„Waaahhhh! Waaaahhh!” Sama myśl o płaczącym dziecku może spowodować wzrost ciśnienia krwi. Ciągły płacz jest szczególnie stresujący dla nowych rodziców, którzy mogą nie wiedzieć, jak go powstrzymać!
Być może zostałeś ostrzeżony o strasznej „godzinie czarownic” - tych późnym popołudniem i wczesnym wieczorem, kiedy wydaje się, że Twoje dziecko nie może się uspokoić.
Wielu rodzicom wydaje się, że godziny ciągną się w nieskończoność. Ale możesz mieć pewność, że Twoje dziecko nie jest jedynym, które wieczorem wydaje się niespokojne. Niemowlęta często odczuwają nocne nerwy.
Wciąż nowi rodzice chcą wiedzieć: dlaczego tak się dzieje? Jak długo to będzie trwało? A co najważniejsze, jak sprawić, by to się skończyło? Nie martw się, mamy dla Ciebie informacje potrzebne do przetrwania (i czy ośmielimy się mówić, że prosperujesz?) W tym trudnym czasie.
Dlaczego moje dziecko jest wybredne w nocy?
Następujące przyczyny mogą spowodować, że Twoje dziecko nagle staje się wybredne wieczorem:
- Wzrost gwałtownie przyspieszy głód. Gdy Twoje dziecko przechodzi przez fazy intensywnego wzrostu (częste gwałtowne wzrosty występują około 2 do 3 tygodni, 6 tygodni i 3 miesięcy), może być głodne i chcieć zbierać pokarm.
- Wolniejszy wypływ mleka. Chociaż wiele matek zakłada, że wybredne dziecko nie je wystarczająco dużo, nie zawsze tak jest. Mimo to skład mleka zmienia się w nocy i możesz odczuwać wolniejszy przepływ mleka. Zmiana objętości mleka może spowodować marudne dziecko.
- Gaz. Jeśli Twoje dziecko czuje gazy i wydaje się, że nie może wydalić go ze swojego maleńkiego układu pokarmowego, może czuć się bardzo niekomfortowo!
- Przemęczone dziecko. Powszechne jest błędne przekonanie, że dłuższe pozostawanie dziecka na jawie sprawi, że będzie ono dłużej spało. Pod koniec dnia, jeśli maluch za długo nie zdrzemnął się, będzie bardzo zmęczony. Przemęczone dziecko będzie miało trudności z uspokojeniem się.
- Nadmiernie pobudzone dziecko. Niedorozwinięty układ nerwowy dziecka jest bardziej wrażliwy na jasne światła, dźwięki i zmiany w jego otoczeniu. Na przykład możesz zauważyć światło telewizora w ciemnym pokoju, a może sam poziom głośności sprawi, że Twoje dziecko płacze.
- Kolka. Podczas gdy wszystkie dzieci płaczą, jeśli zauważysz, że płacze przez trzy godziny lub dłużej, przez trzy dni w tygodniu, przez trzy lub więcej tygodni, czas udać się do lekarza! Twój pediatra powinien przeprowadzić dokładne badanie, aby wykluczyć inne schorzenia.
Kiedy moje dziecko wyrośnie z kapryśnych wieczorów?
Po raz pierwszy możesz zauważyć, że Twoje dziecko robi się bardziej niespokojne w godzinach wieczornych, kiedy osiągnie wiek 2 do 3 tygodni. Ten okres prawdopodobnie będzie odpowiadał gwałtownemu wzrostowi i pewnemu zwiększonemu zasilaniu klastra.
U wielu niemowląt szczyt wieczornego pobudzenia przypada na około 6 tygodni. Jeśli osiągasz ten punkt, miej nadzieję, że wkrótce się poprawi!
Chociaż nie ma gwarantowanego czasu, w którym dzieci wyrosną z „godziny czarownic”, często kończy się ona w wieku od 3 do 4 miesięcy.
