Niezależnie od tego, czy jest to tępy ból, czy ostre ukłucie, ból pleców jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych. W każdym trzymiesięcznym okresie około jedna czwarta dorosłych Amerykanów cierpi na co najmniej jeden dzień bólu pleców.
Wiele osób łączy bóle i bóle pleców jako „złe plecy”. Ale w rzeczywistości istnieje wiele przyczyn bólu pleców, w tym skurcze mięśni, pęknięte dyski, skręcenia pleców, choroba zwyrodnieniowa stawów, infekcje i guzy. Jedną z możliwych przyczyn, na którą rzadko zwraca się uwagę, na którą zasługuje, jest zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK), forma zapalenia stawów, która wiąże się z długotrwałym zapaleniem stawów kręgosłupa.
Jeśli nigdy nie słyszałeś o ZA, z pewnością nie jesteś sam. Jednak jest bardziej rozpowszechniony, niż mogłoby się wydawać. AS jest głową rodziny chorób - w tym także łuszczycowego zapalenia stawów i reaktywnego zapalenia stawów - które powodują zapalenie kręgosłupa i stawów. Aż 2,4 miliona dorosłych Amerykanów cierpi na jedną z tych chorób, według badań z 2007 roku opublikowanych przez National Arthritis Data Workgroup. Więc może nadszedł czas, abyś poznał JAK lepiej.
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa 101
AS dotyczy głównie kręgosłupa i stawów krzyżowo-biodrowych (miejsc, w których kręgosłup łączy się z miednicą). Zapalenie w tych obszarach może powodować ból pleców i bioder oraz sztywność. Ostatecznie długotrwałe zapalenie może doprowadzić do zrostu niektórych kości kręgosłupa, zwanych kręgami. To sprawia, że kręgosłup jest mniej elastyczny i może prowadzić do zgarbionej postawy.
Czasami AS wpływa również na inne stawy, takie jak kolana, kostki i stopy. Zapalenie stawów, gdzie żebra przyczepiają się do kręgosłupa, może usztywnić klatkę piersiową. Ogranicza to, jak bardzo twoja klatka piersiowa może się rozszerzyć, ograniczając ilość powietrza, którą mogą pomieścić twoje płuca.
Czasami ZZSK wpływa również na inne narządy. U niektórych osób rozwija się zapalenie oczu lub jelit. Rzadziej może dojść do zapalenia i powiększenia największej tętnicy ciała, zwanej aortą. W rezultacie funkcja serca może być upośledzona.
Jak choroba postępuje
ZA jest chorobą postępującą, co oznacza, że z upływem czasu ma tendencję do nasilania się. Zazwyczaj zaczyna się od bólu w dolnej części pleców i bioder. Jednak w przeciwieństwie do wielu rodzajów bólu pleców, dyskomfort związany z AS jest najsilniejszy po odpoczynku lub porannym wstawaniu. Ćwiczenia często pomagają poczuć się lepiej.
Zazwyczaj ból pojawia się powoli. Po ustabilizowaniu się choroby objawy mogą z czasem złagodzić i pogorszyć się. Ale w miarę upływu lat stan zapalny ma tendencję do przemieszczania się w górę kręgosłupa. Stopniowo powoduje większy ból i mniejszy ruch.
Objawy ZA różnią się w zależności od osoby. Oto spojrzenie na ich postępy:
- Gdy dolny odcinek kręgosłupa usztywnia się i zapala: nie możesz zbliżyć się do dotknięcia podłogi palcami podczas schylania się z pozycji stojącej.
- Wraz ze wzrostem bólu i sztywności: możesz mieć problemy ze snem i niepokoić się zmęczeniem.
- Jeśli twoje żebra są dotknięte: Możesz mieć trudności z wzięciem głębokiego oddechu.
- Jeśli choroba rozprzestrzenia się wyżej w kręgosłupie: Możesz rozwinąć zgarbioną pozycję barku.
- Jeśli choroba dosięgnie górnej części kręgosłupa: wyprostowanie i obrócenie szyi może być trudne.
- Jeśli stan zapalny obejmuje biodra, kolana i kostki: możesz odczuwać ból i sztywność.
- Jeśli stan zapalny dotyczy twoich stóp: Możesz odczuwać ból pięty lub podeszwy stopy.
- Jeśli stan zapalny dotyczy jelit: Mogą wystąpić skurcze brzucha i biegunka, czasami z krwią lub śluzem w stolcu.
- Jeśli stan zapalny dotyczy oczu: może nagle pojawić się ból oczu, wrażliwość na światło i niewyraźne widzenie. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem w celu wykrycia tych objawów. Bez szybkiego leczenia zapalenie oka może prowadzić do trwałej utraty wzroku.
Dlaczego leczenie jest ważne
Nadal nie ma lekarstwa na AS. Ale leczenie może złagodzić objawy i może zapobiec pogorszeniu się choroby. W przypadku większości ludzi leczenie obejmuje przyjmowanie leków, wykonywanie ćwiczeń i rozciąganie oraz ćwiczenie prawidłowej postawy. W przypadku poważnego uszkodzenia stawów czasami opcją jest operacja.
Jeśli przeszkadza Ci długotrwały ból i sztywność w dolnej części pleców i bioder, nie zapisuj tego po prostu na to, że masz chore plecy lub nie masz już 20 lat. Skontaktuj się z lekarzem. Jeśli okaże się, że jest to zespół Aspergera, wczesne leczenie może sprawić, że poczujesz się teraz bardziej komfortowo i może zapobiec poważnym problemom w przyszłości.
