Znaczenie samodzielnych egzaminów
Najnowsze wytyczne American Cancer Society (ACS) pokazują, że samobadania nie wykazały wyraźnych korzyści, zwłaszcza w przypadku kobiet, które również otrzymują mammografię przesiewową, nawet jeśli te badania przeprowadzają lekarze. Jednak niektórzy mężczyźni i kobiety mogą wykryć raka piersi i zdiagnozować go w wyniku guza wykrytego podczas samobadania.
Jeśli jesteś kobietą, ważne jest, aby znać wygląd swoich piersi i regularnie je sprawdzać. Pomoże Ci to uświadomić sobie wszelkie zmiany lub nieprawidłowości, gdy się pojawią.
Wszystkie guzki piersi zasługują na pomoc lekarską. Niezwykłe guzki lub guzki w tkance piersi to coś, co powinien zbadać lekarz. Zdecydowana większość guzków nie jest rakowa.
Jak wygląda guzek?
Nie wszystkie guzki raka piersi są takie same. Twój lekarz powinien zbadać każdy guzek, niezależnie od tego, czy spełnia on najczęstsze objawy wymienione poniżej.
Najczęściej rakowy guzek w piersi:
- jest twardą masą
- jest bezbolesny
- ma nieregularne krawędzie
- jest nieruchomy (nie porusza się po pchnięciu)
- pojawia się w górnej zewnętrznej części piersi
- rośnie z czasem
Nie wszystkie guzki nowotworowe spełniają te kryteria, a guzek rakowy, który ma wszystkie te cechy, nie jest typowy. Guz rakowy może wydawać się zaokrąglony, miękki i tkliwy i może pojawić się w dowolnym miejscu piersi. W niektórych przypadkach guzek może być nawet bolesny.
Niektóre kobiety mają również gęstą, włóknistą tkankę piersiową. W takim przypadku odczuwanie guzków lub zmian w piersiach może być trudniejsze.
Posiadanie gęstych piersi utrudnia również wykrycie raka piersi na mammografii. Pomimo twardszej tkanki możesz nadal być w stanie zidentyfikować, kiedy zaczyna się zmiana w Twojej piersi.
Jakie są inne możliwe objawy raka piersi?
Oprócz guzka może wystąpić jeden lub więcej z następujących najczęstszych objawów raka piersi:
- obrzęk części lub całości piersi
- wydzielina z sutków (inna niż mleko matki, jeśli karmisz piersią)
- podrażnienie lub łuszczenie się skóry
- zaczerwienienie skóry piersi i sutków
- zgrubienie skóry piersi i sutków
- sutek obracający się do wewnątrz
- obrzęk ramienia
- obrzęk pod pachą
- obrzęk wokół obojczyka
Należy zgłosić się do lekarza, jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, z obecnością guzka lub bez. W wielu przypadkach objawy te nie są spowodowane rakiem. Mimo to ty i twój lekarz będziecie chcieli wykonać kilka testów, aby dowiedzieć się, dlaczego tak się dzieje.
Kiedy powinienem zobaczyć się z lekarzem?
Rak piersi jest najczęściej diagnozowanym rakiem u kobiet w Stanach Zjednoczonych. Jednak większość guzków piersi nie jest rakowa. Powinieneś udać się do lekarza, jeśli podczas samobadania zauważysz lub poczujesz coś nowego lub niezwykłego w piersi.
Pomimo statystyk i wytycznych ACS, wiele kobiet nadal decyduje się na kontynuowanie samodzielnych egzaminów. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na samodzielne badanie, czy też nie, powinieneś porozmawiać z lekarzem o odpowiednim wieku, aby rozpocząć badanie mammograficzne.
Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby zapewnić wczesne wykrycie raka piersi, jest przestrzeganie zalecanych wytycznych dotyczących badań przesiewowych w kierunku raka piersi. Im szybciej zostanie wykryty rak piersi, tym szybciej można rozpocząć leczenie i tym lepsza będzie Twoja perspektywa.
Czego mogę się spodziewać podczas wizyty u lekarza?
Umów się na wizytę u lekarza pierwszego kontaktu lub ginekologa. Poinformuj lekarza o nowym zidentyfikowanym miejscu i objawach, które odczuwasz. Twój lekarz prawdopodobnie przeprowadzi pełne badanie piersi i może również sprawdzić pobliskie miejsca, w tym okolice obojczyka, szyi i pach.
Na podstawie tego, co czują, lekarz może zlecić dodatkowe badania, takie jak mammografia, USG lub biopsja.
