Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Dziewanna istnieje od tysięcy lat. Roślina występuje w wielu częściach świata, w tym w Stanach Zjednoczonych, i ma ponad 200 gatunków.
Najpopularniejszym typem stosowanym w handlu jest dziewanna zwyczajna (Verbascum thapsus). Liście zbiera się w pobliżu dna rośliny i wykorzystuje świeże lub suszone do wytwarzania różnych produktów.
Wśród wielu produktów ziołowych
Leki ziołowe istnieją od ponad 5000 lat i nadal są bardzo popularne na całym świecie. Według American Botanical Council sprzedaż produktów ziołowych w USA przekroczyła 7 miliardów dolarów w 2016 roku.
O oleju dziewanny
Olej dziewanny pozyskiwany jest z kwiatów lub liści rośliny. Olejek jest stosowany jako lekarstwo na bóle uszu, egzemy i inne choroby skóry.
Jedno starsze badanie wykazało pewne korzyści w przypadku bólu ucha na podstawie próby z udziałem 171 dzieci w wieku od 5 do 18 lat z infekcją ucha. Podawano im antybiotyki lub krople ziołowe z miejscowym środkiem znieczulającym lub bez.
Naukowcy odkryli, że krople ziołowe zmniejszają ból. Wskazali również, że kosztują mniej niż antybiotyki i nie mają żadnych skutków ubocznych.
Olej dziewanny na dwa sposoby
Olej dziewanny można wytwarzać ze świeżych lub suchych części rośliny poprzez obróbkę na gorąco (aktywną) lub na zimno (pasywną):
- Napar z gorącego oleju. Proces ten polega na zastosowaniu techniki podwójnego kotła do delikatnego podgrzewania oleju nośnego, takiego jak oliwa z oliwek, z liśćmi lub kwiatami dziewanny przez maksymalnie 3 godziny. Następnie produkt jest naprężany i przechowywany.
- Olej zanurzony na zimno. Proces na zimno zwykle polega na moczeniu suchych kwiatów lub liści w oleju nośnym przez 7 do 10 dni.
Olej dziewanny jest również dostępny w Internecie oraz w sklepach ze zdrową żywnością w postaci gotowej.
Używa
Od wieków kwiaty i liście dziewanny były używane na zwierzętach i ludziach do różnych celów, w tym:
- kaszel
- przekrwienie
- zapalenie oskrzeli
- astma
- zaparcie
- ból
- zapalenie
- migrena
- spać
- dna
Pod koniec XIX wieku dziewanna stała się popularnym lekiem dla osób z gruźlicą w Europie, Stanach Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii.
Należy pamiętać, że wiele zalet dziewanny opiera się na anegdotycznych doświadczeniach. Potrzeba więcej badań klinicznych na ludziach, aby zrozumieć zalety tego zioła.
Korzyści
Istnieje wiele różnych gatunków Verbascum, a badania pokazują, że wiele z nich ma polifenole. Związki te mogą mieć właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne.
Niektóre aktywne związki dziewanny obejmują:
- saponiny, które mają właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwnowotworowe
- flawonoidy, które mają właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne
- glikozydy fenyloetanoidowe, które mają właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwwirusowe
- irydoidy, które mają właściwości przeciwzapalne
Właściwości przeciwwirusowe
Niektóre badania laboratoryjne wykazały, że gatunki Verbascum mają działanie przeciwwirusowe przeciwko grypie A i opryszczce.
Jedno z badań laboratoryjnych wykazało, że połączenie leku amantadyna z dziewanny zwiększyło działanie przeciwwirusowe przeciwko grypie.
Właściwości antybakteryjne
Badania laboratoryjne wykazały, że liść dziewanny ma właściwości przeciwbakteryjne zarówno w przypadku bakterii Gram-dodatnich, jak i Gram-ujemnych, w tym:
- Klebsiella pneumoniae
- E coli
- Staphylococcus aureus
Liść dziewanny sprzedawany jest w różnych formach, takich jak:
- herbata
- wyciąg
- olej
- proszek
- kapsuła
- eliksir
Z wysuszonych i naturalnych form (liścia lub kwiatu) robi się również kremy.
Niektórzy lekarze medycyny naturalnej i zielarze zalecają dziewanny w chorobach układu oddechowego i stanach zapalnych, ale obecnie nie ma wystarczających dowodów naukowych na jej skuteczność.
Potrzeba więcej badań na ludziach, aby potwierdzić skuteczność tradycyjnych zastosowań.
Skutki uboczne
Na podstawie niepotwierdzonych dowodów i opublikowanych badań nie ma doniesień o poważnych skutkach ubocznych dziewanny.
