Każdy ma niepowtarzalny zapach ciała (BO), który może być przyjemny lub subtelny, ale kiedy myślimy o BO, zwykle mamy na myśli nieprzyjemny zapach.
Zmiany zapachu ciała mogą wynikać z dojrzewania, nadmiernej potliwości lub złej higieny. Nagłe zmiany są zwykle spowodowane przez środowisko, leki lub żywność, którą jesz.
Jednak zapach ciała, zwłaszcza nagłe i trwałe zmiany normalnego zapachu, może czasami być oznaką choroby podstawowej.
Nagła zmiana objawów zapachu ciała
Nagła zmiana zapachu ciała zwykle występuje w określonym obszarze ciała. Obszary wspólne obejmują:
- genitalia
- pachy
- stopy
- usta i gardło
- pępek
Możesz również zauważyć nagły zapach stolca, moczu, woskowiny lub wydzieliny z narządów płciowych. Niezależnie od lokalizacji zapach może się zmieniać. Może być obrzydliwy, ostry, rybi, kwaśny, gorzki, a nawet słodki.
Inne objawy, które wystąpią, będą zależeć od przyczyny. Jeśli zmiana zapachu jest spowodowana infekcją, zapachowi mogą również towarzyszyć:
- zaczerwienienie
- wysypka
- swędzący
- sączenie, wydzielanie lub odbarwienie
Nagła zmiana zapachu ciała powoduje
Twoje otoczenie, rzeczy, które jesz, przyjmowane leki, zmiany poziomu hormonów lub podstawowe zaburzenia mogą być przyczyną nagłej zmiany zapachu ciała.
Zmiany w zapachu ciała mogą być normalną częścią rozwoju, na przykład w okresie dojrzewania. W okresie dojrzewania gruczoły potowe i hormony stają się bardziej aktywne, co może powodować BO.
Jeśli ćwiczyłeś, przyczyną może być nadmierne pocenie się. Jeśli nie nosisz antyperspirantu lub nie praktykujesz zdrowych nawyków higienicznych, pot może mieszać się z bakteriami, powodując nieprzyjemny zapach.
Jeśli zapach ciała jest trwały i towarzyszą mu inne objawy, może to być coś innego.
Dieta
Żywność, którą jesz, może czasami powodować nagłą, przejściową zmianę zapachu ciała. Na przykład po zjedzeniu szparagów wiele osób odczuwa nagły, silny zapach moczu. Zapach zniknie, gdy żywność zostanie zmetabolizowana, chyba że jest spożywana codziennie.
Niektóre pokarmy mogą również powodować wytwarzanie większej ilości gazów, co może prowadzić do odbijania się lub wzdęć. W zależności od spożywanej żywności i ilości wytwarzanego gazu może to powodować nieprzyjemny zapach.
Niektóre pokarmy, które mogą powodować śmierdzący gaz, obejmują:
- brokuły
- kalafior
- kapusta
- bok choy
- szparag
Jeśli masz nietolerancję lub wrażliwość pokarmową, pokarmy, na które jesteś wrażliwy, mogą również powodować dodatkowe gazy.
Twoja ogólna dieta może również wpływać na zapach ciała. Niektóre badania wykazały, że mężczyźni, którzy mieli zdrową dietę bogatą w owoce i warzywa, mieli lepszy zapach potu, niezależnie od tego, ile się pocą.
Z drugiej strony, raporty własne wykazały, że wysokie spożycie węglowodanów wiązało się z mniej przyjemnym zapachem potu.
Inne badania sugerują, że duże spożycie mięsa może mieć negatywny wpływ na zapach ciała w porównaniu z dietą roślinną.
Nieświeży oddech może łatwo wystąpić w wyniku spożywania niektórych potraw, szczególnie silnych smaków, takich jak przyprawy, czosnek, cebula lub rzodkiew. Palenie wyrobów tytoniowych również może powodować nieświeży oddech.
Naprężenie
Stres i niepokój mogą czasami powodować większe pocenie się, co prowadzi do silniejszego zapachu ciała.
Jeśli masz zaburzenie związane z nadmierną potliwością, pocisz się nadmiernie i niekontrolowanie, czasami bez wyraźnego powodu. Niektórzy ludzie rozwijają to zaburzenie z powodu genetyki, podstawowego stanu zdrowia lub podczas przyjmowania pewnych leków.
Według badań z 2016 r. Nadmierna potliwość i stres są ze sobą powiązane. Wiele osób, u których rozwija się ten stan, doświadcza stresu, zwłaszcza jeśli nadmierne pocenie się wpływa na ich samoocenę lub pewność siebie.
