Przegląd
Grypa jest wirusem sezonowym, który powoduje łagodne lub ciężkie objawy. Niektórzy ludzie dochodzą do siebie po około tygodniu, podczas gdy inni mogą być narażeni na poważne, zagrażające życiu komplikacje.
Ryzyko powikłań wzrasta, jeśli masz więcej niż 65 lat. Starsi dorośli mają zwykle słabszy układ odpornościowy, co naturalnie pojawia się wraz z wiekiem. A kiedy twój układ odpornościowy nie jest silny, organizmowi trudniej jest zwalczyć wirusa.
Pogorszenie się grypy może prowadzić do zapalenia płuc i prowadzić do hospitalizacji, a czasem do śmierci.
Jeśli masz powyżej 65 lat, oto wszystko, co musisz wiedzieć o grypie, w tym o objawach, powikłaniach i zapobieganiu.
Jakie są objawy grypy?
Początek objawów grypy może nastąpić szybko, a u niektórych osób objawy mogą wystąpić od jednego do czterech dni po kontakcie z wirusem.
Jeśli zachorujesz, ważne jest, aby wiedzieć, jak odróżnić objawy grypy od objawów przeziębienia. Objawy grypy i przeziębienia mogą być podobne, ale objawy przeziębienia są zwykle łagodniejsze. Ponadto objawy przeziębienia pojawiają się stopniowo.
Z grypą jest inaczej. Objawy pojawiają się nie tylko gwałtownie, ale grypa powoduje również objawy, które mogą nie wystąpić w przypadku przeziębienia.
Objawy grypy i przeziębienia obejmują:
- Katar
- przekrwienie
- ból gardła
- kaszel
Jeśli masz grypę, dodatkowe objawy mogą obejmować:
- gorączka
- bóle
- dreszcze
- zmęczenie
- słabość
- dyskomfort w klatce piersiowej
- bół głowy
Jeśli masz ponad 65 lat i wystąpi którykolwiek z tych objawów grypy, natychmiast udaj się do lekarza, aby zmniejszyć ryzyko powikłań. Jeśli zobaczysz się z lekarzem w ciągu pierwszych 48 godzin od wystąpienia pierwszych objawów, lekarz może przepisać leki przeciwwirusowe. Wczesne przyjęcie tego leku może skrócić czas trwania i nasilenie choroby.
Jakie są powikłania grypy?
Powikłania grypy nie są tak częste u młodszych ludzi i osób ze zdrowym układem odpornościowym. Ale nawet około 85 procent zgonów związanych z grypą sezonową występuje u osób w wieku 65 lat lub starszych.
Ponadto około 70 procent hospitalizacji związanych z grypą występuje w tej samej grupie wiekowej.
Niektóre powikłania związane z grypą nie są tak poważne i mogą obejmować zapalenie zatok lub ucha. Poważniejsze powikłania mogą obejmować zapalenie oskrzeli i zapalenie płuc, które atakują płuca.
Zapalenie oskrzeli występuje, gdy w wyściółce oskrzeli rozwija się stan zapalny. To są rurki, które przenoszą powietrze do płuc. Objawy zapalenia oskrzeli mogą obejmować:
- odkrztuszanie żółtego, szarego lub zielonego śluzu
- zmęczenie
- duszność
- gorączka
- bóle w klatce piersiowej
Zapalenie oskrzeli może prowadzić do zapalenia płuc, infekcji powodującej stan zapalny w workach powietrznych w jednym lub obu płucach. Zapalenie płuc może powodować bóle w klatce piersiowej, duszność i silny kaszel.
U osób starszych zapalenie płuc może również powodować niższą niż zwykle temperaturę ciała, dezorientację oraz nudności i wymioty.
Zapalenie płuc jest poważnym powikłaniem. Nieleczone bakterie mogą dostać się do krwiobiegu i spowodować niewydolność narządów. Ta infekcja płuc może prowadzić do gromadzenia się płynu w płucach lub ropnia płuc.
