Czy CBD naprawdę może poprawić Twoje życie seksualne?
Seks zmienił się dla Heather Huff-Bogart, kiedy usunięto jej wkładkę. To niegdyś przyjemne doświadczenie sprawiło, że stała się „skulona w bólu ze skurczami”. Chcąc znaleźć rozwiązanie problemu, zdecydowała się wypróbować lubrykant osobisty z kannabidiolem (CBD) około sześć miesięcy temu i zauważyła natychmiastową poprawę.
„Pomogło zmniejszyć ból i stany zapalne, które odczuwam podczas stosunku. Mój mąż zauważył, że nie narzekam tak bardzo na ból i jest to korzystne dla nas obojga”- mówi Huff-Bogart.
Chociaż CBD jest stosunkowo nowe na głównym rynku, jest szeroko dostępne w różnych formach - od olejów i nalewek po kremy i napoje do stosowania miejscowego. Ostatnio CBD trafiło również do sypialni. Substancję tę można znaleźć w różnych produktach, a wszystkie mają na celu poprawę życia seksualnego użytkowników. Produkty te obejmują:
- lubrykanty osobiste
- płyny do masażu
- spraye doustne
- żywność
Ale czy CBD naprawdę może poprawić twoje życie seksualne?
Oto, co musisz wiedzieć o nauce o CBD i seksie, a także o intymnych doświadczeniach, jakie ludzie mieli z kanabidiolem.
Jak CBD może pomóc poprawić seks
Ludzie szukają CBD w poszukiwaniu seksu z wielu powodów, w tym bólu spowodowanego chorobami przewlekłymi, takimi jak endometrioza.
Inne powody to:
- rosnąca przyjemność
- łagodzenie stresu i niepokoju, w tym niepokoju związanego z wydajnością
- ustawienie odpowiedniego nastroju
Jeśli chodzi o kwestie nawilżania podczas seksu, Alex Capano, dyrektor medyczny Ananda Hemp i członek wydziału w Lambert Center for the Study of Medicinal Cannabis and Hemp at Thomas Jefferson University, wyjaśnia, że CBD może pomóc.
„Jest tak wiele receptorów kannabinoidowych w narządach rozrodczych i tkankach płciowych. CBD zwiększa przepływ krwi do tkanek, co zwiększa wrażliwość i wspomaga naturalne nawilżenie organizmu”- mówi Capano.
Dla osób takich jak Allison Wallis CBD pomaga w relaksacji podczas seksu. Wallis ma zespół Ehlersa-Danlosa, stan, który powoduje podwichnięcia stawów i silne skurcze mięśni. Wyjaśnia, że doświadczyła korzyści płynących z CBD na własnej skórze, kiedy wypróbowała lubrykant zawierający kannabidiol.
„Rozluźnia mięśnie i pozwala na znacznie przyjemniejszy seks” - mówi, dodając, że lubrykant wywołuje „uczucie ciepła i relaksu”.
„Byłem zaskoczony, jak dobrze to działa. Pozwoliło mi to skupić się na intymności aktu zamiast na skurczach mięśni”.
Co więcej, CBD może po prostu wprawić niektórych ludzi w nastrój na romans. Badania pokazują, że CBD może skutecznie zmniejszać stres i niepokój. To odprężenie może z kolei zmniejszyć rozproszenie i zmartwienia, które mogą utrudniać pozytywne doznania seksualne.
„Jest ważny element uspokojenia umysłu i skupienia się na przyjemności” - mówi Capano.
„Szczególnie dla kobiet w parach heteroseksualnych, które często odczuwają potrzebę orgazmu”.
Chociaż CBD nie ma efektów psychoaktywnych, może poprawić nastrój poprzez wzmocnienie neuroprzekaźnika zwanego anandamidem.
„Anandamid jest naszym szczęśliwym neuroprzekaźnikiem i jest również powiązany z oksytocyną [znaną również jako„ hormon przytulania”]” - mówi Capano. „CBD pomaga zwiększyć ilość naturalnych neuroprzekaźników i endorfin, które wytwarzamy samodzielnie, co ostatecznie prowadzi do lepszych doznań seksualnych”.
Niektórzy eksperci są sceptyczni co do skutków CBD ze względu na ograniczone badania
Podczas gdy wczesne badania wzbudziły zainteresowanie entuzjastów CBD na temat jego potencjału dla zdrowia i seksualności, niektórzy eksperci twierdzą, że potrzeba więcej badań, zanim będzie można wyciągnąć jakiekolwiek zdecydowane wnioski.
„Nie ma żadnych badań na temat CBD pod kątem seksualności, a zwłaszcza stosowania go jako aplikacji miejscowej” - mówi dr Jordan Tishler, specjalista ds. Terapii konopiami indyjskimi w InhaleMD i prezes Stowarzyszenia Specjalistów ds. Konopi.
„CBD jest całkowicie nieskuteczne dla seksualności. Podstawową zaletą jest brak odurzenia, co prowadzi do powszechnej akceptacji [związku], mimo że jest to po prostu placebo”.
