Przegląd
Zespół częstoskurczu ortostatycznego posturalnego (POTS) to termin używany do opisania grupy schorzeń neurologicznych, które mają podobne objawy. Osoby z NACZYNIAMI odczuwają zmęczenie lub zawroty głowy, gdy wstają z pozycji siedzącej. Większość osób, u których zdiagnozowano POTS, odczuwa kołatanie serca lub znacznie przyspieszone tętno, gdy wstają.
Kiedy masz te objawy po wyprostowaniu się, jest to znane jako nietolerancja ortostatyczna (OI). Szacuje się, że co najmniej 500 000 osób w Stanach Zjednoczonych doświadcza OI, głównego objawu POTS.
Niektóre źródła podają, że liczba osób z POTS jest znacznie wyższa, szacując, że doświadcza tego aż 3 miliony nastolatków i dorosłych. Niektóre osoby mają objawy, które całkowicie ustępują w ciągu 2 do 5 lat, a inne mają objawy, które pojawiają się i ustępują przez całe życie.
Osoby z POTS również doświadczają różnego stopnia nasilenia objawów. Około 25 procent z nich ma objawy tak poważne, że upośledza ich zdolność do wykonywania prac domowych lub uczestniczenia w życiu zawodowym.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o objawach, dlaczego zdarzają się POTS i jak sobie z nimi radzić.
Jakie są objawy?
Osoby, które nie mają NACZYNIA, mogą przełączać się między oparciem, siedzeniem i staniem bez większego zastanowienia. Autonomiczny układ nerwowy (ANS) przejmuje kontrolę i zarządza wpływem grawitacji na ciało zgodnie z jego pozycją, w tym mechanizmem odpowiedzialnym za równowagę i przepływ krwi. Twoje tętno powinno być wyższe o 10 lub 15 uderzeń na minutę (bpm), gdy stoisz, niż gdy siedzisz, a ciśnienie krwi powinno spaść tylko nieznacznie.
Jeśli jednak masz NACZYNIA, twoje ciało nie wysyła odpowiednich sygnałów do mózgu i serca, gdy zmieniasz pozycję. Powoduje to przyspieszenie tętna do 30 uderzeń na minutę wyższe niż zwykle. Może to sprawić, że poczujesz, że musisz usiąść lub położyć się z powrotem.
Zaczerwienienie może również wystąpić z powodu aktywacji niektórych substancji chemicznych przez komórki odpornościowe w organizmie. Może to spowodować duszność, ból głowy i zawroty głowy. Ta aktywacja może również powodować nudności, wymioty i biegunkę. Krew może również gromadzić się w podudziach i stopach, nadając im opuchnięty lub fioletowy wygląd.
Możesz również doświadczyć:
- palpitacje serca
- niepokój
- zawroty głowy
- niewyraźny wzrok
Co powoduje POTS i kto jest zagrożony?
Przyczyna POTS nie zawsze jest jasna. Dzieje się tak, ponieważ stan nie prowadzi do jednej pierwotnej przyczyny dla każdej osoby, która go ma. Istnieją dowody na to, że pewne geny mogą przyczyniać się do rozwoju POTS. Badania przeprowadzone przez Mayo Clinic sugerują, że w połowie przypadków POTS przyczyna może mieć podłoże autoimmunologiczne.
Wydaje się, że objawy POTS są często wywoływane przez wydarzenia życiowe, takie jak:
- pokwitanie
- ciąża
- poważna operacja
- traumatyczna utrata krwi
- choroba wirusowa
- miesięczny okres
Te zdarzenia mogą zmienić sposób, w jaki AUN zachowuje się przez pewien czas.
Chociaż POTS może dotknąć każdego w każdym wieku, około 80 procent przypadków jest diagnozowanych u kobiet w wieku od 15 do 50 lat.
Jak to jest zdiagnozowane
Jeśli masz objawy POTS, skontaktuj się z lekarzem. Będą zadawać szczegółowe pytania dotyczące:
- jakie są Twoje codzienne czynności
- jak długo występują objawy
- jak bardzo objawy wpływają na Ciebie
Powinieneś także porozmawiać z lekarzem o wszelkich przyjmowanych lekach. Niektóre leki, takie jak leki na ciśnienie krwi, depresję i stany lękowe, mogą wpływać na twoją ANS i kontrolę ciśnienia krwi.
