Spisu treści:
- Jakie są moje czynniki ryzyka powikłań?
- Jak mogę zmniejszyć ryzyko powikłań?
- Cukrzyca typu 2
- Jakie nawyki związane ze stylem życia powinienem praktykować?
- Co powinienem zrobić, jeśli pojawią się komplikacje?
- Na wynos
Wideo: Powikłania Cukrzycy Typu 2: Czy Wiek Ma Znaczenie?
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23
Wraz z wiekiem zwiększa się ryzyko powikłań związanych z cukrzycą typu 2. Na przykład starsze osoby dorosłe z cukrzycą są bardziej narażone na zawał serca i udar. Starsi dorośli są również bardziej narażeni na inne powikłania cukrzycy typu 2, takie jak uszkodzenie nerwów, utrata wzroku i uszkodzenie nerek.
W każdym wieku możesz podjąć kroki, aby zmniejszyć ryzyko powikłań. Postępowanie zgodnie z planem leczenia zaleconym przez lekarza i prowadzenie zdrowego stylu życia ma znaczenie.
Jeśli obawiasz się powikłań cukrzycy typu 2, może pomóc rozmowa z lekarzem. Czytaj dalej, aby znaleźć pytania i informacje, których możesz użyć, aby rozpocząć dyskusję.
Jakie są moje czynniki ryzyka powikłań?
Wiele czynników ryzyka wpływa na szanse wystąpienia powikłań związanych z cukrzycą typu 2. Niektórych z nich nie da się kontrolować. Inne można leczyć poprzez leczenie lub zmianę stylu życia.
Oprócz wieku ryzyko wystąpienia powikłań może się różnić w zależności od:
- wywiad osobisty i rodzinny
- waga i skład
- status społeczno ekonomiczny
- wyścig
- seks
- nawyki związane ze stylem życia
Twoje wysiłki zmierzające do leczenia cukrzycy mogą również wpłynąć na ryzyko wystąpienia powikłań. Jeśli masz trudności z kontrolowaniem poziomu cukru we krwi, a wyniki testu HbA1c są często wyższe niż zalecane, szanse na wystąpienie powikłań rosną. Wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu również zwiększają ryzyko.
Aby dowiedzieć się więcej o swoich osobistych czynnikach ryzyka, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą pomóc w opracowaniu planu zapobiegania powikłaniom związanym z cukrzycą typu 2.
Jak mogę zmniejszyć ryzyko powikłań?
Aby zmniejszyć ryzyko powikłań, ważne jest przestrzeganie planu leczenia zalecanego przez lekarza w przypadku cukrzycy typu 2. Ważne jest również radzenie sobie z innymi schorzeniami, takimi jak wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu we krwi lub depresja.
W leczeniu cukrzycy typu 2 lekarz może:
- przepisać leki
- zalecić inne metody leczenia, takie jak poradnictwo lub operacja odchudzania
- zachęcać do zmiany diety, rutynowych ćwiczeń lub innych nawyków
- radzimy regularnie sprawdzać poziom cukru we krwi
- poprosić o regularne wizyty kontrolne
Oprócz monitorowania poziomu cukru we krwi, American Diabetes Association zachęca osoby z cukrzycą typu 2 do wykonywania badań przesiewowych pod kątem:
- wysokie ciśnienie krwi
- wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi
- objawy choroby tętnic obwodowych
- objawy choroby nerek
- oznaki uszkodzenia nerwów
- utrata wzroku
Zapytaj swojego lekarza, aby uzyskać więcej informacji na temat tego, kiedy i jak powinieneś być badany pod kątem tych chorób. Twój zalecany harmonogram badań przesiewowych może się różnić w zależności od historii zdrowia.
Jeśli masz pytania lub wątpliwości dotyczące aktualnego planu leczenia lub harmonogramu badań przesiewowych, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Jeśli pojawiły się nowe objawy lub masz problemy z radzeniem sobie ze swoim stanem, poinformuj o tym swojego lekarza.
Cukrzyca typu 2
Jak sobie radzisz z cukrzycą typu 2?
