Panika późnego wstawania z włosami, które wyglądają tak, jakbyś spała we frytkownicy, z pewnością nie zapewnia wspaniałego poranka. Jasne, błyszczące, niechlujne włosy są w dzisiejszych czasach. Ale z pewnością możesz mieć za dużo dobrego.
Zbyt tłusta skóra głowy może prowadzić do nieprzyjemnego swędzenia i łojotokowego zapalenia skóry. Może nawet stanowić ucztę dla grzyba powodującego łupież.
To powiedziawszy, nie chcesz zrywać całego oleju. Twoje naturalne olejki chronią włosy i są niezbędne dla zdrowej skóry głowy i lśniących włosów. Oto jak usunąć tłuszcz bez uszkadzania włosów lub podrażniania skóry głowy.
1. Pierz częściej
Według American Academy of Dermatology osoby z bardzo przetłuszczającymi się włosami mogą potrzebować myć szamponem raz dziennie. Szampon pomaga usunąć ze skóry głowy nadmiar sebum, a także zanieczyszczenia i resztki produktów do włosów.
Jak często myć włosy?
2. Myj rzadziej
Może się to wydawać sprzeczne z intuicją. Ale jeśli myjesz już włosy raz dziennie, a pod koniec dnia nadal jesteś tłusty, warto bawić się tym, jak często myjesz włosy.
Nadmierne mycie może pozbawić skórę głowy naturalnych olejków. Może to powodować wytwarzanie większej ilości oleju do ponownego nawodnienia. Jeśli oprócz przetłuszczających się włosów masz zwykle suchą skórę lub suchą, swędzącą skórę głowy, powolne rozciąganie częstotliwości mycia może pomóc zrównoważyć produkcję sebum przez skórę głowy.
3. Odpowiednio szampon
Nie wygląda to na naukę o rakietach, ale tak, możesz myć włosy nieprawidłowo i skończyć z tłustą skórą głowy i zniszczonymi włosami.
Aby dobrze umyć włosy, delikatnie wmasuj niewielką ilość szamponu w cebulki i skórę głowy. Unikaj używania paznokci lub tworzenia niepotrzebnego tarcia na pasmach. Agresywne szorowanie może podrażniać skórę głowy i powodować wytwarzanie większej ilości sebum.
Skoncentruj się na skórze głowy, gdzie znajduje się olej, a nie na długości włosów. Nie nakładaj szamponu bezpośrednio na końcówki włosów ani nie szoruj ich. Zamiast tego po prostu pozwól szamponowi przepływać przez końce podczas spłukiwania. I dobra wiadomość dla Twojego portfela, naukowcy zalecają pominięcie „powtórnego” czyszczenia.
4. Starannie kondycjonuj
Odżywka może sprawić, że włosy będą wyglądać na tłuste, a oleje będą się szybciej gromadzić. Ułóż tylko końcówki włosów i dokładnie spłucz.
5. Idź naturalnie
Prostownice i suszarki zapewniają gładkie, eleganckie wykończenie. Mogą również przyspieszyć przetłuszczanie się włosów. Pozwól włosom wyschnąć i otul ich naturalną konsystencję. Wydłużysz pranie i unikniesz uszkodzeń od ciepła.
6. Używaj produktów przeznaczonych do włosów przetłuszczających się
Wiele przemyśleń i badań poświęcono na to, aby produkty do pielęgnacji włosów odpowiadały ich szumowi. Jeśli twój szampon go nie tnie, wypróbuj szampon oczyszczający z silniejszymi detergentami. Może to pomóc w podniesieniu oleju i pozostawieniu włosów bez przetłuszczania.
Jeśli jednak uwielbiasz spocone treningi lub czujesz potrzebę codziennego mycia, łagodny szampon dla dzieci może być mniej drażniący i lepiej nadaje się do częstego stosowania.
