Wzmianka o ADHD przywołuje obraz sześciolatka odbijającego się od mebli lub gapiącego się przez okno swojej klasy, ignorując przydzielone mu zadania. Większość ludzi nie wie, że około 4% dorosłych Amerykanów (aż 9 milionów ludzi) również cierpi na te zaburzenia.
Nadpobudliwość związana z dziećmi z ADHD nie występuje tak często u dorosłych, więc u osoby dorosłej jest bardziej prawdopodobne, że zostanie zdiagnozowany ADHD przede wszystkim nieuważna prezentacja. Jednak nadal może siać spustoszenie w interakcjach społecznych, karierach i małżeństwach oraz wywoływać niebezpieczne zachowania, takie jak hazard i nadużywanie alkoholu lub narkotyków.
Rozpoznawanie ADHD u dorosłych
ADHD objawia się inaczej u dorosłych niż u dzieci, co może wyjaśniać, dlaczego tak wiele przypadków ADHD u dorosłych jest błędnie lub niezdiagnozowanych. ADHD u dorosłych zaburza tak zwane „funkcje wykonawcze” mózgu, takie jak osąd, podejmowanie decyzji, inicjatywa, pamięć i zdolność wykonywania złożonych zadań. Upośledzone funkcje wykonawcze mogą oznaczać katastrofę dla osiągnięć szkolnych i zawodowych, a także trwałych, stabilnych relacji. ADHD u dorosłych jest często błędnie diagnozowane jako depresja lub zaburzenie lękowe i można je przeoczyć jako źródło takich objawów. Depresja i lęk często towarzyszą ADHD, ponieważ trudności z wykonawczymi funkcjami mózgu mogą wywołać jedno i drugie.
ADHD u dorosłych charakteryzuje się niezdolnością do wykonywania zadań lub wykonywania zadań wymagających stałej koncentracji, zapominania o wizytach, nawykowych spóźnień i słabych umiejętności słuchania. Warunek ujawnia się również w stylu komunikacji. ADHD u dorosłych wyzwala przymus kończenia zdań innych ludzi lub przerywania komuś podczas rozmowy. Na przykład wysoki poziom niecierpliwości podczas oczekiwania w kolejce lub w korku jest kolejnym potencjalnym objawem ADHD u dorosłych. To, co można uznać za napięte, nerwowe zachowanie lub dziwaczne cechy charakteru, może w rzeczywistości oznaczać ADHD u dorosłych w pracy.
Dorośli z ADHD również cierpieli na tę chorobę jako dzieci, chociaż mogło to zostać błędnie zdiagnozowane jako zaburzenie uczenia się lub zaburzenie zachowania. Być może zaburzenie to ujawniło się w dzieciństwie w zbyt łagodnej postaci, aby wywołać jakiekolwiek oznaki, a zdemaskowanie tego stanu wymagało wymagań dorosłego życia. A może dzieciństwo dorosłego minęło, zanim rozpoznano ADHD jako chorobę zdolną do życia. W każdym razie, nierozpoznane i nieleczone, ADHD i jego częste towarzyszki, depresja i niska samoocena mogą uniemożliwić cierpiącemu osiągnięcie pełnego potencjału.
Skala samoopisu ADHD u dorosłych
Jeśli wyżej wymienione oznaki i objawy ADHD wydają się znajome lub reprezentatywne dla problemów, których doświadczyłeś, możesz rozważyć sprawdzenie ich z Listą kontrolną objawów ADHD Self-Report Scale. Światowa Organizacja Zdrowia i Grupa Robocza ds. ADHD u dorosłych opracowały listę, z której lekarze często korzystają w dialogu z pacjentami poszukującymi pomocy z powodu objawów ADHD. Aby zdiagnozować ADHD, należy zweryfikować co najmniej sześć objawów o określonym stopniu nasilenia.
Poniżej znajduje się próbka pytań z listy kontrolnej. Wybierz jedną z pięciu odpowiedzi dla każdej: nigdy, rzadko, czasami, często lub bardzo często.
- „Jak często masz trudności z utrzymaniem uwagi, gdy wykonujesz nudną lub powtarzalną pracę?”
- „Jak często masz trudności z czekaniem na swoją kolej w sytuacjach, gdy wymagane jest wykonywanie obrotów?”
- „Jak często rozprasza Cię aktywność lub hałas wokół Ciebie?”
- „Jak często czujesz się nadmiernie aktywny i zmuszony do robienia różnych rzeczy, tak jakbyś był napędzany silnikiem?”
- „Jak często masz problemy z zapamiętywaniem terminów lub obowiązków?”
- „Jak często przerywasz innym, kiedy są zajęci?”
Jeśli odpowiedziałeś „Często” lub „Bardzo często” na kilka z tych pytań, rozważ umówienie się na wizytę u lekarza w celu oceny.
Kwestionariusz oceny uwagi dorosłych
Chociaż nie jest używany do diagnoz klinicznych, dr Kathleen Nadeau, dyrektor Centrum Chesapeake ADHD w Maryland, opracowała przykładowy test skupienia uwagi dla dorosłych z ADHD. Oceń następujące przykładowe stwierdzenia z kwestionariusza dr Nadeau w skali od 0 (zupełnie nie tak jak ja) do 3 (tak jak ja):
- „Trudno jest mi długo słuchać na spotkaniach”.
- „W rozmowie przechodzę od tematu do tematu”.
- „Mój dom i biuro są zagracone i nieuporządkowane”.
- „Często zaczynam czytać książki, ale rzadko je kończę”.
- „Podnoszę i porzucam hobby i zainteresowania”.
- „Planowanie posiłków jest dla mnie wyzwaniem”.
Wysoki wynik w większości pytań w połączeniu z doświadczeniami o znacznej trudności z koncentracją i skupieniem może sugerować ADHD u dorosłych. Umów się na wizytę u lekarza lub psychiatry w celu uzyskania profesjonalnej diagnozy.
