Przegląd
Po lewej stronie ciała znajduje się wiele ważnych narządów. Pod i wokół lewego mostka znajdują się serce, śledziona, żołądek, trzustka i jelito grube. I to oprócz lewego płuca, lewej piersi i lewej nerki, które w rzeczywistości znajdują się wyżej w ciele niż prawa. Kiedy odczuwasz ból pod lewą piersią, może on mieć różne przyczyny - proste, inne poważne.
Przyczyny: serce i klatka piersiowa
1. Atak serca
Ponieważ serce znajduje się po lewej stronie klatki piersiowej - i ponieważ choroby serca są główną przyczyną zgonów w Ameryce - zawał serca jest często pierwszą rzeczą, o której myślą ludzie, gdy odczuwają ból w pobliżu lewego mostka.
Objawy
Ucisk, ucisk lub ucisk w klatce piersiowej to typowe objawy - ale nie zawsze występują. Według National Heart, Lung and Blood Institute jedna trzecia osób, które doświadczyły zawału serca, nie odczuje bólu. Kiedy pojawia się ból, może trwać kilka minut lub przychodzić i odchodzić. Dowiedz się więcej o znakach ostrzegawczych zawału serca.
Inne objawy to:
- duszność
- nudności i wymioty (zwykle częściej u kobiet)
- zmęczenie
- dyskomfort w ramieniu, barku i szczęce
Leczenie
Twój lekarz może zalecić operację. Angioplastyka polega na użyciu balonu w celu odblokowania zablokowanej tętnicy wieńcowej. Prawdopodobnie zostanie umieszczony stent, aby utrzymać otwartą tętnicę. Operacja bajpasu wieńcowego polega na pobraniu zdrowego naczynia krwionośnego z innej części ciała i przeszczepieniu go w celu „obejścia” zablokowanej tętnicy. Oto, co musisz wiedzieć o operacji pomostowania tętnic wieńcowych i alternatywnych metodach leczenia.
Zapobieganie
Zdrowa dieta (bogata w owoce, warzywa, chude mięso, produkty pełnoziarniste, kwasy tłuszczowe omega-3 i niskotłuszczowy nabiał) może pomóc w zapobieganiu wysokiemu poziomowi cholesterolu i nadciśnieniu oraz promowaniu zdrowej wagi. Rozważ dodanie pokarmów, które mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi.
Umiarkowana lub energiczna aktywność fizyczna może mieć podobne skutki. American Heart Association zaleca celowanie przez 30 minut dziennie, 5 dni w tygodniu. Może to pomóc w zapobieganiu chorobom serca.
Inhibitory ACE mogą obniżać ciśnienie krwi i zmniejszać obciążenie serca, podczas gdy statyny mogą obniżać poziom cholesterolu i złogów na ścianach tętnic. Te nagromadzenia mogą blokować tętnice i powodować zawał serca.
2. Zapalenie osierdzia
Jest to zapalenie osierdzia, cienkiej, dwuwarstwowej błony otaczającej zewnętrzną część serca. Ból pojawia się, gdy podrażniona błona ociera się o serce. Może to być spowodowane wieloma czynnikami - niektórym można zapobiec, innym nie. Mogą obejmować chorobę autoimmunologiczną (chorobę, w której organizm walczy ze zdrowymi komórkami), taką jak toczeń lub reumatoidalne zapalenie stawów, infekcję, zawał serca i uraz klatki piersiowej.
Objawy
Ostry, przeszywający ból w klatce piersiowej jest częstym objawem. Według Cleveland Clinic ból nasila się podczas leżenia, kaszlu lub połykania. Ból może promieniować na plecy, szyję i ramię.
Częstymi objawami zapalenia osierdzia są również zmęczenie i niepokój.
Leczenie
Twój lekarz może zalecić leki przeciwzapalne, antybiotyki (jeśli przyczyną są bakterie), steroidy lub leki przeciwbólowe. W niektórych przypadkach lekarz zaleci spuszczenie płynu z osierdzia.
