Dlaczego bolą mnie piersi?
Ból piersi może być objawem wielu różnych schorzeń. W okresie rozrodczym ból piersi może być oznaką ciąży lub sygnałem, że zaraz zacznie się miesiączka. Ten stan nazywa się mastalgią. Mastalgia oznacza ból piersi. Ból piersi może mieć charakter cykliczny (odpowiadający okresowi) lub niecykliczny (bez związku z okresem).
Jeśli zbliżasz się do menopauzy, możesz mieć również ból piersi. Menopauza to okres przejściowy, kiedy miesiączki zwalniają i ostatecznie ustają z powodu zmian hormonalnych w organizmie. Oprócz bólu piersi menopauza może powodować inne objawy, takie jak uderzenia gorąca i suchość pochwy.
Poświęć chwilę, aby dowiedzieć się, dlaczego menopauza może powodować bolesność piersi i kilka wskazówek, które pomogą Ci złagodzić dyskomfort.
Zrozumieć menopauzę
Kiedy wchodzisz w menopauzę, twoje miesięczne miesiączki ustają. Dzieje się tak, ponieważ organizm nie produkuje już hormonów estrogenu i progesteronu. Kobiety w Stanach Zjednoczonych osiągają menopauzę średnio w wieku około 51 lat.
Menopauza nie jest nagłym punktem zatrzymania. Jest to stopniowy proces, który zwykle trwa od 4 do 12 lat. Okres poprzedzający menopauzę nazywany jest okresem okołomenopauzalnym. To wtedy twoje miesiączki stają się bardziej nieregularne. Perimenopauza zwykle rozpoczyna się, gdy masz 40 lat.
Generalnie uważa się, że jesteś w okresie menopauzy po tym, jak nie miałaś miesiączki przez cały rok. W tym czasie może wystąpić szereg objawów, od uderzeń gorąca po suchość pochwy i ból piersi.
Jakie są objawy?
Bolesność piersi związana z okresem okołomenopauzalnym prawdopodobnie będzie inna niż bolesność, którą mogłeś odczuwać w innych okresach swojego życia. Ból piersi podczas menstruacji zwykle przypomina tępy ból w obu piersiach. Często występuje tuż przed miesiączką.
Ból piersi w okresie okołomenopauzalnym jest bardziej prawdopodobny jako pieczenie lub bolesność. Możesz poczuć to w jednej piersi lub w obu piersiach. Nie wszystkie kobiety odczuwają dyskomfort piersi w ten sam sposób. Ból może być ostry, kłujący lub pulsujący.
Te same hormony, które powodują ogólną bolesność piersi w okresie okołomenopauzalnym, mogą również prowadzić do wrażliwych lub wrażliwych obszarów w piersi. Inne oznaki, że jesteś w okresie okołomenopauzalnym, to:
- uderzenia gorąca
- nieregularne okresy
- nocne poty
- suchość pochwy
- utrata zainteresowania seksem lub mniejsza przyjemność z seksu
- problemy ze snem
- zmiany nastroju
Jeśli uważasz, że bolesność piersi nie jest spowodowana okresem okołomenopauzalnym, rozważ wizytę u lekarza. Powinieneś również skonsultować się z lekarzem, jeśli masz dodatkowe objawy, takie jak:
- wyraźne, żółte, krwawe lub podobne do ropy wydzieliny z brodawki
- zwiększenie rozmiaru piersi
- zaczerwienienie piersi
- zmiany w wyglądzie piersi
- gorączka
- ból w klatce piersiowej
Te objawy mogą być oznaką poważniejszego stanu. Na przykład ból w klatce piersiowej może być oznaką choroby serca. Twój lekarz może pomóc w ustaleniu, czy bolesność piersi jest hormonalna, czy też inny stan może powodować objawy.
Co powoduje bolesność piersi?
Zmieniający się poziom hormonów estrogenu i progesteronu jest typową przyczyną bólu piersi w okresie okołomenopauzalnym i menopauzalnym. Gdy wchodzisz w okres okołomenopauzalny, poziomy estrogenu i progesteronu rosną i maleją w nieprzewidywalnych wzorcach, zanim zaczną się zmniejszać. Skoki poziomu hormonów mogą wpływać na tkankę piersi, powodując ból piersi.
Bolesność piersi powinna ustąpić, gdy ustaną miesiączki i organizm przestanie wytwarzać estrogen. Jeśli stosujesz terapię hormonalną w celu leczenia objawów menopauzy, możesz nadal mieć obolałe piersi.
