Co to jest progesteron?
Progesteron to żeński hormon płciowy. Jest produkowany głównie w jajnikach po owulacji każdego miesiąca. To kluczowa część cyklu miesiączkowego i utrzymania ciąży.
Progesteron pomaga regulować cykl. Ale jego głównym zadaniem jest przygotowanie macicy do ciąży. Po owulacji każdego miesiąca progesteron pomaga zagęścić wyściółkę macicy, aby przygotować się do zapłodnienia jajeczka. Jeśli nie ma zapłodnionego jajeczka, poziom progesteronu spada i zaczyna się miesiączka. Jeśli zapłodnione jajo wszczepia się w ścianę macicy, progesteron pomaga w utrzymaniu błony śluzowej macicy przez cały okres ciąży.
Progesteron jest niezbędny do rozwoju piersi i karmienia piersią. Uzupełnia niektóre działanie estrogenu, innego żeńskiego hormonu. Działa również z testosteronem, prekursorem hormonów nadnerczy. Mężczyźni wytwarzają niewielką ilość progesteronu, aby pomóc w rozwoju plemników.
Czy powinienem się martwić niskim progesteronem?
Progesteron jest ważny w okresie rozrodczym. Jeśli nie masz wystarczającej ilości progesteronu, możesz mieć problemy z zajściem w ciążę lub jej utrzymaniem.
Po uwolnieniu komórki jajowej przez jeden z jajników poziom progesteronu powinien wzrosnąć. Progesteron pomaga zagęścić macicę w oczekiwaniu na zapłodnione jajo. Jeśli nie jest wystarczająco grube, jajo nie zostanie wszczepione.
Objawy niskiego progesteronu u kobiet, które nie są w ciąży, obejmują:
- bóle głowy lub migreny
- zmiany nastroju, w tym lęk lub depresja
- nieregularność w cyklu miesiączkowym
Niski progesteron może powodować nieprawidłowe krwawienie z macicy u kobiet, które nie są w ciąży. Nieregularne lub nieobecne miesiączki mogą wskazywać na słabo funkcjonujące jajniki i niski poziom progesteronu.
Jeśli zajdziesz w ciążę, nadal potrzebujesz progesteronu, aby utrzymać macicę do czasu narodzin dziecka. Twoje ciało będzie wytwarzać ten wzrost progesteronu, który powoduje niektóre objawy ciąży, w tym tkliwość piersi i nudności. Jeśli twój poziom progesteronu jest zbyt niski, twoja macica może nie być w stanie urodzić dziecka.
W czasie ciąży objawy niskiego progesteronu obejmują plamienie i poronienie.
Niski progesteron może wskazywać na ciążę pozamaciczną. Może to spowodować poronienie lub śmierć płodu.
Bez dopełniacza progesteronu estrogen może stać się dominującym hormonem. Może to powodować objawy, w tym:
- przybranie na wadze
- zmniejszony popęd płciowy, wahania nastroju i depresja
- PMS, nieregularny cykl miesiączkowy, obfite krwawienie
- tkliwość piersi, włóknisto-torbielowate piersi
- mięśniaki
- problemy z woreczkiem żółciowym
Poziomy zrozumienia i testowania
Test progesteronu (PGSN) może pomóc lekarzowi stwierdzić, czy poziom progesteronu jest zbyt niski. To proste badanie krwi, które nie wymaga żadnego przygotowania.
Test może pokazać, dlaczego masz problemy z zajściem w ciążę. Może również potwierdzić, czy masz owulację. Test PGSN może być stosowany do monitorowania hormonalnej terapii zastępczej lub stanu zdrowia ciąży wysokiego ryzyka. Poziom progesteronu jest zwykle wyższy niż normalnie podczas ciąży. Są nawet wyższe, jeśli masz więcej niż jedno dziecko.