Jak uspokoić wybredne dziecko
Uspokojenie wybrednego dziecka może wydawać się skomplikowanym tańcem, którego nigdy nie będziesz w stanie opanować. Może się okazać, że technika, która działa dzisiaj, nie zadziała jutro. Ale nie bój się. Mamy dla Ciebie mnóstwo sugestii, jak uspokoić wybredne dziecko.
- Noś swoje dziecko. Noszenie dziecka nie tylko uwalnia ręce, aby zakończyć te końcowe zadania, ale także bycie blisko bicia serca jest niezwykle pocieszające dla Twojego maleństwa.
- Iść na spacer. Nie tylko zmiana otoczenia może być dobra dla Twojego dziecka, ale także rytm chodzenia często zmienia zasady gry. Bonus: spotkanie z inną osobą dorosłą i rozmowa podczas spaceru pomoże Ci zachować zdrowy rozsądek!
- Zmniejsz stymulację. Zgaś światło, zmniejsz hałas i otul dziecko, aby ułatwić uspokojenie układu nerwowego. Może to nawet przekonać dziecko do krótkiej drzemki.
- Daj dziecku masaż. Dotyk to świetny sposób na relaks i budowanie więzi z dzieckiem. Chociaż możesz włączyć olejki lub określone rodzaje dotyku, masaż jest nadal skuteczny, gdy jest bardzo podstawowy.
- Zacznij kąpiel. Woda może być niezwykle kojąca dla najmłodszych i bardzo rozpraszająca. Co więcej, potem będziesz mieć czyste dziecko!
- Uspokój się dźwiękiem. Ssshhhing, cicha muzyka i biały szum mogą być skutecznymi sposobami uspokojenia malucha. Nie bój się eksperymentować z różnymi rodzajami muzyki i różnymi typami wokalistów. Możesz być zaskoczony tym, co lubi Twoje dziecko i może się to zmieniać z dnia na dzień!
- Różne pozycje do karmienia piersią. Jeśli Twoje dziecko jest głodne i nadal chce się karmić, spróbuj zmienić pozycje. Nawet proste zmiany pozycji mogą wpłynąć na przepływ mleka i komfort dziecka.
Jeśli wydaje się, że Twoje dziecko ma gaz, możesz:
- Poświęć więcej czasu na odbijanie dziecka. Jeśli Twoje dziecko nie beka po kilku minutach prób, możesz przejść dalej i spróbować czegoś innego!
- Rowerami nogi w powietrzu. Ta technika jest również przydatna, jeśli Twoje dziecko ma zaparcia.
- Wypróbuj opcje dostępne bez recepty. Zanim zastanowisz się nad kroplami wody lub gazu, omów najpierw opcje z lekarzem dziecka.
- Wybierz smoczki do butelek o wolnym przepływie. Dostosowując przepływ smoczka, mniej powietrza może dostać się do układu pokarmowego dziecka wraz z mlekiem.
- Zmień formułę swojego dziecka. Zanim zrezygnujesz z ukochanej marki formuły, możesz również rozważyć wypróbowanie tej samej formuły w gotowej wersji formuły, która może prowadzić do mniejszej ilości gazu niż w proszku.
- Eksperymentuj ze swoją dietą. Jeśli Twoje dziecko karmione piersią wykazuje oznaki dyskomfortu związane z gazami i bezskutecznie wypróbowałeś inne rozwiązania, może nadszedł czas, aby rozważyć wyeliminowanie niektórych pokarmów z diety. (Pokarmy, których należy unikać, to produkty mleczne i warzywa kapustne, takie jak brokuły).
Na wynos
Późne popołudnie i wczesny wieczór mogą wydawać się bardzo długie, jeśli masz wybredne dziecko. Zrozumienie potencjalnych przyczyn niepokoju Twojego dziecka i wypróbowanie różnych metod uspokojenia malucha pomoże Ci przetrwać godzinę czarownic. Pamiętaj, że to też minie.
