Jednym z pierwszych objawów ciąży jest brak miesiączki.
Każdego miesiąca jeden z jajników uwalnia komórkę jajową w procesie znanym jako owulacja. Jeśli jajeczko nie zostanie zapłodnione po owulacji, wyściółka macicy przedostaje się przez pochwę wraz z miesiączką.
Jeśli jesteś w ciąży, wyściółka macicy tworzy się zamiast zrzucać, przygotowując się do implantacji zapłodnionego jaja. Tak więc brak miesiączki jest często jedną z pierwszych wskazówek dotyczących ciąży.
Jednak według Planned Parenthood ważne jest, aby pamiętać, że możesz przegapić okres z innych powodów, w tym:
- przemęczenie
- naprężenie
- nadmierne odchudzanie
- przejście na nową metodę kontroli urodzeń
Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby ustalić przyczynę spóźnionej miesiączki.
2. Czy mam mdłości?
Udostępnij na Pinterest
Można to nazwać „porannymi mdłościami”, ale nudności lub wymioty podczas ciąży mogą wystąpić o każdej porze dnia i nocy. Możesz poczuć się źle po wąchaniu pewnych zapachów, które wcześniej Ci nie przeszkadzały lub nawet bez powodu.
Według Mayo Clinic poranne mdłości mogą rozpocząć się już dwa tygodnie po poczęciu i zwykle trwają tylko przez pierwszy trymestr. Ale u niektórych kobiet poranne mdłości mogą trwać przez całą ciążę.
Chociaż nie wiemy dokładnie, co powoduje poranne mdłości, uważa się, że hormony ciążowe odgrywają rolę, ponieważ estrogen i progesteron mogą powodować wolniejsze opróżnianie żołądka. Ponadto możesz mieć podwyższony zmysł węchu. Może to spowodować, że wcześniej nieszkodliwe zapachy przyprawią Cię o mdłości.
Na szczęście poranne mdłości rzadko wymagają profesjonalnego leczenia. Proste domowe sposoby, takie jak picie piwa imbirowego, mogą złagodzić nudności. Jeśli zaczniesz wymiotować krwią lub nie możesz powstrzymać płynów, lub poczujesz zawroty głowy lub omdlenie podczas wstawania, skontaktuj się z lekarzem tak szybko, jak to możliwe.
3. Czy moje piersi są delikatne lub opuchnięte?
Udostępnij na Pinterest
Nie, nie zamienisz się w Dolly Parton. Twoje rosnące piersi mogą być oznaką ciąży. Jeśli są wrażliwe, a może nawet obolałe, winne mogą być hormony ciążowe - estrogen i progesteron.
Według American Pregnancy Association estrogen może powodować większą wrażliwość piersi, ponieważ sygnalizuje zwiększony przepływ krwi w tym obszarze. Z drugiej strony progesteron stymuluje produkcję tkanki piersi. Ponadto ta kombinacja hormonów może prowadzić do:
- wystające sutki
- bardzo wrażliwe sutki
- przyciemnione i / lub powiększone otoczki (okolice brodawki)
- wzrost widocznych żył
Bóle piersi są zwykle łagodne i kończą się w pierwszym trymestrze ciąży, ale piersi będą się zmieniać w trakcie ciąży.
Jeśli masz nadzieję zajść w ciążę, ból piersi może być jednym z pierwszych objawów ciąży. Ale mogą też być oznaką zbliżającej się miesiączki lub innych czynników. Przyczynę można ustalić za pomocą testu ciążowego i wizyty u lekarza.
4. Czy częściej oddaję mocz?
Udostępnij na Pinterest
Twoje wielokrotne przerwy w łazience mogą być objawem ciąży. W pierwszym trymestrze ciąży macica zaczyna rosnąć. Ten wzrost naciska na pęcherz, który znajduje się przed i nieco poniżej macicy.
Według Kliniki Mayo, oprócz konieczności częstszego siania, podczas śmiechu, kaszlu lub kichania możesz wyciekać mocz. Jest to również spowodowane uciskiem macicy na pęcherz. Wkładki higieniczne pomogą wchłonąć nadmiar moczu.
Ucisk na pęcherz ustępuje często do czwartego miesiąca ciąży. Dzieje się tak, gdy macica przesuwa się w górę i wychodzi z miednicy.
