu na to, ile razy spróbujesz lub z iloma różnymi produktami spróbujesz.
A jeśli Twoja skóra wykazuje oznaki ostrzegawcze, to zgrzytanie skóry prawdopodobnie nie jest dla Ciebie.
Lauren Sharkey jest dziennikarką i autorką specjalizującą się w problematyce kobiet. Kiedy nie próbuje znaleźć sposobu na pozbycie się migreny, można ją znaleźć, odkrywając odpowiedzi na twoje czające się pytania zdrowotne. Napisała również książkę opisującą młode aktywistki na całym świecie i obecnie buduje społeczność takich opozycjonistów. Złap ją na Twitterze.
