Lekarze nazywają ból nóg, który pojawia się i znika chromaniem przestankowym.
Istnieje kilka potencjalnych przyczyn chromania przestankowego, z których większość wynika z zaburzonego przepływu krwi. Jednak przyczyną może być coś wewnątrz tętnicy lub coś poza nią.
Chociaż ból rzadko jest nagłym przypadkiem medycznym, powinieneś natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli ból jest silny lub uważasz, że nie masz krążenia w nodze.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o potencjalnych przyczynach i leczeniu przerywanego bólu nóg.
Potencjalne przyczyny okresowego bólu nóg
Oto kilka potencjalnych przyczyn pojawiających się i odchodzących ostrych bólów strzeleckich.
Chorobę tętnic obwodowych
Choroba tętnic obwodowych (PAD) jest częstą przyczyną okresowego bólu nóg. Stan ten jest spowodowany miażdżycą lub zwężeniem tętnic. Chociaż ten stan może wpływać na twoje ciało w dowolnym miejscu, może mieć wpływ na twoją nogę lub nogi.
| Jak to jest | Gdzie to występuje |
| Ostry, przeszywający ból nóg, który nasila się podczas wchodzenia po schodach lub chodzenia. Inne objawy to drętwienie, ból lub uczucie ciężkości mięśni nóg. Ból zwykle ustępuje, gdy odpoczywasz. | Ból może wystąpić w dowolnym miejscu w nogach, w tym w udach, pośladkach, łydkach lub stopach. Możesz również zauważyć, że masz rany lub rany, które goją się powoli, jedna noga jest zimniejsza w dotyku niż druga lub paznokcie u nóg rosną wolniej na jednej nodze niż na drugiej. |
Neuropatia cukrzycowa
Neuropatia cukrzycowa może powodować ostre, przeszywające bóle nóg lub nóg z powodu przewlekłego uszkodzenia spowodowanego cukrzycą.
| Jak to jest | Gdzie to występuje |
| Palący lub przeszywający ból, który pojawia się i znika i zwykle nie jest związany z aktywnością. | Neuropatia cukrzycowa może powodować ból nóg i stóp. Jeśli ją masz, ważne jest, aby regularnie sprawdzać stopy pod kątem ran, ponieważ neuropatia cukrzycowa może wpływać na zdolność wyczuwania urazu. |
Przewlekły wysiłkowy zespół ciasnoty
Przewlekły wysiłkowy zespół ciasnoty jest częstą dolegliwością u 30 procent sportowców z bólem nóg.
Sportowcy, którzy wykonują powtarzalne czynności, takie jak jazda na rowerze, bieganie lub pływanie, mogą rozwinąć przewlekły zespół ciasnoty.
| Jak to jest | Gdzie to występuje |
| Ból podczas ćwiczeń, który zwykle ustępuje, gdy osoba przestaje ćwiczyć. Możesz również odczuwać drętwienie, problemy z poruszaniem stopą lub widzieć, jak mięśnie napinają się podczas ruchu. | Zazwyczaj dotyczy to przedniej części kończyn dolnych lub mięśni łydek. |
Cystic adventitial disease
Cystic adventitial disease to rzadkie zaburzenie, które atakuje tętnice (a czasem żyły) w nogach lub nogach.
Większość osób cierpiących na ten stan ma ból nóg, który pojawia się i znika bez czynników ryzyka PVD lub PAD, takich jak:
- cukrzyca
- mieć nadwagę
- palenie
Stan ten powoduje narastanie cysty w nodze, która może naciskać na tętnice w nogach, co wpływa na przepływ krwi.
| Jak to jest | Gdzie to występuje |
| Ostre, strzelające bóle, które przychodzą i odchodzą. Nie zawsze są związane z aktywnością. | Większość przypadkowych postaci torbielowatych występuje w tętnicy podkolanowej podudzia. Jednak możliwe jest, że osoba może rozwinąć stan w dowolnym miejscu nogi. |
Uwięzienie tętnicy podkolanowej
Przewlekły wysiłkowy zespół ciasnoty ma wiele objawów wspólnych z uwięzieniem tętnicy podkolanowej. To sprawia, że trudno jest odróżnić te dwa warunki.
