Bezpieczeństwo i długoterminowe skutki zdrowotne używania e-papierosów lub innych produktów do waporyzacji nadal nie są dobrze znane. We wrześniu 2019 r. Federalne i stanowe organy ds.zdrowia rozpoczęły badanie epidemii ciężkiej choroby płuc związanej z e-papierosami i innymi produktami do waporyzacji. Uważnie monitorujemy sytuację i zaktualizujemy naszą zawartość, gdy tylko będzie dostępnych więcej informacji.
W ciągu ostatniej dekady przepisy dotyczące marihuany w całych Stanach Zjednoczonych ulegały ciągłym zmianom.
To, co kiedyś było oczerniane jako potencjalnie niebezpieczny „narkotyk”, jest obecnie uznawane przez wiele stanów (33 plus Waszyngton, DC, dokładnie) jako posiadające właściwości lecznicze, które mogą pomóc w leczeniu szeregu schorzeń, od lęku i raka po przewlekłe ból i więcej.
Marihuana jest teraz również legalna do rekreacji w 11 z tych 33 stanów. (Należy pamiętać, że marihuana jest nadal klasyfikowana jako nielegalna przez rząd federalny Stanów Zjednoczonych).
W stanach, w których marihuana jest legalna, jest sprzedawana głównie na trzy różne sposoby:
- do palenia
- do spożycia
- być vaped
Jeśli mieszkasz w stanie, w którym marihuana jest legalna, możesz się zastanawiać, jak najlepiej ją spożywać, zwłaszcza w świetle ostatnich federalnych dochodzeń w sprawie bezpieczeństwa wapowania.
Oto, co wiemy.
Palenie i waporyzacja niosą ze sobą ryzyko
Przez dziesięciolecia eksperci ds. Zdrowia ostrzegali opinię publiczną o niebezpieczeństwach związanych z wdychaniem dymu tytoniowego z papierosów, cygar i fajki.
W przypadku marihuany niektóre badania sugerują, że niektóre zawarte w niej związki, znane jako kannabinoidy, mogą przynosić kilka korzyści.
Jeden z bardziej znanych kannabinoidów nazywa się CBD. Z tego powodu niektórzy ludzie uważają, że palenie marihuany jest mniej niebezpieczne niż palenie tytoniu.
Kannabinoidy, takie jak CBD, różnią się od tetrahydrokanabinolu (THC), substancji chemicznej zawartej w marihuanie, która wywołuje u ludzi „haj”.
A co z paleniem?
Według American Lung Association wdychanie wszelkiego rodzaju dymu - czy to chwastów zawierających kannabinoidy, czy tytoniu, czy innej substancji - jest szkodliwe dla zdrowia płuc.
Większość użytkowników marihuany utrzymuje dym w płucach dłużej niż palacze tytoniu, co naraża ich na większe ryzyko narażenia na działanie smoły, która jest szkodliwa dla płuc.
Niektóre negatywne skutki zdrowotne związane z przewlekłym paleniem chwastów obejmują:
- kieszenie powietrzne między płucami a płucami i ścianą klatki piersiowej
- przewlekłe zapalenie oskrzeli
- kaszel
- nadmierna produkcja śluzu
- możliwe zwiększone ryzyko zakażenia u osób z obniżoną odpornością, takich jak osoby z HIV
- możliwe zwiększone ryzyko infekcji dolnych dróg oddechowych
- osłabiony układ odpornościowy
- świszczący oddech
A co z wapowaniem?
Vaping marihuany polega na wdychaniu rozgrzanego oleju przez urządzenie odparowujące, często określane jako e-papieros. Vaping marihuana może również odnosić się do używania waporyzatora, takiego jak Volcano, do produkcji pary z wysuszonego materiału roślinnego.
Niektórzy uważają, że wapowanie jest bezpieczniejsze niż palenie, ponieważ nie wymaga wdychania dymu. Ale rzeczywistość jest taka, że jeśli chodzi o waporyzację marihuany, znacznie mniej wiadomo o negatywnych skutkach zdrowotnych.
