Silniejsze życie z SM
Stwardnienie rozsiane (SM) jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną, która atakuje ochronną powłokę nerwów. Ataki te uszkadzają i niszczą powłokę zwaną mieliną. W miarę zużywania się mieliny komunikacja między mózgiem a ciałem może zostać przerwana. Ostatecznie SM może uszkodzić i zniszczyć same nerwy. Tego uszkodzenia nie można cofnąć.
SM powoduje różnorodne oznaki i objawy. Objawy, których możesz doświadczyć, zależą od tego, jak uszkodzone są twoje nerwy i które nerwy są celem choroby. Rodzaj SM określa, jak szybko postępują objawy.
Na szczęście, jeśli masz SM, istnieją sposoby na to, by żyć silniej, zdrowiej i satysfakcjonująco, gdy nauczysz się radzić sobie z diagnozą i zmianą ciała. Jednym ze sposobów na osiągnięcie tego jest terapia zajęciowa.
Co to jest terapia zajęciowa?
Terapia zajęciowa (OT) to zawód opieki zdrowotnej, którego celem jest pomoc osobom ze specjalistycznymi potrzebami w bardziej niezależnym i produktywnym życiu.
Terapia zajęciowa jest podobna do fizjoterapii, ale istnieje kilka kluczowych różnic. Podczas gdy fizjoterapia koncentruje się na ogólnej sile, zakresie ruchu w stawach, koordynacji i zdolnościach motorycznych, terapia zajęciowa koncentruje się na pomocy w wykonywaniu codziennych czynności z większą niezależnością.
Terapeuci zajęciowi pomagają ludziom żyć lepiej pomimo niepełnosprawności lub choroby. Robią to poprzez doskonalenie umiejętności potrzebnych do wykonywania codziennych zadań lub znajdowanie alternatywnych sposobów ich wykonywania.
Usługi terapii zajęciowej mogą obejmować:
- pomaganie w rutynowych codziennych czynnościach, takich jak branie prysznica, gotowanie i ubieranie się
- ocenę domu i środowiska pracy w celu zidentyfikowania potencjalnych zagrożeń i stworzenia bardziej funkcjonalnego środowiska, które odpowiada Twoim potrzebom
- rekomendowanie specjalnego sprzętu lub urządzeń pomocniczych do użytku w domu, szkole lub pracy
- pokazujące, jak prawidłowo korzystać ze sprzętu adaptacyjnego, takiego jak ortezy, szelki lub wózki inwalidzkie
- pomoc w budżetowaniu, harmonogramowaniu i codziennym planowaniu
- współpracować ze szkołami lub miejscami pracy, aby mieć pewność, że osiągasz swoje cele
- zalecanie ćwiczeń wzmacniających zdolności motoryczne, koordynację i czujność umysłową
- nauczyć cię umiejętności radzenia sobie ze stresem
Jak terapia zajęciowa pomaga pacjentom z SM
Terapia zajęciowa może pomóc ci nauczyć się, jak dbać o siebie, gdy żyjesz z SM. Poniżej znajduje się kilka przykładów korzyści.
Pomoc w codziennych czynnościach
Jednym z głównych celów terapii zajęciowej jest pomoc w prowadzeniu bardziej niezależnego życia. Kiedy masz SM, nawet rutynowe czynności mogą stanowić wyzwanie. Terapeuta zajęciowy może zapewnić narzędzia potrzebne do wydajniejszego wykonywania codziennych zadań.
To zawiera:
- prysznic
- korzystanie z łazienki
- pracujący
- przyjmowanie leków
- napędowy
- czyszczenie
- ubierać się
- uwodzenie
- przygotowanie posiłku
- czyszczenie
- pralnia
- Zainteresowania
Jest to szczególnie ważne, gdy objawy SM wpływają na pamięć, koncentrację i organizację lub powodują ciągłe zmęczenie.
Uczy Cię, jak oszczędzać energię
Jednym z największych wyzwań dla osób chorych na SM jest oszczędność energii. Wysilanie się lub wyczerpanie fizyczne może być przyczyną niepełnosprawności, jeśli masz SM. To może spowodować, że twoje stwardnienie rozsiane zacznie migotać lub może pogorszyć płomień. Jest to problem, ponieważ nie zawsze można wyleczyć szkody spowodowane przez płomień.
Terapeuci zajęciowi mogą pomóc osobom z SM nauczyć się wykorzystywać swoją energię i zdolności w sposób korzystny, a nie szkodliwy. Terapeuta zajęciowy może również pomóc w zidentyfikowaniu narzędzi i technik, które pomogą uprościć zadania i zmniejszyć obciążenie organizmu.
