Przegląd
Plamy słoneczne, znane również jako plamy wątrobowe lub soczewki soczewicowate, są bardzo powszechne. Każdy może dostać plamy słoneczne, ale częściej występują one u osób o jasnej karnacji i osób powyżej 40 roku życia.
Są to płaskie, brązowe plamy, które pojawiają się na skórze po ekspozycji na słońce (podczas którego promieniowanie UV powoduje namnażanie się zabarwionych komórek skóry zwanych melanocytami).
Różnią się kształtem i wielkością i zwykle występują na obszarach ciała, które były najbardziej narażone na słońce, takich jak twarz, ramiona, przedramiona i grzbiety dłoni.
Prawdziwe plamy słoneczne są nieszkodliwe i nienowotworowe, ale można je leczyć w celach kosmetycznych.
Jak pozbyć się plam słonecznych na twarzy
Istnieje kilka domowych i profesjonalnych zabiegów, które mogą usunąć lub zmniejszyć widoczność plam słonecznych na twarzy.
Leczenie w domu
Oto kilka domowych kuracji, które mogą pomóc w blaknięciu lub usuwaniu plam słonecznych na twarzy:
- Aloe vera. Badania wykazały, że aloesina i aloina, które są związkami aktywnymi występującymi w roślinach aloesu, mogą rozjaśniać plamy słoneczne i inne przebarwienia.
- Ekstrakt z lukrecji. Niektóre składniki czynne ekstraktu z lukrecji mogą pomóc w rozjaśnianiu plam słonecznych i innych przebarwień skóry, które ulegają pogorszeniu w wyniku ekspozycji na słońce, takie jak ostuda, która jest powszechna u kobiet w ciąży i nazywana jest „maską ciąży”. Wiele kremów do miejscowego rozjaśniania plam słonecznych zawiera ekstrakt z lukrecji.
- Witamina C. Ten naturalny przeciwutleniacz ma wiele zalet, jeśli chodzi o skórę i słońce. Kwas L-askorbinowy stosowany miejscowo chroni skórę przed promieniami UVA i UVB, wspomaga produkcję kolagenu i okazał się skuteczny w rozjaśnianiu ciemnych plam.
- Witamina E. Dieta bogata w witaminę E i przyjmowanie suplementu witaminy E zapewnia ochronę przed uszkodzeniami słonecznymi i może poprawić zdrowie skóry, zwłaszcza w połączeniu z witaminą C. Stosowanie olejku witaminy E zapewnia skórze jeszcze więcej korzyści przed uszkodzeniami słonecznymi i może pomóc rozjaśnić plamy słoneczne.
- Ocet jabłkowy. Kwas octowy, który znajduje się w occie jabłkowym, może pomóc rozjaśnić pigmentację skóry i poprawić ogólny wygląd skóry.
- Zielona herbata. Niektóre strony internetowe sugerują, że nakładanie torebek zielonej herbaty na skórę może pomóc w blaknięciu plam słonecznych. Chociaż nie ma żadnych naukowych dowodów dotyczących skuteczności torebek z zieloną herbatą, wykazano, że ekstrakt z zielonej herbaty ma działanie depigmentacyjne.
- Woda z czarnej herbaty. Badanie z 2011 roku wykazało, że woda z czarnej herbaty działa rozjaśniająco na opalone plamy na świnkach morskich, gdy jest stosowana dwa razy dziennie, sześć dni w tygodniu przez cztery tygodnie.
- Czerwona cebula. Według badań opublikowanych w 2010 roku, suszona skórka czerwonej cebuli zawiera składniki, które mogą rozjaśnić skórę.
- Sok z cytryny. Sok z cytryny był od dawna stosowany jako domowy środek rozjaśniający włosy i skórę i jest częstym składnikiem kremów rozjaśniających skórę. Podczas gdy wielu będzie przysięgać na zdolność soku z cytryny do blaknięcia plam słonecznych, sok z cytryny jest kwaśny i może powodować wysuszanie, a także podrażnianie skóry i oczu.
- Maślanka. Kwas mlekowy w maślance może pomóc rozjaśnić plamy słoneczne po nałożeniu na skórę.
- Mleko. Podobnie jak maślanka, mleko jest bogate w kwas mlekowy, który może pomóc rozjaśnić plamy słoneczne. Wykazano, że kwaśne mleko jest skuteczne w leczeniu przebarwień skóry.
- Miód. Pełen antyoksydantów miód od lat jest stosowany w produktach do pielęgnacji skóry. Uważa się, że promuje wzrost nowych komórek i może pomóc w blaknięciu plam słonecznych po nałożeniu na skórę.