Nadpotliwość jest często diagnozowana u osób z zaburzeniami psychicznymi, takimi jak lęk społeczny, które mogą wpływać na jej wystąpienie.
Cukrzyca (cukrzycowa kwasica ketonowa)
Cukrzyca to stan, który pojawia się, gdy organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny lub nie może efektywnie wykorzystać tego, co wytwarza. Prowadzi do wysokiego poziomu cukru we krwi.
Jeśli poziom cukru we krwi stanie się bardzo wysoki, może wystąpić powikłanie zwane cukrzycową kwasicą ketonową (DKA). Ketony gromadzą się w organizmie do niebezpiecznych poziomów i są wydzielane do krwi i moczu. Dodatkowo DKA powoduje, że oddech ma owocowy zapach.
Menopauza, miesiączka i ciąża
Czy kiedykolwiek myślałeś, że możesz pachnieć inaczej podczas okresu? Badania wykazały, że kobiety o wysokiej płodności w cyklu menstruacyjnym w rzeczywistości wydzielają inny, postrzegany jako bardziej atrakcyjny, zapach dla mężczyzn niż kobiety o niskiej płodności w swoim cyklu.
Sugerowano nawet, że ten zapach wpływa na interakcje kobiet z innymi kobietami, ponieważ płodność najwyraźniej dobrze pachnie dla wszystkich.
Innym razem fluktuacje hormonów mogą powodować zmianę zapachu ciała lub zapachu z pochwy. To niekoniecznie musi być nieprzyjemne - po prostu inne. Subtelny zapach nie jest powodem do niepokoju, a zamiast tego może być spowodowany ciążą, menopauzą lub miesiączką.
Infekcje pochwy
Kilka infekcji pochwy, takich jak infekcja pasożytnicza pochwy lub bakteryjne zapalenie pochwy, może spowodować nagłą zmianę zapachu pochwy. Inne rodzaje infekcji, które występują poza pochwą, mogą również powodować zmianę zapachu ciała w dotkniętym obszarze.
Infekcje drożdżakowe pochwy zwykle nie powodują nieprzyjemnego zapachu z pochwy. Jednak zazwyczaj towarzyszy im swędzenie, zaczerwienienie lub pieczenie.
Bakteryjne zapalenie pochwy jest najczęstszą infekcją pochwy u kobiet w wieku rozrodczym i często powoduje rybi zapach. Inne objawy są podobne do infekcji drożdżakowej.
Rzęsistkowica, rodzaj zakażenia pasożytniczego przenoszonego drogą płciową, często nie daje żadnych objawów, ale może zmienić zapach pochwy. Wyładowanie może brzydko pachnieć, zmieniać kolor lub pienić się.
Infekcje skóry
Jeśli na Twojej skórze pojawi się infekcja, nowa lub spowodowana wcześniejszym stanem, możesz poczuć nagły zapach w miejscu infekcji.
Niektóre rodzaje infekcji skóry lub stanów, które mogą powodować zapach, obejmują:
- trichomycosis axillaris, zakażenie bakteryjne mieszków włosowych pod pachami
- erythrasma, powierzchowna bakteryjna infekcja skóry
- intertrigo, wysypka w fałdzie skórnym, która może stać się nieprzyjemna w przypadku nałożonej wtórnej infekcji, takiej jak kandydoza (zakażenie drożdżakowe)
Stopa sportowca
Jeśli Twoje stopy nagle zaczynają brzydko pachnieć i swędzieć, być może rozwinęła się u Ciebie powszechna infekcja grzybicza zwana stopą sportowca.
Grzyb rozwija się w ciepłym, wilgotnym środowisku butów i skarpet. Jeśli nie praktykujesz zdrowych nawyków dotyczących higieny stóp, prawdopodobnie to rozwiniesz.
Rak
Czy rak może pachnieć? Niektóre osoby z zaawansowanym rakiem zgłaszały nieprzyjemne zapachy ciała, ale zazwyczaj są one spowodowane zakażonymi ranami związanymi z rakiem. Te rany występują u około 5 procent osób z rakiem.
Niektóre osoby z guzami ginekologicznymi skarżą się na nieprzyjemnie pachnące upławy z pochwy. Wynika to z pewnych występujących kwasów, które można zredukować stosując antybiotyk metronidazol.
