Co to jest sarsaparilla?
Sarsaparilla to tropikalna roślina z rodzaju Smilax. Pnąca, drzewiasta winorośl rośnie głęboko w koronie lasu deszczowego. Pochodzi z Ameryki Południowej, Jamajki, Karaibów, Meksyku, Hondurasu i Indii Zachodnich. Wiele gatunków Smilax należy do kategorii sarsaparilli, w tym:
- S. officinalis
- S. japicanga
- S. febrifuga
- S. regelii
- S. aristolochiaefolia
- S. ornata
- S. glabra
Historia
Od wieków rdzenni mieszkańcy na całym świecie używali korzenia sarsaparilli do leczenia problemów ze stawami, takich jak zapalenie stawów, oraz do leczenia problemów skórnych, takich jak łuszczyca, egzema i zapalenie skóry. Uważano również, że korzeń leczy trąd ze względu na jego właściwości „oczyszczające krew”.
Sarsaparilla została później wprowadzona do medycyny europejskiej i ostatecznie zarejestrowana jako zioło w Farmakopei Stanów Zjednoczonych do leczenia kiły.
Inne nazwy sarsaparilla
Sarsaparilla ma wiele różnych nazw, w zależności od języka i kraju pochodzenia. Niektóre inne nazwy sarsaparilli obejmują:
- salsaparrilha
- khao jen
- saparna
- uśmiech
- smilax
- zarzaparilla
- jupicanga
- liseron epineux
- salsepareille
- sarsa
- ba qia
Napój Sarsaparilla
Sarsaparilla to również potoczna nazwa napoju bezalkoholowego, który był popularny na początku XIX wieku. Napój był używany jako domowy środek i często podawano go w barach.
Wbrew powszechnemu przekonaniu napój bezalkoholowy sarsaparilla był zwykle wytwarzany z innej rośliny zwanej sasafrasem. Opisywano go jako smak podobny do piwa korzennego lub brzozowego. Napój jest nadal popularny w niektórych krajach Azji Południowo-Wschodniej, ale nie jest już powszechny w Stanach Zjednoczonych.
Chociaż można go znaleźć w Internecie i sklepach specjalistycznych, dzisiejsze napoje sarsaparilla w rzeczywistości nie zawierają żadnych sarsaparilli ani sasafrasów. Zamiast tego zawierają naturalne i sztuczne aromaty naśladujące smak.
Korzyści
Sarsaparilla zawiera bogactwo roślinnych substancji chemicznych, które mają korzystny wpływ na organizm człowieka. Substancje chemiczne znane jako saponiny mogą pomóc zmniejszyć ból stawów i swędzenie skóry, a także zabić bakterie. Inne substancje chemiczne mogą być pomocne w zmniejszaniu stanu zapalnego i ochronie wątroby przed uszkodzeniem. Należy zauważyć, że badania na ludziach dotyczące tych twierdzeń są albo bardzo stare, albo ich brakuje. W badaniach, o których mowa poniżej, wykorzystano poszczególne aktywne składniki tej rośliny, badania pojedynczych komórek lub badania na myszach. Chociaż wyniki są bardzo intrygujące, potrzebne są badania na ludziach, aby potwierdzić te twierdzenia.
1. Łuszczyca
Zalety korzenia sarsaparilli w leczeniu łuszczycy zostały udokumentowane dziesiątki lat temu. Jedno z badań wykazało, że sarsaparilla radykalnie poprawiła zmiany skórne u osób z łuszczycą. Naukowcy postawili hipotezę, że jeden z głównych steroidów sarsaparilli, zwany sarsaponiną, jest w stanie wiązać się z endotoksynami odpowiedzialnymi za zmiany u pacjentów z łuszczycą i usuwać je z organizmu.
2. Artretyzm
Sarsaparilla jest silnym środkiem przeciwzapalnym. Ten czynnik sprawia, że jest to również przydatna metoda leczenia stanów zapalnych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów i innych przyczyn bólu stawów i obrzęku spowodowanego dną.
3. Kiła
Sarsaparilla wykazuje aktywność przeciwko szkodliwym bakteriom i innym mikroorganizmom, które zaatakowały organizm. Chociaż może nie działać tak dobrze, jak współczesne antybiotyki i leki przeciwgrzybicze, jest używany od wieków w leczeniu głównych chorób, takich jak trąd i kiła. Kiła jest chorobą przenoszoną drogą płciową, wywoływaną przez bakterię. Trąd to kolejna wyniszczająca infekcja wywoływana przez bakterie.
W ostatnich badaniach udokumentowano przeciwbakteryjne działanie sarsaparilli. W jednej pracy przyjrzano się aktywności ponad 60 różnych związków fenolowych wyizolowanych z sarsaparilli. Naukowcy przetestowali te związki na sześciu typach bakterii i jednym grzybie. W badaniu znaleziono 18 związków, które wykazały działanie przeciwdrobnoustrojowe na bakterie i jeden na grzyby.
