Healthline i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku na tej stronie.
Soda oczyszczona (wodorowęglan sodu) to sól w proszku często używana do gotowania i pieczenia.
Ze względu na jego zasadowy skład i właściwości przeciwbakteryjne, niektórzy ludzie przysięgają, że soda oczyszczona jest składnikiem, który może neutralizować stany zapalne i zabijać bakterie na skórze.
W ostatnich latach coraz bardziej popularne stają się maseczki do twarzy z sodą oczyszczoną, szczególnie dla osób poszukujących kuracji na trądzik i przeciwdziałających zaczerwienieniu, które nie mają szkodliwych skutków ubocznych.
Chociaż prawdą jest, że soda oczyszczona ma działanie przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe, nie oznacza to, że stosowanie jej na skórze jest świetnym pomysłem.
Soda oczyszczona działa poprzez zakłócanie naturalnej równowagi pH skóry. Usunięcie równowagi pH może w rzeczywistości pogorszyć wypryski, zwiększyć suchość skóry i pozostawić ją surową i wrażliwą.
Chociaż nie zalecamy stosowania maseczek z sodą oczyszczoną na skórze, możesz potrzebować więcej informacji, aby podjąć własną decyzję. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakie badania mówią nam o tym leczeniu.
Rzekome korzyści
Maski z sody oczyszczonej są popularne z kilku powodów:
- Złuszczanie: Po pierwsze, konsystencja sody oczyszczonej sprawia, że łatwo i łatwo przekształcić ją w ziarnistą pastę do smarowania. Ta pasta może złuszczać martwe komórki naskórka, sprawiając, że skóra staje się gładsza po jej umyciu. Teoretycznie rutynowe złuszczanie skóry może rozjaśniać i tonizować pory. Kiedy twoje pory są wolne od brudu i starej skóry, utrudnia to tworzenie się zaskórników.
- Środek przeciwdrobnoustrojowy: soda oczyszczona może neutralizować niektóre bakterie wywołujące wypryski. Anegdotycznie niektórzy twierdzą, że stosowanie sody oczyszczonej na skórę ze skłonnością do trądziku zarówno usuwa martwe komórki z wcześniejszych wyprysków, jak i leczy obecne.
- Przeciwzapalne: soda oczyszczona ma również właściwości przeciwzapalne. Osoby, które mają choroby skóry wywołane stanem zapalnym, takie jak trądzik różowaty, trądzik i łuszczyca, mogą odczuwać chwilową ulgę po zastosowaniu miejscowej maski z sodą oczyszczoną.
Uwaga ostrzegawcza
Nie ma badań potwierdzających stosowanie maseczek z sodą oczyszczoną do skóry.
Niezależnie od tego, czy leczysz wypryski, próbujesz rozluźnić zaskórniki, złuszczasz skórę, czy po prostu próbujesz wyrównać koloryt skóry, w literaturze medycznej niewiele jest na poparcie tezy, że soda oczyszczona przynosi więcej korzyści niż szkody.
Wady
To prawda, że soda oczyszczona może złuszczać skórę i potencjalnie zabijać bakterie, ale używanie sody oczyszczonej może również zakłócać naturalną równowagę pH skóry.
Oznacza to, że chociaż po zastosowaniu maski z sodą oczyszczoną Twoja skóra może wydawać się gładka i wyglądać na jaśniejszą i zdrowszą, z czasem może ona mieć negatywne skutki.
Maseczki z sodą oczyszczoną mogą nadmiernie złuszczać skórę, zwłaszcza jeśli są używane zbyt często - innymi słowy, mogą ocierać skórę o surową skórę, nawet jeśli nie zauważysz tego od razu. Z czasem może to spowodować podrażnienie i szorstkość skóry.
Gdy pH skóry zostało zakłócone, jest to jeszcze bardziej prawdopodobne.
Wiele osób z trądzikiem uwielbia maski z sodą oczyszczoną, ponieważ soda oczyszczona może zabijać bakterie. Ale maski z sodą oczyszczoną mogą zabijać zarówno bakterie wywołujące trądzik, jak i pożyteczne bakterie, co może prowadzić do większej liczby wyprysków.
Niedawno małe badanie osób, które próbowały sody oczyszczonej w leczeniu zmian łuszczycowych, wykazało, że lekarstwo nie było skuteczne. Badanie wykazało również, że soda oczyszczona nie poprawiła nawilżenia skóry ani nie zmniejszyła zaczerwienienia.
Skutki uboczne
Oto kilka efektów ubocznych, które możesz napotkać po użyciu maseczek z sodą oczyszczoną. Niektóre z tych objawów mogą nie być widoczne, chyba że używasz maseczek z sodą oczyszczoną konsekwentnie przez okres miesiąca lub dłużej.
- skóra, która jest przesuszona
- skóra, która wydaje się matowa
- wypryski trądzikowe, które trwają dłużej i zdarzają się częściej
Alternatywne składniki
Dobrą wiadomością jest to, że istnieje wiele innych maseczek do majsterkowania, które nie mają potencjalnie ostrego efektu ubocznego sody oczyszczonej.
W rzeczywistości prawdopodobnie masz już wiele składników potrzebnych do wykonania niektórych z tych masek w swojej szafce.
Do skóry tłustej
Jeśli masz tłustą skórę, powinieneś szukać składników, które równoważą poziom oleju w Twojej skórze. Te składniki mogą obejmować:
- olejek z drzewa herbacianego
- błoto z morza martwego
- glinka kosmetyczna
- aloes
- kochanie
- oczaru wirginijskiego
- Ziemia Fullera
Dla suchej skóry
Jeśli masz suchą skórę, powinieneś szukać składników, które zatrzymają wilgoć w barierze skóry. Te składniki mogą obejmować:
- awokado
- banan
- owsianka
- Oliwa z oliwek
- olejek migdałowy
Dla skóry skłonnej do trądziku
Jeśli szukasz maseczek na trądzik, powinieneś poszukać składników, które zabiją bakterie wywołujące trądzik, delikatnie złuszczą Twoją skórę i wysuszą aktywne wypryski bez pozbawiania skóry jej naturalnej bariery nawilżającej.
Zawsze należy zachować ostrożność podczas używania maski na aktywną wyprysk, ponieważ wiele składników może zatykać pory i nasilać objawy wyprysku. Składniki do rozważenia obejmują:
- Zielona herbata
- rozmaryn
- rumianek
- mięta pieprzowa
- Kurkuma
Kiedy wezwać lekarza
Istnieją choroby skóry, których nie można wyleczyć domowym środkiem do samodzielnego wykonania.
Jeśli doświadczasz wyprysków, które wydają się nigdy nie ustępować, jeśli zdrowie Twojej skóry wpływa na Twoje zdrowie psychiczne lub poczucie własnej wartości lub jeśli podejrzewasz, że objawy przekraczają sporadyczne wypryski, umów się na wizytę u dermatologa.
Dermatolog będzie mógł przepisać leki i polecić produkty specjalnie dla Twojej skóry.
Najważniejsze
Soda oczyszczona nie jest świetnym sposobem na złuszczanie i łagodzenie stanu zapalnego skóry. Chociaż niektórzy przysięgają, istnieje dobry powód, aby tego nie spróbować.
Na szczęście istnieje wiele innych domowych składników, których możesz użyć, aby zachęcić do jaśniejszej i jaśniejszej skóry.
