Cukrzyca to termin określający grupę zaburzeń, które powodują podwyższony poziom cukru we krwi (glukozy) w organizmie. Glukoza jest kluczowym źródłem energii dla mózgu, mięśni i tkanek.
Kiedy jesz, organizm rozkłada węglowodany na glukozę. To powoduje, że trzustka uwalnia hormon zwany insuliną. Insulina działa jak „klucz”, który umożliwia glukozie przedostanie się z krwi do komórek. Jeśli organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny, aby skutecznie zarządzać glukozą, nie może funkcjonować ani działać prawidłowo. To daje objawy cukrzycy.
Niekontrolowana cukrzyca może prowadzić do poważnych powikłań poprzez uszkodzenie naczyń krwionośnych i narządów. Może zwiększać ryzyko:
- choroba serca
- udar mózgu
- choroba nerek
- uszkodzenie nerwów
- choroba oczu
Odżywianie i ćwiczenia mogą pomóc w kontrolowaniu cukrzycy, ale ważne jest również śledzenie poziomu glukozy we krwi. Leczenie może obejmować przyjmowanie insuliny lub innych leków.
Rodzaje cukrzycy
Oto zestawienie różnych typów cukrzycy:
- Stan przedcukrzycowy. Poziomy glukozy we krwi są wyższe niż to, co jest uważane za normalne, ale nie są wystarczająco wysokie, aby kwalifikować się jako cukrzyca.
- Cukrzyca typu 1. Trzustka nie wytwarza insuliny.
- Cukrzyca typu 2. Trzustka nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny lub organizm nie może jej efektywnie wykorzystać.
- Cukrzyca ciężarnych. Przyszłe matki nie są w stanie wytworzyć i zużyć całej insuliny potrzebnej w czasie ciąży.
Stan przedcukrzycowy
Według American Diabetes Association (ADA) osoby, u których rozwinie się cukrzyca typu 2, prawie zawsze mają stan przedcukrzycowy. Oznacza to, że poziom glukozy we krwi jest podwyższony, ale nie na tyle wysoki, aby można go było uznać za cukrzycę. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szacuje, że 84 miliony dorosłych Amerykanów ma stan przedcukrzycowy, a 90 procent pozostaje niezdiagnozowanych.
Cukrzyca typu 1
W przypadku cukrzycy typu 1 trzustka nie może wytwarzać insuliny. Według ADA 1,25 miliona Amerykanów ma to zaburzenie. To około 5 procent wszystkich zdiagnozowanych przypadków. ADA szacuje, że każdego roku w Stanach Zjednoczonych 40 000 osób otrzymuje diagnozę typu 1.
Cukrzyca typu 2
Cukrzyca typu 2 jest najpowszechniejszą postacią cukrzycy. W przypadku tego zaburzenia trzustka może początkowo wytwarzać insulinę, ale komórki twojego ciała nie mogą na nią skutecznie reagować. Nazywa się to opornością na insulinę. CDC zauważa, że 90 do 95 procent zdiagnozowanych przypadków to cukrzyca typu 2.
Cukrzyca ciężarnych
Ta forma cukrzycy rozwija się w czasie ciąży. CDC szacuje, że każdego roku od 2 do 10 procent ciąż w Stanach Zjednoczonych cierpi na cukrzycę ciążową. Według National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) kobiety z cukrzycą ciążową będą miały większe szanse na rozwój cukrzycy typu 2 w ciągu 10 lat.
Udostępnij na Pinterest
Częstość występowania i zapadalność
Według CDC ponad 100 milionów dorosłych w Stanach Zjednoczonych żyje z cukrzycą lub stanem przedcukrzycowym. Zwracają uwagę, że w 2015 roku 30,3 miliona Amerykanów, czyli blisko 10 procent populacji, miało cukrzycę. Z tej kwoty ADA szacuje, że 7,2 miliona nie wiedziało, że ją ma.
Udostępnij na Pinterest
Coroczny raport CDC pokazuje, że wzrasta liczba diagnoz cukrzycy u Amerykanów w wieku 18 lat i starszych, a nowe diagnozy pojawiają się około 1,5 miliona rocznie. Te liczby były równe dla mężczyzn i kobiet.
Udostępnij na Pinterest
Przyczyny i czynniki ryzyka
Cukrzycę typu 1, znaną wcześniej jako cukrzyca młodzieńcza, rozpoznaje się zwykle w dzieciństwie. Tylko około 5 procent osób z cukrzycą ma typ 1, szacuje ADA.
Chociaż czynniki takie jak genetyka i niektóre wirusy mogą przyczyniać się do tej choroby, jej dokładna przyczyna nie jest znana. Obecnie nie ma lekarstwa ani żadnej znanej metody zapobiegania, ale istnieją metody leczenia pomagające radzić sobie z objawami.
Ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 wzrasta wraz z wiekiem. Jest również bardziej prawdopodobne, że rozwiniesz się, jeśli masz cukrzycę ciążową lub stan przedcukrzycowy. Inne czynniki ryzyka obejmują nadwagę lub cukrzycę w rodzinie.
Chociaż nie można całkowicie wyeliminować ryzyka cukrzycy typu 2, zdrowa dieta, kontrola wagi i regularne ćwiczenia mogą temu zapobiec.
Niektóre grupy etniczne są również bardziej narażone na rozwój cukrzycy typu 2. Obejmują one:
- Afroamerykanie
- Hiszpanie / Amerykanie pochodzenia latynoskiego
- Rdzenni Amerykanie
- Hawaiian / Pacific Islands Americans
- Amerykanie pochodzenia azjatyckiego
Komplikacje
Ślepota jest częstym powikłaniem cukrzycy. W szczególności retinopatia cukrzycowa jest najczęstszą przyczyną ślepoty u osób z cukrzycą. Według National Eye Institute jest to główna przyczyna utraty wzroku wśród dorosłych w wieku produkcyjnym.
Cukrzyca jest również główną przyczyną niewydolności nerek. Uszkodzenie układu nerwowego lub neuropatia dotyka dużej części osób z cukrzycą.
Wiele osób z cukrzycą ma zaburzenia czucia w dłoniach i stopach lub zespół cieśni nadgarstka. Cukrzyca może również powodować problemy trawienne i zaburzenia erekcji. Warunki te zwiększają również ryzyko nadciśnienia, chorób serca i udaru. Cukrzyca może również prowadzić do amputacji kończyny dolnej.
Według ADA cukrzyca jest siódmą najczęstszą przyczyną zgonów w Stanach Zjednoczonych.
Koszt cukrzycy
Udostępnij na Pinterest
Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z naszymi przewodnikami zdrowotnymi dotyczącymi cukrzycy typu 1 i 2.
