Kiedy rodzisz noworodka, dni i noce mogą zacząć biegać razem, gdy spędzasz godziny na opiece nad dzieckiem (i zastanawiasz się, czy kiedykolwiek prześpisz się całą noc). Dzięki niemal ciągłemu karmieniu, przewijaniu, kołysaniu i uspokajaniu noworodka, łatwo zapomnieć o dbaniu o siebie.
Jest całkowicie rozsądne, aby odczuwać ból i dyskomfort w ciągu kilku tygodni po porodzie - ale ważne jest również, aby mieć świadomość, gdzie kończy się „normalność”. Niektóre powikłania poporodowe, jeśli nie zostaną rozwiązane, mogą utrudniać gojenie i powodować trwałe problemy.
Pamiętaj: Twoje dziecko potrzebuje wielu rzeczy, ale jedną z najważniejszych jesteś Ty. Poświęć trochę czasu na słuchanie swojego ciała, dbanie o siebie i porozmawianie z lekarzem o wszelkich obawach.
Zapoznaj się z poniższą listą, aby poznać niektóre z najczęstszych powikłań poporodowych, na co zwrócić uwagę i kiedy szukać pomocy medycznej.
Nadmierne krwawienie
Podczas gdy krwawienie po porodzie jest normalne - a większość kobiet krwawi przez 2 do 6 tygodni - niektóre kobiety mogą doświadczyć nadmiernego krwawienia po porodzie.
Normalne krwawienie poporodowe zwykle rozpoczyna się natychmiast po porodzie, niezależnie od tego, czy poród odbywa się drogami natury, czy przez cesarskie cięcie. Natychmiast po porodzie normalne jest obfite krwawienie i wydalanie dużej ilości czerwonej krwi i skrzepów. (Możesz od razu nadrobić tę 9-miesięczną przerwę w miesiączce!)
Jednak w ciągu kilku dni po porodzie krwawienie powinno zacząć się spowalniać iz czasem powinieneś zacząć zauważać zmniejszony przepływ ciemniejszej krwi, który może utrzymywać się tygodniami. Chociaż może wystąpić przejściowy wzrost przepływu przy zwiększonej aktywności fizycznej lub po karmieniu piersią, każdy dzień powinien przynosić lżejszy przepływ.
Kiedy skonsultować się z lekarzem
- jeśli przepływ krwi nie zwolnił i po 3 do 4 dniach nadal oddajesz duże skrzepy lub krwawisz czerwoną krwią
- jeśli przepływ krwi zwolnił, a następnie nagle zaczyna stawać się cięższy lub wraca do jaskrawoczerwonego po przyciemnieniu lub jaśniejszym odcieniu
- jeśli odczuwasz silny ból lub skurcze wraz ze wzrostem przepływu
Szereg problemów może powodować nadmierne krwawienie. W rzeczywistości nadmierny wysiłek może spowodować tymczasowy wzrost. Często można temu zaradzić, usadawiając się i odpoczywając. (Wiemy, jakie to może być trudne, ale poświęć trochę czasu, aby usiąść i przytulić to swoje cenne nowe dziecko!)
Jednak poważniejsze przyczyny - takie jak zatrzymanie łożyska lub niepowodzenie skurczu macicy - mogą wymagać interwencji medycznej lub chirurgicznej.
Jeśli masz jakieś pytania, porozmawiaj z lekarzem o swoich obawach.
Infekcja
Poród to nie żart. Może to spowodować szwy lub otwarte rany z kilku powodów.
Choć myślenie o tym jest nieprzyjemne, łzawienie pochwy podczas porodu jest rzeczywistością dla wielu matek po raz pierwszy, a nawet po raz drugi, trzeci i czwarty. Zwykle ma to miejsce, gdy dziecko przechodzi przez otwór pochwy i często wymaga szwów.
Jeśli rodzisz przez cesarskie cięcie, w miejscu nacięcia otrzymasz szwy lub zszywki.
