Przegląd
Nieświeży oddech może być nieprzyjemny, ale szczególnie frustrujące może być uświadomienie sobie, że twój oddech pachnie moczem.
Istnieje wiele różnych przyczyn, które mogą sprawić, że Twój oddech będzie pachniał jak mocz. Niektóre będą tymczasowe. Na przykład niektórzy ludzie doświadczają oddechu, który pachnie moczem tylko po intensywnym piciu lub po przebudzeniu się rano. Zwykle nie jest to zbyt poważne.
Dzieci i małe dzieci czasami mają oddech, który również pachnie silnie jak mocz. W takim przypadku może to wskazywać na dysfunkcję nerek.
Niektóre przyczyny oddechu, które pachną moczem, są łagodne, nawet jeśli nie ma na to ochoty, podczas gdy inne są poważniejsze i wymagają natychmiastowej pomocy medycznej.
Możliwe przyczyny
Niektóre pokarmy i schorzenia mogą powodować, że oddech pachnie jak amoniak, który według niektórych pachnie moczem. Od nieszkodliwych i tymczasowych po przewlekłe i bardzo poważne.
Dieta
Niektóre pokarmy i napoje mogą wywoływać reakcje w organizmie, które mogą powodować zapach moczu w oddechu. W wielu przypadkach jest to spowodowane gromadzeniem się amoniaku w organizmie, który nie jest prawidłowo usuwany. Niektóre pokarmy i napoje mogą powodować gwałtowny wzrost poziomu amoniaku w organizmie.
Najbardziej znanym przykładem jest alkohol. Intensywne picie może wpływać na filtrację nerek i powodować zapach moczu w oddechu. Spożywanie dużych ilości białka może również powodować ten efekt.
Najlepszym sposobem uniknięcia tego jest picie z umiarem i zdrowa, dobrze zbilansowana dieta z dużą ilością warzyw.
Zapalenie zatok
Zapalenie zatok występuje, gdy tkanki w zatokach ulegają zapaleniu. Może się to zdarzyć w wyniku
- infekcje
- wirusy
- skrzywiona przegroda
- polipy nosa
Zapalenie zatok może wynikać z infekcji bakteryjnych lub grzybiczych zatok, które mogą powodować cuchnący oddech (nieświeży oddech). U niektórych osób może to spowodować, że ich oddech będzie pachniał jak mocz.
Inne objawy mogą obejmować uczucie ucisku w zatokach, bóle głowy, przekrwienie i wyciek z nosa.
Możesz spróbować wypłukać i zwilżyć jamy morskie za pomocą garnków neti. Leki zmniejszające przekrwienie, takie jak Sudafed, mogą pomóc w infekcjach zatok.
Infekcja Helicobacter pylori
H. pylori to rodzaj bakterii, które mogą wpływać na żołądek. Może powodować wrzody żołądka, a nawet raka żołądka. Wiadomo również, że powoduje zarówno pot, jak i oddech, który pachnie amoniakiem lub moczem.
Niektórzy ludzie będą mieli H. pylori bez innych objawów, ale u niektórych mogą wystąpić objawy, takie jak:
- wrzody żołądka
- nudności
- utrata apetytu
- wzdęcia
- niezamierzone odbijanie
- ból brzucha, który nasila się, gdy żołądek jest pusty
Aby pozbyć się H. pylori, lekarz może przepisać dwa różne antybiotyki jednocześnie, które mogą pomóc w zapobieganiu oporności na antybiotyki. Prawdopodobnie przepisają również leki hamujące wydzielanie kwasu, aby chronić lub leczyć wyściółkę żołądka. Pomocne mogą być również niektóre naturalne metody leczenia.
Niewiele można zrobić, aby zapobiec H. pylori. Ale pamiętaj, aby umówić się na wizytę u lekarza, jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy zakażenia H. pylori, abyś mógł zostać zbadany i poddany leczeniu.
Infekcje dróg moczowych
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że infekcja dróg moczowych (ZUM) może w rzeczywistości być przyczyną ich nieświeżego oddechu. Jeśli ZUM rozprzestrzenia się na nerki i powoduje jakąś infekcję nerek, może prowadzić do nagromadzenia się produktów przemiany materii w organizmie. Może to powodować metaliczny smak i zapach przypominający zapach moczu.
Inne objawy ZUM to:
- ból lub pieczenie podczas oddawania moczu
- stała lub nagła potrzeba częstego oddawania moczu
- silnie pachnący mocz
- ból miednicy
- gorączka
Leczenie często obejmuje przyjmowanie antybiotyków i utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia. Pij dużo wody i często oddawaj mocz, aby wypłukać infekcję z systemu. Istnieją również inne domowe sposoby, które możesz wypróbować.
Przewlekłą chorobę nerek
Przewlekła choroba nerek to poważna przyczyna oddechu o zapachu moczu. Kiedy nerki nie działają prawidłowo, nie są w stanie odpowiednio wypłukać odpadów z krwiobiegu. Może to powodować gromadzenie się odpadów we krwi, co prowadzi do metalicznego posmaku w ustach i oddechu, który silnie pachnie amoniakiem.
Choroba nerek jest bardzo poważna i może prowadzić do niewydolności nerek. Inne objawy mogą obejmować:
- nudności i wymioty
- duszność
- zawroty głowy
- obrzęk nóg, stóp i kostek
- wysypka skórna lub swędzenie
- ból pleców, boku lub nóg
Leczenie choroby nerek skupi się najpierw na leczeniu przyczyny choroby. Twój lekarz może również przepisać leki kontrolujące ciśnienie krwi, poziom cholesterolu, anemię i obrzęk. Dieta niskobiałkowa pomoże nerkom lepiej wykonywać swoją pracę.
Co możesz robić w domu
Chociaż uporczywy nieświeży oddech prawdopodobnie będzie polegał na wyleczeniu podstawowego stanu w celu jego wyeliminowania, istnieją kroki, które możesz podjąć, aby w międzyczasie zmniejszyć nieprzyjemny zapach. Obejmują one:
- Regularnie szczotkuj i nitkuj zęby. Należy szczotkować i nitkować zęby co najmniej dwa razy dziennie. Użyj bezalkoholowego antybakteryjnego płynu do płukania jamy ustnej, aby zabić bakterie w jamie ustnej i zapewnić miętowy oddech.
- Noś ze sobą miętówki. Mięta zielona i mięta cynamonowa mają silny zapach, który może pomóc zatuszować oddech, który pachnie jak uryna w szczypta. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wybieraj miętówki bez cukru.
- Zdrap swój język. Może to usunąć powłokę bakterii na wierzchu i natychmiast poprawić oddech.
- Unikaj niektórych potraw i napojów. Obejmuje to alkohol, który może powodować zapach moczu w oddechu.
- Dbaj o swoje protezy prawidłowo. Pamiętaj też, aby usuwać je każdej nocy.
- Żuć nasiona kopru włoskiego lub nasiona anyżu. Mają właściwości antyseptyczne i mogą pomóc w walce z nieświeżym oddechem.
Na wynos
Oddech pachnący moczem lub amoniakiem może być frustrujący, ale wiele z jego przyczyn jest krótkotrwałych i dobrze reaguje na leczenie. Jeśli Twój oddech pachnie moczem przez ponad tydzień, a ostatnio nic nie zmieniłeś w swojej diecie, umów się na wizytę u lekarza w celu ustalenia przyczyny.
