Jakie są bóle wzrostowe?
Bóle wzrostowe to bolesny lub pulsujący ból, zwykle w nogach dziecka lub rzadziej w ramionach. To najczęstszy rodzaj bólu u dzieci.
Bóle wzrostowe występują zwykle u dzieci w wieku od 2 do 12 lat, często rozpoczynają się między 3 a 5 rokiem życia. Są diagnozą wykluczenia, co oznacza, że są diagnozowane po wykluczeniu innych warunków.
Bóle wzrostowe zwykle pojawiają się późnym popołudniem lub wczesnym wieczorem i ustępują rano. Ból może być wystarczająco silny, aby obudzić dziecko. Mogą występować codziennie, ale zwykle zdarzają się sporadycznie.
Przyczyny bólów rozwojowych u dzieci
Przyczyna bólów wzrostowych jest nieznana, a wzrost kości w rzeczywistości nie jest bolesny. Najbardziej prawdopodobną przyczyną bólów wzrostowych jest ból mięśni spowodowany nadużywaniem w ciągu dnia. To nadużycie może wynikać z normalnej aktywności w dzieciństwie, takiej jak bieganie i granie w gry, które mogą być trudne dla mięśni.
Przegląd dowodów z 2017 roku wykazał, że dzieci z niższymi progami bólu mogą częściej mieć bóle wzrostowe.
Jakie to uczucie?
Bóle narastające to bolesny, pulsujący ból, zwykle po obu stronach ciała, głównie w nogach. Ból pojawia się i znika, zwykle zaczyna się późnym popołudniem lub wieczorem i mija rano. Niektóre dzieci oprócz bólów wzrostowych mają również bóle głowy lub brzucha.
Rosnące bóle nóg
Podudzie, łydki, tył kolan i przód ud to najczęstsze miejsca występowania bólów wzrostowych.
Rosnące bóle kolan
Rosnące bóle w kolanach zwykle występują za kolanem. Ból rzadko będzie występował w samym stawie, a staw powinien wyglądać normalnie. Jeśli staw boli, jest zaczerwieniony, opuchnięty lub ciepły, może to być oznaką młodzieńczego idiopatycznego zapalenia stawów.
Rosnące bóle ramienia
Jeśli Twoje dziecko ma bóle rozwojowe w ramieniu, najprawdopodobniej będzie to w obu ramionach. Zwykle oprócz bólu ramienia będą mieli również ból nóg.
Rosnące bóle pleców
Chociaż ból pleców jest powszechną dolegliwością zarówno u dorosłych, jak i aktywnych dzieci, w dostępnej literaturze dotyczącej bólów wzrostowych nie ma bólu pleców. Dlatego ból pleców u dzieci może być oznaką innego problemu.
Może to być zła postawa lub napięcie mięśni, ale może również być oznaką poważniejszej choroby podstawowej, zwłaszcza jeśli ból utrzymuje się dłużej niż kilka dni lub stopniowo się pogarsza. W takim przypadku skontaktuj się z lekarzem.
Jak leczy się bóle wzrostowe?
Nie ma specjalnego leczenia na bóle wzrostowe. Masowanie i rozciąganie nóg dziecka to jedne z najlepszych sposobów na złagodzenie bólu.
Pomocne mogą być również leki uśmierzające ciepło i ból, takie jak ibuprofen. Tylko pamiętaj, aby nie podawać dzieciom aspiryny, zwłaszcza jeśli są młodsze lub cierpią na ostrą chorobę wirusową, ponieważ może to prowadzić do zespołu Reye'a, rzadkiego, ale poważnego stanu.
Jeśli Twoje dziecko często budzi się z powodu bólu rosnącego, możesz podać mu długotrwały lek przeciwbólowy, taki jak naproksen.
Bóle rozwojowe u małych dzieci
Bóle wzrostowe mogą rozpocząć się już w wieku 2 lat. Zwykle zaczynają się między 3 a 5 rokiem życia. Bóle wzrastające u małych dzieci są takie same i pulsujące, jak u starszych dzieci.
Twoje dziecko może obudzić się w środku nocy z powodu bólu. Możesz zauważyć, że trzymają lub pocierają nogi, lub mogą wydawać się bardziej zrzędliwi niż zwykle. Delikatny masaż nogi dziecka może złagodzić ból.
Bóle wzrostowe u dorosłych
Bóle wzrostowe zwykle ustępują, zanim dziecko osiągnie dojrzałość płciową. Jednak bóle przypominające bóle wzrostowe mogą trwać do dorosłości.
Te „bóle wzrostowe” są często nieszkodliwymi bólami mięśni spowodowanymi nadużywaniem lub zwykłymi skurczami. Jednak mogą być oznaką podstawowego problemu, takiego jak zapalenie stawów lub goleni.