5. Czy jestem zmęczony lub zawroty głowy?
Udostępnij na Pinterest
Czy ostatnio naciskałeś przycisk drzemki częściej niż zwykle? Chociaż istnieje wiele powodów, dla których możesz odczuwać zmęczenie i zawroty głowy, ciąża może być jednym z nich.
Według Kliniki Mayo jednym z powodów zmęczenia w pierwszych miesiącach ciąży jest ogrom pracy, jaką Twoje ciało wykonuje, aby przygotować się na narodziny dziecka. Twoje ciało zaczyna budować łożysko, a metabolizm wzrasta. Twoje naczynia krwionośne rozszerzają się, powodując spadek ciśnienia krwi i poziomu cukru we krwi. Ponadto nagły wzrost progesteronu może również powodować uczucie senności niż zwykle.
Zawroty głowy mogą być również spowodowane spadkiem ciśnienia krwi, dlatego unikaj długotrwałego stania, wstawaj powoli po siadaniu lub spaniu i pamiętaj, aby pozostać nawodnionym. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli zawroty głowy są ciężkie i wystąpią bóle brzucha lub krwawienia z pochwy, ponieważ może to być oznaką ciąży pozamacicznej.
6. Czy mam wahania nastroju?
Udostępnij na Pinterest
Wahania nastroju są nie tylko dla nastolatków i kobiet w okresie menopauzy. Często mogą być objawem ciąży.
Według American Pregnancy Association istnieje wiele powodów, dla których możesz czuć się, jakbyś jechał emocjonalnym rollercoasterem. Zmęczenie, które często towarzyszy ciąży, może wywołać reakcję emocjonalną, a fizyczne stresory związane z ciążą mogą również prowadzić do zmiennego nastroju. Wzrost estrogenu i progesteronu może wpływać na poziom substancji chemicznych w mózgu, które regulują nastrój, zwanych neuroprzekaźnikami.
Gdy już wiesz na pewno, że jesteś w ciąży, myśli o zmartwieniu i podekscytowaniu mogą również powodować wahania nastroju. Ważne jest, aby pamiętać, że to, co czujesz, jest całkowicie normalne, ale skonsultuj się z lekarzem, jeśli zmiany nastroju staną się intensywne lub poważne.
7. Czy mam ochotę na określone potrawy, ale jestem zniesmaczony innymi?
Udostępnij na Pinterest
Pikle i lody, ktoś? Według Kliniki Mayo silne pragnienie pewnych pokarmów lub nagła wstręt do jedzenia, które kiedyś Ci się podobało, może również wskazywać na ciążę.
Podobnie jak w przypadku większości objawów ciąży, zwykle przyczyną jest zalew hormonów.
Te zachcianki na jedzenie są zwykle najsilniejsze w pierwszym trymestrze ciąży, kiedy hormony przechodzą najbardziej dramatyczne zmiany. Chociaż ważne jest, aby słuchać tego, czego potrzebuje Twój organizm i zaspokajać zachcianki, nie zapomnij jeść pożywnych i pełnowartościowych posiłków.
8. Czy mam skurcze lub plamienia?
Udostępnij na Pinterest
Według Kliniki Mayo, lekkie krwawienie z pochwy może wystąpić, gdy zapłodnione jajeczko przyczepi się do błony śluzowej macicy. Krwawienie to, nazywane „krwawieniem z implantacji”, występuje zwykle od 10 do 14 dni po poczęciu.
Oprócz lekkiego krwawienia mogą wystąpić łagodne skurcze. Te skurcze są zwykle wynikiem rozszerzania się macicy i na ogół nie są powodem do niepokoju. Skuteczne metody leczenia łagodnych skurczów obejmują:
- siadanie lub zmiana pozycji
- biorąc ciepłą kąpiel
- wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych
- picie dużej ilości płynów
Jeśli jednak zaczniesz odczuwać ostre bóle brzucha lub masz obfite krwawienie, skontaktuj się z lekarzem. Mogą to być objawy poronienia lub ciąży pozamacicznej.
Zrób test
Jeśli odpowiadasz „tak” na którekolwiek lub wszystkie z tych pytań, istnieje duża szansa, że jesteś w ciąży! Aby wiedzieć na pewno, weź domowy test ciążowy mniej więcej w czasie, kiedy normalnie spodziewasz się okresu, i skontaktuj się z lekarzem. Mogą dokładnie określić, czy istnieje inny stan chorobowy, który można winić, lub poprowadzić Cię przez kolejne etapy ciąży.
