Mięśnie w tym obszarze kontrolują ruchy twarzy, głowy i szyi. Przykłady obejmują:
- Zygomaticus: ten mięsień bierze udział w ekspresji twarzy i unosi kąciki ust, na przykład gdy się uśmiechasz.
- Żwacz: Żwacz znajduje się w szczęce i służy do zamykania ust i żucia pokarmu.
- Mięśnie oczu (zewnątrzgałkowe): jest to grupa mięśni, która kontroluje ruchy oczu, a także otwieranie i zamykanie powiek.
- Mięśnie języka: ta grupa mięśni pomaga podnosić i opuszczać język, a także pomaga mu się wsuwać i wysuwać.
- Mostkowo-obojczykowo-sutkowy: jest to główny mięsień zaangażowany podczas obracania lub przechylania głowy na bok. Wiąże się również z pochyleniem głowy do przodu.
Mięśnie tułowia
Udostępnij na Pinterest
Te mięśnie znajdują się w okolicy tułowia i brzucha. Oto kilka przykładów:
- Erector spinae: Te mięśnie są zaangażowane we wspieranie kręgosłupa i umożliwianie ruchów, takich jak zginanie, wyginanie i skręcanie kręgosłupa.
- Mięśnie skośne : Ta grupa mięśni, która obejmuje skośne zewnętrzne i wewnętrzne, pomaga zginać się na bok lub skręcać ciało w talii.
- Mięśnie międzyżebrowe: mięśnie międzyżebrowe znajdują się wokół żeber i ułatwiają wdech i wydech.
- Przepona: przepona oddziela tułów od brzucha. Jest również zaangażowany w oddychanie, kurczenie się podczas wdechu i relaksację podczas wydechu.
- Lewator odbytu: ta grupa mięśni wspiera narządy i tkanki wokół miednicy. Jest również ważny dla oddawania moczu i wypróżnień.
Mięśnie kończyn górnych
Udostępnij na Pinterest
Obejmuje to mięśnie, które poruszają ramionami, ramionami, nadgarstkami i dłońmi. Przykłady ważnych mięśni w tym obszarze obejmują:
- Trapezius: ten mięsień jest używany do kilku ruchów, w tym odchylania głowy do tyłu, podnoszenia ramion i poruszania łopatkami.
- Piersiowy kierunek: piersiowego większego znajduje się w górnej części klatki piersiowej i jest wykorzystywana do obrotowych, pionowych i bocznych ruchów ramienia.
- Naramienny: Naramienny działa, aby podnieść lub obrócić ramię na ramieniu.
- Biceps brachii: Biceps brachii zgina przedramię. Kiedy tak się dzieje, zgina się łokieć.
- Triceps brachii: Triceps brachii rozszerza przedramię, prostując łokieć.
Mięśnie kończyn dolnych
Udostępnij na Pinterest
Ten obszar obejmuje mięśnie, które poruszają nogami i stopami. Oto kilka przykładów, które możesz znać:
- Gluteus maximus: ten mięsień jest używany do ruchu bioder i ud. Jest to ważne dla utrzymania postawy, wstawania z pozycji siedzącej lub wchodzenia po schodach.
- Mięsień czworogłowy: w rzeczywistości jest to grupa mięśni, które znajdują się z przodu uda i pracują razem, aby wyprostować nogę w kolanie.
- Ścięgna: Twoje ścięgna podkolanowe znajdują się w tylnej części nogi. Ta grupa mięśni pomaga wyprostować udo i zgiąć nogę w kolanie.
- Mięsień piszczelowy przedni: Używasz tego mięśnia, gdy podnosisz podeszwę stopy z podłoża
- Soleus: Soleus działa, aby obniżyć podeszwę stopy do podłoża. Ważne jest, aby zachować swoją postawę podczas chodzenia.