Najnowsze badania sugerują, że waporyzacja oleju THC może być dość szkodliwa dla zdrowia płuc. Obecnie największym zmartwieniem są poważne skutki wdychania octanu witaminy E. Ten dodatek chemiczny został znaleziony w wielu produktach do waporyzacji zawierających THC.
Co należy wiedzieć o chorobach związanych z wapowaniem
Na dzień 27 grudnia 2019 r. Prawie 2561 przypadków urazów płuc (EVALI) spowodowanych wdychaniem octanu witaminy E lub „płuca popcornowego” odnotowano we wszystkich 50 stanach, Dystrykcie Kolumbii i dwóch terytoriach USA (Puerto Rico i Wyspy Dziewicze Stanów Zjednoczonych) i doprowadziły w tym czasie do 55 zgonów, według Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Niektóre osoby dotknięte chorobami vaping to dzieci.
Wczesne badania pokazują, że płyny i olejki do waporyzacji - nawet raz - mogą uszkodzić płuca. Ponieważ vaping jest nowy i nie został dobrze zbadany, mogą wystąpić szkodliwe skutki wapowania, które nie są jeszcze znane.
Niektóre stany posiadające legalną marihuanę aktywnie ostrzegają użytkowników marihuany, że wapowanie płynów powoduje poważne obrażenia płuc i śmierć.
Aby być na bieżąco z najnowszymi wiadomościami dotyczącymi chorób związanych z vapingiem, regularnie odwiedzaj witrynę CDC.
Jaka jest różnica między paleniem a wapowaniem?
Wędzenie wykorzystuje suszone części roślin lub koncentraty
Istnieje kilka sposobów palenia marihuany:
- Jednym ze sposobów jest zrolowanie wysuszonych części kwiatu w jointa za pomocą bibułki papierosowej.
- Niektórzy ludzie mieszają marihuanę z tytoniem, więc jest nieco słabsza (nazywa się to spliffem).
- Niektórzy używają bong lub fajki do palenia.
- Czasami ludzie palą silniejsze formy marihuany niż kwiat, zwane koncentratami. Należą do nich haszysz i kief.
Vaping wykorzystuje skoncentrowane ekstrakty lub mielone suche zioło
Kiedy ludzie waporyzują, spożywają skoncentrowaną marihuanę. Wydaje się, że jest to znacznie silniejszy system dostarczania niż palenie. Innymi słowy, będziesz bardziej na haju niż z palenia.
Vaping może być bardziej intensywny
Naukowcy ustalili, że skutki wapowania marihuany są znacznie silniejsze niż palenie.
W jednym z badań naukowcy odkryli, że początkujący i rzadcy użytkownicy marihuany byli bardziej narażeni na niepożądane reakcje związane ze zwiększonym dostarczaniem THC spowodowanym wapowaniem w porównaniu z paleniem.
Oba działają szybko
Zarówno palenie, jak i waporyzacja mają niemal natychmiastowy wpływ na organizm. Ich efekty osiągają szczyt w ciągu 10 do 15 minut.
Większość ekspertów zaleca bardzo powolne rozpoczęcie waporyzacji lub palenia, przyjmując najpierw niewielką ilość i odczekając 20 do 30 minut przed kolejnym.
Uwaga o odmianach marihuany
Istnieje wiele odmian marihuany, z których każda ma nieco inny wpływ na organizm. Uważa się, że szczepy Sativa są bardziej stymulujące. Inne, zwane indica, są bardziej relaksujące. Warto zauważyć, że odmiany marihuany mogą wpływać na ludzi w zupełnie inny sposób. Tylko dlatego, że dana odmiana ma rzekome właściwości, nie oznacza, że uzyskasz takie dokładne efekty.
Inny sposób używania marihuany
Ponieważ szkodliwe skutki palenia są dobrze znane, a skutki zdrowotne wapowania są nieznane (i prawdopodobnie bardzo poważne), zrozumiałe jest, że możesz chcieć poszukać alternatywnego sposobu używania marihuany.
Jeśli chcesz spożywać marihuanę w najmniej ryzykowny sposób, może to być najlepszy sposób.
