Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Twój zmysł węchu pozwala ci doświadczać otoczenia w potężny sposób. Olejki eteryczne są używane do stymulowania zmysłu węchu poprzez aromaterapię. Można je również mieszać z olejami nośnikowymi i stosować bezpośrednio na skórę lub włosy.
Destylowane z liści, kwiatów i nasion roślin, jest tak wiele rodzajów olejków eterycznych. Aby pomóc Ci przejrzeć półkę z olejkami eterycznymi, podsumowaliśmy listę olejków wraz z określonymi zaleceniami.
Jak wybraliśmy
- Są badania. Wybrano 10 olejków eterycznych z tej listy, ponieważ mają udowodnione korzyści i są popularne wśród wielu osób.
- Producent ma znaczenie. Każdy z nich pochodzi od zaufanego producenta, który jasno określa metody ekstrakcji oleju i źródła roślinne.
- Jest jasne, jak to zostało zrobione. Z wyjątkiem ekstraktu z jaśminu, olejki eteryczne z tej listy są wytwarzane przez tłoczenie na zimno lub destylację z parą wodną.
- Nadaje się do ogólnego użytku. Wszystkie są uważane za odpowiednie zarówno do zastosowań zapachowych, jak i aromaterapeutycznych i uzyskują doskonałe recenzje klientów.
- Jest dostępny w wielu rozmiarach. Ponieważ Eden Botanicals oferuje swoje oleje w różnych objętościach - od próbek do butelek o pojemności 16 uncji i większych - istnieje również szeroki zakres cen, dzięki czemu jest bardziej elastyczny w stosunku do Twojego budżetu.
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej
Oprócz cudownego zapachu, który wielu osobom kojarzy się z zimowymi wakacjami, olejek miętowy ma właściwości zdrowotne związane z wynikami sportowymi i może złagodzić objawy zespołu jelita drażliwego (IBS).
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej pochodzi z mięty pieprzowej Mentha x piperita z północno-zachodniego Pacyfiku i jest pozyskiwany poprzez destylację z parą wodną.
Kup online olejek miętowy Eden Botanicals.
Olejek eteryczny z lawendy
Olejek eteryczny z lawendy zapewnia kojący i relaksujący zapach. Jest często stosowany w aromaterapii w celu złagodzenia stresu. Olejek lawendowy jest również doskonałym olejem do masażu po zmieszaniu z olejem nośnikowym.
Ten olejek eteryczny jest wytwarzany z certyfikowanej organicznej lawendy i importowany z Francji. To jest destylowana parą.
Kupuj online organiczny olejek lawendowy Eden Botanicals.
Olejek z drzewa herbacianego
Uważa się, że olejek z drzewa herbacianego (melaleuca) ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Jest stosowany do opatrywania ran, eliminacji wszy głowowych i zwalczania łupieżu.
Olejek z drzewa herbacianego można dodawać do szamponów lub stosować w rozcieńczonej postaci na skórę w przypadku drobnych infekcji grzybiczych, takich jak grzybica stóp.
Może podrażniać oczy, dlatego uważaj, jeśli używasz go w szamponie lub jako środek na wszy.
Ten olejek z drzewa herbacianego jest destylowany parowo z liści australijskich drzew Melaleuca alternifolia.
Kup online olejek z drzewa herbacianego Eden Botanicals.
Olejek eteryczny z bergamotki
Olejek eteryczny z bergamotki pochodzi ze skórki owoców cytrusowych bergamii, hybrydowego połączenia pomarańczy i cytryn. Jego kuszący, charakterystyczny zapach wzmacnia balsamy do ciała, olejki do masażu i wody kolońskie.
Olejek eteryczny z bergamotki może pomóc zmniejszyć stres. Zawiera związki, które mogą również pomóc złagodzić ból i stan zapalny.
Niektórzy uważają, że olejek bergamotowy działa drażniąco na skórę, dlatego zawsze należy go rozcieńczać i wykonać test płatkowy (więcej na ten temat poniżej).
