Czy odbijanie jest normalne?
Odbijanie jest bardzo częstym zjawiskiem. Dzieje się tak, gdy w przewodzie pokarmowym gromadzi się gaz. Twoje ciało musi usunąć ten gaz poprzez odbijanie lub wzdęcia. Kiedy bekasz, twoje ciało wypuszcza gaz w górę z przewodu pokarmowego przez usta. Twoje ciało może przepuszczać gazy średnio od 14 do 23 razy dziennie.
Często wydalany gaz jest bezwonny. Dzieje się tak, ponieważ organizm na ogół wypuszcza gazy bez zapachu, takie jak między innymi dwutlenek węgla i tlen. Czasami wydalany gaz został zmieszany z siarką gdzieś w przewodzie pokarmowym. Może to powodować silny zapach podczas odbijania lub wypuszczania gazów.
Beknięcia, które czasami pachną siarką lub zgniłym jajkiem, nie są powodem do niepokoju. Częste beknięcie siarki lub nadmierne odbijanie może być oznaką czegoś poważniejszego. Przyczyny odbijania siarki mogą być różne i mogą obejmować dietę lub zachowania lub podstawowy problem medyczny.
Co powoduje beknięcie siarki?
Nie ma jednej przyczyny beknięcia siarki. Odbijanie jest normalną częścią życia. Możesz częściej odczuwać beknięcia z powodu zachowań lub diety. Odbijanie może być również oznaką innego stanu zdrowia.
Przyczyny odbijania się związane z zachowaniem mogą być związane z nadmiernym poborem powietrza. Możesz połknąć zbyt dużo powietrza z:
- jedzenie zbyt szybko
- jedzenie podczas rozmowy
- picie napojów gazowanych
- przejadanie się
- palenie
- picie ze słomki
- guma do żucia
- ssąc twarde cukierki
- mieć luźne protezy
Żywność i napoje mogą również powodować dodatkowe gazy w organizmie. Może się okazać, że Twoje ciało jest szczególnie wrażliwe na określone rodzaje żywności, które powodują beknięcie o silnym zapachu.
Niektóre pokarmy, które mogą powodować gromadzenie się gazów, obejmują:
- smażone jedzenie
- pokarmy bogate w tłuszcz
- żywność i napoje zawierające laktozę
- warzywa kapustne, takie jak brokuły, brukselka i kapusta
- żywność bogata w błonnik
- czosnek i cebula
Beknięcie siarki może być również spowodowane stanem zdrowia lub przyjmowanym lekiem. Niektóre schorzenia, które mogą prowadzić do nieprawidłowego odbijania, obejmują:
- niestrawność
- choroba refluksowa przełyku (GERD)
- nieżyt żołądka
- choroba wrzodowa
- infekcje, takie jak infekcja Helicobacter pylori i giardia
Kiedy powinieneś iść do lekarza?
Ogólnie rzecz biorąc, odbijanie jest podstawową funkcją twojego ciała. Mogą wystąpić inne objawy związane ze zbyt dużą ilością gazów, w tym
- bębnica
- wzdęcia
- ból brzucha
Odbijanie się i te inne objawy nie powinny być problemem, chyba że przeszkadzają w codziennym życiu.
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli podejrzewasz, że masz chorobę podstawową lub jeśli beknięciu siarki towarzyszą objawy, takie jak:
- ból w klatce piersiowej lub w przewodzie pokarmowym
- utrata masy ciała
- gorączka
- nudności i wymioty
- biegunka
Te objawy mogą wskazywać, że masz poważniejszy stan zdrowia.
Jak leczy się beknięcie siarki?
Leczenie beknięcia siarki może być tak proste, jak wyeliminowanie pewnych pokarmów z diety lub zmiana zachowań, które powodują połykanie nadmiaru powietrza.
Wyeliminuj pokarmy i napoje, które powodują zbyt dużo gazów w organizmie. Mogą się one różnić w zależności od osoby, więc zwracaj uwagę na reakcję organizmu na określone pokarmy i staraj się unikać takich, które powodują częste odbijanie.
Należy wyeliminować zachowania powodujące połykanie dodatkowego powietrza. To zawiera:
- guma do żucia
- ssąc twarde cukierki
- palenie
- jedzenie szybko
- jedzenie podczas rozmowy
- przejadanie się
Regularne ćwiczenia mogą być zachowaniem, które pomaga zapobiegać odbijaniu się i innym dolegliwościom żołądkowo-jelitowym.
Leki ukierunkowane na trawienie i gazy obejmują:
- leki zobojętniające sok żołądkowy, takie jak Pepcid AC lub Tums
- produkty enzymatyczne laktazy
- produkty z subsalicylanu bizmutu, takie jak Pepto-Bismol
- produkty alfa-galaktozydazy
- symetykon (Mylanta Gas, Gas-X)
- probiotyki
Twój lekarz może określić, że potrzebujesz leku na receptę w celu złagodzenia objawów lub leczenia choroby podstawowej. Na przykład, jeśli masz infekcję bakteryjną powodującą beknięcie siarki, możesz otrzymać antybiotyki.
Jakie są prognozy dla beknięcia siarki?
Siarka bekanie i odbijanie w ciągu dnia nie są warunkami, o które należy się martwić, chyba że staną się nadmierne lub pojawią się z innymi objawami.
Gromadzenie się gazów w twoim ciele jest dość normalne. Odbijanie siarki, któremu towarzyszą poważniejsze objawy, powinno zostać zbadane przez lekarza. Może to być oznaką innego stanu zdrowia.