Zapobieganie
Kiedy odczuwasz objawy, niezwłocznie poszukaj leczenia, odpocznij i pilnie przestrzegaj planu leczenia. Chroń się przed chorobami serca, postępując zgodnie z powyższymi wskazówkami. Podczas uprawiania sportów kontaktowych zawsze należy zapinać pasy bezpieczeństwa i odpowiedni sportowy sprzęt ochronny.
3. Zespół zapadnięcia przedsercowego
Najczęściej występujący u starszych dzieci i młodych dorosłych, stan ten występuje, gdy nerwy ściany klatki piersiowej są uciskane lub podrażnione. Według szpitala dziecięcego w Wisconsin może się to zdarzyć z powodu urazu klatki piersiowej, zrywu wzrostu, a nawet złej postawy. Chociaż zespół zapadnięcia przedsercowego może naśladować niektóre objawy zawału serca, jest to nieszkodliwy stan, który ustępuje samoistnie. W rzeczywistości większość ludzi wyrośnie z tego w wieku około 20 lat.
Objawy
- ostry, przeszywający ból, często po lewej stronie klatki piersiowej
- nagły początek
- krótkotrwały (od trzech sekund do trzech minut)
- ból, który nasila się przy głębokim oddychaniu
Leczenie
W przypadku bólu lekarz prawdopodobnie zaleci leki przeciwbólowe dostępne bez recepty (OTC), takie jak acetaminofen (tylenol).
Dbanie o zdrowie: samoopieka
Pomocne mogą być techniki relaksacyjne (takie jak wyobrażanie sobie spokojnej, pogodnej sceny) w celu zmniejszenia niepokoju. Poprawa postawy (siedzenie z podniesioną głową, ramionami do tyłu) utrzyma otwartą jamę klatki piersiowej i zmniejszy szczypanie. Głębokie oddychanie - chociaż może zwiększyć ból - może również pomóc w rozwiązaniu ataku.
4. Zapalenie opłucnej
Stan ten pojawia się, gdy błona otaczająca płuca i wyściełająca wnętrze klatki piersiowej staje się podrażniona i zaogniona. Najczęstsze przyczyny to infekcja wirusowa, taka jak grypa, lub infekcja bakteryjna, taka jak bakteryjne zapalenie płuc. W przypadku zajęcia lewego płuca wystąpi ból lewej strony.
Objawy
- ból w klatce piersiowej, szczególnie podczas oddychania
- płytkie oddechy (aby uniknąć bolesnego głębokiego oddychania)
Leczenie
Twój lekarz skupi się na leczeniu podstawowej przyczyny stanu. Następnie Klinika Mayo zaleca leki przeciwbólowe OTC, takie jak Tylenol lub ibuprofen (Advil, Motrin IB).
Dbanie o zdrowie: samoopieka
Odpocznij w wygodnej pozycji i przyłóż okład z lodu do klatki piersiowej.
5. Costochondritis
Zapalenie chrząstki, które łączy żebra z mostkiem, costochondritis dotyka więcej kobiet niż mężczyzn i zwykle występuje po 40 roku życia. Mayo Clinic donosi, że jest zwykle odczuwalne po lewej stronie piersi. Przyczyny obejmują uraz klatki piersiowej, podnoszenie ciężarów, infekcję i zapalenie stawów. Eksperci zauważają jednak, że często nie ma to żadnej możliwej do zidentyfikowania przyczyny.
Objawy
- ostry, bolący ból lub ucisk
- ból, który nasila się podczas kaszlu lub kichania
Leczenie
Twój lekarz może zalecić leki przeciwbólowe dostępne bez recepty lub na receptę, leki przeciwzapalne lub steroidy.
Dbanie o zdrowie: samoopieka
Terapia ciepłem i zimnem oraz odpoczynek w łóżku pomogą złagodzić ból. Unikaj biegania, podnoszenia ciężarów i pracy fizycznej, ponieważ mogą one pogorszyć problem.