Witaminy lub suplementy
Niedobory witamin i minerałów (kiedy nie masz wystarczającej ilości witamin lub minerałów w swojej diecie) lub złe wchłanianie (kiedy Twój organizm nie może wchłonąć składników odżywczych z tego, co jesz) może czasami powodować nieprzyjemny zapach ciała lub zapach w stolcu lub moczu.
Na przykład szkorbut - niedobór witaminy C - może powodować zgniły zapach potu.
Inne przyczyny
- Infekcja dróg moczowych (ZUM). Bakteryjny ZUM występuje, gdy bakterie dostają się do dróg moczowych i namnażają się. Ten rodzaj infekcji może powodować wytwarzanie silnego zapachu w moczu, a także wpływać na odczuwanie, częstotliwość, parcie na mocz i wygląd moczu.
- Zapalenie płuc. Jest to infekcja płuc, która czasami powoduje cuchnący oddech i plwocinę.
- Gruźlica (TB). Jest to infekcja bakteryjna, która występuje w płucach, gardle i szyi, powodując nieprzyjemny zapach oddechu. Obrzęk owrzodzonych węzłów chłonnych może również wywoływać zapach zwietrzałego piwa.
- Zatrucie toksynami. Spożycie niektórych toksyn może wpłynąć na zapach ciała. Na przykład spożycie cyjanku może spowodować, że oddech będzie pachniał gorzkimi migdałami. Arsen i niektóre środki owadobójcze mogą wytwarzać intensywny zapach podobny do czosnku. Zatrucie terpentyną powoduje, że mocz ma zapach fiołków.
- Uremia. To jest oznaka niewydolności nerek. Może powodować zapach amoniaku lub moczu w oddechu.
- Niedrożność jelit. Jeśli jelita zostaną zatkane, niektórzy ludzie mogą wymiotować zawartość żołądka, powodując oddech cuchnący kałem.
- Infekcja pępka. Chociaż higiena jest zwykle przyczyną śmierdzącego pępka, jeśli pępek zaczyna mieć nieprzyjemny zapach, może być zakażony. W przypadku zakażenia inne objawy mogą obejmować wydzielinę, zaczerwienienie, swędzenie, obrzęk, a nawet krwawienie.
- Infekcja ucha. Podczas gdy woskowina jest normalna i zdrowa, śmierdząca woskowina może wskazywać na problem lub infekcję. Inne objawy mogą obejmować zaczerwienienie, swędzenie, ból, problemy z równowagą, problemy ze słuchem i ropę.
Nagła zmiana w leczeniu zapachu ciała
Nadpotliwość
Jeśli nadmierna potliwość jest wtórna do stanu podstawowego, leczenie tego stanu powinno złagodzić objawy. Jeśli jest to spowodowane pewnym lekiem, możesz porozmawiać z lekarzem na temat jego dostosowania.
Jeśli istnieje nieznana przyczyna, istnieje kilka metod leczenia, które mogą pomóc:
- kremy na receptę lub antyperspiranty
- leki
- wizyta u specjalisty zdrowia psychicznego i praktykowanie technik relaksacyjnych
- operacja
- Zastrzyki z botoksu
Może również pomóc w zmianie stylu życia, polegającej na codziennej kąpieli, wyborze odzieży opartej na oddychających, naturalnych materiałach i częstej zmianie skarpet, aby stopy nabrały powietrza.
Infekcje
Chociaż wiele rodzajów infekcji nie jest poważnych, należy się nimi zająć szybko, aby uniknąć powikłań.
Infekcje będą traktowane inaczej w zależności od przyczyny i ciężkości. Zabiegi są zwykle wykonywane przy użyciu antybiotyków lub środków przeciwgrzybiczych. Są one zazwyczaj miejscowe, ale mogą być również podawane doustnie lub dożylnie.
Sprawdź, jak leczyć każdą z tych infekcji:
- infekcje drożdżakowe
- bakteryjne zapalenie pochwy
- rzęsistkowica
- infekcja ucha
- infekcje skóry
Zarządzanie cukrzycą
Jeśli masz objawy cukrzycowej kwasicy ketonowej i odczuwasz owocowy zapach oddechu, powinieneś skorzystać z pomocy doraźnej.
Zarządzanie cukrzycą polega na odpowiednim kontrolowaniu poziomu glukozy we krwi. Sprawdź najlepsze sposoby radzenia sobie z cukrzycą za pomocą leków, alternatywnych metod leczenia lub naturalnych środków.
Zmiana diety, suplementów lub leków
Jeśli zmiany zapachu w organizmie są spowodowane pokarmami, możesz ich unikać i zwiększyć różnorodność diety.