Mięśnie gładkie
Udostępnij na Pinterest
Funkcja mięśni gładkich może się różnić w zależności od tego, gdzie znajduje się w organizmie. Przyjrzyjmy się niektórym funkcjom mięśni gładkich według systemu:
- Układ pokarmowy: skurcze mięśni gładkich pomagają przepchnąć pokarm przez przewód pokarmowy.
- Układ oddechowy: Gładka tkanka mięśniowa może powodować rozszerzenie lub zwężenie dróg oddechowych.
- Układ sercowo-naczyniowy: mięśnie gładkie w ścianach naczyń krwionośnych wspomagają przepływ krwi, a także pomagają regulować ciśnienie krwi.
- Układ nerek: Mięśnie gładkie pomagają regulować przepływ moczu z pęcherza.
- Układ rozrodczy: W żeńskim układzie rozrodczym mięśnie gładkie biorą udział w skurczach podczas ciąży. W męskim układzie rozrodczym pomaga napędzać plemniki.
Mięśnie gładkie biorą również udział w niektórych procesach sensorycznych. Na przykład mięśnie gładkie powodują rozszerzanie się lub kurczenie źrenic.
Mięsień sercowy
Udostępnij na Pinterest
Mięsień sercowy umożliwia bicie serca. Bicie serca jest generowane w odpowiedzi na impuls elektryczny.
Mięsień sercowy kurczy się w odpowiedzi na ten sygnał elektryczny, który jest inicjowany przez specjalny typ komórki zwanej komórką rozrusznika.
Sygnał elektryczny przemieszcza się z górnej do dolnej części serca. Ponieważ komórki mięśnia sercowego są ściśle ze sobą połączone, są w stanie skurczyć się w skoordynowany sposób przypominający falę, która tworzy bicie serca.
Inne fakty dotyczące mięśni
Nadal chcesz dowiedzieć się więcej o swoich mięśniach? Oto kilka zabawnych faktów:
- Twoje mięśnie szkieletowe stanowią od 40 do 50 procent całkowitej masy ciała.
- Wraz z wiekiem masa mięśni szkieletowych zaczyna spadać. Ten proces zwykle rozpoczyna się po 40 roku życia.
- Woda jest ważna dla wszystkich żywych istot. W rzeczywistości twoje mięśnie składają się w około 79% z wody.
- Największym mięśniem twojego ciała jest pośladek maksymalny.
- Pomyśl o tym, gdy następnym razem będziesz się przytulać z dobrą książką: Twoje mięśnie oczu wykonują około 10000 skoordynowanych ruchów w ciągu zaledwie 1 godziny czytania.
- Twoja tkanka mięśnia sercowego ciężko pracuje! Twoje serce może pompować co najmniej 2500 galonów krwi w ciągu jednego dnia.
- Twój mięsień sercowy ma ograniczone możliwości regeneracyjne. Dlatego uszkodzenie tej tkanki przez choroby serca lub zapalenie mięśnia sercowego może mieć poważne konsekwencje zdrowotne.
- Tkanka mięśni gładkich jest ważna w przepływie pokarmu przez przewód pokarmowy. Czy wiesz, że jedzenie, które spożywasz, potrzebuje około 44 godzin, aby przejść przez przewód pokarmowy?
- Chociaż często o tym nie myślimy, mięśnie gładkie są niezbędne. W rzeczywistości wiele zabiegów jest ukierunkowanych na tę tkankę. Przykłady obejmują leki stosowane w leczeniu astmy i nadciśnienia.
Najważniejsze
Tkanka mięśniowa znajduje się w całym organizmie, a jej struktura i funkcje mogą być bardzo zróżnicowane. Masz trzy różne typy mięśni: szkieletowy, gładki i sercowy. Same mięśnie szkieletowe stanowią ponad 650 różnych mięśni.
Twoje mięśnie pełnią wiele ważnych funkcji, które są krytyczne dla Twojego zdrowia. Niektóre przykłady procesów, w które zaangażowane są mięśnie, obejmują takie rzeczy, jak ruch, trawienie i bicie serca.
