Skurcze pęcherza
Skurcze pęcherza występują, gdy mięśnie pęcherza kurczą się lub napinają. Jeśli te skurcze będą się utrzymywać, może to wywołać potrzebę oddania moczu. Z tego powodu termin „skurcz pęcherza” jest często używany jako synonim z nadreaktywnym pęcherzem (OAB).
OAB jest również znane jako nietrzymanie moczu z parcia. Charakteryzuje się pilną potrzebą opróżnienia pęcherza i mimowolnym wyciekiem moczu. Ważne jest, aby zrozumieć, że skurcz pęcherza jest objawem. OAB jest zwykle większym problemem, chociaż może to być spowodowane innymi czynnikami.
Objawem infekcji mogą być również skurcze pęcherza. Infekcje dróg moczowych (ZUM) to tymczasowe infekcje, które mogą powodować pieczenie, parcie naglące, skurcze i ból. Podczas leczenia infekcje te mogą ustąpić, a objawy mogą praktycznie zniknąć.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, czym są skurcze, jak się nimi zarządza i co możesz zrobić, aby im zapobiec.
Jak wygląda skurcz pęcherza
Najczęstszym objawem skurczów pęcherza jest pilna potrzeba oddania moczu. Skurcz może prowadzić do wycieku lub tak zwanego nietrzymania moczu.
Jeśli skurcze pęcherza są spowodowane ZUM, mogą również wystąpić następujące objawy:
- uczucie pieczenia podczas opróżniania pęcherza
- zdolność oddawania niewielkich ilości moczu za każdym razem, gdy korzystasz z łazienki
- mocz, który wygląda mętnie, czerwono lub różowo
- mocz o silnym zapachu
- ból miednicy
Jeśli skurcze pęcherza są wynikiem OAB lub nietrzymania moczu z parcia, możesz również:
- wyciek moczu przed wejściem do łazienki
- oddawać mocz często, do ośmiu lub więcej razy dziennie
- budzić się dwa lub więcej razy w nocy, aby oddać mocz
Co powoduje skurcze pęcherza
Skurcze pęcherza są częstsze wraz z wiekiem. Biorąc to pod uwagę, skurcze niekoniecznie są typową częścią starzenia. Często wskazują na inne problemy zdrowotne, które nieleczone mogą z czasem ulec pogorszeniu.
Oprócz ZUM i OAB skurcze pęcherza mogą być spowodowane przez:
- zaparcie
- picie zbyt dużej ilości kofeiny lub alkoholu
- niektóre leki, takie jak betanechol (urecholina) i furosemid (Lasix)
- cukrzyca
- zaburzona czynność nerek
- kamienie pęcherza moczowego
- powiększona prostata
- zaburzenia neurologiczne, takie jak choroba Parkinsona, choroba Alzheimera i stwardnienie rozsiane
- podrażnienie spowodowane cewnikiem moczowym
Jeśli masz problemy z chodzeniem, może pojawić się nagła potrzeba, jeśli nie możesz dostać się do toalety wystarczająco szybko, aby się ulżyć. Możesz również rozwinąć objawy, jeśli nie opróżnisz całkowicie pęcherza podczas korzystania z łazienki.
Jeśli masz obawy co do pilności, warto umówić się na wizytę u lekarza. Mogą pomóc dotrzeć do przyczyny problemu, a także opracować odpowiedni plan leczenia.
Jak lekarze diagnozują, co powoduje skurcz
Przed przeprowadzeniem jakichkolwiek testów lekarz oceni Twoją historię medyczną i notatki na temat wszelkich przyjmowanych leków. Wykonają również egzamin fizyczny.
Następnie lekarz może zbadać próbkę moczu, aby sprawdzić, czy nie ma bakterii, krwi lub innych oznak infekcji. Jeśli wykluczy się infekcję, istnieje kilka testów, które mogą pomóc zdiagnozować problemy z pęcherzem.
Niektóre testy mierzą, ile moczu pozostało w pęcherzu po oddaniu moczu. Inni mierzą prędkość oddawania moczu. Niektóre testy mogą nawet określić ciśnienie w pęcherzu.
Jeśli te testy nie wskazują konkretnej przyczyny, lekarz może chcieć wykonać badanie neurologiczne. Pozwoli im to sprawdzić różne problemy sensoryczne i pewne odruchy.
Możliwości leczenia skurczów pęcherza
Ćwiczenia i zmiany w stylu życia mogą pomóc złagodzić skurcze pęcherza. Leki to kolejna opcja leczenia.
Ćwiczenie
Ćwiczenia dna miednicy, takie jak Kegels, są często pomocne w leczeniu skurczów pęcherza spowodowanych stresem i nietrzymaniem moczu z parcia. Aby wykonać Kegla, napnij mięśnie dna miednicy, jakbyś próbował zatrzymać przepływ moczu z ciała. W razie potrzeby lekarz może skierować Cię do specjalisty, abyś mógł nauczyć się właściwej techniki.
Zmiany stylu życia
Pewne zmiany stylu życia mogą pomóc w problemach z pęcherzem, na przykład zmiana spożycia płynów i diety. Aby sprawdzić, czy twoje skurcze są związane z niektórymi pokarmami, spróbuj prowadzić dziennik żywności. Może to pomóc w śledzeniu wszelkich pokarmów, które mogą powodować skurcze pęcherza.
Drażniące potrawy i napoje często obejmują:
- owoce cytrusowe
- sok owocowy
- pomidory i żywność na bazie pomidorów
- pikantne jedzenie
- cukier i sztuczne cukry
- czekolada
- napoje gazowane
- herbata
Możesz także eksperymentować z tak zwanym treningiem pęcherza. Obejmuje to chodzenie do toalety w określonych odstępach czasu. Może to wyszkolić pęcherz, aby wypełniał się pełniej, zmniejszając liczbę potrzebnych oddawania moczu w ciągu dnia.
Lek
Twój lekarz może przepisać jeden z tych leków, aby pomóc w skurczach pęcherza:
- leki przeciwskurczowe, takie jak tolterodyna (Detrol)
- trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne, takie jak dezypramina (Norpramin)
Perspektywy
Zmiany stylu życia i inne metody leczenia mogą pomóc w opanowaniu, a nawet zmniejszeniu skurczów pęcherza. Objawy związane z podstawowym stanem, takim jak infekcja, również powinny dobrze reagować na leczenie tego stanu.
Jeśli objawy utrzymują się lub nasilają, należy skonsultować się z lekarzem. Może zajść konieczność zmiany schematu leczenia lub wypróbowania innego leku.
Jak zapobiegać skurczom pęcherza
Skurczom pęcherza nie można całkowicie zapobiec, ale można je zmniejszyć, jeśli zastosujesz się do tych wskazówek.
Powinieneś
- Uważaj na płyny. Zbyt dużo płynów może powodować częstsze oddawanie moczu. Zbyt mało może prowadzić do skoncentrowanego moczu, który może podrażniać pęcherz.
- Unikaj picia nadmiaru kofeiny i alkoholu. Napoje te zwiększają potrzebę oddawania moczu, co prowadzi do pilniejszego i częstszego oddawania moczu.
- Ruszaj ciałem. Osoby, które ćwiczą około pół godziny przez większość dni w tygodniu, mają zwykle lepszą kontrolę nad pęcherzem.
- Utrzymuj zdrową wagę. Nadwaga może nadmiernie obciążać pęcherz, zwiększając ryzyko nietrzymania moczu.
- Rzuć palenie. Kaszel spowodowany paleniem może również obciążyć pęcherz.