Twój lekarz może również zasugerować okres uważnego oczekiwania. W tym czasie Ty i Twój lekarz będziecie nadal monitorować guzek pod kątem wszelkich zmian lub wzrostu. Jeśli pojawi się jakikolwiek wzrost, lekarz powinien rozpocząć badania, aby wykluczyć raka.
Szczerze rozmawiaj z lekarzem o swoich obawach. Jeśli Twoja osobista lub rodzinna historia naraża Cię na większe ryzyko zachorowania na raka piersi, możesz przejść do przodu z odpowiednimi testami diagnostycznymi, aby mieć pewność, że Twój guzek piersi jest rakiem, czy czymś innym.
Czynniki ryzyka raka piersi
Niektóre czynniki ryzyka mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka piersi. Niektórych czynników ryzyka nie można zmienić; inne mogą zostać ograniczone lub nawet wyeliminowane w zależności od Twojego stylu życia.
Do najważniejszych czynników ryzyka raka piersi należą:
- Płeć. Kobiety są bardziej narażone na raka piersi niż mężczyźni.
- Wiek. Inwazyjny rak piersi występuje częściej u kobiet w wieku powyżej 55 lat.
- Historia rodzinna. Jeśli krewna pierwszego stopnia, taka jak matka, siostra lub córka, miała raka piersi, ryzyko jest podwojone.
- Genetyka. Niewielki odsetek przypadków raka piersi może być spowodowany genami przekazywanymi z pokolenia na pokolenie.
- Wyścig. Według National Cancer Institute, kobiety pochodzenia latynoskiego / latynoskiego i azjatyckie są nieco mniej narażone na raka piersi niż kobiety rasy białej i afroamerykańskiej. U kobiet afroamerykańskich częściej diagnozuje się potrójnie ujemny rak piersi, który jest wysoce agresywny i częściej rozwija się w młodszym wieku. Kobiety pochodzenia afroamerykańskiego są również bardziej narażone na śmierć z powodu raka piersi w porównaniu do białych kobiet.
- Waga. Nadwaga lub otyłość zwiększają ryzyko raka piersi.
- Łagodne warunki piersi. Pewne łagodne (niezłośliwe) schorzenia piersi mogą wpływać na ryzyko późniejszego rozwoju raka piersi.
- Stosowanie hormonów. Jeśli stosowałaś lub obecnie stosujesz hormonalną terapię zastępczą (HTZ), ryzyko raka piersi jest prawdopodobnie większe.
- Historia miesiączki. Wczesna miesiączka (przed 12 rokiem życia) może zwiększać ryzyko raka piersi.
- Późny wiek menopauzy. Opóźniona menopauza (po 55 roku życia) może narazić Cię na działanie większej ilości hormonów, co może zwiększyć ryzyko.
- Gęsta tkanka piersi. Badania sugerują, że kobiety z gęstą tkanką piersiową są bardziej narażone na raka. Tkanka może również utrudniać wykrycie raka.
- Siedzący tryb życia. Kobiety, które nie ćwiczą regularnie, są bardziej narażone na raka piersi niż kobiety, które często ćwiczą.
- Używanie tytoniu. Palenie zwiększa ryzyko raka piersi, zwłaszcza u młodszych kobiet, które jeszcze nie przeszły menopauzy.
- Spożycie alkoholu. Z każdym wypijanym napojem ryzyko raka piersi może rosnąć. Badania sugerują, że picie alkoholu może być w porządku, ale nadużywanie alkoholu wiąże się z wyższym ryzykiem raka piersi.
Rak piersi u mężczyzn
Większość przypadków raka piersi rozpoznaje się u kobiet. Jednak mężczyźni mają tkankę piersi i mogą rozwinąć raka piersi. Mimo to mniej niż jeden procent wszystkich przypadków raka piersi występuje u mężczyzn.
Objawy raka piersi u mężczyzn są takie same, jak objawy raka piersi u kobiet. Objawy te obejmują:
- guzek w jednej piersi
- sutek, który obraca się do wewnątrz (odwraca)
- ból sutków
- wypływ z brodawki
- zaczerwienienie, wgłębienia lub łuszczenie się skóry piersi
- zaczerwienienie lub owrzodzenie na brodawki lub pierścieniu wokół brodawki
- obrzęk węzłów chłonnych pod pachami
Podobnie jak w przypadku kobiet, rak piersi u mężczyzn może rozprzestrzeniać się lub dawać przerzuty do innych części ciała. Diagnozowanie raka we wczesnych stadiach jest ważne. W ten sposób Ty i Twój lekarz możecie szybko rozpocząć leczenie raka.
