Przegląd
Dla niektórych bycie pod prysznicem niesie ze sobą nieprzyjemny efekt uboczny: uporczywe swędzenie.
Swędzenie po kąpieli lub prysznicu nie jest rzadkością. Może to być spowodowane suchością skóry lub innymi chorobami skóry. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co powoduje swędzenie skóry po kąpieli.
Co powoduje swędzenie skóry po prysznicu lub kąpieli?
Istnieje kilka przyczyn, które mogą być przyczyną swędzącej skóry po prysznicu. Niektóre są bardziej powszechne niż inne.
Xerosis cutis
„Xerosis cutis” oznacza po prostu, że Twoja skóra jest zbyt sucha. Moczenie skóry w gorącej wodzie przez dłuższy czas może pozbawić ją naturalnych olejków, podrażniając skórę, która już nie jest nawilżona. Czasami powoduje to swędzenie po prysznicu.
Swędzenie może wystąpić głównie na stopach lub nogach, ponieważ te części ciała mają tak duży kontakt z wodą.
Wrażliwość na mydło
Możliwe, że mydło, którego używasz, wysusza skórę podczas czyszczenia. Ostre mydło może nie zawsze pozostawić widoczną wysypkę, ale może pozostawić trwałe swędzenie po zakończeniu prysznica. Brak zmywania pozostałości mydła ze skóry po prysznicu może być również źródłem swędzenia i dyskomfortu.
Świąd wodny
W tym stanie twój układ nerwowy może być aktywowany przez wodę na twojej skórze. W rezultacie odczuwasz swędzenie po prysznicu lub kąpieli. Ten stan jest rzadki, a jeśli go masz, prawdopodobnie już wiesz.
Świąd wodny powoduje silne swędzenie po każdym kontakcie z wodą, w tym po umyciu rąk i wejściu do basenu.
Leczenie swędzenia po kąpieli
Jeśli swędzenie utrzymuje się po prysznicu, możesz rozważyć zastosowanie domowego środka jako kuracji. Poniżej znajduje się kilka sposobów zapobiegania swędzeniu lub leczenia, jeśli to nastąpi:
- Osuszyć zamiast wycierać ręcznikiem. Pocieranie skóry ręcznikiem po kąpieli może usunąć wilgoć ze skóry. Nie próbuj usuwać każdej kropli wody ze skóry. Zamiast tego po umyciu osusz skórę ręcznikiem.
- Nawilżaj skórę, gdy jest jeszcze mokra. Nałożenie kremu nawilżającego na lekko wilgotną skórę pomoże zatrzymać wilgoć w barierze skóry. Wybierz bezzapachowy, hipoalergiczny krem nawilżający. Jeśli masz skórę skłonną do trądziku, rozważ użycie „bezolejowego”. Aby uzyskać dodatkowe korzyści chłodzące, przed nałożeniem kremu nawilżającego przechowuj go w lodówce.
- Zmień swoje mydła. Jeśli po prysznicu masz nawracające swędzenie bez wysypki, może czas zmienić mydło. Poszukaj mydła z łagodnymi, hipoalergicznymi składnikami. Stwierdzono, że mydło nawilżające pozytywnie wpływa na redukcję objawów suchości skóry.
- Zmień rutynę kąpieli. Długie, parne prysznice mogą powodować wysuszenie skóry. Krótsze prysznice, które nie są zbyt gorące i które szybko schodzą do letniej temperatury, mogą sprawić, że Twoja skóra będzie zdrowsza i mniej swędząca.
- Po kąpieli wypróbuj środek chłodzący. American Academy of Dermatologists zaleca stosowanie mentolu lub balsamu kalaminowego w miejscu swędzenia i podrażnienia.
- Kremy przeciw swędzeniu, które zawierają kwas mlekowy, mogą być stosowane w celu złagodzenia świądu spowodowanego suchą skórą i ułatwienia wiązania wilgoci ze skórą. Chlorowodorek pramoksyny to kolejny obiecujący składnik, który zmniejsza swędzenie spowodowane suchą skórą. Zwróć uwagę, że dostępne bez recepty kremy przeznaczone do łagodzenia objawów swędzenia spowodowanych stanem zapalnym, takie jak miejscowe kortykosteroidy, zwykle nie działają na swędzenie spowodowane po prostu suchą skórą.
- Rozważ olejki eteryczne jako część swojej rutyny pod prysznicem. Możesz używać olejków eterycznych, aby zapobiegać lub leczyć swędzenie. Rozcieńczyć wybrany olejek eteryczny. Przed nałożeniem na podrażnioną skórę olej należy rozcieńczyć kojącym olejem nośnikowym, takim jak olej ze słodkich migdałów lub olej jojoba. Mięta pieprzowa, rumianek, drzewo herbaciane i geranium różane mają potencjalne korzyści w łagodzeniu suchej i swędzącej skóry.
- Pij więcej wody. Odwodnienie może prowadzić do wysuszenia skóry. Ogólnie rzecz biorąc, upewnij się, że każdego dnia wypijasz osiem filiżanek wody (lub więcej!), Aby odpowiednio nawodnić swoje ciało.
Najważniejsze
Swędzenie po prysznicu nie jest rzadkością. Na szczęście proste zmiany w rutynie prysznica mogą zwykle rozwiązać podstawowe problemy, które powodują swędzenie.
Jeśli jednak objawy swędzenia nie ustąpią w ciągu godziny lub dwóch po wzięciu prysznica lub jeśli odczuwasz swędzenie stale, nawet po wypróbowaniu domowych środków, skontaktuj się z lekarzem.
Rzadko zdarza się, że swędzenie może wskazywać na poważny stan zdrowia, taki jak choroba wątroby lub chłoniak Hodgkina, więc nie ignoruj objawów uporczywego świądu.
