Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Co to jest kurkuma?
Kurkuma przyprawowa od dawna uważana jest przez wiele kultur za mającą zastosowanie lecznicze i kuchenne - jest to podstawowa przyprawa w curry.
Od setek lat jest reklamowany ze względu na swoje działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwnowotworowe.
Według badania z 2016 roku, wczesne dowody wskazują, że produkty i suplementy kurkumy / kurkuminy, zarówno doustne, jak i miejscowe, mogą zapewniać korzyści terapeutyczne dla zdrowia skóry. Kurkumina jest głównym składnikiem kurkumy.
Właściwości przeciwbakteryjne i trądzikowe kurkumy
Przyczyną trądziku są bakterie znane jako Propionibacterium acnes, bakterie najczęściej występujące na ludzkiej skórze.
Często w leczeniu ciężkiego trądziku przepisywane są antybiotyki, takie jak erytromycyna i klindamycyna - w połączeniu z kwasem azelainowym. Jednak wraz ze wzrostem lekooporności naukowcy nieustannie testują nowe środki przeciwdrobnoustrojowe.
Jedną z możliwości, która była przedmiotem badań, jest kurkumina. Artykuł z 2013 roku wskazuje, że kurkumina ma działanie przeciwbakteryjne przeciwko wielu bakteriom - w tym P. acnes - w połączeniu z kwasem laurynowym.
Właściwości przeciwzapalne i przeciwtrądzikowe kurkumy
Kilka wstępnych badań potwierdza, że kurkumina zawarta w kurkumie może zmniejszyć stan zapalny u ludzi, a według artykułu z 2017 roku „badania sugerują, że kurkumina może pomóc w leczeniu stanów oksydacyjnych i zapalnych”.
Chociaż istnieją pewne wskazania, że właściwości przeciwzapalne kurkumy mogą być również skuteczne w przypadku trądziku, nie przeprowadzono żadnych dużych badań klinicznych dotyczących jej zdolności do poprawy lub leczenia trądziku.
Leczenie trądziku kurkumą
Zwolennicy kurkumy w leczeniu trądziku sugerują stosowanie zarówno doustne, jak i miejscowe. Spożycie doustne zazwyczaj odbywa się na trzy sposoby:
- gotowanie z kurkumą jako przyprawą wzmacniającą smak
- picie herbaty z kurkumy
- przyjmowanie suplementu z kurkumą
Zwróć uwagę, że kurkumina może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami i nie jest zalecana dla osób z chorobą pęcherzyka żółciowego. Porozmawiaj z lekarzem przed dodaniem kurkumy do planu leczenia trądziku.
Jeśli zdecydujesz się na stosowanie kurkumy miejscowo - na przykład w maseczce na twarz - porozmawiaj ze swoim dermatologiem o ryzyku wystąpienia reakcji alergicznej na kurkuminę. Wybierz produkt handlowy wykonany z kurkumy. Omów również możliwość rozwoju wrażliwości na przyprawę w czasie.
Kurkuma i kontaktowe zapalenie skóry
Swędząca czerwona wysypka spowodowana bezpośrednim kontaktem z alergenem lub substancją drażniącą jest znana jako kontaktowe zapalenie skóry. Chociaż wysypka może być dość nieprzyjemna, kontaktowe zapalenie skóry nie jest zaraźliwe ani nie zagraża życiu.
Według przeglądu z 2015 roku, 11 oddzielnych badań wykazało, że kurkumina w kurkumie jest alergenem i może powodować kontaktowe zapalenie skóry. Przetestuj na alergię, umieszczając na przedramieniu niewielką część produktu. Jeśli nie zareagujesz w ciągu 24 godzin, jest mało prawdopodobne, że wystąpi reakcja alergiczna.
Kurkuma i przebarwienia skóry
Kurkuma ma głęboki żółty kolor, który nadaje curry charakterystyczny odcień. W rzeczywistości jednym z oryginalnych zastosowań kurkumy było barwienie tkanin.
Wraz ze szmatką kurkuma może plamić inne rzeczy, takie jak:
- Twoja skóra
- Twoje paznokcie
- porcelana, taka jak umywalka i wanna
- blaty, zwłaszcza marmurowe
- naczynia
Chociaż ostatecznie możesz usunąć plamę z większości przedmiotów, może to zająć kilka szorowań.
Na wynos
Kurkuma ma reputację leczenia wielu schorzeń, w tym trądziku.
Chociaż istnieją pewne przesłanki, że kurkumina zawarta w kurkumie może być skutecznym sposobem leczenia trądziku, nie ma aktualnych dowodów. Istnieją jednak dowody na to, że ma właściwości drażniące i plamiące skórę.
Aby w pełni zrozumieć skuteczność kurkumy w dermatologii, potrzebne są dalsze badania.
Jeśli rozważasz dodanie kurkumy do leczenia trądziku, porozmawiaj z dermatologiem. Mogą dać ci wgląd w twoją szczególną sytuację. Mogą również zalecić opcje leczenia w celu uzyskania najlepszych i najbardziej spójnych wyników.