7. Wyczyść pędzel
Brudna szczotka nie ma miejsca na świeżo umyte włosy. Twoja szczotka może być pełna produktów do stylizacji, olejków i ogólnej mazi, która może zabrudzić zamki natychmiast po umyciu. Wyczyść narzędzia do stylizacji odrobiną szamponu lub delikatnego mydła, aby usunąć nalot. Podobnie wyczyść wszystkie luźne włosy po każdym szczotkowaniu, aby szczoteczka była wolna od oleju i brudu.
8. Dokładnie wyczyść aloesem
Ten domowy środek przydaje się nie tylko w miesiącach letnich. Aloes to świetna maska do włosów i skóry głowy, ponieważ usuwa nadmiar sebum, zwalcza gromadzenie się produktu, łagodzi skórę głowy i chroni pasemka. Zostaną Ci miękkie, zdrowe włosy.
9. Unikaj produktów z silikonem
Wiele produktów, w tym szampony, odżywki, kremy i produkty do stylizacji, zawiera silikon, który pomaga wygładzić włosy i nadać im połysk.
Oprócz dodania dodatkowego połysku, który może wyglądać strasznie jak tłuszcz, silikony - takie jak cyklometikon, amodimetikon i najczęściej spotykany dimetikon - mogą gromadzić się na włosach i sprawiać, że wyglądają na brudne, tłuste i obciążone.
Silcony mogą również zapobiegać przedostawaniu się korzystnej wilgoci do łodyg włosów. Wyświadcz korzeniom przysługę i pomiń produkty ze składnikami kończącymi się na „stożek”.
10. Bądź delikatny
Niezależnie od tego, czy myjesz, szczotkujesz, stylizujesz czy drapiesz głowę, ważne jest, aby być wyjątkowo delikatnym. Podrażnienie skóry głowy może w rzeczywistości nadmiernie stymulować skórę głowy i powodować, że gruczoły łojowe wytwarzają jeszcze więcej sebum.
11. Dokładnie wypłucz
Poświęć dodatkową minutę lub dwie, upewniając się, że usunąłeś z włosów cały szampon i odżywkę. Może to mieć duże znaczenie w wyglądzie i odczuciu włosów.
Pozostawiane produkty mogą pokrywać włosy, sprawiając, że wyglądają na brudne i swędzą.
12. Przestań się tym bawić
Kręcenie loków, drapanie głowy, przeczesywanie palcami włosów - im więcej bawisz się włosami, tym gorzej będą wyglądać. Częste szczotkowanie i dotykanie włosów może stymulować gruczoły łojowe. Możesz wciągnąć olejki do skóry głowy w pasma i dodać dodatkowe olejki z dłoni.
13. Wypróbuj suchy szampon
Suchy szampon może być wybawcą w okrutny sposób. Nie zastąpi mydlin na mokro, ale może pomóc wysuszyć oleje i nadać włosom czystszy wygląd. Wiele suchych szamponów dodaje również odrobinę zapachu, aby pomóc odświeżyć.
Wadą jest to, że suche szampony pozostawiają osad, który może spowodować, że włosy i skóra głowy będą szorstkie i brudne. Wysusza również włosy, dlatego najlepiej używać go od czasu do czasu, a następnego dnia całkowicie zmyć, aby uniknąć podrażnień i uszkodzeń.
14. Pomiń dodaną wilgoć
Osoby z przetłuszczającymi się włosami zazwyczaj nie potrzebują produktów nawilżających. Twoje ciało już ma to pod kontrolą. Dodane olejki, takie jak nawilżająca odżywka lub krem bez spłukiwania, mogą obciążyć włosy i dodać się do przerażającej głowy kasku.
15. Użyj suchego szamponu DIY
Nie masz suchego szamponu i potrzebujesz go w mgnieniu oka? Udaj się do kuchni. Skrobia kukurydziana (lub zasypka dla niemowląt) to klasyczny substytut zrób to sam (DIY). Dodanie proszku kakaowego może sprawić, że zniknie on w ciemniejszych włosach.