Olejek eteryczny z bergamotki, jako olejek cytrusowy, może powodować nadwrażliwość skóry na światło. Jeśli nakładasz go na skórę, zakryj go przed wyjściem na zewnątrz lub używaj go w czasie, gdy możesz uniknąć wyjścia na słońce.
Kup online olejek bergamotowy Eden Botanicals.
Olejek eteryczny z rumianku
Uspokajający zapach rumianku przez wieki wprawiał wielu ludzi w sen. Olejek eteryczny z rumianku ma wiele zalet dla zdrowia, w tym zmniejsza lęk.
Istnieją dwa rodzaje rumianku, niemiecki i rzymski. Rumianek niemiecki jest bogatszy w chamazulen, substancję czynną, która, jak się uważa, ma właściwości zdrowotne rumianku.
Ta marka to organiczny rumianek niemiecki z certyfikatem USDA.
Kup online olejek z rumianku niemieckiego Eden Botanicals.
Olejek eteryczny z jaśminu
Jeśli lubisz legendy, prawdopodobnie wiesz, że jaśmin uważany jest za afrodyzjak i nic dziwnego. Jego zmysłowo słodki zapach jest używany do sznurowania popularnych deserów i zapachów.
To jedyny olej ekstrahowany rozpuszczalnikiem, który znalazł się na naszej liście. Przeczytaj tutaj, aby uzyskać więcej informacji na temat metod ekstrakcji.
Olejek jaśminowy jest droższy niż wiele innych olejków - niewiele kosztuje. Z tego powodu wybraliśmy olejek Jasmine Sambac Absolute ze względu na jego cenę i łatwość użycia, ponieważ jest już rozcieńczony do 10 procent zmieszany z frakcjonowanym olejem kokosowym. Należy pamiętać, że nie jest to zalecane do stosowania w aromaterapii.
Kup online olejek eteryczny Eden Botanicals Jasmine Sambac Absolute.
Ekstrakt z jaśminu do aromaterapii
Jeśli chcesz trzymać się olejku, w którym czujesz się pewnie w aromaterapii, wybierz ekstrakt z jaśminu ze szczepu Jasminum grandiflorum, zwanego także hiszpańskim jaśminem. Ma kuszący zapach, który nie jest tak silny, jak wiele olejków eterycznych z jaśminu.
Kup online ekstrakt z jaśminu Eden Botanicals do aromaterapii.
Olejek eteryczny z ylang-ylang
Ylang ylang ma lekki, kwiatowy zapach i jest stosowany w aromaterapii w celu zmniejszenia napięcia i stresu. Niektórzy użytkownicy twierdzą, że jest to również korzystne dla bezsenności.
Ten olejek ylang-ylang pochodzi z certyfikowanych organicznych kwiatów i jest destylowany z parą wodną. Podobnie jak w przypadku innych olejków Eden Botanicals, aby zobaczyć listę poszczególnych składników chemicznych, przeczytaj certyfikat analizy (COA) dostępny w opisie produktu.
Kup online olejek eteryczny Eden Botanicals ylang ylang.
Olejek eukaliptusowy
Odświeżający i charakterystyczny zapach olejku eukaliptusowego może pomóc wyeliminować zapach pleśni. Eukaliptus jest również korzystny w łagodzeniu kaszlu i łagodzeniu przekrwienia błony śluzowej nosa.
Ta wersja może być stosowana w nawilżaczach i innych urządzeniach do aromaterapii, takich jak dyfuzory.
Kup online olejek eukaliptusowy z niebieskiej gumy Eden Botanicals.
Olejek eteryczny z geranium różanego
Olejek eteryczny z geranium różanego pochodzi z geranium, którego liście mają subtelny różany zapach. Niektórzy użytkownicy uważają, że pomaga odstraszyć latające i kłujące owady. Inni mieszają go z olejem nośnikowym i używają jako kuracji na twarz dla skóry suchej.
Ten olejek eteryczny nie jest organiczny, ale otrzymuje wysokie oceny za czystość i destylację z parą wodną. Jest uprawiany i uprawiany z liści roślin Pelargonium roseum i P. graveolens w Afryce Południowej.
Kup online olejek geraniowy z róży Eden Botanicals.