Chociaż rak piersi występuje rzadko u mężczyzn, znane są pewne typowe czynniki ryzyka. Przeczytaj listę tych czynników ryzyka raka piersi u mężczyzn i dowiedz się, jak możesz zmniejszyć ryzyko.
Jak przeprowadzić samodzielny egzamin
Techniki przesiewowe pomagają Tobie i Twojemu lekarzowi zidentyfikować podejrzane miejsca w piersi. Mammografia jest powszechną opcją przesiewową. Samobadanie piersi to kolejny.
Samokontrola przez wiele dziesięcioleci była uważana za ważną część wczesnego wykrywania raka piersi. Dziś jednak może to prowadzić do zbyt wielu niepotrzebnych biopsji i zabiegów chirurgicznych.
Mimo to twój lekarz może zalecić ci samodzielne badanie. Badanie może przynajmniej pomóc Ci zapoznać się z wyglądem, kształtem, fakturą i rozmiarem piersi. Wiedza o tym, jak powinny się czuć Twoje piersi, może pomóc Ci łatwiej dostrzec potencjalny problem.
1) Wybierz datę. Hormony wpływają na to, jak czują się Twoje piersi, dlatego warto poczekać kilka dni po zakończeniu cyklu miesiączkowego. Jeśli nie masz miesiączki, wybierz w kalendarzu datę, którą łatwo zapamiętasz, na przykład pierwszy lub piętnasty, i zaplanuj samodzielny egzamin.
2) Spójrz. Zdejmij top i stanik. Stań przed lustrem. Obserwuj, jak wyglądają Twoje piersi, sprawdzając je pod kątem zmian w symetrii, kształcie, rozmiarze lub kolorze. Podnieś obie ręce i powtórz oględziny, zwracając uwagę na zmiany kształtu i rozmiaru piersi, gdy ramiona są wyciągnięte.
3) Sprawdź każdą pierś. Po zakończeniu badania wizualnego połóż się na łóżku lub sofie. Użyj miękkich opuszek palców, aby wyczuć grudki, cysty lub inne nieprawidłowości. Aby zachować mundur inspekcyjny, zacznij od brodawki i wyjdź spiralnie do mostka i pachy. Powtórz po drugiej stronie.
4) Ściśnij sutek. Delikatnie ściśnij każdy sutek, aby sprawdzić, czy nie ma wycieku.
5) Powtórz pod prysznicem. Wykonaj jedną ostateczną kontrolę pod prysznicem. Niech ciepła woda i mydło ułatwią badanie manualne, przesuwając palcami po piersi. Zacznij od brodawki i wychodź spiralnie. Powtórz na drugiej piersi.
6) Prowadź dziennik. Subtelne zmiany mogą być trudne do wykrycia, ale dziennik może pomóc w dostrzeżeniu zachodzących zmian. Zanotuj wszelkie nietypowe miejsca i sprawdź je ponownie za kilka tygodni. Jeśli znajdziesz jakieś grudki, skontaktuj się z lekarzem.
Niektóre organizacje zdrowotne nie zalecają już kobietom przeprowadzania regularnych samodzielnych badań. Dowiedz się więcej o przyczynach, jakie ryzyko wiąże się z samobadaniem piersi i dlaczego mimo wszystko warto je wykonać.
Inne stany, które mogą powodować grudki piersi
Rak piersi nie jest jedyną chorobą, która może powodować niezwykłe guzki w piersi. Te inne warunki mogą również być odpowiedzialne:
- obrzęk węzłów chłonnych
- cysty
- bakteria lub infekcja wirusowa
- reakcja skórna na golenie lub woskowanie
- reakcje alergiczne
- nienowotworowy rozrost tkanki (gruczolakowłókniak)
- wzrost tkanki tłuszczowej (tłuszczak)
- chłoniak
- białaczka
- toczeń
- obrzęk lub zatkane gruczoły sutkowe
Jest mało prawdopodobne, aby guzek pod pachą lub piersi był rakiem piersi, ale należy porozmawiać z lekarzem o wszelkich nietypowych miejscach, które można znaleźć. Twój lekarz prawdopodobnie przeprowadzi badanie fizyczne i wykluczy możliwe przyczyny nietypowych guzków.
Na wynos
Twoje ciało należy do Ciebie i jest jedynym, które masz. Jeśli zauważysz guzek lub wystąpią jakiekolwiek nietypowe objawy, skonsultuj się z lekarzem.
Twój lekarz może być w stanie ustalić na podstawie badania fizykalnego, czy Twój guzek może być rakowy. Jeśli w ogóle martwisz się nowymi oznakami i objawami, nie powinieneś bać się poprosić o dodatkowe testy w celu zdiagnozowania guza.