| Jak to jest | Gdzie to występuje |
| Ból, skurcze i napięcie. Stan ten występuje bardzo rzadko i dotyka mniej niż 1 do 3,5 procent pacjentów skarżących się na ból nóg związany z aktywnością. Drętwienie stopy częściej wskazuje na uwięzienie tętnicy podkolanowej niż przewlekły wysiłkowy zespół ciasnoty. | W łydce i zwykle powoduje największy dyskomfort w tylnej części nogi. |
Leczenie bólu nóg w domu
Oto kilka sposobów, które mogą pomóc w leczeniu przerywanego bólu nóg w domu:
- Ćwicz regularnie. Chociaż ćwiczenia mogą przyczyniać się do niektórych bólów nóg, według przeglądu z 2017 r., Sesje ćwiczeń przynajmniej dwa razy w tygodniu pomogły zmniejszyć ból podczas chodzenia i zwiększyć dystans, na jaki dana osoba może przejść.
- Przestań palić. Jeśli palisz, zaleca się rzucenie palenia. Palenie jest głównym czynnikiem ryzyka ostrych bólów podczas chodzenia. Palenie może powodować zmiany w naczyniach krwionośnych i ułatwiać krzepnięcie krwi, co może przyczyniać się do bólu nóg.
- Jedz zdrową dla serca dietę. Wybór diety zdrowej dla serca może pomóc w utrzymaniu wagi i poziomu cukru we krwi. Może to pomóc zmniejszyć niektóre czynniki ryzyka, które mogą prowadzić do PAD.
- Trening obwodowy. Jeśli ból nóg jest związany z nadmiernym wysiłkiem fizycznym, wypróbuj nową aktywność, która jest mniej powtarzalna dla nóg i stóp, na przykład zajęcia aerobiku lub pływanie.
Utrzymanie zdrowej wagi i dbanie o swoje ciało może pomóc zmniejszyć ostre, strzelające bóle, gdy tylko jest to możliwe.
Kiedy iść do lekarza
Zasięgnij natychmiastowej pomocy medycznej, jeśli wystąpią następujące objawy związane z bólem nóg:
- brak tętna w kostce lub górnej części stopy
- noga, która jest bardzo zimna w dotyku
- noga, która zaczyna wyglądać na niebieską lub odbarwioną
- silny ból nóg, który nie ustępuje po odpoczynku
Te objawy mogą wskazywać, że masz poważny wpływ na przepływ krwi i możesz wymagać natychmiastowej pomocy. Jeśli zignorujesz te objawy, możesz stracić palce lub nogę z powodu braku przepływu krwi.
Powinieneś porozmawiać z lekarzem, jeśli masz przewlekły ból nóg, nawet jeśli ustępuje podczas odpoczynku.
Lekarz może ocenić twoje krążenie i możliwe przyczyny. Leczenie bólu nóg jest ważne, aby zmniejszyć ryzyko negatywnego wpływu na poziom aktywności.
Lekarz może zalecić leki
Lekarz może przepisać leki, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo powstania nowych zakrzepów krwi, które będą miały dalszy wpływ na przepływ krwi. Przykłady obejmują leki przeciwpłytkowe, takie jak aspiryna lub klopidogrel (Plavix).
Mogą również przepisywać leki zmniejszające ból nóg podczas chodzenia, takie jak pentoksyfilina lub cilostazol.
Ciężko zaburzony przepływ krwi może wymagać operacji
Jeśli dana osoba ma poważny wpływ na przepływ krwi w nogach lub leki nie pomagają, lekarz może zalecić operację w celu przywrócenia przepływu krwi.
Przykłady obejmują angioplastykę, która polega na wprowadzeniu małego balonu w celu otwarcia tętnicy lub operację pomostowania żył. Wskazania do operacji zwykle zależą od przyczyny.
Na wynos
Ostry, przerywany ból nóg może ograniczać poziom aktywności. Ból, który nie jest związany z urazem lub nie powoduje stałego poziomu bólu, można często leczyć w domu, stosując pewne zmiany stylu życia.
Jeśli jednak ból nasili się lub wystąpią objawy słabego krążenia, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Lekarz może zdiagnozować przyczynę bólu i zalecić opcje leczenia.
