Według American Thyroid Association około 20 milionów Amerykanów ma chorobę tarczycy. Zaburzenia tarczycy mogą być spowodowane nadprodukcją lub niedostateczną produkcją hormonów tarczycy.
Standardowe leczenie chorób tarczycy zwykle obejmuje leki korygujące zaburzenia równowagi hormonalnej. Ale wiele osób jest zainteresowanych tym, czy medycyna alternatywna może im w tym pomóc.
Medycyna ajurwedyjska może być stosowana wraz ze standardowymi metodami leczenia, aby pomóc w radzeniu sobie z zaburzeniami tarczycy, ale nie powinna być stosowana jako zamiennik.
W tym artykule przyjrzymy się medycynie ajurwedycznej i temu, co mówią badania o jej skuteczności w leczeniu chorób tarczycy.
Czym jest medycyna ajurwedyjska?
Medycyna ajurwedyjska jest jednym z najstarszych tradycyjnych systemów medycznych na świecie. Pochodzi z Indii ponad 3000 lat temu i ma na celu zapobieganie chorobom poprzez utrzymywanie równowagi umysłu, ducha i ciała. Dziś jest to szeroko praktykowana forma medycyny alternatywnej.
W Ajurwedzie uważa się, że wszechświat składa się z pięciu elementów:
- ogień
- powietrze
- przestrzeń
- Ziemia
- woda
Te pięć elementów tworzy trzy dosze, czyli humory ludzkiego ciała, zwane vata, akasha i vayu. Uważa się, że choroby rozwijają się, gdy te trzy dosze są niezrównoważone.
Medycyna ajurwedyjska wykorzystuje holistyczne połączenie ćwiczeń, diety i zmian stylu życia, aby zapobiegać chorobom. Wiele ziół i nieprzetworzonych produktów tradycyjnie stosowanych w Ajurwedzie może być zdrowym dodatkiem do Twojej diety. Niektóre z tych produktów mogą również pomóc w leczeniu problemów z tarczycą.
Medycyna ajurwedyjska na zapalenie tarczycy Hashimoto
Nie ma dowodów na to, że jakakolwiek konkretna medycyna ajurwedyjska może leczyć zapalenie tarczycy Hashimoto, inaczej znane jako choroba Hashimoto.
Zapalenie tarczycy Hashimoto jest chorobą autoimmunologiczną, w której organizm atakuje tarczycę. Często prowadzi do niedoczynności tarczycy.
Ajurweda zachęca do spożywania pełnowartościowych produktów, takich jak owoce i warzywa. Spożywanie zdrowej diety może pomóc w promowaniu ogólnego stanu zdrowia i zapobieganiu niedoborom składników odżywczych, które mogą powodować nasilenie problemów zdrowotnych.
Niektóre badania sugerują, że spożywanie wysoko przetworzonej żywności może zwiększać ryzyko zachorowania na choroby autoimmunologiczne, chociaż potrzeba więcej badań, zanim związek będzie jasny.
Medycyna ajurwedyjska na niedoczynność tarczycy
Ashwagandha (Withania somnifera) to zioło adaptogenne, które pomaga kontrolować poziom stresu. Rośnie naturalnie w Afryce Północnej i Indiach. To jedno z kluczowych ziół w Ajurwedzie.
Kilka małych badań wykazało, że może pomóc w leczeniu niedoczynności tarczycy poprzez obniżenie poziomu hormonów stresu. Jednak potrzeba więcej badań, zanim stanie się jasne, jak skuteczny jest.
W jednym podwójnie ślepym, kontrolowanym placebo badaniu, naukowcy zbadali wpływ Ashwagandha na 50 osób z łagodną niedoczynnością tarczycy, która nie osiągnęła poziomu klinicznego. Naukowcy podawali uczestnikom 600 miligramów korzenia Ashwagandha dziennie przez 8 tygodni.
Pod koniec badania uczestnicy, którzy brali Ashwagandha, znacznie poprawili poziom hormonów tarczycy w porównaniu z placebo.
W badaniu z 2014 r. Oceniano wpływ Ashwagandha na poziom hormonów tarczycy u osób z chorobą afektywną dwubiegunową. 8-tygodniowe badanie wykazało, że pacjenci, którzy przyjmowali Ashwagandha, mieli znaczną poprawę poziomu hormonów tarczycy w porównaniu z placebo.
Jednak naukowcy doszli do wniosku, że potrzeba więcej badań ze względu na ograniczenia badania.
Medycyna ajurwedyjska na nadczynność tarczycy
Istnieją ograniczone dowody sugerujące, że medycyna ajurwedyjska może złagodzić objawy nadczynności tarczycy. Jednym z ziół, które może przynosić korzyści w nadczynności tarczycy, jest Convolvulus pluricaulis Choisy (C. pluricaulis).
