Jak Zapobiegać Bliznom Po Cięciach I Innych Urazach

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Blizny powstają na skórze po urazie jako część procesu gojenia organizmu. Rozmiar pozostawionej blizny zależy od ciężkości urazu i tego, jak dobrze się goi. Płytkie skaleczenia i rany, które wpływają tylko na górną warstwę skóry, zwykle nie pozostawiają blizn.

Niektóre blizny z czasem zanikają nawet bez leczenia, ale nie znikają całkowicie. Po urazie komórki zwane fibroblastami reagują na rany, układając grubą, włóknistą tkankę. W przeciwieństwie do Twojej normalnej skóry, która ma matrycę z włókien kolagenowych, blizny składają się z włókien kolagenowych ułożonych w jednym kierunku. Po urazie może powstać jeden z czterech rodzajów blizn:

Blizny przerosłe. Nad skórą pojawiają się przerostowe blizny. Zwykle mają czerwony wygląd i nie wykraczają poza granice pierwotnego urazu.

Blizny keloidowe. Blizny keloidowe wystają ze skóry i wykraczają poza pierwotny uraz.

Blizny po trądziku. Wszystkie rodzaje trądziku mogą pozostawiać płytkie lub głębokie blizny.

Blizny po przykurczach. Ten rodzaj blizny jest zwykle spowodowany oparzeniem. Blizny po przykurczach powodują napięcie skóry, co może ograniczać ruchy stawów.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak możesz zmniejszyć ryzyko powstania blizny po kontuzji. Dowiesz się również, jak poprawić wygląd blizn, które możesz już mieć.

Jak zapobiegać powstawaniu blizn

Uszkodzenie skóry spowodowane oparzeniami, trądzikiem, zadrapaniami i skaleczeniami lub operacja może prowadzić do blizn. Całkowite uniknięcie blizn może być niemożliwe, jeśli obrażenia są poważne. Jednak przestrzeganie dobrych nawyków dotyczących udzielania pierwszej pomocy, takich jak poniższe, minimalizuje szanse na rozwój blizny.

Unikaj kontuzji. Podejmowanie środków ostrożności w celu uniknięcia urazów może pomóc w zapobieganiu ranom, które mogą powodować blizny. Noszenie odpowiedniego sprzętu ochronnego podczas aktywności fizycznej, takiego jak nakolanniki i ochraniacze na łokcie, może chronić często kontuzjowane części ciała.
Natychmiast leczyć kontuzje. Zawsze, gdy masz skaleczenie, dobrym pomysłem jest natychmiastowe opatrzenie go podstawową pierwszą pomocą, aby zapobiec bliznowaceniu. Poważne rany mogą wymagać szwów i pomocy lekarza.
Utrzymuj obrażenia w czystości. Codzienne czyszczenie rany łagodnym mydłem i wodą może pomóc w utrzymaniu rany w czystości i usuwaniu nagromadzonych zanieczyszczeń.
Użyj wazeliny. Nałożenie wazeliny pomaga utrzymać wilgotność rany i zmniejsza ryzyko wystąpienia strupa. Rany, na których powstają strupy, goją się dłużej i mogą swędzieć.
Zakryj swoją ranę. Zakrycie skaleczenia lub oparzenia bandażem może uchronić je przed ponownym urazem i infekcjami.
Użyj silikonowych arkuszy, żeli lub taśm. Badania sugerują, że przykrycie rany silikonem może poprawić wygląd blizny. Arkusze, żele i taśmy wydają się skuteczne.
Codziennie zmieniaj bandaż. Codzienna zmiana bandaża może pomóc w utrzymaniu rany w czystości i umożliwia monitorowanie procesu gojenia.
Zostaw strupy w spokoju. Unikanie skubania strupów może pomóc zmniejszyć podrażnienia i krwawienie. Drapanie lub dotykanie strupów może również wprowadzić bakterie, które mogą spowodować infekcję.
Należy zgłosić się do lekarza w przypadku głębokich skaleczeń lub poważnych obrażeń. Jeśli Twoja rana jest szczególnie głęboka lub szeroka, dobrze jest udać się do lekarza w celu uzyskania porady, jak najlepiej ją leczyć.
Postępuj zgodnie z wytycznymi lekarza dotyczącymi szwów. Jeśli uraz wymaga szwów, dobrze jest postępować zgodnie z zaleceniami lekarza, jak najlepiej radzić sobie z urazem.