Inne przyczyny objawów podobne do bólów wzrostowych
Same bóle wzrostowe są nieszkodliwe, ale ból może być również oznaką innego stanu. Inne stany, które mogą powodować podobny ból, obejmują:
Młodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów
Istnieje sześć różnych typów młodzieńczego idiopatycznego zapalenia stawów. Spośród nich te, które najczęściej powodują ból podobny do bólu wzrostu, są idiopatyczne - które nie mają znanej przyczyny.
Inne objawy idiopatycznego młodzieńczego zapalenia stawów obejmują:
- ból stawów i obrzęk
- stawy, które są ciepłe w dotyku
- gorączka
- wysypka
- zmęczenie
- sztywność
- obrzęk węzłów chłonnych
- utrata masy ciała
- problemy ze snem
Zespół fibromialgii
Fibromialgia jest chorobą długotrwałą lub przewlekłą. Jest to związane z rozległym bólem mięśni i kości, obszarami wrażliwości i ogólnym zmęczeniem. Inne objawy fibromialgii obejmują:
- depresja
- problemy z koncentracją (inaczej uczucie „zamglenia”)
- bóle głowy
Osteosarcoma (rak kości)
Osteosarcoma to rodzaj raka kości, który najczęściej występuje u dzieci i młodzieży. Może rosnąć wolno lub szybko i zwykle zaczyna się w pobliżu końców kości ramienia lub nogi, zwykle obejmując koniec jednej z długich kości w pobliżu kolana.
Najczęstszym objawem jest ból lub obrzęk chorej ręki lub nogi. Ten ból często nasila się w nocy lub podczas ćwiczeń. Jeśli guz znajduje się w nodze, dziecko może utykać. W niektórych przypadkach złamanie kości będzie pierwszą oznaką raka, ponieważ osłabia kość.
Zespół niespokojnych nóg
Zespół niespokojnych nóg to stan charakteryzujący się niekontrolowaną chęcią poruszania nogami. Powoduje to nieprzyjemne uczucie, które można chwilowo złagodzić ruchem.
Objawy zespołu niespokojnych nóg występują zwykle w nocy, podczas siedzenia lub leżenia. Mogą zakłócać sen.
Hipermobilność
Hipermobilność występuje wtedy, gdy stawy wychodzą poza normalny zakres ruchu. Jest również znany jako „podwójny przegub”. Kiedy oprócz nadmiernej ruchliwości występuje sztywność mięśni i ból stawów, nazywa się to zespołem hipermobilności stawów.
Osoby z hipermobilnością są bardziej podatne na zwichnięcia, skręcenia i inne urazy tkanek miękkich.
Objawy nadmiernej ruchliwości często nasilają się w nocy i po wysiłku. Z odpoczynkiem mają tendencję do poprawy.
Niedobór witaminy D
Badanie przeprowadzone w 2015 roku na 120 dzieciach z bólami wzrostowymi wykazało częste występowanie niedoboru witaminy D. Ponadto ich ból poprawił się po podaniu suplementów witaminy D, które doprowadziły do normalnego poziomu.
Zranienie
Urazy mogą powodować bóle stawów, mięśni lub kości, podobne do bólów wzrostowych. Jednak w przypadku urazu ból będzie zlokalizowany w jednym obszarze. Może powodować zaczerwienienie, obrzęk i zmniejszoną ruchomość.
Kiedy iść do lekarza
Większość bólów wzrostu nie jest poważna i ustępuje samoistnie. Jeśli jednak Twoje dziecko ma którykolwiek z poniższych objawów, powinno udać się do lekarza. Może to być oznaką poważniejszego stanu:
- ból zdarza się często
- ból spowodowany urazem
- ból zakłóca normalną aktywność
- ból tylko po jednej stronie ciała
- ból stawów, szczególnie z zaczerwienieniem i obrzękiem
- ból, który trwa do rana
- gorączka
- kuśtykający
- wysypka
- słabość
- zmęczenie
- utrata apetytu
- niewyjaśniona utrata masy ciała
Na wynos
Bóle wzrostowe są zwykle nieszkodliwymi bólami, z których wyrastają dzieci. Masaż, rozciąganie i leki przeciwbólowe dostępne bez recepty to najlepszy sposób na złagodzenie bólu dziecka.
Istnieją jednak pewne podstawowe warunki z podobnymi objawami i mogą stanowić poważny problem. Twoje dziecko powinno zgłosić się do lekarza, jeśli ból przeszkadza mu w codziennym życiu lub jeśli ma którykolwiek z tych innych objawów.