6. Urazy klatki piersiowej
Każde uderzenie w klatkę piersiową - od upadku, wypadku samochodowego lub uprawiania sportu - może złamać lub złamać żebro lub zranić klatkę piersiową. Kiedy dzieje się to po lewej stronie ciała, mogą wystąpić poważne komplikacje. Na przykład postrzępione krawędzie złamanego żebra mogą nakłuć wątrobę lub śledzionę.
Objawy
- tkliwość w miejscu urazu
- bolesny głęboki oddech
- ból, gdy się skręcasz
Leczenie
Twój lekarz zaleci lub przepisze leki przeciwbólowe.
Zapobieganie
Ćwiczenia głębokiego oddychania pomogą zapobiec płytkiemu oddychaniu i ryzyku rozwoju zapalenia płuc. Noszenie pasów bezpieczeństwa i ochronnego sprzętu sportowego pomoże chronić klatkę piersiową.
Przyczyny: problemy z trawieniem
1. Zapalenie błony śluzowej żołądka
Żołądek znajduje się w górnej części lewej strony ciała. Kiedy jego wyściółka ulega zapaleniu i podrażnieniu - z powodu infekcji, stosowania niektórych leków, pikantnych potraw i przewlekłego używania alkoholu - może pojawić się ból.
Objawy
- niestrawność
- nudności i wymioty
- pełność brzucha
- ból w lewej górnej części ciała
Leczenie
Twój lekarz może zalecić leki zobojętniające sok żołądkowy OTC lub na receptę, a także leki zmniejszające kwasowość. Jeśli to nie rozwiąże problemu i okaże się, że przyczyną zapalenia żołądka są bakterie (wiele przypadków jest związanych z bakterią H. pylori), przepisane zostaną antybiotyki.
Zapobieganie
Unikaj alkoholu i pikantnych lub ciężkostrawnych tłustych potraw. Jedz małe, częste posiłki. Możesz spróbować dodać pewne zioła do swojej diety. Zapytaj swojego lekarza, czy możesz bezpiecznie zażywać mirrę, lukrecję lub goździk.
2. Zapalenie trzustki
Trzustka jest schowana za żołądkiem. Zapalenie trzustki to zapalenie trzustki, które występuje, gdy enzymy trawienne są nieprawidłowo aktywowane, gdy pozostają w trzustce, powodując podrażnienie.
Objawy
- ból w nadbrzuszu, zwłaszcza promieniujący wokół pleców
- nudności i wymioty
- gorączka
- tłuste stolce
Leczenie
Korzystne mogą być leki przeciwbólowe i przeciw nudnościom. Chirurgia - na przykład w celu usunięcia kamieni żółciowych, jeśli są one przyczyną zapalenia trzustki lub odblokowania jakichkolwiek dróg żółciowych w trzustce - może również być zasugerowana przez lekarza.
Zapobieganie
Ponieważ palenie, nadmierne spożycie alkoholu i tłusta dieta mogą przyczyniać się do zapalenia trzustki, zmiana tych nawyków może pomóc.
3. Zgaga
Kiedy kwasy trawienne zaczynają erodować wyściółkę przełyku (tchawicy), może to powodować pieczenie w gardle i klatce piersiowej. Niektórzy ludzie odczuwają ból za lewym mostkiem i mylą go z zawałem serca.
Objawy
- ostry, piekący ból
- ucisk w klatce piersiowej
- ból, który zwykle pojawia się po jedzeniu lub w pozycji leżącej
- kwaśny smak w ustach
- uczucie, że niewielka ilość treści żołądkowej (zarzucanie) unosi się przez gardło
Zabiegi
Twój lekarz może zalecić leki zobojętniające sok żołądkowy, na receptę lub OTC. Lekarz może również zalecić przyjmowanie leków zmniejszających wydzielanie kwasu lub blokujących wydzielanie kwasu solnego.
Zapobieganie
Zgaga może być wywołana tłustymi lub pikantnymi potrawami, kofeiną, alkoholem, czosnkiem i napojami gazowanymi, więc może być konieczna zmiana diety. Podniesienie wezgłowia łóżka (około 8–11 cali) może pomóc zmniejszyć ekspozycję przełyku na kwas żołądkowy podczas snu. Zapoznaj się z innymi wskazówkami po posiłku, aby złagodzić zgagę.