Olejek eteryczny z paczuli
Niektórym zapach paczuli kojarzy się z erą Woodstock. Inni lubią jego pikantne, drzewne nuty lub doceniają jego właściwości antybakteryjne.
Ten olejek eteryczny posiada certyfikaty organiczne USDA i Ecocert i pochodzi ze Sri Lanki i Indii. Olejek ma przyjemny piżmowo-słodki zapach i jest destylowany z parą wodną.
Kup online olejek paczuli Eden Botanicals.
Zestaw próbnika olejków eterycznych
Niezależnie od tego, czy jesteś nowy w stosowaniu olejków eterycznych, czy już je kochasz, kupując zestaw, możesz zaoszczędzić pieniądze i zapewnić możliwość mieszania i dopasowywania.
Mountain Rose Herbs pakuje zestaw własnych olejków eterycznych. Zawiera małe próbki pojedynczych olejków eterycznych, co czyni je również przyjemnymi w podróży. Niektóre olejki eteryczne zawarte w tym zestawie to eukaliptus, mięta pieprzowa, drzewo cedrowe, lawenda i słodka pomarańcza.
Kup online zestaw do pobierania próbek olejków eterycznych Mountain Rose Herbs.
Dyfuzor olejków eterycznych
Dyfuzor olejków eterycznych URPOWER ma niewielkie rozmiary i jest dostępny w kilku wersjach, w tym w wersji z wielokolorowymi diodami LED. Jest łatwy do napełniania i opróżniania, a ponadto może służyć jako lampka nocna.
Możesz wybrać intensywność aromatu, który chcesz rozproszyć w swoim domu, używając jednego z trzech trybów pracy. Istnieje również funkcja automatycznego wyłączania.
Używając dyfuzora, zawsze dokładnie go wyczyść, abyś mógł zmieniać zapach olejków eterycznych bez zanieczyszczeń.
Aby w pełni cieszyć się aromaterapią, możesz użyć dyfuzora olejków eterycznych. W połączeniu z wodą dyfuzory uwalniają i rozpraszają olejki eteryczne w powietrzu w postaci drobnej mgiełki lub pary.
Kupuj URPOWER i inne dyfuzory olejków eterycznych w innych stylach i rozmiarach przez Internet.
Jak wybrać
Bez względu na to, jaki rodzaj olejku lubisz najbardziej, spróbuj wybrać taki, który nie jest wytwarzany w procesie chemicznym. Destylacja chemiczna może rozcieńczyć lub zanieczyścić olejek eteryczny, zmniejszając jego skuteczność i zapach.
Olejki eteryczne, które są pakowane do butelek ze szkła o bursztynowym lub ciemnym kolorze, mają tendencję do dłuższej trwałości bez jełczenia. Nie kupuj olejków zamkniętych w plastiku, ponieważ może to również zmienić olej i jego zapach lub go zanieczyścić.
Sprawdź składniki na butelce z olejkiem eterycznym, aby upewnić się, że jest czysty i nie zawiera żadnych dodatków. Wybieraj tylko oleje z etykietami wskazującymi, że olej w środku jest w 100% czysty.
Wybierz produkt od zaufanego producenta, który ma przejrzyste informacje na temat pochodzenia i krajów pochodzenia.
Jeśli etykieta olejku eterycznego zawiera skandaliczne oświadczenia zdrowotne, trzymaj się z daleka. W razie wątpliwości skontaktuj się z National Center for Complementary and Integrative Health. Tutaj znajdziesz listę roślin botanicznych, które są używane do produkcji olejków eterycznych, wraz z oświadczeniami, ostrzeżeniami i skutkami ubocznymi.
Jak ich używać
Olejki eteryczne są bardzo mocne i zawsze należy je rozcieńczyć przed użyciem miejscowym.
Współczynnik dyfuzora
Używając olejków eterycznych do aromaterapii, postępuj zgodnie z instrukcjami dołączonymi do dyfuzora, ponieważ rozmiary dyfuzorów są różne. Zwykle stosunek ten wynosi od 3 do 5 kropli olejku eterycznego na 100 mililitrów wody.