Konfigurowanie urządzeń adaptacyjnych w pracy, szkole i domu
Jednym z najważniejszych zadań terapeuty zajęciowego jest ocena interakcji ze środowiskiem pracy, szkoły i domu. Terapeuta może następnie zidentyfikować sposoby poprawy tych interakcji w oparciu o Twoje spersonalizowane potrzeby.
Istnieją setki różnych technologii adaptacyjnych i wspomagających oraz gadżetów promujących niezależność. Twój terapeuta zajęciowy może zalecić, które z nich pomogą Ci najbardziej.
Przykłady urządzeń adaptacyjnych i wspomagających, które mogą pomóc osobie z SM, obejmują:
- wózki inwalidzkie, laski i chodziki
- wyposażenie łazienkowe, takie jak poręcze, aby zapobiec upadkom
- urządzenia poprawiające bezpieczeństwo i komfort jazdy
- obciążone naczynia do przeciwdziałania drżeniom
- narzędzie „reacher” do podnoszenia przedmiotów z podłogi
- pomoce do czytania i pisania, takie jak uchwyty do ołówków
- otwieracze do słoików
- pomoce wizualne, takie jak lupy
- oprogramowanie do czytania ekranu komputera
Poprawa siły i koordynacji
Wiele osób ze stwardnieniem rozsianym traci siłę lub koordynację w rękach. Może to sprawić, że nawet najprostsze czynności, takie jak zapięcie koszuli, będą bardzo trudne. Terapeuta zajęciowy może nauczyć Cię ćwiczeń poprawiających siłę i zakres ruchu dłoni.
Terapeuta zajęciowy będzie również wiedział o dostępnych technologiach adaptacyjnych, które pomogą spełnić Twoje potrzeby i przezwyciężyć brak siły dłoni.
Rehabilitacja poznawcza
Terapeuta zajęciowy może ocenić Cię pod kątem problemów z pamięcią, koncentracją lub rozwiązywaniem problemów. Następnie mogą znaleźć sposoby na zrekompensowanie tych problemów.
Twój terapeuta zajęciowy może zalecić komputerowe szkolenie poznawcze. Mogą również nauczyć Cię korzystania z aplikacji na smartfony, które pomogą Ci zapamiętać ważne wydarzenia lub zarządzać swoimi finansami.
Jak znaleźć terapeutę zajęciowego
Porozmawiaj ze swoim lekarzem o wizycie u terapeuty zajęciowego. Każdy chory na SM może skorzystać z dyskusji.
Jeśli niedawno zdiagnozowano
Podczas pierwszej wizyty terapeuta zajęciowy przeprowadzi egzamin, aby ustalić punkt odniesienia dla twoich umiejętności. Pomoże im to poznać Twoje ograniczenia.
Później terapeuta zajęciowy może odwiedzić Twój dom i miejsce pracy, aby poznać otoczenie. Pozwala to terapeucie ocenić Twoje specyficzne potrzeby i zalecić sposoby poprawy Twojej dostępności i mobilności.
Biorąc to wszystko pod uwagę, ty i terapeuta zaczniecie współpracować w celu ustalenia technik i strategii, które pomogą Ci zapewnić większą niezależność tak długo, jak to możliwe.
Jeśli masz zaawansowaną postać SM
Pacjenci, którzy chorowali na tę chorobę od wielu lat, mogli już utracić pewne zdolności z powodu postępu choroby. Nadal ważne jest, aby zobaczyć się z terapeutą zajęciowym.
Oszczędzanie energii staje się coraz ważniejsze, zwłaszcza w miarę postępu choroby. Terapeuta zajęciowy może pomóc Ci znaleźć sposoby na utrzymanie niezależności, jednocześnie dbając o siebie, bez ryzyka większego uszkodzenia ciała.
Podejmowanie decyzji, czy potrzebujesz terapii zajęciowej
Nie każdy chory na SM będzie potrzebował terapeuty zajęciowego. Powinieneś rozważyć poproszenie swojego lekarza o skierowanie do terapeuty zajęciowego, jeśli zauważysz, że objawy SM:
- wpływać na zdolność wykonywania codziennych czynności lub dbania o siebie
- utrudniać produktywność w pracy lub szkole
- uniemożliwić cieszenie się hobby lub rozrywką
Na podstawie skierowania od lekarza większość planów ubezpieczeniowych obejmuje usługi terapii zajęciowej.