Niektóre gatunki dziewanny mogą powodować kontaktowe zapalenie skóry, reakcję skórną, która może powodować swędzenie, wysypkę i podrażnienie. Jeśli masz wrażliwą skórę lub masz skłonność do reakcji alergicznych, przed użyciem dziewanny na skórze wykonaj test płatkowy.
Nie ma informacji na temat bezpieczeństwa stosowania w czasie ciąży, karmienia piersią lub u niemowląt i bardzo małych dzieci. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed rozważeniem liści dziewanny, jeśli którekolwiek z nich dotyczą ciebie.
Infekcje bakteryjne lub wirusowe mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia. Przed samodzielnym leczeniem tych infekcji liściem dziewanny skonsultuj się z lekarzem.
Jeśli masz jakieś poważne chroniczne schorzenia, porozmawiaj ze swoim lekarzem o bezpieczeństwie liścia dziewanny.
Ryzyko i uwagi
W Stanach Zjednoczonych produkty roślinne lub ziołowe nie muszą przechodzić przez aprobatę Food and Drug Administration (FDA), zanim zostaną sprzedane konsumentom.
Z tego powodu producenci nie muszą wykazywać siły ani skuteczności produktów roślinnych lub ziołowych.
Aby zapewnić bezpieczeństwo publiczne, uchwalona w 1994 r. Ustawa o edukacji zdrowotnej w suplementach diety daje FDA uprawnienia do regulowania suplementów. W 2007 r. Dodano nowe zasady dobrej praktyki produkcyjnej ze względu na bezpieczeństwo konsumentów.
Niestety ze względu na ogromną liczbę produktów FDA ma trudności z efektywnym monitorowaniem wszystkich suplementów na rynku.
W raporcie Światowej Organizacji Zdrowia z 2018 r.stwierdzono, że 64 procent ich państw członkowskich ma obowiązujące przepisy i regulacje dotyczące leków ziołowych.
Jeszcze mniej członków, w tym Stany Zjednoczone, miało regulacje równe tym, które zostały wprowadzone dla produktów farmaceutycznych.
Dlaczego to ma znaczenie?
„Naturalny” niekoniecznie oznacza bezpieczny. Produkty ziołowe nie mogą zawierać żadnych oświadczeń zdrowotnych dotyczących „diagnozowania, leczenia, leczenia, łagodzenia lub zapobiegania jakiejkolwiek chorobie”.
Oto kilka wskazówek dotyczących bezpieczeństwa, o których należy pamiętać przy zakupie produktów ziołowych:
- Poszukaj marek z aktualnymi dobrymi praktykami produkcyjnymi (CGMP) i znakami jakości zgodnymi z US Pharmacopeia Convention (USP).
- Przed zakupem produktu ziołowego należy porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą, aby uniknąć potencjalnych interakcji lub działań niepożądanych.
- Poproś farmaceutę o wskazówki i zalecenia dotyczące zaufanych produktów.
- Poszukaj badań opartych na dowodach, które pokazują udowodnione bezpieczeństwo i skuteczność.
- Zapytaj producenta o bezpieczeństwo i jakość składników.
Czasami produkty ziołowe są zanieczyszczone szkodliwymi składnikami, takimi jak metale ciężkie, takie jak ołów, arsen lub rtęć. Dotyczy to zwłaszcza suplementów przyjmowanych doustnie i produkowanych w krajach o luźniejszych przepisach.
Produkty ziołowe mogą być również zanieczyszczone bakteriami, wirusami lub grzybami, które mogą wywołać chorobę, zwłaszcza jeśli masz osłabiony układ odpornościowy.
Na wynos
Niezależnie od tego, czy jest to uspokajająca herbata, czy kojący balsam, leki ziołowe mogą przynosić prawdziwe korzyści.
Dziewanna istnieje od tysięcy lat. Jego liście i kwiaty były używane w wielu schorzeniach, w tym w kaszlu i innych schorzeniach układu oddechowego.
Jest dostępny jako nalewki, herbaty, kapsułki i eliksiry. Ogólnie jest uważany za bezpieczny, z kilkoma zgłoszeniami skutków ubocznych.
Olej dziewanny był używany na bóle uszu i niektóre choroby skóry.
Przeprowadzono badania nad potencjalnymi korzyściami dziewanny, ale większość badań jest wykonywana w laboratorium. Niewystarczające badania na ludziach pokazują terapeutyczne działanie tego zioła.
Rozważając produkty ziołowe, takie jak dziewanna, należy pamiętać, że standardy jakości, czystości i siły działania suplementów diety mogą się znacznie różnić.
Jeśli interesuje Cię liść dziewanny, poproś lekarza lub farmaceutę o wskazówki dotyczące zaufanych marek, bezpieczeństwa i skuteczności.