4. Rak
Niedawne badanie wykazało, że sarsaparilla ma właściwości przeciwnowotworowe w liniach komórkowych wielu typów raka i u myszy. Badania przedkliniczne guzów raka piersi i raka wątroby również wykazały przeciwnowotworowe właściwości sarsaparilli. Potrzebne są dalsze badania, aby dowiedzieć się, czy sarsaparilla może być stosowana w profilaktyce i leczeniu raka.
5. Ochrona wątroby
Sarsaparilla wykazuje również działanie ochronne na wątrobę. Badania przeprowadzone na szczurach z uszkodzeniem wątroby wykazały, że związki bogate w flawonoidy z sarsaparilli były w stanie odwrócić uszkodzenie wątroby i pomóc jej w najlepszym funkcjonowaniu.
6. Poprawa biodostępności innych suplementów
Sarsaparilla jest stosowana w mieszankach ziołowych jako „synergetyk”. Innymi słowy, uważa się, że saponiny znajdujące się w sarsaparilli zwiększają biodostępność i wchłanianie innych ziół.
Skutki uboczne
Nie są znane żadne skutki uboczne stosowania sarsaparilli. Jednak przyjmowanie dużej ilości saponin może powodować podrażnienie żołądka. Należy pamiętać, że amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) nie reguluje ziół i suplementów i nie są one poddawane rygorystycznym testom bezpieczeństwa i skuteczności przed wprowadzeniem do obrotu.
Sarsaparilla może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Może zwiększyć zdolność organizmu do wchłaniania innych leków. Zadzwoń do lekarza od razu, jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane podczas przyjmowania sarsaparilli.
Ryzyka
Sarsaparilla jest ogólnie uważana za bezpieczną. Największym ryzykiem dla Ciebie jest oszukańczy marketing i dezinformacja.
Nieuczciwe roszczenia
Sarsaparilla została fałszywie wprowadzona na rynek przez producentów suplementów jako zawierająca sterydy anaboliczne, takie jak testosteron. Podczas gdy sterydy roślinne odkryły, że roślina sarsaparilla może być chemicznie syntetyzowana do tych steroidów w laboratorium, nigdy nie udokumentowano, że dzieje się to w ludzkim ciele. Wiele suplementów kulturystycznych zawiera sarsaparillę, ale nigdy nie udowodniono, że korzeń ma jakiekolwiek działanie anaboliczne.
Fałszywe składniki
Nie myl sarsaparilli z indyjską sarsaparillą, Hemidesmus indicus. Sarsaparilla indyjska jest czasami używana w preparatach sarsaparilla, ale nie ma takich samych aktywnych związków chemicznych jak sarsaparilla z rodzaju Smilax.
Ryzyko ciąży
Nie przeprowadzono żadnych badań, które wykazałyby, że sarsaparilla jest bezpieczna dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią. Należy zachować bezpieczną stronę i unikać roślin leczniczych, takich jak sarsaparilla, chyba że zaleci to lekarz.
Gdzie to kupić
Sarsaparilla jest dostępna w sklepach ze zdrową żywnością oraz w Internecie. Można go znaleźć w tabletkach, herbatach, kapsułkach, nalewkach i proszkach. Oto kilka przykładów z Amazon:
- Nature's Way Kapsułki z korzeniem sarsaparilli, 100 sztuk, 9,50 USD
- Herbata Buddha Tea's Sarsaparilla, 18 torebek herbaty, 9 USD
- Ekstrakt Herb Pharm Sarsaparilla, 1 uncja, 10 USD
- Proszek z korzenia Sarsaparilli, 1 funt proszku, 31 USD
Na wynos
Wykazano, że korzystne fitochemikalia w korzeniu sarsaparilli mają działanie przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe oraz leczące skórę i stawy. Sarsaparilla jest uważana za bezpieczną dla większości ludzi, ale uważaj na fałszywe twierdzenia. Nie udowodniono, że zioło skutecznie leczy raka lub inne choroby i nie ma dowodów na to, że zawiera sterydy anaboliczne, często poszukiwane przez kulturystów.
Jeśli chcesz wziąć sarsaparillę ze względu na stan chorobowy, powinieneś porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem. Chociaż wykazano, że sarsaparilla pomaga w niektórych problemach zdrowotnych, może nie być najskuteczniejszym sposobem leczenia twojego konkretnego stanu. Nawet jeśli uważasz, że sarsaparilla pomoże, lekarz może zalecić stosowanie sarsaparilli tylko w połączeniu z nowoczesnymi metodami leczenia lub wcale.
