Przegląd
Hiperestezja to wzrost wrażliwości któregokolwiek ze zmysłów, takich jak wzrok, dźwięk, dotyk i węch. Może wpływać tylko na jeden lub wszystkie zmysły. Często o podwyższeniu indywidualnego zmysłu odnosi się osobna nazwa. Na przykład zwiększona wrażliwość dotyku nazywana jest wrażliwością dotykową, a zwiększona wrażliwość dźwięku nazywana jest wrażliwością słuchową.
Objawy
Objawy przeczulicy są różne u różnych osób. Zależą od tego, które zmysły są dotknięte i jak ciężko. Niektóre osoby z wrażliwością na dotyk mogą odczuwać silny ból, gdy uruchamiane są ich nerwy. Osoby z wrażliwością słuchową mogą usłyszeć boleśnie głośne dźwięki, podczas gdy tak naprawdę nie było takiego hałasu. Osoby z wrażliwością na zapach często zgłaszają szeroką gamę zapachów, podczas gdy w rzeczywistości nie ma takiego bodźca. Niektórzy ludzie doświadczają kombinacji tych objawów. W ciężkich przypadkach przeczulica może wpływać na układ nerwowy, co może prowadzić do zapalenia nerwów i drgawek.
Przyczyny i czynniki ryzyka
Nie ma jednej przyczyny przeczulicy. Wiele bodźców zewnętrznych jest powiązanych z chorobą, a także z wieloma innymi stanami.
Picie zbyt dużej ilości kawy lub alkoholu może chwilowo wywołać przeczulicę poprzez nadmierną stymulację układu nerwowego. Niektórzy eksperci uważają, że jest to spowodowane stymulacją obszaru mózgu i kory rdzenia kręgowego. To powoduje zwiększoną wrażliwość na krótki czas.
Osoby, u których występują wysypki skórne lub półpasiec, mogą również mieć wrażliwość dotykową. Jest to zwykle spowodowane infekcją wirusową i ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni.
Gdy nerwy są częściowo lub całkowicie uszkodzone, może to również powodować zwiększoną stymulację czuciową. Uszkodzenie nerwów może nastąpić poprzez ucisk lub uraz.
Przeczulica może również rozwinąć się u osób z niedoborem witaminy B12.
Często występuje u dzieci z autyzmem, zespołem łamliwego chromosomu X i zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD).
Leczenie i zarządzanie
Leczenie przeczulicy koncentruje się na rozwiązaniu przyczyny. Na przykład, jeśli przeczulica jest spowodowana niedoborem witaminy B-12, zostaną przepisane suplementy B-12. Po wyleczeniu przyczyny, u większości ludzi objawy przeczulicy ustąpiły.
Jeśli istnieje podstawowy problem w mózgu lub rdzeniu kręgowym, zostanie to ocenione i odpowiednio potraktowane. Leki przeciwdrgawkowe można podawać osobom, u których wystąpiły drgawki. Leki przeciwlękowe mogą być podawane osobom odczuwającym lęk i niepokój związany z ich stanem.
Jeśli doświadczasz epizodu przeczulicy, połóż się w ciemnym pomieszczeniu wolnym od bodźców. Powinno to pomóc w szybszym ustąpieniu objawów. Zachowaj spokój, wykonaj kilka ćwiczeń głębokiego oddychania i wiedz, że objawy ustąpią w ciągu kilku godzin.
Fizjoterapia może być pomocna dla osób, które odczuwają ból podczas przeczulicy.
Wiadomo, że terapia poznawczo-behawioralna (CBT) skutecznie redukuje nieprzyjemne reakcje wywołane jakimkolwiek bodźcem.
Zaleca się, aby osoby z przeczulicą stosowały zbilansowaną dietę bogatą w przeciwutleniacze.
Warunki powiązane
Hiperestezja może również wystąpić w wyniku innego stanu zdrowia.
Ustalono związek między przeczulicą a cukrzycą. Dzieje się tak, ponieważ podwyższony poziom cukru we krwi może powodować neuropatię obwodową i uszkadzać nerwy.
Wiele kobiet z menopauzą zgłasza również szczególny rodzaj przeczulicy zwanej mrówczanią, w której odczuwają na skórze odczucia, takie jak mrowienie, pełzanie lub swędzenie.
Perspektywy
Hiperestezja może być niepokojąca i może powodować uczucie strachu i niepokoju u osób, które z nią żyją.
Należy pamiętać, że stan ten jest zwykle łatwy do opanowania. Wprowadzenie pewnych zmian stylu życia znacznie złagodzi objawy:
- Zmniejsz spożycie kofeiny i alkoholu lub całkowicie je wyeliminuj.
- Stosuj dobrze zbilansowaną dietę.
- Trenuj się, aby zachować spokój, ćwicząc regularnie jogę lub medytując.
Kiedy pojawią się objawy przeczulicy, idź i połóż się w cichym, zaciemnionym pomieszczeniu i pamiętaj, że objawy zwykle mijają w ciągu kilku godzin.
Przeczulica może występować samodzielnie lub jako objaw innego powiązanego stanu zdrowia. Niezależnie od przypadku, Twoi lekarze zdiagnozują pierwotną przyczynę, aby można było skutecznie leczyć.