C. pluricaulis jest powszechnie stosowany w medycynie indyjskiej i chińskiej w leczeniu różnych schorzeń, takich jak przewlekły kaszel, lęk i padaczka.
Dowody na to, że C. pluricaulis może leczyć nadczynność tarczycy, opierają się na badaniach przeprowadzonych na szczurach z 2001 roku. Naukowcy przez miesiąc podawali myszom leki zwiększające poziom hormonów tarczycy. Następnie podali myszom ekstrakt z C. pluricaulis i zbadali poziom hormonów tarczycy u szczurów.
Naukowcy odkryli, że ekstrakt z C. pluricaulis obniża poziom hormonów tarczycy, a także poziom enzymów wątrobowej 5'-monodejodynazy i glukozo-6-fosfatazy. Uważa się, że za poprawę w nadczynności tarczycy odpowiadało zahamowanie wątrobowej 5'-monodejodynazy.
Należy przeprowadzić badania na ludziach, aby ustalić, czy to zioło ma korzystne działanie na nadczynność tarczycy.
Czy należy stosować leki ajurwedyczne w leczeniu chorób tarczycy?
Medycyna ajurwedyjska może być stosowana razem ze standardowymi metodami leczenia, aby pomóc w radzeniu sobie z zaburzeniami tarczycy.
Medycyna ajurwedyjska nie ma zastępować standardowych metod leczenia, ponieważ istnieją ograniczone badania potwierdzające jej skuteczność. Ale może to być opcja leczenia uzupełniającego. Nie przerywaj standardowych zabiegów.
Przed zażyciem ziół ajurwedyjskich dobrze jest porozmawiać z lekarzem, ponieważ niektóre mogą wchodzić w interakcje z innymi przyjmowanymi lekami.
Standardowe metody leczenia nadczynności tarczycy
W medycynie zachodniej często stosuje się następujące metody leczenia nadczynności tarczycy:
- Jod radioaktywny. Twoja tarczyca kurczy się i wytwarza mniej hormonu tarczycy po wchłonięciu radioaktywnego jodu.
- Leki przeciw tarczycy. Leki te zapobiegają wytwarzaniu przez tarczycę nadmiaru hormonów. Objawy zwykle ustępują w ciągu kilku tygodni.
- Beta-blokery. Beta-adrenolityki mogą złagodzić niektóre objawy nadczynności tarczycy, takie jak przyspieszenie akcji serca i drżenie.
- Operacja. Chirurgia jest często ostateczną opcją leczenia. Może być stosowany u kobiet w ciąży, które nie mogą przyjmować radioaktywnego jodu.
Standardowe metody leczenia niedoczynności tarczycy
Standardowym leczeniem niedoczynności tarczycy są syntetyczne leki hormonalne tarczycy, takie jak lewotyroksyna (Levo-T, Synthroid). Wiele osób przyjmuje ten lek przez całe życie.
Wspólnie z lekarzem opracuj holistyczny plan leczenia
Jeśli masz chorobę tarczycy, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem, aby znaleźć najlepszą strategię radzenia sobie z chorobą. Lekarz może zbadać poziom hormonów tarczycy, aby pomóc Ci monitorować zmiany w czasie.
Jeśli poziom hormonów tarczycy stanie się zbyt wysoki lub niski, lekarz może zalecić zmianę dawek przyjmowanych leków. Mogą również pomóc w opracowaniu holistycznego planu leczenia, który obejmuje zalecenia dotyczące ćwiczeń i zmiany diety.
W niektórych przypadkach lekarz może skierować Cię do endokrynologa, specjalisty od tarczycy. Aby znaleźć endokrynologa w Twojej okolicy, skorzystaj z wyszukiwarki American Thyroid Association.
Na wynos
Medycyna ajurwedyjska to jeden z najstarszych systemów medycznych na świecie. W tej chwili istnieją ograniczone badania dotyczące skuteczności medycyny ajurwedyjskiej w leczeniu zaburzeń tarczycy.
Ajurweda zachęca do stosowania diety bogatej w pełnowartościową, nieprzetworzoną żywność, która może poprawić ogólny stan zdrowia. Istnieją również dowody na to, że ajurwedyjskie zioło Ashwagandha może przynosić korzyści w przypadku niedoczynności tarczycy, chociaż potrzebne są dalsze badania.
Medycyna ajurwedyjska może być miłym dodatkiem do standardowych praktyk medycyny zachodniej, z korzystną dietą, ćwiczeniami i innymi zmianami stylu życia.
Niektóre suplementy mogą wchodzić w interakcje z innymi przyjmowanymi lekami, dlatego przed dodaniem do diety nowego zioła ajurwedy dobrze jest porozmawiać z lekarzem.