Uważa, że należy skupić się na marihuanie, która ma „ponad 40-letnie dane” na temat jej wpływu na seksualność.
„W leczeniu problemów seksualnych zalecam waporyzację kwiatu konopi, ponieważ wiemy, że THC pomaga w czterech etapach seksualności: libido, podnieceniu, orgazmie i satysfakcji” - mówi.
Sarah Ratliff, 52-letnia kobieta, która od wielu lat używa marihuany w celu złagodzenia bólu, mówi, że nie dostrzegła żadnych korzyści z wypróbowania oleju CBD. Ale kiedy próbowała palić i waporyzować marihuanę - która zawiera zarówno CBD, jak i tetrahydrokanabinol (THC) - aby poprawić jej życie seksualne, zauważyła dużą poprawę.
„To naprawdę pomaga mi się zrelaksować i odpocząć od dnia” - mówi. „Seks był bardziej intensywny po paleniu i myślę, że dzieje się tak, ponieważ pomaga mi pozbyć się zahamowań i pozwala mojemu ciału skupić się”.
Jednak lekarze i pracownicy służby zdrowia, którzy widzieli poprawę w życiu seksualnym pacjentów, twierdzą, że niepotwierdzone dowody sprawiły, że pomimo braku badań klinicznych stali się zwolennikami produktów CBD.
Dr Evan Goldstein mówi, że na własne oczy widział pozytywny wpływ CBD na swoich pacjentów.
„Te produkty działają. Oczywiście muszą być brane pod uwagę w odpowiednim kontekście i używane, ale mogą zwiększyć doznania i sprawić, że będzie trochę przyjemniej”- mówi Goldstein, założyciel i dyrektor generalny Bespoke Surgical, gabinetu chirurgii odbytu, który koncentruje się na zdrowiu seksualnym, edukacji i komfort społeczności LGBTQ +.
„Większość mojej wiedzy na temat korzyści płynących z CBD pochodzi od moich pacjentów. Ale gdy widzimy, że to staje się bardziej uregulowane, będzie więcej badań”.
Co należy wiedzieć o używaniu CBD w sypialni
Jeśli jesteś zainteresowany eksperymentowaniem z CBD w swoim życiu seksualnym, musisz pamiętać o kilku rzeczach. Oto, co należy wiedzieć o rozpoczęciu:
Kup produkt wysokiej jakości
Nie sięgaj tylko po dowolny produkt CBD. Przeczytaj recenzje i sprawdź, czy produkt został zweryfikowany przez niezależne laboratorium przed zakupem.
Należy również pamiętać, że CBD może pochodzić z konopi lub marihuany, a produkty CBD pochodzące z marihuany zawierają THC. Te dwa kannabinoidy mogą działać najlepiej, gdy są używane razem, dając to, co eksperci nazywają „efektem otoczenia”.
Co więcej, chociaż konopie i marihuana są roślinami konopi, różnią się zawartością THC. Konopie muszą zawierać mniej niż 0,3 procent, aby były legalne na poziomie federalnym. Marihuana ma wyższe stężenie THC.
Znajdź swoją idealną dawkę
Jeśli chodzi o dawkowanie CBD, każdy jest inny i nie ma jednoznacznych dowodów na to, ile dokładnie CBD ktoś powinien przyjmować, aby uzyskać określone efekty lub korzyści zdrowotne.
„Zacznij nisko i powoli” - mówi Capano. „Miareczkuj powoli co kilka dni, a jeśli będziesz uzyskiwać coraz większe korzyści, kontynuuj. Jeśli dodasz więcej i nie poczujesz się lepiej lub zaczniesz czuć się gorzej, wróć do poprzedniej dawki.”
Użyj CBD przed pójściem do sypialni
CBD niekoniecznie działa w momencie, gdy zdecydujesz się go użyć, niezależnie od tego, czy zastosujesz go jako lubrykant, czy zażywasz doustnie. Zaplanuj z wyprzedzeniem i zacznij go stosować - lub stosować - 30 do 60 minut przed wejściem do sypialni, aby dać mu wystarczająco dużo czasu na rozpoczęcie.
Czy CBD jest legalne? Produkty CBD pochodzące z konopi (zawierające mniej niż 0,3% THC) są legalne na poziomie federalnym, ale nadal są nielegalne na mocy niektórych przepisów stanowych. Produkty CBD pochodzące z marihuany są nielegalne na poziomie federalnym, ale są legalne na mocy niektórych przepisów stanowych. Sprawdź przepisy obowiązujące w Twoim stanie i każdym miejscu, do którego podróżujesz. Należy pamiętać, że produkty CBD bez recepty nie są zatwierdzone przez FDA i mogą być niedokładnie oznakowane.
Joni Sweet jest niezależną pisarką specjalizującą się w podróżach, zdrowiu i zdrowiu. Jej prace zostały opublikowane przez National Geographic, Forbes, Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist i inne. Bądź na bieżąco z nią na Instagramie i przeglądaj jej portfolio.