Odpowiedz na 6 prostych pytań, aby uzyskać natychmiastową ocenę tego, jak radzisz sobie z emocjonalną stroną cukrzycy typu 2, wraz z zasobami wspierającymi zdrowie psychiczne.
Zaczynaj
Jakie nawyki związane ze stylem życia powinienem praktykować?
Prowadzenie zdrowego stylu życia może pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi i zmniejszyć ryzyko powikłań cukrzycy typu 2. Aby uzyskać optymalny stan zdrowia, spróbuj:
- stosuj dobrze zbilansowaną dietę
- ogranicz spożycie alkoholu
- unikaj palenia i biernego palenia
- wykonuj co najmniej 150 minut ćwiczeń aerobowych o umiarkowanej lub dużej intensywności oraz dwie sesje ćwiczeń wzmacniających mięśnie w tygodniu
- spać każdego dnia
- utrzymuj skórę w czystości i suchości
- podjąć kroki w celu radzenia sobie ze stresem
Aby wesprzeć zmiany w Twoim stylu życia, lekarz może skierować Cię do specjalisty. Na przykład dietetyk może pomóc w opracowaniu planu odżywiania się, aby kontrolować poziom cukru we krwi, ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i wagę. Fizjoterapeuta może pomóc w opracowaniu bezpiecznego i skutecznego planu ćwiczeń.
Co powinienem zrobić, jeśli pojawią się komplikacje?
Jeśli zauważysz zmiany w swoim zdrowiu fizycznym lub psychicznym, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą pomóc zidentyfikować przyczynę wszelkich objawów i przepisać odpowiednie leczenie.
Jeśli wystąpią powikłania związane z cukrzycą typu 2, wczesna diagnoza i leczenie mogą pomóc poprawić długoterminową perspektywę. Poproś lekarza o więcej informacji na temat objawów, diagnozy i zalecanego planu leczenia.
Na wynos
Niezależnie od wieku możesz podjąć kroki w celu zmniejszenia ryzyka powikłań cukrzycy typu 2. Zapytaj swojego lekarza, jak możesz prowadzić najzdrowsze życie z tą chorobą. Staraj się przestrzegać zalecanego planu leczenia, dokonywać zdrowych wyborów dotyczących stylu życia i informować ich o wszelkich zmianach w swoim zdrowiu.
Zalecane:
En Caul Narodziny: Znaczenie, Statystyki, Znaczenie I Więcej
Poród en caul ma miejsce, gdy dziecko nadal wychodzi z nienaruszonego worka owodniowego (caul). Jest to bardzo rzadkie i częstsze przy cięciach cesarskich niż przy porodach drogami natury
Średni Rozmiar Piersi: Czy Wiek, Wzrost I Waga Mają Znaczenie?
Kiedy ludzie mówią o rozmiarze biustu, często opisują go rozmiarem stanika. Ustalenie dokładnej liczby „normalnych” lub „średnich” nie jest tak łatwe, jak mogłoby się wydawać. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakie czynniki wpływają na rozmiar Twojego biustu, dlaczego jego rozmiar się zmienia, co zrobić, jeśli chcesz zmniejszyć lub powiększyć biust i nie tylko
11 Długoterminowe Powikłania Cukrzycy Typu 2
Jeśli od dłuższego czasu żyjesz z cukrzycą typu 2, ryzyko pewnych powikłań może wzrosnąć. Dowiedz się, co możesz zrobić, aby zapobiec długoterminowym skutkom związanym z ciśnieniem krwi, sercem, nerkami i nie tylko
Powikłania Cukrzycy Typu 2 I Jak Im Zapobiegać
Powikłania związane z cukrzycą typu 2 mogą być poważne. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o powikłaniach i sposobach ochrony zdrowia
Powikłania Cukrzycy: Hipoglikemia, Kwasica Ketonowa I Inne
Osoby chore na cukrzycę muszą rutynowo monitorować i regulować poziom cukru we krwi. Bez względu na to, jak ostrożni mogą być, nadal istnieje możliwość komplikacji