Według sondażu przeprowadzonego przez National Psoriasis Foundation, 35 procent osób z łuszczycą twierdzi, że mają ograniczone randki lub intymne interakcje ze względu na stan ich skóry.
My, ludzie, jesteśmy społeczną gromadą. Poznawanie nowych ludzi, zwłaszcza kogoś, komu w końcu będziesz musiał wszystko obnażyć - fizycznie i emocjonalnie - jest trudnym zadaniem samo w sobie.
Randki to przede wszystkim pewność siebie. Jednak dla niektórych zewnętrzne oznaki łuszczycy mogą mieć szczególny wpływ na twoją grę.
Podczas moich lat randek było nieuniknione, że moja skóra w pewnym momencie stanie się problemem. Niektórzy mieli nieczułe reakcje, ale kobieta, która została moją żoną, nigdy nie sprawiała, że czułam się nieswojo z powodu mojej łuszczycy, nawet gdy ciągnęła mnie na plażę.
Oto kilka rzeczy, o których należy pamiętać podczas randkowania z łuszczycą.
1. Odpręż się
Randkowanie jest wystarczająco stresujące, więc nie potrzebujesz kilku drobnych wyprysków, które psują dobrą zabawę. Jak wszyscy wiemy, stres jest często przyczyną wybuchów epidemii.
Im bardziej pozwolisz sobie być sobą, tym bardziej twoja randka będzie widzieć prawdziwego ciebie, a nie tylko twoją zewnętrzność.
Tak, łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale kilka głębokich oddechów może zdziałać cuda. Spróbuj już teraz. Już czujesz się lepiej, prawda?
2. Dbaj o siebie
Udostępnij na Pinterest
Łuszczyca nie jest stanem, który zniknie, jeśli go zignorujesz. Zdrowy tryb życia może zdziałać cuda.
Jeśli jeszcze tego nie robisz, zacznij ćwiczyć. Nie tylko sprawi, że staniesz się zdrowszy fizycznie - co pomoże zwiększyć pewność siebie - ale jest także świetnym sposobem na pokonanie stresu.
Pij dużo wody przez cały dzień, stosuj rozsądną dietę, odstaw alkohol i pal, a także zadbaj o odpowiednią ilość snu. Wszystkie te rzeczy pomogą Ci poczuć się lepiej fizycznie, co zwiększy Twoje szanse na randkowanie.
3. Posiadaj swój stan
Jest tylko jeden sposób, aby zająć się łuskowatym różowym słoniem w pokoju i to właśnie o tym mowa.
Jeśli zauważysz, że data spogląda na jakiekolwiek widoczne łaty lub skale, wyjaśnij, co to jest. Ponieważ jest to dość powszechny stan, twoja randka może już coś o tym wiedzieć. Jeśli tego nie zrobi, po prostu wyjaśnij, że jest to choroba autoimmunologiczna, która powoduje, że organizm wytwarza nadprodukcję komórek skóry.
Łuszczyca jest częścią twojego życia, ale nie musi jej kontrolować, zwłaszcza gdy szukasz kogoś, z kim możesz dzielić to życie.
4. Użyj humoru
Udostępnij na Pinterest
Humor to najlepszy sposób na rozproszenie wszelkich trudnych sytuacji, w tym jeśli Twoja randka jest trochę niewygodna. Każdy, a przynajmniej każdy, kto jest wart twojego czasu, uwielbia się śmiać.
Ale co jest zabawnego w łuszczycy? Cóż, bycie ludzką maszyną do naśnieżania i posiadanie leczniczego czynnika Rosomaka jest całkiem zabawne. Co najmniej jedno ma więc coś wspólnego z Kim Kardashian, Artem Garfunkelem i Jonem Lovitzem.
To z pewnością ciekawa firma.
5. Uprawiaj seks, kiedy czujesz się komfortowo
To się stanie wcześniej czy później, a przynajmniej taki jest zamiar. Seks powinien być zabawą dla wszystkich zaangażowanych, więc jeśli martwisz się, jak Twoja randka zareaguje na widok Twojej skóry, może to jeszcze nie czas.
Nie oznacza to, że powinnaś zrezygnować z współżycia, ponieważ jesteś samoświadomy. Po prostu nie czuj się zmuszony do pójścia z kimś do łóżka, chyba że wiesz, że Twoja skóra nie będzie problemem.
6. Wypróbuj niektóre witryny randkowe specyficzne dla łuszczycy
Udostępnij na Pinterest
Istnieją serwisy randkowe specyficzne dla wszystkiego, w tym dla łuszczycy.
Psoriasis Singles to bezpłatna usługa dla osób, które chcą poznać potencjalne bratnie dusze, które mają podobny stan. DermaDate to kolejna darmowa strona dla singli dla osób z zauważalnymi chorobami skóry, w tym łuszczycą. Inne popularne portale randkowe, takie jak OKCupid, mają sekcje dla osób z łuszczycą.
Jeśli nie lubisz spędzać czasu w barach i rozmawiać z każdym, kto przychodzi, spróbuj.
7. Nie osiedlaj się
Nie przebywaj z kimś, kto sprawia, że czujesz się niekomfortowo we własnej skórze.
Łuszczyca to choroba, którą można leczyć, ale nie ma na nią lekarstwa. Żadna z tych rzeczy nie jest twoją winą. Twoja druga połówka powinna to rozpoznać i wspierać Cię.
Jeśli ktoś opowiada kiepskie dowcipy lub sprawia, że czujesz się źle z powodu czegoś, nad czym nie masz kontroli, zrzuć je jak kawałek wysuszonej skóry.
Ten artykuł jest ulubionym artykułem zwolenników łuszczycy: Nitiki Chopra, Alisha Bridges i Joni Kazantzis
