Dlaczego niektórzy nazywają to depresją „paraliżującą”
Depresja jest częstym problemem związanym ze zdrowiem psychicznym, ale w niektórych przypadkach może być szczególnie osłabiająca. Może uniemożliwić ludziom wykonywanie codziennych zadań, takich jak praca, jedzenie i spanie.
Ludzie, którzy doświadczyli ciężkiej depresji, czasami mówią, że jest to „paraliżujące”. Jednak słowo to jest również używane jako bolesny lub obraźliwy sposób na określenie osób niepełnosprawnych fizycznie.
Z tego powodu lepiej jest używać terminu klinicznego na określenie ciężkiej depresji, która jest dużym zaburzeniem depresyjnym (MDD), lub używać do opisania słów takich jak „osłabiający”, „przytłaczający” i „niszczący”.
U niektórych osób MDD może prowadzić do znacznego pogorszenia funkcjonowania.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak leczy się MDD i co możesz zrobić, jeśli depresja jest osłabiająca lub przytłaczająca.
Jak rozpoznaje się depresję?
Depresję zazwyczaj rozpoznaje się na podstawie objawów i wzorców zachowań. Twój lekarz może poprosić Cię o wypełnienie kwestionariusza, aby pomóc mu określić, czy masz depresję i jak ciężka może być.
Depresja osłabiająca, chociaż nie jest oficjalną kategorią MDD, jest częściej niż wcześniej rozpoznawana przez lekarzy i ekspertów w dziedzinie zdrowia psychicznego.
Objawy dużej depresji obejmują:
- trwałe i intensywne uczucie smutku, złości lub frustracji
- myśli samobójcze
- zaburzenia snu, zbyt dużo lub zbyt mało snu
- apatia, brak zainteresowania czynnościami lub ludźmi
- trudności w pracy
- słaba higiena osobista
- silne wahania nastroju lub zmiany temperamentu
- zmiany masy ciała, przyrost lub utrata masy ciała
- Trudności z koncentracją
- częste bóle, takie jak bóle głowy lub pleców
Na czym polega leczenie?
Leczenie dużej depresji obejmuje niektóre z tych samych metod, co leczenie innych typów depresji, ale proces ten może być czasami bardziej intensywny, aby pomóc Ci przezwyciężyć najsilniejsze skutki tego schorzenia.
Opcje leczenia obejmują:
Psychoterapia
Psychoterapia lub terapia rozmowa jest powszechnym sposobem leczenia depresji. Dla osób z wyniszczającą depresją regularne wizyty u terapeuty mogą być katalizatorem poprawy. Twój terapeuta może pomóc ci nauczyć się dostosowywać się do stresorów i reagować lub reagować w sposób, który wywołuje zdrowsze emocje.
Lek
Leki przeciwdepresyjne są często przepisywane na MDD i inne formy depresji. Leki te pomagają regulować hormony i substancje chemiczne, które przyczyniają się do wielu aspektów zdrowia psychicznego i emocjonalnego, w tym równowagi neuroprzekaźników.
Terapia elektrowstrząsami (ECT)
To leczenie jest zwykle stosowane tylko w przypadkach, gdy inne opcje leczenia nie przyniosły skutku. Podczas tego zabiegu lekarz będzie stymulował elektrycznie części mózgu, gdy jesteś pod narkozą. Celem ECT jest zmiana substancji chemicznych w mózgu, aby powstrzymać objawy depresji.
Hospitalizacja
Osoby, które doświadczają wyniszczającej depresji, mogą rozważyć samobójstwo lub nawet spróbować. Mogą też nie być w stanie o siebie zadbać. W takich przypadkach często konieczne jest krótkotrwałe leczenie szpitalne. Ta intensywna terapia łączy terapię, leki i poradnictwo grupowe. Celem jest pomoc w dotarciu do miejsca, z którego można bezpiecznie opuścić i kontynuować leczenie poza szpitalem.
Co powoduje depresję, która powoduje osłabienie?
Nie jest jasne, co powoduje jakąkolwiek formę depresji. Pewne czynniki mogą zwiększać ryzyko jej rozwoju. Ale dlaczego niektórzy ludzie cierpią na wyniszczającą depresję, a inni nie, jest nieznany.
Czynniki ryzyka wyniszczającej depresji obejmują:
- długotrwała depresja
- rodzinna historia MDD
- uporczywy, wysoki poziom stresu
- zmiany chemiczne i hormonalne
- inne choroby
- zmiany w życiu osobistym, takie jak rozwód lub utrata pracy
Jakie są perspektywy dla osób z ciężką depresją?
W wielu przypadkach można leczyć dużą depresję. Ty i Twój lekarz lub terapeuta możecie współpracować, aby znaleźć kombinację metod leczenia, która prawdopodobnie będzie najbardziej skuteczna. Możesz również kontynuować dostosowywanie leczenia w zależności od tego, jak się czujesz i czy objawy ustępują.
Wielu pracodawców, pracowników służby zdrowia i organizacji wspierających uznaje, że depresja może być niepełnosprawnością. Rzeczywiście, niedawny przegląd literatury wykazał, że depresja jest czynnikiem ryzyka przejścia na emeryturę z powodu niepełnosprawności.
Zapobieganie i leczenie może zmniejszyć objawy depresji, a także zmniejszyć prawdopodobieństwo osłabienia depresji.
Najważniejsze
Leczenie depresji wymaga czasu. Zaangażowanie w leczenie, odpowiedzialność ze strony przyjaciół lub rodziny oraz regularna ocena z ekspertem zdrowia psychicznego może Ci pomóc, nawet jeśli depresja jest osłabiająca.