Inne powikłania, które mogą wystąpić w przypadku grypy, obejmują zapalenie serca, mózgu i mięśni. Może również prowadzić do niewydolności wielonarządowej. Jeśli żyjesz z astmą lub chorobą serca, wirus grypy może pogorszyć te przewlekłe choroby.
Nie ignoruj poważnych objawów, które pojawiają się podczas walki z grypą. Należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli masz duszność, ból w klatce piersiowej, zawroty głowy, wymioty lub dezorientację.
Jak leczyć grypę
Jeśli nie zgłosisz się do lekarza w ciągu pierwszych 48 godzin od wystąpienia objawów, istnieje mniejsze prawdopodobieństwo, że leczenie przeciwwirusowe grypy skróci czas trwania lub złagodzi objawy infekcji. Jednak leczenie przeciwwirusowe może być nadal stosowane, jeśli masz wysokie ryzyko powikłań.
Nie ma lekarstwa na grypę, więc wirus musi działać. Objawy jednak reagują na dostępne bez recepty leki na przeziębienie i grypę. Możesz przyjmować ibuprofen zgodnie z zaleceniami na ból i gorączkę.
Ważne jest, aby dużo odpoczywać, aby wzmocnić układ odpornościowy i walczyć z wirusem. Dbając o siebie w domu, powinieneś poczuć się lepiej w ciągu jednego do dwóch tygodni.
Jeśli wystąpią komplikacje, lekarz może przepisać antybiotyk. To wyleczy wtórną infekcję, taką jak infekcja ucha, infekcja zatok, zapalenie oskrzeli lub zapalenie płuc. Możesz również potrzebować leku na kaszel na receptę w przypadku ciężkiego kaszlu.
Jak zapobiegać grypie
Zapobieganie jest kluczem do uniknięcia grypy i jej powikłań. Każdy powinien rozważyć coroczne szczepienie przeciw grypie, zwłaszcza jeśli masz 65 lat i więcej.
Jeśli należysz do tej grupy wiekowej, Twój lekarz może podać Ci szczepionkę zalecaną dla wszystkich grup wiekowych lub szczepionkę zaprojektowaną specjalnie dla osób w wieku 65 lat i starszych.
Obejmuje to dużą dawkę szczepionki przeciw grypie Fluzone, która wzmacnia odpowiedź układu odpornościowego po szczepieniu. Inną opcją jest szczepionka Fluad, która ma również na celu zbudowanie silniejszej odpowiedzi układu odpornościowego na szczepienie za pomocą adiuwanta.
Szczepionka przeciw grypie nie jest w 100% skuteczna. Ale może zmniejszyć ryzyko grypy o 40 do 60 procent.
W Stanach Zjednoczonych sezon grypowy trwa od października do maja, dlatego szczepienie przeciw grypie należy wykonać przed końcem października. Pamiętaj, że szczepionka przeciw grypie jest skuteczna po około dwóch tygodniach.
Oprócz corocznych szczepień istnieją inne sposoby ochrony przed grypą:
- Unikaj zatłoczonych obszarów. Noś maskę na twarz i unikaj chorych w miejscach publicznych.
- Regularnie myj ręce ciepłą wodą z mydłem lub przez cały dzień używaj żelu antybakteryjnego.
- Nie dotykaj rękami twarzy, ust ani nosa.
- Wzmocnij swój układ odpornościowy poprzez zdrową dietę, regularne ćwiczenia i redukcję stresu.
- Regularnie dezynfekuj powierzchnie w domu (włączniki światła, klamki, telefony, zabawki).
- Udaj się do lekarza, jeśli wystąpią objawy grypy.
Na wynos
Każdy powinien podjąć kroki w celu ochrony przed grypą. Zapobieganie jest szczególnie ważne, jeśli masz 65 lub więcej lat ze względu na ryzyko powikłań związanych z grypą.
Podejmij kroki, aby się zabezpieczyć i natychmiast powiadom lekarza, jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy grypy.
