Co to jest hiperpigmentacja?
Przebarwienia niekoniecznie są stanem, ale terminem opisującym skórę, która wydaje się ciemniejsza. To może:
- występują w małych plamach
- obejmują duże obszary
- wpływają na całe ciało
Chociaż zwiększona pigmentacja zwykle nie jest szkodliwa, może być objawem innej choroby. Dowiedz się o rodzajach przebarwień, przyczynach i sposobach ich leczenia.
Rodzaje przebarwień
Istnieje kilka rodzajów przebarwień, z których najczęstsze to ostuda, plamy słoneczne i przebarwienia pozapalne.
- Melasma. Uważa się, że ostuda jest spowodowana zmianami hormonalnymi i może rozwinąć się w czasie ciąży. Obszary przebarwień mogą pojawić się na dowolnym obszarze ciała, ale najczęściej pojawiają się na brzuchu i twarzy.
- Plamy słoneczne. Nazywane również plamami wątrobowymi lub soczewicami słonecznymi, plamy słoneczne są powszechne. Są one związane z nadmierną ekspozycją na słońce w czasie. Zwykle pojawiają się jako plamy na miejscach wystawionych na działanie słońca, takich jak dłonie i twarz.
- Przebarwienia pozapalne. Jest to wynikiem urazu lub zapalenia skóry. Częstą przyczyną tego typu jest trądzik.
Jakie są objawy i czynniki ryzyka?
Przyciemnione obszary na skórze to główne objawy przebarwień. Plastry mogą mieć różną wielkość i rozwijać się w dowolnym miejscu na ciele.
Największymi czynnikami ryzyka ogólnego przebarwienia są ekspozycja na słońce i stany zapalne, ponieważ obie sytuacje mogą zwiększyć produkcję melaniny. Im większa ekspozycja na słońce, tym większe ryzyko zwiększonej pigmentacji skóry.
W zależności od rodzaju zaburzenia, inne czynniki ryzyka dla przebarwień mogą obejmować:
- stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych lub ciąża, jak w przypadku ostudy
- ciemniejszy typ skóry, który jest bardziej podatny na zmiany pigmentacyjne
- leki zwiększające wrażliwość na światło słoneczne
- uraz skóry, taki jak rana lub powierzchowne oparzenie
Co powoduje przebarwienia?
Częstą przyczyną przebarwień jest nadmierna produkcja melaniny. Melanina to pigment nadający kolor skórze. Jest produkowany przez komórki skóry zwane melanocytami. Kilka różnych warunków lub czynników może zmienić produkcję melaniny w twoim ciele.
Niektóre leki mogą powodować przebarwienia. Ponadto niektóre leki stosowane w chemioterapii mogą powodować przebarwienia jako efekt uboczny.
Ciąża zmienia poziom hormonów i może wpływać na produkcję melaniny u niektórych kobiet.
Rzadka choroba endokrynologiczna zwana chorobą Addisona może powodować przebarwienia, które są najbardziej widoczne w obszarach narażonych na działanie promieni słonecznych, takich jak twarz, szyja i dłonie, oraz w obszarach narażonych na tarcie, takich jak łokcie i kolana.
Przebarwienia są bezpośrednim skutkiem zwiększonego poziomu hormonu w organizmie, co skutkuje zwiększoną syntezą melaniny.
Nadmierna ekspozycja na słońce może również powodować wzrost melaniny.
Jak diagnozuje się i leczy przebarwienia?
Dermatolog może zdiagnozować przyczynę Twojej hiperpigmentacji. Poprosi o twoją historię medyczną i przeprowadzi badanie fizykalne w celu ustalenia przyczyny. W niektórych przypadkach biopsja skóry może zawęzić przyczynę.
Miejscowe leki na receptę mogą leczyć niektóre przypadki przebarwień. Ten lek zwykle zawiera hydrochinon, który rozjaśnia skórę.
Jednak długotrwałe stosowanie miejscowego hydrochinonu (bez przerw w stosowaniu) może powodować ciemnienie skóry, znane jako ochronoza. Najlepiej więc stosować miejscowo hydrochinon tylko pod opieką dermatologa, aby mógł on odpowiednio poprowadzić Cię, jak stosować lek bez żadnych niepożądanych skutków.
Stosowanie miejscowych retinoidów pomaga również w rozjaśnianiu ciemnych plam na skórze.
Oba te leki mogą zająć kilka miesięcy, aby rozjaśnić ciemne obszary.
Opieka domowa czasami obejmuje leki dostępne bez recepty, które mogą rozjaśniać ciemne plamy. Te leki nie zawierają tak dużo hydrochinonu jak leki na receptę.
Opieka domowa obejmuje również stosowanie filtrów przeciwsłonecznych. Filtr przeciwsłoneczny jest najważniejszym czynnikiem w usuwaniu większości przyczyn przebarwień. Szukać:
- fizycznie blokujący filtr przeciwsłoneczny, najlepiej z tlenkiem cynku jako głównym składnikiem aktywnym
- przynajmniej SPF 30 do 50
- szerokie spektrum
Codziennie używaj kremu przeciwsłonecznego. Nakładaj go ponownie co 2 godziny, jeśli jesteś na słońcu - częściej, jeśli się pocisz lub pływasz.
Istnieją również choroby skóry, w których światło widzialne może odgrywać rolę w utrwalaniu przebarwień, takie jak ostuda.
W takim przypadku poszukaj mineralnego filtra przeciwsłonecznego, który zawiera również tlenek żelaza, który może blokować część światła widzialnego. Używaj codziennie. Noś odzież chroniącą przed słońcem z filtrem SPF.
Kupuj online odzież z filtrem SPF.
Twój lekarz może również zasugerować leczenie laserowe lub peelingi chemiczne w celu zmniejszenia przebarwień, w zależności od przyczyny hiperpigmentacji.
Jak zapobiega się przebarwieniu?
Nie zawsze można zapobiec przebarwieniom. Możesz jednak zabezpieczyć się poprzez:
- stosowanie kremów przeciwsłonecznych o SPF co najmniej 30
- noszenie czapek lub ubrań, które blokują światło słoneczne
- unikanie słońca w porze dnia, kiedy jest najsilniejsze, czyli zazwyczaj od 10:00 do 16:00
Unikanie niektórych leków może również pomóc w zapobieganiu przebarwieniom.
Jakie są perspektywy przebarwień?
Przebarwienia nie są generalnie szkodliwe i zwykle nie są oznaką poważnego stanu zdrowia.
W niektórych przypadkach ciemne obszary same blakną przy dobrej ochronie przeciwsłonecznej. W innych przypadkach potrzebne jest bardziej agresywne leczenie. Nie ma gwarancji, że ciemne plamy znikną całkowicie, nawet po leczeniu.