Żywność
Jadalnymi produktami z marihuany lub produktami spożywczymi mogą być dowolne produkty spożywcze lub napoje. Obejmują one między innymi:
- ciasteczka
- cukierki
- żelki
- ciasteczka
- herbaty
- śmietankę do kawy
Efekty wymagają więcej czasu
Należy pamiętać, że spożycie marihuany nie ma natychmiastowego efektu. Zbyt dużo może prowadzić do niekorzystnych reakcji fizycznych i psychicznych, takich jak:
- paranoja
- atak paniki
- podwyższone tętno
Jednak spożywane z umiarem produkty spożywcze nie mają widocznych szkodliwych skutków dla zdrowia.
Marihuanę trzeba podgrzać
Spożywanie „surowej” marihuany nie będzie miało takiego samego wpływu na organizm, jak spożywanie prawidłowo przygotowanych produktów na bazie marihuany. Marihuana musi zostać podgrzana, aby aktywować jej związki chemiczne. Gotowanie może to zrobić.
Zacznij od małych rzeczy i czekaj
Skutki spożycia marihuany mogą zająć do 2 godzin, a ich szczyt może trwać około 3 godzin. Efekty są często długotrwałe - od 6 do 8 godzin.
Z tego powodu ważne jest, aby zacząć powoli. Spożywaj bardzo małą ilość, jeśli spożywasz marihuanę po raz pierwszy. Na przykład typowa dawka dla produktów spożywczych to 10 miligramów THC. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz od 2 do 5 miligramów THC.
Zamiast tego skup się na CBD
Jeśli szukasz rzekomych korzystnych skutków zdrowotnych marihuany bez haju, możesz poszukać oleju CBD i produktów, które go zawierają. Uwaga: CDC nie zaleca waporyzacji żadnych płynów, w tym oleju CBD.
Pamiętaj jednak, że produkty CBD nie są regulowane przez Food and Drug Administration. Jeśli je kupisz, ważne jest, aby zrobić to od renomowanego dystrybutora.
Co robić, a czego nie robić w przypadku produktów spożywczych
Robić
- Spożywając produkty spożywcze, jedz razem z nimi inne potrawy.
- Nie prowadź pojazdów ani nie obsługuj maszyn pod wpływem produktów spożywczych. Mogą wpływać na Twój czas i zachowanie.
- Trzymaj produkty spożywcze z dala od dzieci, zwierząt domowych i innych osób, które nie powinny ich jeść.
Nie
- Nie pij alkoholu ani nie używaj innych narkotyków podczas przyjmowania produktów spożywczych. Może zintensyfikować efekty.
- Nie miej więcej, jeśli „tego nie czujesz”. Poczekaj.
Najważniejsze
Chociaż potrzebne są dalsze badania nad skutkami spożywania marihuany, wydaje się, że możemy stwierdzić, że palenie jakiejkolwiek substancji - w tym marihuany - generalnie nie jest dla ciebie dobre.
Nowe badania sugerują, że waporyzacja płynów może być również szkodliwa dla zdrowia i może powodować poważne problemy, w tym śmierć. Tak więc wydaje się, że najmniej szkodliwym sposobem spożywania marihuany może być jej spożycie.
Jednak naukowcy zauważają, że długotrwałe używanie marihuany i narażenie na THC może zwiększać ryzyko psychoz i zaburzeń zdrowia psychicznego.
Jeśli chcesz uzyskać korzyści zdrowotne wynikające z marihuany przy jak najmniejszym ryzyku, wydaje się, że produkty CBD mogą być drogą do zrobienia - chociaż ich używanie nie będzie na haju.
Czy CBD jest legalne? Produkty CBD pochodzące z konopi (zawierające mniej niż 0,3% THC) są legalne na poziomie federalnym, ale nadal są nielegalne na mocy niektórych przepisów stanowych. Produkty CBD pochodzące z marihuany są nielegalne na poziomie federalnym, ale są legalne na mocy niektórych przepisów stanowych. Sprawdź przepisy obowiązujące w Twoim stanie i każdym miejscu, do którego podróżujesz. Należy pamiętać, że produkty CBD bez recepty nie są zatwierdzone przez FDA i mogą być niedokładnie oznakowane.
