Przegląd
Żółknięcie paznokci u stóp może być wynikiem starzenia się, lakierowania paznokci lub infekcji.
Co powoduje żółte paznokcie?
Zdrowe paznokcie są zwykle jasne i nie mają żadnych poważniejszych problemów, takich jak pęknięcia, wgłębienia, wypukłości czy nietypowe kształty. Żółknięcie paznokci u nóg może być wynikiem czegoś mniej poważnego, takiego jak starzenie się lub lakier do paznokci. Lub może to być spowodowane poważniejszym problemem, takim jak infekcja.
Starzenie się
Starzenie się może być naturalną przyczyną żółtych paznokci u nóg i paznokci. Wraz z wiekiem kolor, grubość i kształt paznokci mają tendencję do zmiany. Starzejące się osoby często mają bardziej żółte zabarwienie paznokci.
Lakier do paznokci
Jeśli często malujesz paznokcie lakierem w kolorze czerwonym lub pomarańczowym, również paznokcie mogą się odbarwić w wyniku lakierowania. Przerwa w malowaniu paznokci powinna sprawić, że żółty zniknie.
Stan medyczny
Żółte paznokcie same w sobie nie są niebezpieczne. Jeśli jednak przyczyną żółtych paznokci u stóp jest schorzenie podstawowe, może to oznaczać, że coś jest nie tak. Na przykład żółte paznokcie mogą być spowodowane infekcją, grzybem lub schorzeniem.
W rzadkich przypadkach żółte paznokcie mogą być w rzeczywistości oznaką zaburzenia zwanego zespołem żółtych paznokci (YNS). Lekarze nie wiedzą, co dokładnie powoduje YNS, ale ludzie, którzy go mają, mają żółte, zakrzywione, pogrubione paznokcie, które rosną powoli, a także inne objawy, takie jak problemy z oddychaniem. Ich paznokcie mogą również mieć wypukłości lub wgłębienia, a także mogą stać się czarne lub zielone.
Idź do lekarza, jeśli twoje paznokcie mają również którekolwiek z poniższych:
- zmiana kształtu lub grubości
- jakiekolwiek krwawienie
- rozładować się
- ból
- obrzęk
Infekcja
Jedna z najczęstszych przyczyn żółtych paznokci u nóg w zakażeniu grzybem atakującym paznokcie. Nazywa się to grzybicą paznokci i występuje częściej u dorosłych niż u dzieci. Może prowadzić do żółknięcia paznokcia, żółtych plamek, białych plam, a nawet zmienić kolor na czarny.
Infekcja grzybicza jest najczęściej wywoływana przez dermatofity, które zjadają keratynę w celu wzrostu. Keratyna znajduje się w skórze i paznokciach. Według American Family Physician grzybica paznokci występuje u około 10 procent dorosłej populacji, a ryzyko jej zachorowania rośnie wraz z wiekiem. Około połowa osób w wieku powyżej 70 lat choruje na grzybicę.
Niektórzy ludzie są bardziej podatni na żółte paznokcie lub zakażenie grzybicze. Jeśli masz schorzenie, które powoduje słabe krążenie krwi w nogach, takie jak cukrzyca, choroba naczyń obwodowych lub inne choroby autoimmunologiczne, ogólnie jesteś bardziej podatny na choroby stóp.
Sportowcy lub osoby, które spędzają dużo czasu w gorących lub wilgotnych warunkach, są również bardziej podatni na infekcje stóp.
Zabiegi na żółte paznokcie
W większości przypadków żółte paznokcie można leczyć. Istnieje kilka leków i domowych środków, które mogą pomóc wyleczyć żółte paznokcie u nóg lub rozjaśnić żółty kolor. Jakie leczenie zaleci lekarz, zależy od tego, co powoduje żółte paznokcie.
Na przykład, jeśli twoje żółte paznokcie są spowodowane infekcją grzybiczą, będziesz potrzebować leków przeciwgrzybiczych, aby je wyleczyć. Jednym z najczęstszych leków przeciwgrzybiczych na receptę jest 8-procentowy roztwór cyklopiroksu, który nakłada się na paznokcie jak lakier do paznokci.
Inne leki, które mogą pomóc wyleczyć żółte paznokcie, obejmują stosowanie witaminy E, cynku i miejscowego kortykosteroidu z witaminą D-3.
Jedno z badań wykazało, że stosowanie antybiotyków, takich jak 400 miligramów klarytromycyny, usuwa żółte paznokcie. Stosowanie antybiotyków jest szczególnie pomocne, jeśli w organizmie występuje infekcja, np. Zapalenie płuc.
Kup olej z witaminą E.
Domowe środki zaradcze
Dwa domowe środki lecznicze dostępne bez recepty, które zostały przebadane w leczeniu żółtych paznokci u nóg, to Vicks VapoRub (miejscowa maść z mentolem) i olejek z drzewa herbacianego.
Badania sugerują, że olejek z drzewa herbacianego nie jest naprawdę skuteczny w zwalczaniu infekcji grzybiczej, ale Vicks VapoRub działał całkowicie u ponad jednej czwartej osób z żółtymi paznokciami i pomógł wyleczyć część infekcji u ponad połowy.
Kup Vicks VapoRub.
Zapobieganie
Możesz nie być w stanie zapobiec pojawieniu się żółtych paznokci u stóp, ale najlepiej jest ćwiczyć odpowiednią pielęgnację paznokci oraz regularnie sprawdzać i monitorować paznokcie pod kątem jakichkolwiek oznak problemu, szczególnie jeśli masz słabe krążenie lub masz skłonność do chorób paznokci.. Upewnij się, że:
- Zawsze noś odpowiednio dopasowane buty. Jeśli nie masz pewności co do prawidłowego rozmiaru, poproś profesjonalistę o dopasowanie rozmiaru buta. Stopy mogą zmieniać kształt i rozmiar wraz ze wzrostem, utratą masy ciała lub ciążą.
- Przycinaj paznokcie prosto w poprzek czystymi obcinaczami do paznokci.
- Utrzymuj paznokcie czyste i suche.
- Zachowaj ostrożność przy wyborze salonu do pedicure i upewnij się, że zmieniają stacje wodne i odkażające między klientami.
- Regularnie wietrz buty po zajęciach sportowych lub innych zajęciach na świeżym powietrzu, aby upewnić się, że nie są mokre podczas ich noszenia.
- Zawsze noś czyste skarpetki.
Kupuj zestawy do paznokci do domowego pedicure.
Na wynos
Ogólnie żółte paznokcie u nóg to znak, że coś może być nie tak. W niektórych przypadkach żółte paznokcie mogą być po prostu wynikiem lakierowania paznokci lub normalnego procesu starzenia, ale dla bezpieczeństwa należy zawsze regularnie monitorować paznokcie pod kątem wszelkich zmian.
Większość przypadków żółtych paznokci jest spowodowana infekcją grzybiczą, którą można leczyć. Jeśli zauważysz, że paznokcie żółkną - a zwłaszcza jeśli masz jakiekolwiek inne problemy, takie jak zmiana kształtu lub grubości lub jakiekolwiek krwawienie, wydzielina, ból lub obrzęk - powinieneś skontaktować się z lekarzem.