Mężczyźni, dzieci i kobiety po menopauzie mają niższy poziom progesteronu niż kobiety w wieku rozrodczym. To, co jest uważane za „normalny” poziom progesteronu, zależy od wieku i płci osoby. U kobiet inne czynniki obejmują to, czy jesteś w ciąży i na jakim etapie cyklu miesiączkowego. Poziom progesteronu zmienia się w całym cyklu miesiączkowym. Ich szczyt trwa około siedem dni przed miesiączką. Poziomy mogą się zmieniać w ciągu jednego dnia.
Słabo funkcjonujące jajniki mogą powodować słabą produkcję progesteronu. A w okresie menopauzy spadek poziomu estrogenu i progesteronu jest naturalny.
Co mogę zrobić z niskim progesteronem?
Możesz nie mieć żadnych objawów niskiego progesteronu i możesz nie potrzebować leczenia. Ale jeśli próbujesz mieć dziecko, terapia hormonalna może być przydatna. Terapia hormonalna zwiększa poziom progesteronu i może pomóc zagęścić wyściółkę macicy. Może to zwiększyć Twoje szanse na zdrową ciążę i poronienie.
Nieregularne miesiączki i nieprawidłowe krwawienia mogą ulec poprawie dzięki terapii hormonalnej. W przypadku ciężkich objawów menopauzy terapia hormonalna zwykle obejmuje połączenie estrogenu i progesteronu. Kobiety przyjmujące estrogen bez progesteronu są narażone na zwiększone ryzyko zachorowania na raka endometrium.
Opcje leczenia suplementacji progesteronem obejmują:
- kremy i żele, które można stosować miejscowo lub dopochwowo
- czopki, które są powszechnie stosowane w leczeniu niskiego progesteronu, który powoduje problemy z płodnością
- leki doustne, takie jak Provera
Terapia hormonalna (tylko estrogen lub połączenie estrogenu i progesteronu) może pomóc złagodzić objawy, takie jak:
- uderzenia gorąca
- nocne poty
- suchość pochwy
U niektórych kobiet progesteron poprawia nastrój. Progesteron podawany doustnie może działać uspokajająco, ułatwiając zasypianie.
Terapia hormonalna może zwiększać ryzyko:
- zawał serca i udar
- zakrzepy
- problemy z woreczkiem żółciowym
- niektóre rodzaje raka piersi
Twój lekarz prawdopodobnie odradzi terapię hormonalną, jeśli masz historię:
- rak piersi
- rak endometrium
- choroba wątroby
- zakrzepy
- udar mózgu
Naturalne środki na podniesienie niskiego poziomu progesteronu obejmują:
- zwiększenie spożycia witamin B i C, które są niezbędne do utrzymania poziomu progesteronu
- jedzenie większej ilości pokarmów zawierających cynk, takich jak skorupiaki
- kontrolowanie poziomu stresu, ponieważ organizm uwalnia kortyzol zamiast progesteronu, gdy jesteś zestresowany
Progesteron na ogół nie jest suplementowany u kobiet, które doświadczają objawów menopauzy zaburzeń równowagi hormonalnej. Dzieje się tak, ponieważ objawy menopauzy są głównie spowodowane niskim poziomem estrogenu.
Wymiana hormonów wiąże się z pewnym ryzykiem, dlatego ważne jest, aby omówić je z lekarzem. Istnieją leki na receptę, które mają wyglądać tak samo dla twojego ciała, jak twoje naturalnie występujące hormony. Nazywa się je czasami „bioidentycznymi hormonami”. Chociaż mogą one brzmieć bardziej korzystnie, niosą ze sobą takie samo ryzyko jak inne preparaty na receptę.
Perspektywy
Niski progesteron może powodować różne problemy u mężczyzn i kobiet. Istnieją jednak dostępne metody leczenia, które mogą pomóc w rozwiązaniu problemu z niskim progesteronem. Terapia hormonalna może być długoterminowym rozwiązaniem dla niektórych kobiet, zwłaszcza kobiet po menopauzie.
Porozmawiaj z lekarzem o tym, które leczenie byłoby najlepsze. Wyniki terapii hormonalnej mogą zająć kilka tygodni. Co roku możesz współpracować z lekarzem, aby ponownie ocenić swój plan leczenia.