Jeśli masz szwy w okolicy pochwy lub krocza, po skorzystaniu z toalety możesz użyć butelki do spryskiwania do czyszczenia ciepłą wodą. (Pamiętaj, aby zawsze wycierać od przodu do tyłu.) Możesz użyć poduszki w kształcie pączka, aby zmniejszyć dyskomfort podczas siedzenia.
Chociaż to normalne, że szycie lub łzawienie powoduje pewien dyskomfort podczas gojenia, nie jest częścią zdrowego leczenia, ponieważ ból nagle się zwiększa. To jeden ze znaków, że obszar może być zainfekowany.
Niektóre kobiety doświadczają również innych infekcji, takich jak infekcje dróg moczowych, nerek lub pochwy po urodzeniu.
Kiedy skonsultować się z lekarzem
Objawy infekcji obejmują:
- narastający ból
- gorączka
- zaczerwienienie
- ciepło w dotyku
- rozładować się
- ból podczas oddawania moczu
W przypadku wczesnego wykrycia infekcji typowym przebiegiem leczenia jest prosta seria antybiotyków.
Jeśli jednak infekcja postępuje, możesz potrzebować bardziej agresywnego leczenia lub wymagać hospitalizacji. Dlatego ważne jest, aby natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli podejrzewasz infekcję.
Nietrzymanie moczu lub zaparcia
Kichanie i sikanie w spodnie w przejściu dla dzieci w Target nie jest dla nikogo zabawne - ale jest też całkowicie normalne. Nietrzymanie moczu bezpośrednio po urodzeniu jest częstsze niż myślisz. I nie jest to niebezpieczne - ale ta komplikacja może powodować dyskomfort, zakłopotanie i niedogodności.
Czasami prosty schemat ćwiczeń w domu, takich jak Kegels, może rozwiązać ten problem. Jeśli masz bardziej skrajny przypadek, może się okazać, że potrzebujesz interwencji medycznej, aby uzyskać ulgę.
Możesz również doświadczyć nietrzymania stolca, prawdopodobnie z powodu osłabienia mięśni lub urazu podczas porodu. Nie martw się - to również prawdopodobnie poprawi się z czasem. W międzyczasie pomocne może być noszenie podpasek lub bielizny menstruacyjnej.
Chociaż niemożność utrzymania go może być jednym problemem, niemożność przejścia to inny. Od tej pierwszej kupy poporodowej i później możesz zmagać się z zaparciami i hemoroidami.
Zmiany w diecie i nawodnienie mogą pomóc w utrzymaniu ruchu. Do leczenia hemoroidów można również używać kremów lub płatków. Porozmawiaj z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek środków przeczyszczających lub innych leków.
Kiedy skonsultować się z lekarzem
Wiele kobiet zauważy, że nietrzymanie moczu lub kału znacznie spada w ciągu dni i tygodni po porodzie. Jeśli tak się nie stanie, lekarz może zasugerować kilka ćwiczeń wzmacniających obszar dna miednicy. W niektórych przypadkach może być konieczne dalsze leczenie lub leczenie chirurgiczne.
To samo dotyczy zaparć lub hemoroidów. Jeśli nadal będą stanowić problem w tygodniach po porodzie lub objawy nasilą się, lekarz może zasugerować dodatkowe metody leczenia, aby złagodzić problem.
Ból biustu
Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się karmić piersią, czy nie, ból piersi i dyskomfort są częstymi powikłaniami w okresie poporodowym.
Kiedy pojawia się mleko - zwykle od 3 do 5 dni po porodzie - możesz zauważyć znaczny obrzęk i dyskomfort piersi.
Jeśli nie karmisz piersią, może się okazać, że złagodzenie bólu związanego z obrzękiem jest trudne. Stosowanie gorących lub zimnych okładów, przyjmowanie dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych i branie ciepłych pryszniców może złagodzić bóle.