Czynniki ryzyka dla bólu piersi
Ból piersi może być związany z menopauzą lub objawem innego stanu. Ryzyko wystąpienia bólu piersi jest większe, jeśli:
- przyjmować niektóre leki, takie jak selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), leki moczopędne, preparaty naparstnicy, metylodopa lub spironolakton (aldakton)
- doświadczyć infekcji piersi
- masz cysty w piersiach
- masz gruczolakowłókniaka lub niezłośliwy guzek w piersi
- nosić źle dopasowany stanik, zwłaszcza taki z fiszbinami
- przybrać na wadze lub mieć duże piersi
Chociaż rzadko, rak piersi może powodować bolesność piersi. Większość bólu piersi nie jest spowodowana rakiem. Jednak znalezienie guza w piersi, któremu towarzyszy ból, jest stresujące i powoduje niepokój. Więc skontaktuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jakie są kolejne kroki oceny. Istnieją stany niezłośliwe, które mogą powodować guzki i bolesność piersi. Twój lekarz może zlecić testy, aby dowiedzieć się, co jest przyczyną problemu.
Diagnozowanie menopauzy
Twój lekarz najprawdopodobniej zacznie od zadawania pytań dotyczących bólu. Pomocne może być prowadzenie dziennika bólu piersi i przynoszenie go na wizytę. Zanotuj:
- kiedy i jak często odczuwasz ból
- jaki jest ból, na przykład ostry, palący lub obolały
- czy ból pojawia się i znika, czy jest stały
- co pogarsza lub poprawia ból
Twój lekarz prawdopodobnie przeprowadzi kliniczne badanie piersi, które obejmuje wyczucie piersi pod kątem jakichkolwiek guzków lub innych zmian. Twój lekarz może również zlecić wykonanie badań wyobrażeniowych, takich jak mammografia lub USG.
Jeśli twój lekarz znajdzie guzek, możesz potrzebować biopsji. Ten test jest wykonywany poprzez pobranie próbki tkanki z guza. Tkanka jest wysyłana do laboratorium, gdzie patolog bada ją, aby sprawdzić, czy jest rakowa lub łagodna.
Leczenie bólu piersi
Po postawieniu diagnozy Ty i Twój lekarz możecie podjąć kroki w celu leczenia bólu. W przypadku bolesności piersi spowodowanej okresem okołomenopauzalnym masz kilka możliwości łagodzenia bólu.
Leki dostępne bez recepty (OTC) i na receptę
Należy porozmawiać z lekarzem o tym, czy leki mogą pomóc złagodzić ból piersi. Rozważ pytanie o leki OTC, takie jak ibuprofen (Advil, Motrin IB) lub acetaminofen (Tylenol)
Alternatywne metody leczenia
Niektórzy ludzie szukają ulgi w naturalnych środkach, takich jak witaminy. Popularne opcje obejmują:
- Witaminy z grupy B.
- witamina E.
- olej z wiesiołka, który zawiera kwasy tłuszczowe omega-6, które mogą łagodzić ból piersi
- kwasy tłuszczowe omega-3, takie jak nasiona lnu lub suplementy oleju rybnego
- akupunktura
Badania nie potwierdzają tych alternatywnych metod leczenia, ale niektóre kobiety twierdzą, że pomagają. Jeśli regularnie bierzesz jakiekolwiek leki, skonsultuj się z lekarzem przed wypróbowaniem suplementu. Niektóre produkty naturalne mogą wchodzić w interakcje z innymi lekami.
Zmiany stylu życia
Kilka prostych strategii może pomóc złagodzić bóle piersi bez potencjalnych skutków ubocznych leków lub preparatów ziołowych.
- Zawsze noś stanik podtrzymujący, zwłaszcza podczas ćwiczeń.
- Umieść poduszkę grzewczą na piersi lub weź ciepły prysznic.
- Ogranicz produkty zawierające kofeinę, takie jak kawa i czekolada, ponieważ niektóre kobiety uważają, że kofeina pogarsza bolesność.
- Nie pal.
Możesz również zapytać lekarza, czy którykolwiek z przyjmowanych leków może powodować bolesność piersi. Lekarz może poinformować Cię, czy może pomóc zmiana leku lub dawki na inny.
Perspektywy
Jeśli bolesność piersi wynika z przejścia w menopauzę, prawdopodobnie ustąpi po ustaniu miesiączki. Większość bólu piersi nie jest oznaką poważnej choroby. Ale jeśli ból nie ustąpi po samoleczeniu lub masz inne objawy, poświęć trochę czasu na poradę lekarską. Rozmowa z lekarzem może pomóc Ci dowiedzieć się, czy bolesność piersi jest związana z menopauzą lub innym stanem.
