Mięśnie brzucha zapewniają wsparcie postawy, chronią narządy wewnętrzne i pełnią inne ważne funkcje. Dolne mięśnie brzucha pomagają chronić jamę miednicy.
Rectus abdominis jest duży mięsień w środkowej części brzucha. Ułatwia przechylenie miednicy i skrzywienie dolnej części kręgosłupa. Obok niego po obu stronach ciała znajduje się wewnętrzny skośny. Ten szeroki mięsień obraca kręgosłup, zwiększa nacisk na brzuch i pomaga w oddychaniu. Rozciąga się od przedniej części brzucha do tylnej części tułowia.
Kolejną ważną grupą mięśni związaną z postawą jest prostownik kręgosłupa. Te wydłużone mięśnie biegną pionowo wraz z kręgosłupem i służą do wydłużenia kręgosłupa, wytworzenia wyprostowanej postawy i umożliwienia kręgosłupa zginania na boki. Mięśnie z tej grupy obejmują biodrowo - krzyżowy lędźwiowy, longissimus i spinalis. Te mięśnie są często związane z bólem krzyża.
Poniżej końca kręgosłupa w pobliżu kości miednicy znajdują się głębokie mięśnie pośladkowe. Wszystkie te są związane z udem, niezależnie od tego, czy obracają je, odciągają od ciała, czy stabilizują staw biodrowy podczas chodzenia. Te mięśnie obejmują mięśnie gruszkowate, obturator internus i gemellus gorszy.
Mięśnie, które ściągają nogi do siebie, takie jak te potrzebne podczas jazdy konnej, to mięśnie przywodziciela biodra. Zaczynają się od miednicy i przyczepiają się do kości udowej. Są to adductor longus, adductor magnus, adductor minimus i adductor brevis. Kiedy te mięśnie są napięte podczas aktywności fizycznej, uraz jest powszechnie określany jako „pociągnięcie pachwiny”, co jest częstym urazem piłki nożnej.
Inne mięśnie, które wpływają na ruch bioder są psoas głównym i iliacus. Znajdują się w pobliżu przywodzicieli. Zginają i obracają biodro i udo.
W czworogłowego (lub czworogłowego femoris) są najsilniejsze i leanest mięśni w organizmie. Te cztery mięśnie są przymocowane do głowy kości udowej w biodrze i są głównymi prostownikami kolana. Oznacza to, że są to mięśnie odpowiedzialne przede wszystkim za wyprostowanie kolana do prostej pozycji. Są to obszerny boczny, obszerny przyśrodkowy, obszerny pośredni i prosty udowy.
W tylnej części uda mięśnie ścięgna podkolanowego wpływają na ruch bioder i kolan. Rozpoczynają się pod pośladkiem maksymalnym za kością biodrową i przyczepiają się do piszczeli w kolanie. Są to biceps femoris (głowa długa i krótka), semimembranosus i semitendinosus.