Jeśli zdecydujesz się karmić piersią, możesz również odczuwać ból i dyskomfort sutków, gdy zarówno Ty, jak i dziecko zaczniecie uczyć się chwytania piersi i karmienia piersią.
Jednak karmienie piersią nie powinno nadal być bolesne. Jeśli sutki zaczną pękać i krwawić, udaj się do konsultanta laktacyjnego, aby uzyskać wskazówki, jak pomóc dziecku przyssać się do piersi w sposób, który nie powoduje bólu.
Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się karmić piersią, czy nie, możesz być narażona na zapalenie sutka we wczesnych dniach produkcji mleka - a nawet później, jeśli zdecydujesz się karmić piersią. Zapalenie sutka to infekcja piersi, którą choć bolesną, zwykle można łatwo wyleczyć antybiotykami.
Kiedy skonsultować się z lekarzem
Objawy zapalenia wymienia obejmują:
- zaczerwienienie piersi
- piersi są ciepłe lub gorące w dotyku
- gorączka
- objawy grypopodobne
Jeśli wystąpią takie objawy, ważne jest, aby kontynuować karmienie piersią, ale także skontaktować się z lekarzem. Zapalenie wymienia może wymagać leczenia antybiotykami.
Depresja poporodowa
Uczucie lekkiej góry i dołu lub bardziej płaczliwe niż zwykle w ciągu kilku tygodni po porodzie jest normalne. Większość kobiet doświadcza jakiejś formy „dziecięcego bluesa”.
Ale kiedy te objawy trwają dłużej niż kilka tygodni lub przeszkadzają w opiece nad dzieckiem, może to oznaczać, że doświadczasz depresji poporodowej.
Chociaż depresja poporodowa może być naprawdę ciężka, jest uleczalna i nie musi powodować poczucia winy ani zażenowania. Wiele kobiet, które szukają leczenia, bardzo szybko zaczyna czuć się lepiej.
Kiedy skonsultować się z lekarzem
Jeśli Ty lub Twoja partnerka obawiacie się, że doświadczacie depresji poporodowej, niezwłocznie udajcie się do lekarza. Mów szczerze i otwarcie o swoich uczuciach, aby uzyskać pomoc, na jaką zasługujesz.
Inne sprawy
Istnieją inne poważne komplikacje po porodzie, które są mniej powszechne, ale wymagają natychmiastowego rozwiązania ze względu na Twoje zdrowie i bezpieczeństwo.
Niektóre problemy, które mogą mieć wpływ na kobiety w okresie poporodowym, obejmują:
- posocznica
- zdarzenia sercowo-naczyniowe
- zakrzepica żył głębokich
- udar mózgu
- embolizm
Kiedy skonsultować się z lekarzem
Poszukaj pomocy medycznej w nagłych wypadkach, jeśli wystąpi:
- ból w klatce piersiowej
- problemy z oddychaniem
- drgawki
- myśli o skrzywdzeniu siebie lub dziecka
Zawsze należy skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpią:
- gorączka
- czerwona lub opuchnięta noga, która jest ciepła w dotyku
- krwawienie przez wkładkę w ciągu godziny lub krócej lub duże skrzepy wielkości jajka
- ból głowy, który nie ustępuje, szczególnie przy niewyraźnym widzeniu
Na wynos
Twoje dni spędzone z noworodkiem będą prawdopodobnie obejmować wyczerpanie oraz ból i dyskomfort. Znasz swoje ciało, a jeśli masz oznaki lub objawy, które mogą być problemem, ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem.
Większość wizyt po porodzie ma miejsce do 6 tygodni po porodzie. Ale nie powinieneś czekać z poruszeniem jakichkolwiek problemów, z którymi masz do czynienia, zanim spotkanie się odbędzie.
Większość powikłań poporodowych można leczyć. Zajmowanie się problemami pozwala wrócić do skupienia się na dziecku i poczucia pewności, że robisz wszystko, co w Twojej mocy, dla jego dobra - i swojego.