Testowanie
Jeśli twój lekarz podejrzewa POTS, będzie obserwował cię w pozycji siedzącej, leżącej i stojącej. Będą rejestrować tętno i ciśnienie krwi po każdej zmianie pozycji i notować, jakie objawy występują.
Lekarz może również zalecić test stołu przechylnego. Jak sama nazwa wskazuje, test polega na przymocowaniu go do stołu, gdy jest on przemieszczany pod różnymi kątami i pozycjami. Podczas tego testu lekarz będzie również monitorował parametry życiowe.
Skierowanie
Jeśli konieczna jest dalsza ocena, lekarz może skierować Cię do neurologa, kardiologa lub specjalisty, który zajmuje się połączeniem między mózgiem a sercem. POTS jest czasami błędnie diagnozowany jako lęk lub lęk napadowy, dlatego ważne jest, aby lekarz zrozumiał Twoje objawy.
Jeśli zdiagnozowano POTS, Twój lekarz będzie pracował z Tobą, aby opracować zindywidualizowany plan leczenia.
Możliwości leczenia
Nie ma jednego uniwersalnego leczenia ani leków. Ustalenie, który lek najlepiej złagodzi objawy, może wymagać kilku prób i błędów.
Fludrokortyzon (Florinef) i midodryna (ProAmatine) są powszechnie przepisywane w leczeniu POTS. Niektórzy ludzie używali również beta-blokerów i SSRI w leczeniu POTS. Czasami lekarz może również zasugerować tabletki solne jako część schematu leczenia na receptę.
Zmiany stylu życia
Zmiana diety jest często częścią leczenia NACZYNIA. Zwiększając spożycie wody i dodając więcej sodu do tego, co jesz, możesz zwiększyć objętość krwi. Może to zmniejszyć nasilenie objawów.
Jednak większości ludzi nie zaleca się stosowania diety wysokosodowej, więc porozmawiaj z lekarzem o tym, ile sodu potrzebujesz.
Wypróbuj te wskazówki dotyczące stylu życia:
- Dodaj odrobinę soli kuchennej do potraw.
- Przekąska na precle, oliwki i solone orzechy.
- Jedz mniejsze posiłki w ciągu dnia i rób przerwy na przekąski, aby zachować nawodnienie i energię.
- Wystarczająco dużo regularnego, wysokiej jakości snu.
- Weź udział w ćwiczeniach aerobowych w pozycji leżącej, takich jak jazda na rowerze lub wiosłowanie.
- Wypij 16 uncji wody przed wstaniem.
Życie z POTS
Jeśli żyjesz z POTS, jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić, jest zidentyfikowanie punktów spustowych twoich objawów. Prowadź dziennik swoich objawów. Może pomóc ci lepiej zidentyfikować rzeczy, które mogą być związane z twoimi objawami.
Na przykład możesz mieć objawy przed miesiączką. Może odwodnienie zaostrza objawy. Być może wyższe temperatury powodują, że podczas wstawania częściej odczuwasz zawroty głowy lub niepokój.
Dowiedz się, czego potrzebuje Twoje ciało. Następnie możesz odpowiednio dostosować swoje zachowanie i lepiej leczyć objawy. Powinieneś starać się ograniczyć okresy dłuższego stania, kiedy wiesz, że Twoje NACZYNIA mogą zostać uruchomione i rozważ noszenie zawsze przy sobie butelki wody.
Możesz również porozmawiać z doradcą lub innym specjalistą ds. Zdrowia psychicznego o tym, jak objawy wpływają na Twoje życie. Jeśli zdiagnozowano u ciebie POTS, ważne jest, aby wiedzieć, że twoje objawy są prawdziwe - nie wyobrażasz sobie ich - i że nie jesteś sam.
Perspektywy
W 90 procentach leczonych przypadków objawy POTS stają się z czasem znacznie łatwiejsze do opanowania. Czasami objawy znikają nawet po kilku latach. Mężczyźni, którzy mają POTS, są bardziej skłonni do pełnego wyzdrowienia niż kobiety. Chociaż nie ma lekarstwa na POTS, badania postępują.