16. Głęboka kondycja z olejem kokosowym
Nie pomijaj skóry głowy podczas następnej kuracji olejem kokosowym. Zabieg ten może pomóc usunąć olej ze skóry głowy i korzeni, jednocześnie zapewniając bardzo cenione głębokie nawilżenie.
17. Spłucz octem jabłkowym
Wymień zalety octu jabłkowego. Po odpowiednim rozcieńczeniu płukanka z octu jabłkowego może pomóc usunąć nagromadzony produkt, zrównoważyć pH skóry głowy i zmniejszyć puszenie się.
18. Szampon z olejkiem z drzewa herbacianego
Badanie wykazało, że antybakteryjny olejek z drzewa herbacianego poprawia łupież, zmniejsza swędzenie i poprawia tłustość. Poszukaj szamponu, który zawiera olejek z drzewa herbacianego jako jeden ze składników aktywnych, aby uzyskać pełny efekt.
19. Zaplanuj pranie wokół swoich treningów
Prawdopodobnie jest to oczywiste, ale pocenie się rozprzestrzenia oleje i może sprawić, że Twoje włosy będą wyglądać mniej niż świeżo. Postaraj się zaplanować mycie wokół najbardziej spoconych treningów, aby uzyskać jak najwięcej z każdego mycia.
20. Umyć po założeniu czapki lub kasku
Kapelusze, kaski, szaliki i opaski na głowę mogą rozprowadzać olej i zatrzymywać ciepło. Usuń włosy kapelusza i jego skutki uboczne po szybkim praniu. Lub użyj akcesoriów na głowę, aby wydłużyć czas następnego prania.
21. Zastosuj oczaru wirginijskiego
Ta mikstura jest zaskakująco przydatna w przypadku brudnych włosów. Oczar wirginijski może złagodzić swędzenie, zamknąć pory wytwarzające olej i zmniejszyć stan zapalny spowodowany łupieżem, zaburzeniami pH lub innymi zaburzeniami skóry głowy. Jest również wystarczająco delikatny do stosowania na wrażliwej skórze głowy.
22. Noś go od czasu do czasu
Ciągłe odrywanie włosów może powodować szybsze rozprowadzanie olejków na skórze głowy i sprawiać, że włosy będą wyglądały na bardziej tłuste. Pozwól swojej grzywie wędrować nieokiełznanie od czasu do czasu, aby wydłużyć czas między praniami. Działa to szczególnie dobrze, jeśli zostawisz włosy rozpuszczone pierwszego dnia po myciu i założysz je dzień przed myciem.
23. Idź na zieloną herbatę
Ten mocny napój jest również dobry dla twoich włosów. Wykazano, że wyciąg z zielonej herbaty zmniejsza wydzielanie sebum i odżywia skórę, gdy jest stosowany miejscowo. Ułatw sobie i wybierz szampon, który go zawiera.
24. Obejmij górny węzeł
Czasami łatwiej jest po prostu z tym nie walczyć. Wykorzystaj olejki do włosów na swoją korzyść z eleganckim kokardką. Dodatkowo naturalne olejki pomogą nawilżyć włosy i jutro zapewnią jeszcze lepsze włosy.
25. Posłodzić miodem
Jeśli pozwoliłeś, aby olej naprawdę wymknął się spod kontroli, miodowa maska może pomóc ukoić skórę głowy i zapobiec lub leczyć łupież dzięki swoim właściwościom przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybiczym. Jedno z badań wykazało, że prosta mieszanka 90% surowego miodu i 10% wody pomogła zmniejszyć objawy łojotokowego zapalenia skóry, takie jak swędzenie, zaczerwienienie, łuszczenie się i nadmierna produkcja oleju.
Na wynos
Tłuste włosy mogą być zadatkiem na zły dzień. Dobra wiadomość jest taka, że istnieje wiele środków, które pomogą Ci to opanować.
Ważne jest również, aby pamiętać, że ilość wytwarzanego oleju zmienia się w czasie i ogólnie spada wraz z wiekiem. Obiecuję, że nadmiernie tłuste loki młodości nie będą cię prześladować wiecznie.
