Przegląd
Wiele kobiet odczuwa skurcze brzucha przed lub w trakcie cyklu miesiączkowego. Jednak możliwe są również skurcze po okresie.
Bolesne skurcze po miesiączce są znane jako wtórne bolesne miesiączkowanie. Częściej występuje w wieku dorosłym.
Te skurcze zwykle nie są poważne. Jednak ważne jest, abyś je monitorował, zwłaszcza jeśli trwają długo. Skurcze występujące po okresie mogą być objawem choroby podstawowej.
Kontynuuj czytanie, aby dowiedzieć się więcej o objawach, przyczynach i leczeniu wtórnego bolesnego miesiączkowania.
Jakie to uczucie?
Skurcze po okresie są zwykle odczuwalne w dolnej części brzucha i plecach. Możesz także odczuwać ból bioder i ud.
Skurczom i bólom mogą towarzyszyć nudności i zawroty głowy. Możesz także odczuwać wzdęcia brzucha, zaparcia lub biegunkę.
Ból może być silniejszy i trwać dłużej niż zwykłe skurcze menstruacyjne. Skurcze mogą również rozpocząć się wcześniej w cyklu miesiączkowym, a nie tuż przed następnym okresem.
Co to powoduje?
Czasami skurcze po okresie nie są poważne. Ale jeśli odczuwasz uporczywy ból spowodowany skurczami, który trwa dłużej niż cykl menstruacyjny, może to oznaczać, że masz chorobę podstawową.
Oto możliwe przyczyny skurczów po okresie:
Endometrioza
Endometrioza to stan, który występuje, gdy wyściółka komórek macicy rośnie na zewnątrz. Może to powodować bolesne skurcze przed, w trakcie i po miesiączce.
Skurczom może towarzyszyć stan zapalny i ból miednicy. Ból może być silny i może wystąpić podczas stosunku lub po nim, podczas wypróżnień lub oddawania moczu. Ten ciągły ból może być odczuwany w dolnej części pleców.
Objawy endometriozy obejmują:
- bolesne skurcze przed, w trakcie i po miesiączce, którym mogą towarzyszyć bóle krzyża i brzucha
- ból podczas lub po seksie
- ból podczas wypróżnień lub oddawania moczu
- nadmierne krwawienie w okresach lub między miesiączkami
- bezpłodność
- zmęczenie
- biegunka lub zaparcie
- wzdęcia
- nudności
Endometriozę można leczyć za pomocą leków, terapii hormonalnej lub operacji.
Adenomioza
Adenomioza to stan spowodowany nieprawidłowym wzrostem tkanki. Zamiast tworzyć się w wyściółce macicy, tkanka rośnie w mięśniowej ścianie macicy. Objawy obejmują:
- ciężkie lub długotrwałe miesiączki
- silne skurcze lub ból miednicy podczas menstruacji
- ból podczas stosunku
- skrzepy krwi podczas menstruacji
- wzrost lub tkliwość w dolnej części brzucha
Adenomiozę można leczyć lekami. W ciężkich przypadkach można go leczyć za pomocą histerektomii.
Zapalenie narządów miednicy mniejszej
Choroba zapalna miednicy (PID) jest wywoływana przez bakterie infekujące żeńskie narządy rozrodcze. Bakterie te mogą przenosić się z pochwy do macicy, jajników lub jajowodów.
PID może nie powodować żadnych oznak lub tylko łagodne objawy. Objawy mogą obejmować:
- ból w dole brzucha lub miednicy
- ciężkie lub nieprawidłowe upławy z pochwy
- nieprawidłowe krwawienie z macicy
- złe samopoczucie, jak przy grypie
- ból lub krwawienie podczas stosunku
- gorączka, czasami z dreszczami
- bolesne lub utrudnione oddawanie moczu
- dyskomfort w jelitach
PID można leczyć antybiotykami i czasową abstynencją.
Ponieważ PID jest często wywoływane przez infekcje przenoszone drogą płciową (STI), wszyscy partnerzy seksualni będą musieli zostać zbadani i leczeni pod kątem jakichkolwiek chorób przenoszonych drogą płciową, aby zapobiec ponownej infekcji.
Mięśniaki macicy
Mięśniaki macicy to nienowotworowe narośla, które tworzą się na macicy. Kobiety z mięśniakami często nie mają żadnych objawów.
Na objawy mięśniaków macicy wpływa lokalizacja, rozmiar i liczba mięśniaków. Objawy, jeśli występują, mogą obejmować:
- bolesne skurcze
- nieregularne krwawienie
- ciężkie lub długotrwałe miesiączki
- częste lub trudne oddawanie moczu
- ucisk lub ból w miednicy
- zaparcie
- bezpłodność
- bóle pleców lub nóg
Mięśniaki można leczyć za pomocą leków, zabiegów medycznych lub operacji.
