Co to jest zapalenie stawów?
Zapalenie stawów to stan, w którym jeden lub więcej stawów jest w stanie zapalnym. Może to spowodować sztywność, bolesność, aw wielu przypadkach obrzęk.
Zapalne i niezapalne zapalenie stawów to dwie najczęstsze postacie tego schorzenia.
Istnieją dziesiątki różnych typów zapalenia stawów. Jednym z najczęstszych typów zapalnego zapalenia stawów jest reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), a najczęstszym rodzajem niezapalnego zapalenia stawów jest choroba zwyrodnieniowa stawów (OA).
Jak wywołuje się zapalenie stawów?
OA i RZS mają bardzo różne przyczyny.
Przyczyny choroby zwyrodnieniowej stawów
Mimo że nazywa się to niezapalnym zapaleniem stawów, OA może nadal powodować pewne zapalenie stawów. Różnica polega na tym, że to zapalenie jest prawdopodobnie wynikiem zużycia.
Choroba zwyrodnieniowa stawu występuje, gdy dochodzi do uszkodzenia chrząstki stawu. Chrząstka to gładka tkanka pokrywająca i amortyzująca końce kości stawu.
Uraz stawu może przyspieszyć postęp choroby zwyrodnieniowej stawów, ale nawet codzienne czynności mogą przyczynić się do rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów w późniejszym życiu. Nadwaga i dodatkowe obciążenie stawów może również powodować OA.
Niezapalne zapalenie stawów najczęściej występuje w kolanach, biodrach, kręgosłupie i rękach.
Przyczyny reumatoidalnego zapalenia stawów
RZS jest chorobą znacznie bardziej skomplikowaną, ale zwykle dotyka:
- ręce
- nadgarstki
- łokcie
- kolana
- kostki
- stopy
Podobnie jak łuszczyca lub toczeń, RZS jest chorobą autoimmunologiczną. Oznacza to, że układ odpornościowy organizmu atakuje zdrowe tkanki.
Przyczyna RZS nadal pozostaje tajemnicą. Ponieważ kobiety są bardziej narażone na rozwój RZS niż mężczyźni, naukowcy uważają, że może to obejmować czynniki genetyczne lub hormonalne.
RZS może również pojawić się u dzieci i może wpływać na inne części ciała, takie jak oczy i płuca.
Objawy zapalenia stawów
Objawy RZS i OA są podobne, ponieważ oba obejmują sztywność, ból i obrzęk stawów.
Jednak sztywność związana z RZS zwykle utrzymuje się dłużej niż podczas nawrotów choroby zwyrodnieniowej stawów i ogólnie jest gorsza z samego rana.
Dyskomfort związany z chorobą zwyrodnieniową stawów zwykle koncentruje się w dotkniętych stawach. RZS jest chorobą ogólnoustrojową, więc jej objawy mogą również obejmować osłabienie i zmęczenie.
Diagnozowanie zapalenia stawów
Po wykonaniu fizycznego badania stawów lekarz może zlecić badania przesiewowe.
MRI może ujawnić stan tkanek miękkich w stawie, takich jak chrząstka. Standardowe zdjęcia rentgenowskie mogą również wykazywać rozpad chrząstki, uszkodzenie kości lub nadżerki.
Twój lekarz może zlecić badanie krwi, aby ustalić, czy problem ze stawami jest spowodowany RZS. Ma to na celu poszukiwanie obecności „czynnika reumatoidalnego” lub cyklicznych cytrulinowanych przeciwciał, które zwykle występują u osób z RZS.
Leczenie zapalenia stawów
Zapalenie stawów jest leczone różnie w zależności od typu:
Zapalenie kości i stawów
Twój lekarz może zalecić niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen, w przypadku niewielkich zaostrzeń lub łagodnych przypadków zapalenia stawów.
Kortykosteroidy, które można przyjmować doustnie lub we wstrzyknięciach, mogą zmniejszyć stan zapalny stawów.
Fizjoterapia może pomóc poprawić siłę mięśni i zakres ruchu. Silniejsze mięśnie mogą lepiej wspierać staw, prawdopodobnie łagodząc ból podczas ruchu.
Gdy uszkodzenie stawu jest poważne, lekarz może zalecić operację w celu naprawy lub wymiany stawu. Zwykle robi się to tylko wtedy, gdy inne metody leczenia nie przynoszą wystarczającej ulgi w bólu i mobilności.
Reumatoidalne zapalenie stawów
NLPZ i kortykosteroidy mogą być stosowane w celu zmniejszenia bólu i obrzęku u osób z RZS, ale istnieją również określone leki przeznaczone do leczenia tego typu zapalenia stawów.
Niektóre z nich obejmują:
- Leki przeciwreumatyczne modyfikujące chorobę (DMARD): DMARD blokują odpowiedź układu odpornościowego organizmu, co pomaga spowolnić postęp RZS.
- Leki biologiczne: Leki te reagują na odpowiedź układu odpornościowego, która powoduje stan zapalny, zamiast blokować cały układ odpornościowy.
- Inhibitory kinazy Janusa (JAK): jest to nowy typ DMARD, który blokuje niektóre odpowiedzi układu odpornościowego, aby zapobiec zapaleniu i uszkodzeniu stawów.
Wciąż testuje się nowe leki, aby pomóc w leczeniu RZS i zmniejszyć intensywność objawów. I podobnie jak OA, objawy RZS można czasem złagodzić poprzez fizjoterapię.
Zmiany stylu życia związane z zapaleniem stawów
Życie z chorobą zwyrodnieniową stawów lub RZS może być wyzwaniem. Regularne ćwiczenia i utrata masy ciała mogą pomóc zmniejszyć obciążenie stawów. Ćwiczenia nie tylko przyczyniają się do utraty wagi, ale mogą również wspierać stawy, wzmacniając otaczające je mięśnie.
Urządzenia pomocnicze, takie jak laski, podniesione deski sedesowe lub sprzęt ułatwiający prowadzenie samochodu i otwierane pokrywki słoików, są dostępne, aby pomóc Ci zachować niezależność i codzienne funkcjonowanie.
Zdrowa dieta zawierająca dużo owoców, warzyw, niskotłuszczowych białek i produktów pełnoziarnistych może również pomóc złagodzić stany zapalne i zapobiec przybieraniu na wadze.
Kiedy iść do lekarza
Mimo że nie ma lekarstwa na OA lub RZS, oba stany można leczyć. Podobnie jak w przypadku większości problemów zdrowotnych, wczesna diagnoza i przewaga w leczeniu często prowadzą do najlepszych wyników.
Nie tylko sztywność spoiny kredą jest kolejnym nieuniknionym objawem starzenia. Jeśli pojawia się obrzęk, ból lub sztywność, warto umówić się na wizytę u lekarza, zwłaszcza jeśli te objawy zakłócają codzienne czynności.
Agresywne leczenie i lepsze zrozumienie Twojego konkretnego stanu mogą pomóc w utrzymaniu aktywności i poczucia komfortu w nadchodzących latach.
