Łuszczyca powoduje, że nowe komórki skóry rosną zbyt szybko, pozostawiając chroniczne nagromadzenie suchej, swędzącej i czasami bolesnej skóry. Leki na receptę mogą leczyć ten stan, ale ważne jest również zarządzanie domem.
Jednym z aspektów radzenia sobie z łuszczycą w domu jest rozważenie, jakich mydeł i szamponów używasz. Niektóre mogą faktycznie pomóc złagodzić suchość i swędzenie - lub przynajmniej uniknąć ich pogorszenia.
Jednak nie wszystkie produkty są sobie równe.
Oto kilka rzeczy, które należy wziąć pod uwagę, szukając szamponów i mydeł, które są dobre dla skóry z łuszczycą.
Składniki dobre dla skóry z łuszczycą
Wybór odpowiednich mydeł i szamponów może być tylko częścią planu leczenia, ale może odgrywać ważną rolę w utrzymaniu nawilżenia skóry i złagodzeniu objawów łuszczycy.
Wybór szamponów z odpowiednimi składnikami zależy od rodzaju łuszczycy na skórze głowy - mówi dr Kelly M. Cordoro, członek Society of Pediatric Dermatology.
„Jeśli jest bardzo gruby i przykleił się do włosów, poszukaj kwasu salicylowego (delikatnie usuwa grube łuski). Jeśli pacjent ma również łupież, poszukaj składników siarki lub cynku, które pomogą złagodzić łuszczenie i swędzenie. Te składniki są zawarte w szamponach dostępnych bez recepty”- wyjaśnia.
Cordoro zauważa również, że lekarz może przepisać szampony lecznicze zawierające składniki przeciwzapalne, takie jak kortyzon, jeśli łuszczyca swędzi, jest bardzo zaczerwieniona i zaogniona.
American Academy of Dermatology zauważa, że szampon ze smoły węglowej może pomóc złagodzić objawy łuszczycy na skórze głowy. Niektóre produkty dostępne bez recepty zawierają wystarczająco małe ilości smoły węglowej, które nie wymagają recepty.
Eksperci generalnie zgadzają się, że osoby z łuszczycą powinny wybierać delikatne, nawilżające mydła i unikać formuł, które mogą wysuszać lub podrażniać skórę.
„Najlepsze jest wszystko, co delikatne i nawilżające, i ważne jest, aby nawilżyć skórę jak najszybciej po kąpieli” - mówi dr Robin Evans, dermatolog ze Stamford w stanie Connecticut. „Najlepszym rozwiązaniem byłoby mydło z gliceryną i innymi substancjami nawilżającymi. Unikaj zapachów i mydeł dezodorujących”.
Inne delikatne środki myjące do rozważenia to:
- Siarczan sodowolauretowy
- lauroiloglicynian sodu
- olej sojowy
- olej słonecznikowy
„Wszystko to pomogłoby w oczyszczeniu łuszczycowej skóry przy niewielkim ryzyku przesuszenia” - mówi dr Daniel Friedmann, dermatolog z Westlake Dermatology w Austin w Teksasie.
Składniki, których należy unikać
Sprawdź etykietę składnika na dowolnej butelce szamponu lub mydła, a znajdziesz alfabetyczną listę zup środków czyszczących, zapachów i pigmentów, w tym dwutlenku tytanu, kokamidopropylobetainy i siarczanu lauretanu sodu.
I chociaż wszystkie te składniki mogą pomóc w czerpaniu przyjemności z oczyszczania organizmu, są takie, które mogą nie być dobre dla osób z łuszczycą.
„Ogólnie rzecz biorąc, nie ma„ szkodliwych”składników szamponu dla pacjentów z łuszczycą, ale niektóre składniki mogą szczypać, palić lub podrażniać skórę głowy” - mówi Cordoro. „Często prosimy pacjentów, aby unikali szamponów z dużą ilością zapachów i barwników”.
Alkohole i retinoidy to także składniki, które mogą zapalić skórę, mówi dr Jessica Kaffenberger, dermatolog z The Ohio State University Wexner Medical Center.
Te składniki często można wymienić na etykiecie jako:
- alkohol laurylowy
- alkohol mirystylowy
- alkohol cetearylowy
- alkohol cetylowy
- alkohol beenylowy
- kwas retinowy
Szampony polecane przez ekspertów
Dostępnych jest wiele marek szamponów, które mogą pomóc złagodzić dyskomfort związany z łuszczycą, w tym MG217 Therapeutyczny szampon z kwasem Sal i odżywka MG217 Terapeutyczny środek do pielęgnacji skóry głowy z węglem aktywnym, mówi Kaffenberger.
Te formuły są zalecane przez National Psoriasis Foundation. Mówi, że zawierają smołę węglową i kwas salicylowy, które są bardzo pomocne w usuwaniu grubych łusek ze skóry głowy.
Osoby z łuszczycą są również bardziej narażone na ciężki łupież, więc według Kaffenbergera pomocne są również szampony przeciwłupieżowe, takie jak Head & Shoulders lub Selsun Blue.
Poleca również szampony lecznicze, takie jak:
- Szampon ketokonazolowy
- Szampon z cyklopiroksem
- szampony steroidowe, takie jak szampon klobetazol
Kiedy iść do lekarza
Jeśli masz grube łuszczące się plamy na skórze głowy, łokciach, kolanach lub pośladkach, możesz mieć do czynienia nie tylko z upartą, suchą skórą.
Kaffenberger zauważa, że te objawy wskazują, że czas na sprawdzenie u lekarza.
Wyjaśnia, że nieleczona łuszczyca może prowadzić do ogólnoustrojowego zapalenia i potencjalnie zwiększać ryzyko wystąpienia innych schorzeń, takich jak:
- wysokie ciśnienie krwi
- cukrzyca
- depresja
- choroba wątroby
Friedmann zauważa również, że im wcześniej ktoś rozpocznie leczenie, tym łatwiej będzie radzić sobie z oznakami i objawami choroby.
„Łuszczyca skóry głowy może prowadzić do uporczywego swędzenia i nadwrażliwości skóry głowy, co może przeszkadzać w normalnych czynnościach” - mówi.