Przyczyny: inne
1. Uraz śledziony
Śledziona to narząd znajdujący się po lewej stronie żołądka, którego głównym zadaniem jest filtrowanie krwi. Podręcznik Merck informuje, że urazy śledziony często wynikają z wypadków samochodowych, urazów sportowych, pobić i upadków.
Ponadto powiększona śledziona, która może wynikać z niektórych wirusów, takich jak mononukleoza (mononukleoza), może sprawić, że śledziona będzie bardziej podatna na urazy. Kiedy śledziona jest zraniona lub nawet pęknięta, może przeciekać krew do jamy brzusznej, podrażniając ją. Ponieważ zarówno śledziona, jak i żołądek znajdują się po lewej stronie ciała, ból w lewym górnym rogu nie jest rzadkością.
Objawy
- tkliwość w lewej górnej części ciała
- zawroty głowy i spadek ciśnienia krwi, jeśli wystąpi krwawienie wewnętrzne
- napięte mięśnie brzucha
Leczenie
Czasami zalecana jest operacja w celu naprawy lub usunięcia uszkodzonej śledziony. Jednak, ponieważ śledziona pomaga organizmowi zwalczać infekcje, niektórzy lekarze zalecają, aby nie usuwać śledziony i zamiast tego zachęcać do samodzielnego leczenia. Konieczne mogą być również transfuzje krwi.
Zapobieganie
Najlepszym sposobem ochrony śledziony jest zapinanie pasów bezpieczeństwa i sprzętu ochronnego podczas uprawiania sportów kontaktowych.
2. Przepuklina rozworu przełykowego
Przepuklina rozworu przełykowego to stan, który pojawia się, gdy górna część żołądka przepycha się przez przeponę (mięsień oddzielający brzuch od klatki piersiowej) do jamy klatki piersiowej. Kiedy tak się dzieje, kwas trawienny może cofać się do przełyku. Ponieważ żołądek znajduje się w lewej górnej części ciała, często odczuwa się tam ból.
Objawy
- zgaga
- ból, który naśladuje zawał serca
- odbijanie
- kłopoty z połykaniem
- niezdolność do oddawania gazów lub stolca
Jednak często nie ma żadnych objawów.
Leczenie
Zalecane mogą być leki neutralizujące, zmniejszające lub nawet zapobiegające wydzielaniu kwasu żołądkowego lub zabieg chirurgiczny polegający na przeniesieniu żołądka do jamy brzusznej.
Zapobieganie
Otyłość i palenie tytoniu zwiększają ryzyko przepukliny rozworu przełykowego. W razie potrzeby zostaniesz zalecony, aby rzucić palenie i schudnąć. Brak wysiłku przy wypróżnianiu i ograniczenie ilości pokarmów wytwarzających kwasy (pikantnych potraw, pomidorów, czekolady, alkoholu i kofeiny) może również pomóc zmniejszyć ryzyko.
Kiedy iść do lekarza
Każdy nagły, nietypowy lub osłabiający ból - po lewej stronie lub w inny sposób - wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej. Chociaż lista nie jest wyczerpująca, poszukaj pomocy w nagłych wypadkach, jeśli masz:
- ucisk lub ucisk w klatce piersiowej, zwłaszcza jeśli zdiagnozowano problemy z sercem lub ból towarzyszy pocenie się, nudności i duszność
- problemy z oddychaniem
- uraz klatki piersiowej
- zmiany w stolcu - albo nie możesz ich ominąć, albo wyglądają na krwawe, tłuste lub przypominają smołę
- ból, który nie ustępuje po odpoczynku lub zaczyna promieniować na inne części ciała
Perspektywy
Biorąc pod uwagę zlokalizowane tam ważne narządy, ból pod lewą piersią nie jest rzadkością. W większości przypadków nie jest to zawał serca. Ale ponieważ ból może być intensywny, a objawy niepokojące, warto je ocenić. W wielu przypadkach warunki mogą ulec poprawie dzięki lekom i dostosowaniu stylu życia.