- Kremy dostępne bez recepty. Istnieje wiele kremów do stosowania miejscowego dostępnych bez recepty, które można zastosować w domu, aby usunąć plamy słoneczne z twarzy. Poszukaj kremów zawierających kwas glikolowy, hydroksykwas, hydrochinon, kwas kojowy lub dezoksyarbutynę.
Profesjonalne leczenie
Dostępnych jest kilka profesjonalnych zabiegów, które mogą usunąć plamy słoneczne lub znacznie zmniejszyć ich wygląd. Wszystkie te zabiegi powinny być wykonywane przez wyszkolonego specjalistę do pielęgnacji skóry.
- Laserowe odnawianie powierzchni. Podczas laserowego odnawiania powierzchni stosuje się urządzenie przypominające różdżkę, które dostarcza wiązki światła, które usuwają warstwę po warstwie uszkodzoną przez słońce skórę. Nowa skóra może wtedy wyrosnąć na swoim miejscu. Laserowe odnawianie twarzy może zająć od 30 minut do dwóch godzin, w zależności od liczby leczonych plam słonecznych. Leczenie trwa zwykle od 10 do 21 dni.
- Intensywne światło pulsacyjne (IPL). IPL wykorzystuje impulsy energii świetlnej do kierowania plam słonecznych na skórze. Czyni to poprzez podgrzewanie i niszczenie melaniny, która usuwa przebarwienia. Sesja IPL trwa zwykle mniej niż 30 minut i nie powoduje bólu. Liczba potrzebnych sesji różni się w zależności od osoby.
- Krioterapia. Krioterapia usuwa plamy słoneczne i inne zmiany skórne zamrażając je roztworem ciekłego azotu. Podtlenek azotu (zamiast ciekłego azotu) może być stosowany do leczenia powierzchownych ciemnych plam, takich jak plamy słoneczne, ponieważ nie jest tak agresywny i rzadziej powoduje powstawanie pęcherzy. Krioterapia trwa zaledwie kilka minut i jest ogólnie dobrze tolerowana.
- Skórki chemiczne. Ta procedura polega na nałożeniu roztworu kwasu na skórę, co tworzy kontrolowaną ranę, która ostatecznie złuszcza się, ustępując miejsca nowej skórze. Peelingi chemiczne mogą być bolesne i powodować uczucie pieczenia, które utrzymuje się przez kilka minut, ale można je leczyć zimnymi kompresami i dostępnymi bez recepty lekami przeciwbólowymi.
- Mikrodermabrazja. Mikrodermabrazja polega na delikatnym usunięciu najbardziej zewnętrznej warstwy skóry za pomocą specjalnego aplikatora z końcówką ścierną, a następnie odsysaniu martwego naskórka. Trwa około godziny, powoduje niewielki lub żaden ból i nie wymaga znieczulenia. Po zabiegu Twoja skóra będzie zaróżowiona i napięta, ale jest to tylko tymczasowe.
Ryzyko plam słonecznych
Plamy słoneczne są nieszkodliwe i nie stanowią żadnego zagrożenia dla zdrowia. Nie trzeba ich leczyć, a lekarz zazwyczaj może odróżnić plamę słoneczną od czegoś poważniejszego, jak rak skóry, po prostu patrząc na to.
Zabiegi na plamy słoneczne są generalnie bezpieczne, ale tak jak w przypadku każdego leczenia lub procedury medycznej, zawsze istnieje pewne ryzyko. Zawsze porozmawiaj z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zabiegów w domu.
Wszelkie profesjonalne zabiegi powinny być wykonywane przez dermatologa posiadającego odpowiednie uprawnienia, aby zminimalizować ryzyko i zapewnić najlepsze rezultaty.
Skontaktuj się z lekarzem w sprawie dowolnego miejsca na skórze, które Cię niepokoi, zwłaszcza miejsca, które zmieniło wygląd lub:
- jest ciemno
- rośnie
- ma nieregularną granicę
- jest swędzący, bolesny, zaczerwieniony lub krwawienie
- ma niezwykły kolor
Zapobieganie plamom słonecznym
Możesz być w stanie zapobiec plamom słonecznym na twarzy, ograniczając ekspozycję na promienie UVA i UVB. Możesz to zrobić poprzez:
- unikanie słońca między godziną 10 a 15
- stosowanie kremu przeciwsłonecznego przed wyjściem na zewnątrz i ponowne nakładanie go co dwie godziny
- wybieranie produktów do makijażu zawierających filtry przeciwsłoneczne
- zakrywając swoją skórę ubraniem i kapeluszami
Na wynos
Plamy słoneczne są nieszkodliwe, ale można je skutecznie leczyć, jeśli przeszkadzają.
Wszelkie plamy na skórze, które są ciemne lub zmieniają wygląd, powinny zostać ocenione przez lekarza.
