Co to są domowe testy na cukrzycę?
Badanie stężenia glukozy (cukru) we krwi jest istotną częścią planu opieki diabetologicznej. W zależności od aktualnego stanu pacjenta może być konieczne kilka wizyt u lekarza w celu przeprowadzenia formalnych badań.
Konieczne może być również udanie się do lekarza w celu wykonania badań profilaktycznych, takich jak kontrola cholesterolu i badanie wzroku.
Pozostawanie w kontakcie z lekarzem jest ważne dla przestrzegania planu leczenia, możesz i powinieneś samodzielnie badać poziom cukru we krwi, o ile zaleci to lekarz.
Samodzielne monitorowanie stężenia glukozy we krwi może mieć kluczowe znaczenie dla leczenia. Testowanie własnych poziomów pozwala nauczyć się kontrolować poziom cukru we krwi niezależnie od pory dnia i miejsca, w którym się znajdujesz.
Dowiedz się, jak działają te testy i porozmawiaj z lekarzem o korzyściach płynących z samokontroli.
Kto powinien korzystać z domowych testów na cukrzycę?
Lekarz pomoże Ci zdecydować, czy konieczne jest badanie poziomu cukru we krwi w domu. Jeśli to zrobisz, ustalą, jak często powinieneś testować i o jakich porach dnia. Poinformują również, jakie są Twoje docelowe poziomy cukru we krwi. Możesz rozważyć domowe testy na cukrzycę, jeśli masz:
- cukrzyca typu 1
- cukrzyca typu 2
- stan przedcukrzycowy
- objawy cukrzycy
Śledząc poziom glukozy we krwi, możesz odkryć problemy związane z obecną opieką diabetologiczną.
Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), normalny poziom glukozy we krwi waha się między 70 a 140 miligramów na decylitr (mg / dl). Niski poziom cukru we krwi (hipoglikemia) wynosi poniżej 70 mg / dl, a wysoki poziom cukru we krwi (hiperglikemia) znacznie przekracza 140 mg / dl.
Utrzymując poziom glukozy na normalnym poziomie, możesz zapobiec powikłaniom cukrzycy, takim jak:
- śpiączka cukrzycowa
- choroba oczu
- choroba dziąseł
- uszkodzenie nerek
- uszkodzenie nerwów
Wykonanie testu
Testy poziomu glukozy we krwi mają różne formy, ale wszystkie mają ten sam cel: powiedzieć Ci, jaki jest Twój poziom cukru we krwi w danym momencie. Większość testów domowych wymaga:
- lancet (mała igła) i urządzenie nakłuwające lub lancetowe (do trzymania igły)
- paski testowe
- glukometr
- przenośne walizki
- przewody do pobierania danych (w razie potrzeby)
Testy domowe obejmują następujące ogólne kroki:
- Myć dłonie.
- Umieść lancet w urządzeniu lancetowym, aby był gotowy do użycia.
- Umieść nowy pasek testowy w glukometrze.
- Nakłuj palec lancetem w nakłuwacz ochronny.
- Ostrożnie umieść kolejną kroplę krwi na pasku testowym i poczekaj na wyniki.
Wyniki powinny na ogół pojawić się w ciągu kilku sekund.
W przypadku niektórych mierników musisz mieć pewność, że kod na pasku odpowiada kodowi na liczniku.
Pamiętaj też, aby od czasu do czasu sprawdzać datę na paskach, aby upewnić się, że nie są nieaktualne.
Wreszcie, większość mierników ma teraz możliwość korzystania z alternatywnego miejsca do testowania, takiego jak przedramię. Porozmawiaj z lekarzem, aby zdecydować, co jest dla Ciebie najlepsze.
Wskazówki dotyczące dokładnego testowania
Palce tradycyjnie oferują najdokładniejsze wyniki. Niektóre testy pozwalają na nakłucie uda lub ramienia, ale przed wykonaniem tego należy skonsultować się z lekarzem.
Według Kliniki Mayo lekarz prawdopodobnie zaleci wykonanie kilku badań dziennie, jeśli zażywasz insulinę (dokładna liczba zależy od ilości i rodzaju insuliny).
Zapytaj swojego lekarza, czy i jak często powinieneś wykonywać swoje badania, jeśli nie bierzesz insuliny.
Możesz rozważyć wykonanie testów przed i po posiłkach, aby zobaczyć, jak dieta wpływa na poziom glukozy we krwi. Szczególnie ważne jest wykonanie testu po zjedzeniu prostych węglowodanów lub słodkich pokarmów, aby upewnić się, że poziom glukozy nie jest zbyt wysoki.
Ważne jest również, aby przeprowadzić badanie za każdym razem, gdy zmieniasz plan leczenia lub gdy czujesz, że chorujesz.
Wykres poziomu glukozy we krwi jest niezbędny do śledzenia wyników. Niezależnie od tego, czy śledzisz swoje odczyty na papierze, czy elektronicznie, posiadanie tych informacji może pomóc w zidentyfikowaniu wzorców i potencjalnych problemów.
Należy zachować karty i zabrać je na kolejną wizytę u lekarza. Zapisując swoje wyniki, pamiętaj również o zapisaniu:
- datę i godzinę testu
- wszelkie przyjmowane leki, a także ich dawkowanie
- czy test był przed czy po posiłku
- jedzenie, które zjadłeś (jeśli po posiłku zanotuj zawartość węglowodanów w tym posiłku)
- wszystkie treningi, które wykonałeś tego dnia i kiedy je wykonałeś
Testy domowe a testy medyczne
Samokontrola poziomu cukru we krwi ma kluczowe znaczenie dla określenia codziennego funkcjonowania cukrzycy.
Nieuzasadnione jest zakładanie, że kilka badań przeprowadzanych w ciągu roku w gabinecie lekarskim może dać dokładny obraz Twojego stanu, ponieważ poziom glukozy zmienia się w ciągu dnia. Nie oznacza to jednak, że testy domowe powinny również zastąpić regularne testy profilaktyczne.
Oprócz samokontroli w domu, Twój lekarz prawdopodobnie zaleci wykonanie testu A1c. Mierzy średni poziom glukozy we krwi w ciągu ostatnich dwóch do trzech miesięcy.
Według American Association for Clinical Chemistry badania A1c są zamawiane do czterech razy w roku.
Regularne badania laboratoryjne mogą również pomóc w określeniu, jak dobrze kontrolujesz cukrzycę. Pomogą również Tobie i Twojemu zespołowi opieki zdrowotnej zdecydować, jak często należy przeprowadzać test domowy, a także jaki powinien być docelowy odczyt.
Poznaj swoje liczby
Samokontrola poziomu cukru we krwi jest niezbędna do utrzymania zdrowia.
CDC zaleca, aby w przypadku nietypowo niskich odczytów (poniżej 60 mg / dl) lub wysokich (powyżej 300 mg / dl) skontaktować się z lekarzem lub wezwać pomoc medyczną w nagłych wypadkach.