Jeśli masz niedobór witamin, lekarz może się tego dowiedzieć za pomocą prostego badania krwi. Możesz uzyskać więcej tych witamin, dodając określone produkty do swojej diety lub przyjmując suplementy.
Jeśli efekt uboczny przyjmowanego leku powoduje nieprzyjemną zmianę zapachu ciała, porozmawiaj z lekarzem. Mogą pomóc w omówieniu dostępnych opcji, dostosowując dawkę lub przestawiając się na inny lek.
Nie przerywaj przyjmowania żadnych leków, dopóki nie porozmawiasz z lekarzem.
Stopa sportowca
Stopa sportowca jest zwykle bardzo wrażliwa na leczenie w domu, w tym:
- dostępne bez recepty przeciwgrzybicze proszki, spraye, maści i płyny
- nadtlenek wodoru lub alkohol do wycierania
- oleje, takie jak drzewo herbaciane lub neem
- talk
- kąpiele w soli morskiej
Rak
Sam rak zazwyczaj nie pachnie, ale zakażona rana może.
Jeśli poczujesz nagłą zmianę zapachu ciała i zdiagnozowano u Ciebie raka, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą leczyć zakażoną ranę.
Zdrowe nawyki
Niektóre nagłe zmiany zapachu ciała mogą sprowadzić się do poprawy twoich zdrowych nawyków higienicznych. Oto kilka wskazówek, jak ćwiczyć lepszą higienę:
- Używaj antyperspirantów lub dezodorantów. Możesz użyć dezodorantów kupionych w sklepie, bardziej naturalnych, a nawet stworzyć własne. Cokolwiek wybierzesz, te produkty mogą pomóc kontrolować pocenie się i kontrolować zapach ciała.
- Dbaj o swoje stopy. Upewnij się, że Twoje stopy nie pozostają długo w wilgotnym środowisku. Jeśli twoje skarpetki są wilgotne, zmień je. Dla zdrowych stóp pomocne może być również upewnienie się, że buty są odpowiednio dopasowane i użycie pumeksu w celu zmniejszenia odcisków stóp.
- Praktykuj dobrą higienę jamy ustnej. Umyj zęby i język. Dentyści zazwyczaj zalecają szczotkowanie zębów dwa razy dziennie po dwie minuty.
- Delikatnie oczyść wrażliwe obszary. Obszary wrażliwe mogą obejmować okolice narządów płciowych, odbyt i uszy. Nie biczuj, ale używaj delikatnych środków czyszczących, aby zachować zdrowe genitalia. Delikatnie spłucz uszy ciepłą, ale nie gorącą wodą, aby pomóc usunąć woskowinę i oczyścić kanał słuchowy.
- Stwórz odpowiedni dla siebie rytuał kąpieli pod prysznicem. To, jak często bierzesz prysznic, zależy od osobistych preferencji, ale jeśli odczuwasz niepożądany zapach ciała, możesz chcieć zwiększyć częstotliwość kąpieli. Prysznic wypłukuje martwe komórki naskórka, brud, bakterie i tłuszcze.
Jeśli nastolatek przechodzi okres dojrzewania, zmiana zapachu ciała jest całkowicie normalna. Zachęcanie do powyższych zdrowych nawyków może pomóc.
Jeśli zmiana zapachu ciała jest subtelna i nie towarzyszą jej niepokojące objawy, może to być spowodowane zmianami hormonalnymi. Nie musisz traktować tej zmiany, chyba że ci przeszkadza.
Kiedy iść do lekarza
Powinieneś skorzystać z pomocy medycznej, jeśli:
- u pacjenta wystąpią jakiekolwiek zmiany w zapachu, którym towarzyszą oznaki infekcji
- zapach może być związany z zatruciem toksynami
- zdiagnozowano raka
- Twoja cukrzyca jest źle kontrolowana lub podejrzewasz, że możesz mieć cukrzycową kwasicę ketonową
- złemu zapachowi towarzyszy ból, krwawienie lub inne poważne objawy
- zapach nie znika
Na wynos
Nagłe zmiany zapachu ciała często nie są oznaką niczego poważnego. Najłatwiejszym sposobem sprawdzenia, czy należy się martwić, jest to, jak długo utrzymuje się zapach, czy jest z czymś konkretnie związany, czy też towarzyszą mu inne objawy.
Jeśli niepokoi cię nagły zapach i utrzymuje się, umówienie się na wizytę u lekarza lub wezwanie lekarza lub pielęgniarki po poradę nigdy nie boli.
