Przegląd
Swędzenie może być nieprzyjemne, denerwujące i frustrujące. Często, gdy drapie się swędzenie, drapanie może powodować dalsze podrażnienia skóry. Oparcie się chęci drapania swędzących podudzi może być trudne, ale może pomóc, jeśli zrozumiesz, dlaczego swędzisz.
Dlaczego mam swędzące nogi?
Oto siedem powodów, dla których możesz mieć swędzące dolne nogi i kostki.
Alergiczne kontaktowe zapalenie skóry
Jeśli masz kontakt z alergenem - zazwyczaj nieszkodliwą substancją, która wyzwala odpowiedź immunologiczną - Twoja skóra może stać się zapalna, podrażniona i swędząca. Ta odpowiedź jest określana jako alergiczne kontaktowe zapalenie skóry. Produkty, o których wiadomo, że powodują alergiczne kontaktowe zapalenie skóry u niektórych osób, obejmują:
- rośliny
- metale
- mydła
- kosmetyki
- zapachy
Leczenie: Podstawową metodą leczenia jest unikanie kontaktu z substancją, która wywołuje reakcję. Swędzenie może złagodzić stosowanie kremu nawilżającego na obszar objęty stanem zapalnym lub stosowanie leków przeciw świądowi dostępnych bez recepty (OTC), takich jak balsam kalaminowy.
Rogowacenie naskórka
Xerosis to inna nazwa bardzo suchej skóry. Stanowi temu często nie towarzyszy żadna zauważalna wysypka, ale jeśli zaczniesz drapać obszar, aby złagodzić swędzenie, możesz zacząć widzieć czerwone guzy, linie i podrażnienie spowodowane drapaniem. Xeroza występuje częściej u ludzi, gdy się starzeją, a ich skóra staje się bardziej sucha. Swędzenie może być wywołane suchym upałem w domu zimą lub gorącą kąpielą.
Leczenie: Stosowanie środków nawilżających trzy lub cztery razy dziennie może złagodzić suchość i swędzenie. Zaleca się również krótsze kąpiele lub prysznice i używanie ciepłej wody zamiast gorącej.
Cukrzyca
Swędzenie jest częstym objawem cukrzycy. Swędzenie skóry może być spowodowane wysokim poziomem cukru we krwi utrzymującym się przez dłuższy czas. Czasami swędzenie skóry może być spowodowane powikłaniami cukrzycy, takimi jak słabe krążenie, choroba nerek lub uszkodzenie nerwów.
Leczenie: Cukrzycę powinien leczyć lekarz. Swędzenie skóry w wyniku cukrzycy można rozwiązać, używając łagodnego mydła podczas kąpieli i nakładając dobry krem nawilżający.
Choroby inne niż cukrzyca
Swędzenie nóg może być objawem lub oznaką chorób innych niż cukrzyca, w tym:
- zapalenie wątroby
- niewydolność nerek
- chłoniaki
- niedoczynność tarczycy
- nadczynność tarczycy
- Zespół Sjögrena
Leczenie: Lekarz powinien zalecić i nadzorować odpowiednie leczenie podstawowej przyczyny swędzenia nóg. Twój lekarz może również zalecić określone miejscowe leczenie i zmiany stylu życia, aby złagodzić swędzenie.
Ukąszenia owadów
Owady, takie jak pchły, mogą powodować czerwone guzy, pokrzywkę i intensywne swędzenie. Również ukąszenia roztoczy, takich jak chiggers, mogą powodować swędzenie.
Leczenie: Po zdiagnozowaniu lekarz może zalecić krem z hydrokortyzonem lub środek miejscowo znieczulający. Często dobry krem nawilżający OTC zawierający mleczan, mentol lub fenol pomoże złagodzić stan zapalny i swędzenie. Powinieneś również sprawdzić, czy twój obszar mieszkalny nie jest zarażony.
Niewłaściwa higiena
Jeśli nie myjesz się regularnie i prawidłowo, brud, pot i martwe komórki skóry mogą gromadzić się na nogach, podrażniać je i powodować swędzenie. Może się to pogorszyć w wyniku upału, suchego powietrza i kontaktu z ubraniem.
Zabieg: Regularna kąpiel lub prysznic w ciepłej wodzie z dodatkiem łagodnego mydła i późniejsze nałożenie kremu nawilżającego oczyści skórę i zapobiegnie jej wysychaniu.
Zastój lub wyprysk grawitacyjny
Szczególnie powszechne wśród osób żyjących z chorobami naczyń, takimi jak żylaki lub zakrzepica żył głębokich, zastój lub wyprysk grawitacyjny, może powodować swędzące, opuchnięte, czerwono-fioletowe plamy na podudziach.
Leczenie: Podczas leczenia podstawowych schorzeń lekarz może zalecić stosowanie kortykosteroidów w dotkniętych obszarach - aby zmniejszyć dyskomfort - i utrzymać nogi uniesione. Twój lekarz może również zalecić pończochy uciskowe.
Kiedy iść do lekarza
Jeśli od kilku tygodni próbujesz samodzielnie dbać o siebie, np. Stosować środki nawilżające, a swędzenie nóg nie ustąpiło, czas udać się do lekarza.
Jeśli swędzenie powoduje tak duży dyskomfort, że wpływa na zdolność do zasypiania lub utrudnia codzienne życie i przeszkadza w pracy, umów się na wizytę u lekarza.
Ważne jest, aby natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli swędzeniu towarzyszą inne objawy, takie jak:
- gorączka
- zmiany w funkcjonowaniu jelit
- zmiany częstości oddawania moczu
- ekstremalne zmęczenie
- utrata masy ciała
Na wynos
Swędzenie nóg może mieć proste wytłumaczenie, które można łatwo rozwiązać za pomocą samoopieki, takiej jak stosowanie kremu nawilżającego lub dostosowanie nawyków kąpielowych. Swędzenie nóg może być również objawem podstawowej przyczyny, więc jeśli swędzenie jest niezwykle uporczywe lub towarzyszą mu inne objawy, najlepiej skonsultować się z lekarzem.