Torbiele jajników
Torbiele, które tworzą się wewnątrz jajników, mogą również powodować krwawienie i skurcze po okresie. Większość torbieli jajnika znika w sposób naturalny bez żadnego leczenia. Jednak większe cysty mogą powodować ból miednicy w dolnej części brzucha.
Twój żołądek może być również pełny, ciężki lub wzdęty. Należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli wystąpi nagły i silny ból brzucha lub miednicy, gorączka lub wymioty.
Torbiele jajników można leczyć za pomocą leków lub operacji.
Zwężenie szyjki macicy
Zwężenie szyjki macicy występuje, gdy szyjka macicy ma mały lub wąski otwór. Może to utrudniać krwawienie miesiączkowe i powodować bolesny ucisk w macicy.
Możesz leczyć zwężenie szyjki macicy za pomocą leków lub operacji. Lub możesz mieć włożoną wkładkę wewnątrzmaciczną (IUD).
Ciąża pozamaciczna
Ciąża pozamaciczna ma miejsce, gdy zapłodnione jajeczko przyczepia się gdzieś poza macicą.
Objawy ciąży pozamacicznej mogą rozpocząć się jak normalna ciąża. Mogą jednak wystąpić następujące objawy:
- nieprawidłowe krwawienie z macicy
- silny ostry ból w dolnej części brzucha lub miednicy
- silne skurcze
- ból ramienia
Obfite krwawienie występuje zwykle w przypadku pęknięcia jajowodu. Nastąpi zawroty głowy, omdlenia i szok. W przypadku wystąpienia któregokolwiek z tych objawów zasięgnij natychmiastowej pomocy medycznej. Pęknięcie jajowodu to nagły przypadek medyczny.
Ciążę pozamaciczną można rozwiązać za pomocą leków lub operacji, ale zawsze należy ją traktować jako nagły wypadek.
Implantacja
W przypadku zajścia w ciążę błona śluzowa macicy może złuszczać się i powodować lekkie plamienie. Nazywa się to krwawieniem z implantacji. Zwykle występuje od 7 do 14 dni po poczęciu.
Mogą również wystąpić skurcze macicy, zwłaszcza w pierwszej fazie ciąży.
Zrób domowy test ciążowy, aby potwierdzić, że jesteś w ciąży.
Skurcze owulacyjne (Mittelschmerz)
Mittelschmerz to ból w dole brzucha po jednej stronie spowodowany owulacją. Może być krótkotrwały lub trwać do dwóch dni. Po jednej stronie możesz poczuć tępe, przypominające skurcze uczucie. Ból może pojawić się nagle i być bardzo ostry.
Może również wystąpić wydzielina z pochwy lub lekkie krwawienie.
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli ból miednicy nasili się lub jeśli masz gorączkę lub nudności.
Jak to jest traktowane?
Istnieje kilka sposobów na złagodzenie skurczów. Większość środków jest częścią zdrowego stylu życia:
- Znajdź sposoby na traktowanie siebie i redukcję stresu.
- Dbaj o zdrową dietę i pij dużo wody.
- Unikaj alkoholu, kofeiny i tytoniu.
- Zmniejsz lub wyeliminuj tłuste i słone potrawy.
Ćwiczenia mogą również pomóc złagodzić ból, zwiększając krążenie krwi i łagodząc stres. Spędzaj czas na lekkich ćwiczeniach, takich jak delikatne rozciąganie, jazda na rowerze lub chodzenie.
Możesz spróbować przyjmować dostępne bez recepty (OTC) leki przeciwbólowe lub niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), które mogą złagodzić ból. Twój lekarz może również przepisać doustne środki antykoncepcyjne, ponieważ są one związane ze zmniejszeniem bólu menstruacyjnego.
Pomocny może być również masaż lub zabieg akupunktury. Możesz delikatnie masować dolną część brzucha za pomocą olejków eterycznych. Uważa się również, że pomocny jest orgazm.
Kup tutaj olejki eteryczne.
Upewnij się, że dużo odpoczywasz i śpisz. Użyj poduszki grzewczej lub termoforu i poświęć trochę czasu na relaks. Możesz chcieć użyć źródła ciepła na brzuchu lub dolnej części pleców podczas wykonywania relaksujących lub regenerujących pozycji jogi.
Pomocne może być również wzięcie ciepłego prysznica lub kąpieli i wypicie ciepłych napojów, takich jak filiżanka gorącej zielonej herbaty.
Jaka jest perspektywa?
Aby mieć pozytywne nastawienie, prowadź zdrowy styl życia. Obejmuje to zdrową dietę, dużo ćwiczeń i techniki samoopieki w celu zmniejszenia stresu. Zawsze rozmawiaj z lekarzem, aby omówić plan leczenia, który zamierzasz rozpocząć. Możesz również omówić objawy, które chcesz leczyć.
Jeśli skurcze nie ustąpią lub pojawią się inne objawy, ważne jest, aby udać się do lekarza na badanie miednicy. Twój lekarz może pomóc Ci określić najlepszy plan leczenia, a także zdiagnozować wszelkie podstawowe schorzenia.