Stopnie rozcieńczenia
Dla dorosłych, 15 kropli olejku eterycznego na 6 lub 7 łyżeczek olejku nośnikowego to dobry stosunek. W przypadku dzieci używaj mniej olejku eterycznego, około 3 do 5 kropli do 6 łyżeczek oleju przewoźnika. Zawsze możesz zacząć od jeszcze mniejszej liczby kropli olejku eterycznego.
Test płatkowy
Przed użyciem olejku eterycznego na skórze ważne jest wykonanie testu płatkowego. Ten test pozwala zobaczyć, jak Twoja skóra zareaguje na daną substancję przed jej szerszym użyciem.
Aby wykonać test poprawkowy, wykonaj następujące kroki:
- Umyj przedramię łagodnym, bezzapachowym mydłem.
- Osusz skórę.
- Nałóż kilka kropli rozcieńczonego olejku eterycznego na mały kawałek przedramienia.
- Załóż bandaż na to miejsce, a następnie odczekaj 24 godziny.
Jeśli odczuwasz dyskomfort przed upływem 24 godzin, natychmiast umyj obszar mydłem.
Po 24 godzinach zdejmij bandaż i poszukaj oznak niepożądanej reakcji. Jeśli zauważysz zaczerwienioną, swędzącą lub pęcherzową skórę, przerwij stosowanie olejku.
Daty ważności
Zwróć uwagę na datę ważności olejku przed zakupem i pamiętaj, że większy nie zawsze jest lepszy. Olejki eteryczne tracą ważność i jełczeją. Nie wydawaj pieniędzy na ilość oleju, której nie możesz zużyć przed upływem daty ważności.
Przechowywanie
Aby jak najdłużej zachować świeżość olejku, przechowuj go w chłodnym, ciemnym miejscu. Nie trzeba przechowywać olejków eterycznych w lodówce, chociaż niska temperatura im nie zaszkodzi. Jeśli chcesz schłodzić olej, zamknij butelkę w hermetycznej torbie, aby zapach oleju nie wpływał na jedzenie.
Środki ostrożności
Rozcieńczyć, rozcieńczyć, rozcieńczyć
Olejki eteryczne są bezpieczne, ale mają silne działanie i mogą czasami powodować podrażnienia lub reakcje alergiczne u niektórych osób. Nie używaj olejku eterycznego pochodzącego ze składnika lub rodziny roślin, na które jesteś uczulony, i nigdy nie nakładaj go bezpośrednio na skórę lub włosy, chyba że jest rozcieńczony olejem nośnikowym.
Wymieszaj z olejem przed dodaniem do wody
Nie wlewaj olejków eterycznych do wody, ponieważ będą się one zbierać i nie mieszać z wodą. Najpierw wymieszaj wybrane olejki eteryczne z olejem nośnikowym. Następnie połącz go z wodą do kąpieli.
Nie konsumuj ich
Nigdy nie spożywaj olejku eterycznego.
Używaj ostrożnie w pobliżu zwierząt domowych
Olejki eteryczne mogą czasami pomóc uspokoić zwierzęta, ale nie zawsze tak jest. W niektórych przypadkach olejki eteryczne mogą podrażniać psy lub koty lub być szkodliwe. Zawsze skonsultuj się z weterynarzem swojego zwierzaka przed użyciem olejku eterycznego w mieszkaniu ze zwierzętami.
Olejków eterycznych nigdy nie należy zostawiać w żadnym miejscu, w którym zwierzę mogłoby je dostać, ponieważ mogą być trujące w przypadku spożycia. Pamiętaj, że koty i psy zlizują substancje z futra.
Wiedz, że nie zawsze są odpowiednie dla dzieci
Niektóre olejki eteryczne są bezpieczne dla niemowląt, ale inne mogą nie nadawać się do użytku. Przed użyciem skonsultuj się z pediatrą swojego dziecka.
Na wynos
Olejki eteryczne mogą zapewnić wspaniały zapach lub uspokajającą atmosferę w Twoim domu. Niektóre olejki eteryczne mają również właściwości zdrowotne. Najlepsze są naturalne lub organiczne oleje od zaufanego producenta.