Leczenie oparzeń za pomocą następującego protokołu może również pomóc w zapobieganiu bliznowaceniu:

Opłucz oparzenie w chłodnej wodzie i pozwól mu wyschnąć.
Zastosuj antybiotyki sterylnym szpatułką do języka.
Przykryj oparzenie nieprzywierającym bandażem i gazą.
Każdego dnia rozciągaj spalony obszar przez kilka minut, aby uniknąć ściągnięcia skóry.
Unikaj pękających pęcherzy.
Unikaj bezpośredniego nasłonecznienia.

Jak zapobiegać powstawaniu blizn po odpadnięciu strupa

Cięcia i zadrapania goją się dłużej, jeśli rozwiną się strup. Kiedy strup odpada, dobrze jest postępować zgodnie z tą samą procedurą, co w przypadku innych rodzajów ran. Staraj się unikać dotykania różowej rany pod strupem i zabandażuj ją, aby uniknąć podrażnienia i infekcji.

Jak zminimalizować blizny

Ogólne sposoby zapobiegania pojawianiu się blizn obejmują unikanie bezpośredniej ekspozycji na słońce, utrzymywanie blizny w wilgoci i zakrywanie jej silikonowymi płatami lub żelem. Czasami rozwój blizny jest nieunikniony i może wymagać leczenia przez dermatologa.

Oto, jak dermatolog może leczyć twoje blizny:

Dermabrazja

Dermabrazja to metoda złuszczająca, która pomaga zmniejszyć widoczność blizn. Dermatolog użyje drucianej szczotki lub tarczy diamentowej, aby usunąć górną warstwę skóry z blizny. Ludzie na ogół widzą 50-procentową poprawę stanu blizny po dermabrazji. Jednak może nie być dobrym wyborem dla osób z wrażliwą skórą lub chorobami autoimmunologicznymi.

Krioterapia

Krioterapia może być opcją leczenia blizn przerostowych i keloidowych. Podczas krioterapii lekarz za pomocą igły zamrozi bliznę oparami azotu.

Skórki chemiczne

W przypadku blizn potrądzikowych opcją może być peeling chemiczny. Zabieg polega na usunięciu zewnętrznej warstwy blizny. Skóra, która ją zastępuje, jest zwykle gładsza i wygląda bardziej naturalnie. Leczenie skórki chemicznej może zająć do 14 dni.

Terapia Laster

Zabieg laserowy wykorzystuje skoncentrowane promienie światła, aby usunąć zewnętrzną warstwę skóry. Nie może całkowicie usunąć blizny, ale może poprawić jej wygląd. Leczenie laserowe trwa zwykle od 3 do 10 dni.

Wstrzyknięcie steroidów do zmian chorobowych

Wstrzyknięcie steroidu do zmiany chorobowej polega na wstrzyknięciu kortykosteroidu w bliznę, aby poprawić jej wygląd. Nadaje się do blizn keloidowych i przerostowych. Zastrzyki można powtarzać przez kilka miesięcy.

Na wynos

Blizny powstają po urazie jako część naturalnego procesu gojenia organizmu. Blizny nigdy nie znikają całkowicie, ale z czasem zanikają. Możesz dać swojej ranie największą szansę na zagojenie się bez blizny, natychmiast opatrując ją pierwszą pomocą. Jeśli masz głęboką ranę, która może wymagać szwów, dobrze jest jak najszybciej udać się do lekarza.